全靠这些，我越吃越瘦 芭乐又叫番石榴，著名的低糖水果，队减肥的 *** 很友好，对糖尿病患者很友好。关键，真的好好吃哦。
之一次吃芭乐，好奇妙的味道以前从没见过也没吃过芭乐，但我知道有这种水果。朋友圈有个卖水果的 *** 姐，看她发的朋友圈没忍住买了一箱，红白混合五斤装。
收到之后我就打开了，还有两袋酸梅粉。我直接切了个红心的，脆脆的，淡淡的清香。一口下去没酸死我，而且口感很渣，我寻思这还没梨好吃啊，沾了酸梅粉也吃不太惯。
这玩意我怎么吃也没get到，硬了软的粘酸梅不沾酸梅，就是不好吃，不甜也不算，吃完了男朋友不让我和他说话，说我嘴里一股草味，其实我自己也能闻到，一喘气都是草味，看大家都说好吃，是不是我吃的 *** 不对？还有人说可以加点辣椒粉......
寻问一下卖家，他说要放几天才能变软，口感会好一些。今天我切了一个白心的，一口下去震惊了。这是什么奇妙味道和口感，中心软软糯糯的，淡淡的混合香气，也没有酸口，好吃
红心的我准备再放几天
补充:番石榴和芭乐还是不同的，番石榴比较硬，芭乐的果肉是软的。
芭乐是分红心和白心的，红心的海南地区有种特别小的，味道特别香，很好吃，和福建、 *** 的芭乐又不同,大家都说红心的好吃， *** 也比白的贵。
之一次吃番石榴（芭乐）是什么时候小时候我们这边没有这么大的番石榴（芭乐）树，只有那种小小石榴的，然后有一次假期去外婆家住，和外婆邻居的小孩混熟了后她就带我去她家玩，刚好那时这种番石榴熟了，邻居小孩摘给我吃，那是我之一次吃，感觉好神奇，居然有这么大的石榴，从那以后我天天一吃完饭就去她家找她玩<泪奔><泪奔><泪奔>假期过去了，我回家了还和我家附近的小孩炫耀说我吃过好大的石榴，那个树还很矮，我一抬手就摘到了，然后一群小孩就在那“真的吗，真的吗，有那么大的石榴吗？”那时还感觉好骄傲啊<捂脸><捂脸><捂脸>
番石榴的吃法
1、直接食用
番石榴是鲜果，可以直接食用，将番石榴洗干净，不用削皮也可以食用。
2、与酸梅粉或者盐巴搭配
番石榴的味道酸甜，口感细腻滑口，如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用，味道会更加独特，将番石榴洗干净，切成块后装到碟子上，然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴，搅拌均匀即可食用。
3、制成果汁
番石榴汁的口感也很好，带有酸甜味，尤其适合宝宝和老人食用，将番石榴洗干净，切成块然后放进搅拌机里，往搅拌机加入适量凉白开，然后启动搅拌功能搅拌成汁即可，也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁，可以丰富营养元素。
4、腌番石榴
番石榴六百克，盐十五克，白糖五十克，甘草粉适量。把番石榴用清水冼干净，然后再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均匀的块状，然后放在碗中备用。把准备好的盐放入到切好的芭乐上，腌制一小时，然后翻动里面的番石榴，让它们充分与盐接触，过三个小时左右番石榴就能腌好，把腌出来的水分去掉。再把准备好的白糖和甘草粉调合在一起，然后均匀的涂抹在番石榴的表面上，涂抹好以后把番石榴放在冰箱内进么冷藏，过三个小时以后可以取出，再用水果刀切成小块，用 *** *** 着吃就可以。
番石榴上火吗
番石榴上火吗
番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富， *** 中铁的含量更胜于其它水果，所以更好能一起食下去。
早上吃一个番石榴可满足体内 *** 所需要的物质，如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C有很大的帮助，而一个番石榴所含的脂肪约0.9克重或84卡路里。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴上火吗
番石榴 *** 温，味甜、酸、涩，有收敛固涩的功效，一般健康人群都可食用，孕妇也能吃。但是，平时容易上火的人及胃肠消化功能不好的人要少吃。糖尿病人要在正常用 *** 的前提下可适量吃，但不能把降糖的希望完全寄托于番石榴。
爱上火、消化功能差的人不要多吃
番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴 *** 温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。
从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富，能够增加 *** 的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。”另外，番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的 *** 不建议多吃。
孕妇能吃番石榴吗
番石榴的营养价值在哪里?
孕妇可以吃番石榴吗?这个问题对于喜欢吃番石榴的孕妈妈而言还是很想知道的。我们就先来看看番石榴的营养价值吧。然后再去分析它是否适合孕妇食用。番石榴俗称是芭乐，其本身具体有肉质柔软、味道甜美的特点。含糖量可以达到差不多12%左右。同时番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜等营养元素，是一种营养丰富的水果。经常吃番石榴对于促进食欲、收敛止泻等具有不错的效果，同时也能够有效防治糖尿病，具有消炎止血的疗效。
番石榴的特点及食用方式
番石榴的形状主要是球形、椭圆形等，果皮颜色包括绿色、 *** 等，肉质细嫩，口感极佳，是女 *** 朋友美容养颜不可或缺的水果之一。
番石榴的食用方式可以根据个人喜好的不同而采取不一样的食用 *** ，最常见的就是直接吃，此外番石榴还可以通过加工制成果汁饮料，另外番石榴通过加工还可以制成其他类型的食物来让有着不同需要的人们都能够享受到番石榴的魅力所在。
番石榴茶
适当饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养，是可以达到减肥的功效的。
但是不适合长期靠喝番石榴茶达到减肥效果，长期饮用会造成依赖 *** ，过度饮用可能还会造成胃病。番石榴果实和叶子都含丰富的维生素C，能保护细胞、增强白血球活 *** 、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹 *** 与水份、美白防老、抑制黑色素形成。平时适当喝一些番石榴茶还是具有美容护肤的效果的，建议一个星期饮用2-3次即可。
番石榴茶怎么泡？
茶艺日渐受到了人们的关注，冲泡一壶好茶已经成为了一门技艺。有些人喜欢喝味道浓郁的茶，有些人喜欢喝清淡的茶，根据个人不同的喜好来冲泡番石榴茶。
1、用一个茶壶或紫砂茶壶放入2汤匙番石榴茶(个人喜好或味道浓度而定);
2、用90—95度左右滚烫开水冲泡。之一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以冲五到六泡;
3、番石榴茶味充分溢出，即可饮用。
适当饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养，是可以达到减肥的功效的。
但是不适合长期靠喝番石榴茶达到减肥效果，长期饮用会造成依赖 *** ，过度饮用可能还会造成胃病。番石榴果实和叶子都含丰富的维生素C，能保护细胞、增强白血球活 *** 、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹 *** 与水份、美白防老、抑制黑色素形成。平时适当喝一些番石榴茶还是具有美容护肤的效果的，建议一个星期饮用2-3次即可。
番石榴茶怎么泡？
茶艺日渐受到了人们的关注，冲泡一壶好茶已经成为了一门技艺。有些人喜欢喝味道浓郁的茶，有些人喜欢喝清淡的茶，根据个人不同的喜好来冲泡番石榴茶。
1、用一个茶壶或紫砂茶壶放入2汤匙番石榴茶(个人喜好或味道浓度而定);
2、用90—95度左右滚烫开水冲泡。之一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以冲五到六泡;
3、番石榴茶味充分溢出，即可饮用。
提起芭乐，可能很多人都会感到陌生，我们平时在超市很难看到这种水果。其实芭乐就是番石榴，它生长在热带，只有冬天才可以吃到。很多人都好奇是什么味道，下面给大家介绍一下芭乐。
芭乐和什么水果味道像
成熟的芭乐果味道香甜多汁，果肉柔滑，口感有些像香蕉，但是比起香蕉更多汁、里面还有很多籽，也有人觉得像是释迦果的味道。 而没有完全成熟的芭乐果味道酸甜，口感爽脆，果皮带有一点青涩的滋味，吃起来有些像山楂，也有人说像是脆桃子。
芭乐的味道是甜的吗
完全成熟的芭乐味道是比较甜的，还带有一个浓郁的香味，但是也有人觉得像是榴莲的气味。 芭乐中含有果糖、淀粉等成分，还含有果酸、果胶等成分，没有成熟的芭乐中果胶没有软化，果酸也比较多，因此吃起来有酸味、口感脆硬，而完全成熟的芭乐，果酸减少、果胶软化，吃起来就比较甜软了。
芭乐没熟怎么办
1、自然催熟 芭乐皮薄肉多，一般是比较好成熟的，日常生活中可以把青芭乐放在温暖通风的地方，一般放置3-5天之后，青芭乐就会自然变色、质地也会变软，这时的芭乐已经开始成熟，可以进行食用了。
2、苹果催熟 苹果催熟是生活常见的水果催熟法，因为苹果成熟之后会释放出一定量的乙烯，而乙烯具有一定催熟的作用，可以将苹果和芭乐一起放在保鲜袋中，密封起来，再存放在温暖的环境中，大约2-3以后芭乐就能慢慢变熟，可以直接食用。
3、大米催熟 买回家的芭乐没有成熟，这时候不需要太过于担心，可以把没熟的芭乐放在家里的米缸中，用大米把它包围起来，然后把米缸盖好，过三四天以后再把芭乐取出，大米的热量以及释放的物质，可以在一定程度上加速芭乐的成熟。
4、 *** 物催熟 要是等不了3-5天，想马上吃到熟的芭乐，那么可以使用乙烯进行催熟，乙烯属于一种 *** 物，在生活是可以买得到的，可以使用 *** 物进行催熟，主要就是把购买回来的青芭乐摆放在一起，然后把 *** 物乙烯加清水稀释，然后直接喷洒在青芭乐的表面上，喷洒以后再把塑料薄膜把青芭乐盖起来，第二天青芭乐就会变色成熟。
芭乐要放软了才能吃吗
不一定。 虽然说芭乐熟了之后变慢慢软，食用起来口感才好，但是软的芭乐不一定可以吃，因为芭乐变软也有可能是因为变质导致的，其中滋生了大量的细菌以及微生物成分，食用之后容易对 *** 的健康造成威胁，可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对 *** 的健康造成威胁，所以芭乐不一定要放软了才可以吃，而是熟了之后就可以吃。
早上不知道吃什么，一碗芭乐水晶果冻全搞定取一包白凉粉50克，加入1500毫升水。把白凉粉倒入水中，加3勺白糖搅匀，大火煮至沸腾。芭乐去皮切成小块。放入榨汁机中加适量水加3勺白糖。榨出粉色的汁备用，也可以加入白凉粉中熬制，做成粉色果冻。熬好的白凉粉水倒入容器中，加些果粒，等待 *** 凝固成形。熬好的白凉粉水倒入另一容器，加一朵用温水泡开的菊花，随便倒入少许 *** 菊花水，让果冻变成浅 *** ，等待 *** 凝固成形。等待果冻凝固的同时准备一下摆盘，切几牙芭乐，浇上两勺榨好的芭乐汁，取椰蓉在盘子中间撒一条白线。半小时后果冻凝固成形，扣在准备好的盘子上，慢慢取下杯子。一个漂亮的菊花果冻出现在眼前。成品1成品2漂亮的都舍不得吃了，纠结3秒钟最后还是把它吃掉啦。
番石榴还能这样吃？看看印度小哥的做法，你还有食欲吗？番石榴是 *** 带水果，在东南亚地区比较常见，这种水果在东南亚地区比较受欢迎，除此之外，在国内也有它的身影，番石榴因为原产国外，因为得名番石榴。外面的皮是青色的，有点疙疙瘩瘩的感觉，形状有点像青梨，但是切开里面是红色或者粉红色，有些是白色的。不知道大家有没有吃过，这种水果在印度的吃法比较特别
印度小哥在街头摆摊，拉了一车的番石榴，这些番石榴看着个头都比较大，虽然是个摆地摊的，但是小哥的工具很齐全。有人买了一个番石榴，小哥放在称上称了一下，然后用刀把蒂和 *** 的位置都剜掉，然后用清水洗一下，一个塑料瓶子里面装点水就可以解决。然后用铡刀先把番石榴切成两半，然后切成一片一片，横着再切一下就成一块一块了。番石榴是不需要去皮的，可以直接吃
这个番石榴切出来就是白色的，跟青色的皮搭配一下，也是很好看的。小哥把切好的番石榴放在一个铁罐子里，然后就开始加调料了。这个调料加的看不懂，限加了一点盐，然后又加其他的调料，还加了一点辣椒粉和橙汁，最后还切了一半柠檬，挤出汁来滴在里面，不知道拌起来会是什么味道
?多种调料加在一起拌好之后就是这样了，又是看起来黄黄的，应该是橙汁的原因吧。看着有食欲吗？其实番石榴生吃更好吃，这样凉拌起来不知道怎么说了。番石榴甘甜多汁，果肉柔滑，果心的籽比较少，甚至没有。营养丰富，味道也比较好，是一种美味的水果，但是印度小哥这样的吃法真没吃过，之一次见有点大惊小怪，不知道有没有吃过这种做法的番石榴的？味道如何？
大家好，今天我们要聊聊的是一种美味又健康的水果——番石榴。其实，番石榴也有另外一个名字，那就是芭乐。那么，这种神奇的水果到底是什么呢？让我们一起来了解一下吧！
首先，番石榴是一种热带水果，属于石榴科。它的外形看起来有点类似于石榴，但比石榴要大一些，外表呈现出淡绿色，果肉则是淡 *** 或者乳白色。番石榴的味道非常清新爽口，口感脆嫩，有一股独特的清香味道，非常受人们的喜爱。
其次，番石榴的营养价值非常高。它富含维生素C、维生素B6、钾、膳食纤维等多种营养成分，对于保持身体健康有着非常好的作用。此外，番石榴还具有抗菌、抗炎、抗癌等 *** 理作用，可以帮助我们预防一些疾病。
最后，番石榴的吃法也非常多样。你可以将它直接食用，也可以将其榨成果汁、 *** 成果酱等。其中，番石榴汁是非常受欢迎的一种喝法，不仅口感清爽，而且对于预防便秘、促进消化等也有很好的效果。
总之，番石榴是一种非常美味又健康的水果，它的独特口感和营养价值都值得我们尝试和了解。
南方有一种水果你们吃过很多，但是当地一种特色吃法，很少人知道在8月，是果香四溢的季节，春华秋实，本来是植物按季节变化最正常的生长过程，而在广西 *** 带地区，荔枝、龙眼、黄皮等水果都似乎耐不住炎炎夏日，未等到“秋实”，便匆匆忙忙走过场，消失在人们的眼界。
正当夏季水果即将青黄不接的时候，无籽番石榴应时成熟，正好满足当下需求。无籽番石榴充分吸收了夏天充足的阳光能量，使得果实不但硕大，而且脆甜，营养丰富，甚至超过柑桔。最引人注目的是籽少，都是果肉，口感脆爽，新鲜采摘下来的番石榴香味浓郁，让人垂涎欲滴。
这种水果主要生长在岭南地区，在南方有一种特色的吃法，叫凉拌番石榴，当地人称酸野，三两下拌一碗，开胃又解馋，还越吃越过瘾，采摘较为生硬新鲜的番石榴，清洗干净之后，切成小块。
皮也是可以一起食用，特别风味就在于它的拌料，摘上几颗小米椒，加点白糖，再撒上一些食盐，放入石舂捣碎，倒入一些米醋，搅拌均匀，然后腌制大概十几分钟的时间，这样就可以入味开吃了。
口感更是酸甜脆辣，但又有一种吃了之一口，又想吃第二口的感觉。这就是酸野的风味。
芭乐和番石榴有什么区别？芭乐（Psidium guaj *** a）是一种热带水果，也被称为番石榴。所以芭乐就是番石榴，二者没有本质区别。它是很多人钟爱的水果，其果肉鲜嫩多汁，口感丰富而独特，带有一种独特的香甜味道，混合着轻微的酸味。
首先，番石榴的果肉质地柔软，多汁且细腻。当你咬下一口时，果汁会在口中爆发出来，给你一种清新的口感。其次，番石榴的香味又是令人陶醉的。当你靠近番石榴时，就能闻到一种浓郁的果香，这是它独特的特点之一。
无论是生吃还是 *** 成果汁、果酱或甜点，这种独特的果香都能充分展现出来，让人回味无穷。而且番石榴的果肉酸度适中，不会过于酸涩，也不会过于甜腻。它的味道与其他水果不同，独树一帜，让人难以忘怀。
此外，番石榴还有许多其他的好处。它富含维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化剂等营养物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持健康的皮肤。番石榴还被认为具有抗炎、抗菌和抗氧化的功效，有助于健康。
最后有个问题想问你，你吃番石榴会吐籽吗？欢迎留言和我分享。
