不少人习惯熬夜，晚晚凌晨1点才睡觉，几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。有了黑眼圈，不仅影响容貌，听说也代表着精气的衰退，那么肾藏精，是不是也代表着肾虚呢？今天就为大家剖开真相。
眼圈为何会发黑？
有的人会说，我也不怎么熬夜啊，为什么会有黑眼圈呢？黑眼圈的发生，不能只归咎于熬夜。一般来说，黑眼圈常有以下三大原因：
1. 熬夜失眠，阳不入阴
如果经常熬夜，阳气得不到阴液濡养，容易引起气血运行不畅，这就是中医所说的“阳不入阴”。其次，眼睛周围的皮肤比较薄弱，周围的气血运行不畅或淤血会表现出皮肤颜色发黑。
2. 体质偏寒，寒凝血滞
体质偏寒的人群，寒凝导致气血运行不畅，有些表现出脸色发白，有些淤血停留在眼底下的皮肤，就会出现黑眼圈了。
3. 过度用眼，气血不畅
长时间盯着电脑和手机的人群，过度用眼之后导致周围的血运运行不畅，也会出现黑眼圈，甚至眼周的细纹。
眼圈发黑一定是肾虚了吗？
如果出了黑眼圈还合并有以下症状，那么可能就是肾虚了。
1. 夜尿频繁：夜尿频繁，每晚超过3次，且睡前没有过量饮水。
2. 腰酸腰痛：出现腰酸及腰痛症状，女性月经颜色偏暗偏深。
三招帮你把虚了的肾补回来
中医重在调养，穴位经络的按揉、以及饮食、中药等，都对肾的调补有着很重要的作用。三招助您尿不频、腰不痛。
1. 按压足三里
足三里穴归属足阳明胃经，位于外膝眼下四横指、胫骨旁1横指处，此穴具有增强免疫力，调理脾胃，补肾益气的功效。
具体操作：每天按压足三里穴位，每次五分钟，早中晚各三次。
2. 拍打肾俞穴
肾俞穴归属足太阳膀胱经，位于第二腰椎棘突下、左右二指宽处，有补肾助阳、调节生殖功能的功效。
具体做法：每次拍打十五到二十下，早晚每次三组。
3. 枸杞石斛茶
枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效，可用来治疗肝肾阴亏所导致的腰膝酸软、头晕、目眩等症；石斛有益胃生津，滋阴清热的功效。枸杞石斛茶，滋阴平补，适用于经常熬夜的人群。
黑眼圈的出现虽然并不会到身体健康造成很大的伤害，但是脸色看起来会很憔悴，会影响脸部的美观。
一般造成黑眼圈的原因：遗传也也会有黑眼圈的、用眼过度的疲劳、睡眠不足等等。
如何改善黑眼圈呢？
- 用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，热水温度不要过热，促进眼部周围的血液循环，迅速排除眼周毒素，达到消除黑眼圈的状态，每次35分钟，每天睡前一次，并且湿敷后用眼霜 *** 吸收。
- 保持充足的睡眠，如果长期使用手机或者电脑，需要每隔1~2个小时做一次眼保健操，晚上一定要早休息，不要熬夜。
- 多喝水，当身体缺少水分的时候则容易出现黑眼圈，所以需要给身体充足的水分才能消除黑眼圈。
出现严重的黑眼圈应该怎么办？
当出现严重的黑眼圈的时候，可以适当的地使用温热的茶包来敷一下，能够有效祛除皮肤当中所沉淀的色素。更好是选择绿茶包，能让皮肤色素更好的消失。
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黑眼圈不闹心，经方焕容颜黑眼圈是很多成年人的困扰，有调查数据显示，世上绝大部分人多少都有点黑眼圈，只有少数人是完全没有黑眼圈的。现在和过去不同，每天都奔疲于工作和生活间，好不容易到了夜晚可能只想尽情刷手机，一不小心，工作压力大、情绪起伏、睡眠不足就造成眼周血管循环障碍，从而形成熊猫眼。黑眼圈固然和长期晚睡有关系。但是也有其他情况的。并没有长期熬夜，仍然得了黑眼圈。中医学认为：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。诚然，在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。除去一些妇科疾病的信号外，过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。
分享治疗黑眼圈的验案：
范某某，29岁，黑眼圈8年， 2021年1月5日初诊，患者慢性膀胱炎急性发作，在无锡市务工期间曾输液一周效差，遂回来找我中医治疗，我开了四逆散合猪苓汤加味，效佳，尿频尿急消失。患者喜形于色，请我调理身体，特别指出黑眼圈，说这困扰多年，曾在美容机构治疗，效不佳。
我通过辩证施治，认为其水饮夹瘀，拟方五苓散合当归芍药散加味10日后复诊，她喜形于色，一坐下来，就说她老公都说变浅、变淡了，赞美之词，不绝于耳。患者坚持服药一个月，黑眼圈基本消失。
伊诗兰顿眼霜。粤G妆网备字2020160762。今天想不想要眼霜，想今天49块9到手。
三瓶眼霜正装，每一盒都带防伪标。
伊诗兰顿弹力蛋白眼霜。这眼霜是我自己用的，用了三四年了。伊诗兰顿不是杂牌人是品牌，几个月没卖了因为没有活动。今天有活动当福利给你们整一波。
我49块9给你们发3瓶正装，三瓶正装光用眼周能用一年。眼袋大眼部周围细纹多，脖子细纹多可以抹脖子，它可以当面霜全脸去涂。能用在脸上的东西不一定可以用在眼周，但是能用在眼周的东西一定是可以全脸去涂抹的。
不管是男人还是女人，更先长皱纹的地方都是眼角纹和鱼尾纹。因为眼部周围的角质层薄，他的皮肤胶原蛋白流失快，孕妇敏感肌哺乳期都能用。这我从来没有卖过其他品牌的眼霜，一直卖他，因为我一直用的都是他。拍没拍完宝贝告诉我一声来，能付款你们就能捡漏！付不了款就拉倒了。拍不着我也没有办法了。这眼霜我已经很久没卖了，你们可以点进去看一眼评价。我说给你们放福利我福利到位！你能抢你就抢，抢不着就算了。
Hello，大家好欢迎大家收看健康养生
无论男女，也无论你是30岁还是40岁50岁，我们可能都经历过这样的事情，特别是一些常常加班熬夜的上班族，由于睡眠不足或是晚上没有休息好，早上起来对着镜子一照，发现自己成了熊猫眼一双眼睛成了黑眼圈。
一去上班啊同事见到都叫我熊猫宝宝，还真是难为我了，我都成了国宝了，经常有黑眼圈不是一件啥好事，影响形像啊。有没有什么 *** 能改变这一状况呢？
今天就给大家分享一款养生茶饮，二种食材煮水喝，坚持一段时间你会好现黑眼圈不见了，眼睛明亮不疲劳啦，这款养生茶饮是怎么做的呢，别着急帮个忙点个赞我们接着往下看。
材料我们选用赤小豆10克，今天的好物先给大家圈出来，就是这个赤小豆，有需要的朋友可以去看一下，赤小豆营养丰富，能利水消肿，解毒排汗，加快毛细血管循环。
这里呢大家要注意，赤小豆一定要提前用清水泡它12个小时再煮，泡过的赤小豆更好煮烂，营养也更易煮出来。
还有一种材料是丹参，准备丹参3克，丹参主要含有丹参酮，丹参素，原儿茶酸，改善微循，促进组织的修复与再生。
我们把泡好的赤小豆，洗净的丹参一起放入锅中，加入适量的水大火烧开小火煮10分钟，大家看煮成这样就可以啦，我们再加入少许红糖即可饮用。
经常加班熬夜的男女朋友不妨常煮这么一碗来喝，可促进眼部毛细血管微循环，因熬夜造成的脸部浮肿，黑眼圈有一定的帮助。
你还想了解那方面的养生 *** ，可以在评论区留言，我们一起来学习了解，我是农民营养师聊养生，关注我了解更多的养生知识，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参，不做任何医疗建议，只做信息分享，任何疾病的治疗请遵医嘱。
拯救黑眼圈，超全改善 *** ，简单易学！有黑眼圈是一件非常让人困扰的事情，顽固的黑眼圈不仅会让我们看起来疲惫不堪，还会给人留下不良的印象。
如果你想要改善，就要尽早解决它，否则沉积时间过长，便会形成难以消除的黑眼圈。
1. 保证充足的睡眠
睡眠不足是黑眼圈的主要成因之一，因此保证充足的睡眠对改善黑眼圈特别重要。
成年人每天大约需要7-9个小时的睡眠时间，如果你经常性熬夜或者睡眠质量差，那么你的黑眼圈就很难消失。
建议每天保持规律的作息时间，并且在睡前放松自己，避免使用手机和电脑等电子产品。
2. 营养均衡的饮食
营养均衡的饮食可以提供身体所需的营养物质，从而有助于改善黑眼圈。
建议多吃富含维生素C、铁质和蛋白质的食物，如深色蔬菜、水果、瘦肉和鱼类等。
3. 注意防晒
太阳光中的紫外线会 *** 皮肤产生黑色素，从而加剧黑眼圈的出现。因此，注意防晒也是改善黑眼圈的重要 *** 之一。
建议可以每天涂抹SPF值高的防晒霜，并且出门常备太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等。
4. 眼部 ***
给眼部做 *** 是一种去除黑眼圈较为快捷的办法，眼部 *** 可以促进血液循环，早晨起床之后用指尖轻轻 *** 眼周肌肤，坚持一段时间，你会发现黑眼圈有了明显的改善。
5.热敷
用热毛巾敷眼可以缓解眼部浮肿和疲劳，从而有助于减轻黑眼圈。
如果早上起床，发现自己有黑眼圈，在我们洗脸的时候可以用热毛巾敷眼，每次持续10-15分钟，就能起到很好的消除黑眼圈的效果。
而且，每次敷完眼之后，整个人的精神状态也会得到很好的改善。
6. 巧用美容仪器
现在市面上有很多美容仪器可以帮助改善黑眼圈，如电动 *** 器、光疗仪等。这些仪器可以 *** 眼部肌肤，促进血液循环，从而有助于改善黑眼圈。
7.黄瓜片敷眼
黄瓜中富含丰富的VC，是一种天然的美容材料，将黄瓜切成薄片，然后敷在眼睛上，每天至少一次，可以有效缓解黑眼圈。
8.土豆片敷眼
土豆片不仅有淡化黑眼圈的功效，还能美白皮肤。将土豆片切成薄薄的一片，敷在眼部皮肤周围，15分钟左右取下，然后用手指轻轻 *** ，促进吸收，可有效缓解黑眼圈。
9.涂眼霜
脸老先老眼，眼霜一定要趁早使用，不要等25岁之后再开始，这样效果会大打折扣。
建议选择适合自己且质地温和，对改善黑眼圈有帮助的眼霜。
10. 化妆遮盖
特别在意形象的女生，如果你的黑眼圈实在难以消除，就只能使用化妆技巧来掩盖它们。
比如使用遮瑕膏、粉底等遮盖，但也要注意选择与自己肤色相近的颜色，并且使用适量，否则只会让黑眼圈更加明显。
改善黑眼圈需要长期坚持和多种 *** 结合。如果你的黑眼圈严重影响到生活和工作，可以去医院就诊，寻求专业的帮助。
（全文仅供参考）
不同颜色的黑眼圈要怎样遮？这份进阶版“遮瑕教程”，请收好嗨，我是想要和你一起变美的考拉~
资深熬夜党的“标志性”皮肤问题，一定就是黑眼圈了。它们在面部的存在感极强，会显得整个人的憔悴相升级。
不仅是长期熬夜，过度用眼导致眼疲劳、长时间卸妆不彻底造成的眼部色素沉淀等原因，都会导致黑眼圈的形成。在这些诱因下形成的黑眼圈，面部表现为颜色明显。
想要解决这类黑眼圈问题，一方面是通过日常眼部护理和定期医美的手段来慢慢调理，另一方面就是运用化妆技巧来隐藏黑眼圈的存在。
通过化妆方式来遮盖黑眼圈的效果立竿见影，只不过对于这类“色彩表现力”强的局部瑕疵，通用的肤色型遮瑕遮盖能力欠缺，还需要充分了解瑕疵类型并针对它们进行颜色校正。
不同颜色的黑眼圈要怎样遮？考拉今天带来的这份进阶版“遮瑕教程”，请收好！
黑眼圈的类型
在找到相应解决办法前，我们要对存在的问题有比较清晰的了解。想要遮瑕效果达到更佳，就需要对瑕疵类型进行明确的分辨，眼周黑眼圈颜色大体可分为三类，青色，茶色和黑色。
其中青色型黑眼圈最为常见，主要形成原因就是熬夜过度，作息不规律导致眼周皮肤内血红细胞供氧能力下降，血液循环明显减缓，造成眼周血液滞留，青色黑眼圈显现。青色黑眼圈的涉及范围广，不局限于眼下，卧蚕、眼头、上眼皮位置也会存在。
茶色型黑眼圈主要形成原因是色素过量沉积。日常忽略眼周肌肤防晒，卸妆不干净，先天原因等会造成眼周肌肤色素沉着明显。茶色型黑眼圈常见于眼下，卧蚕以及眼尾三角区。
黑色型黑眼圈可简单理解为，凸出的眼袋和凹陷的泪沟间形成的阴影面。黑色型黑眼圈主要是先天原因和自然衰老所致。
分辨黑眼圈类型的 *** 非常简单，眼睛与镜子高度持平，平视镜子，用手将眼下肌肤轻轻向下拉扯，如果黑眼圈颜色变浅，则可确定为青色型黑眼圈。
调整镜子和面部位置，45°角向上面对光源，观察到黑眼圈颜色有变浅，可确认为黑色型黑眼圈。多角度位置变换，观察黑眼圈深浅无明显变化的，为茶色型黑眼圈。
不同颜色的黑眼圈要怎样遮？
针对不同颜色的黑眼圈，大体遮瑕思路为：先使用色彩型遮瑕进行校正，再使用肤色或提亮色遮瑕进行颜色中和，接下来我们详细说一说。
青色型黑眼圈
色彩校正使用橘色系，颜色中和使用比肤色略浅的提亮色。眼下无明显沟壑的青色型黑眼圈，在上底妆前，先使用橘色调遮瑕膏类产品，少量涂抹在眼下三角区位置，使用海绵蛋将遮瑕膏按压贴肤，用海绵蛋上的余粉，带到眼周其它黯沉位置。
底妆完成后，观察眼下区域，此时通常眼头位置颜色仍然偏深，少量，精准地涂抹比底妆颜色略浅一号的遮瑕产品在眼头，使用精细遮瑕刷或美妆蛋尖角位置，轻轻按压遮瑕与底妆融合。
需要注意提亮色遮瑕产品用量要少，涂抹范围要精准，避免大面积展开造成眼下妆感粗糙，卡纹。
黑色型黑眼圈
在底妆完成后，使用贴合底妆色或者略浅一号的遮瑕产品进行提亮。黑色型黑眼圈的遮盖重点在于提亮阴影位置。
若阴影颜色较重，可在底妆前，先使用肤色遮瑕精准校正阴影区域，底妆完成后，若阴影颜色仍有显现，使用比底妆色略浅一号的遮瑕进行小范围提亮。若阴影颜色较浅，可省略底妆前校色步骤，底妆完成后，在阴影区域进行精准提亮。
茶色型黑眼圈
用蜜桃色遮瑕校正，浅黄色遮瑕提亮。将蜜桃色遮瑕按压在眼下黯沉位置，遮瑕边界可晕染过黯沉区域，与肤色自然过渡。
底妆完成后，对卧蚕，眼尾，泪沟位置，使用浅黄色调遮瑕进行精准提亮，注意将提亮色遮瑕边界拍匀，并按压散粉减轻反光感。
考拉还要提醒大家，不管是对哪种类型的黑眼圈进行遮瑕，都要注意遮瑕膏体避免直接涂抹在卧蚕上，造成遮瑕假面厚重，只要使用化妆工具上余留的遮瑕膏体带到卧蚕即可。
黑眼圈如何快速高效解决？还不反弹？好了，以上就是今天的分享。关注考拉，一起变美！
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有黑眼圈是很让人很困扰的一件事，大大的熊猫眼挂在脸上会给人一种强烈的疲乏感。同时黑眼圈难以消除，好不容易消除了还容易反弹。那么针对黑眼圈问题，如何很好的解决呢？
产生黑眼圈主要是由于血液循环发生障碍。由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老等原因引起静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中CO2及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及眼部色素沉着，最终形成黑眼圈。
01
黑眼圈的类型
黑眼圈总体上可以分为三种：色素型，血管型，阴影型。
色素型主要是由于防晒不到位，或者卸妆不干净导致色素沉着。色素型黑眼圈呈褐色，眼周肌肤有斑点。色素型黑眼圈往往会围绕在眼周一圈，包括上眼睑，颜色从浅棕到深色都会有，往往眼皮上颜色更重。
色素型、血管型和阴影型黑眼圈
血管型黑眼圈大多是经常经常熬夜、用眼过度导致。眼睑皮肤薄或眼周血液瘀滞，使其下毛细血管以及皮下蓝色网状静脉透过皮肤形成灰暗的外观，下睑内侧较为明显。
阴影型黑眼圈一般伴随眼袋皮肤松弛一起出现，分为先天和后天：先天原因主要是泪沟形成的阴影，后天原因主要因为下睑皮肤松弛和眶隔脂肪膨出等形成的阴影。
02
黑眼圈的解决方案
从上面我们可以看出来黑眼圈有不同的类型，那么解决黑眼圈的办法也不一样。不同类型的黑眼圈如何针对性的解决呢？
色素型黑眼圈
色素型黑眼圈首先要做的就是做好防晒和肌肤清洁，卸妆不残留。想要祛除色素性黑眼圈的首要任务是击退黑色素，可以采用光电仪器如：光子嫩肤、超皮秒等。
光电将沉淀的皮肤色素粉碎成微小颗粒，随着人体的新陈代谢逐渐排出体外，并促进胶原蛋白生成，从而改善眼周皮肤状态，根据黑眼圈的程度不一样，所需要的疗程也不一样，具体的建议到皮肤科进行面诊。
血管型黑眼圈
想要祛除血管型黑眼圈的主要是使显露的血管淡化，更好使用熊猫zhen填充的方式改善。熊猫zhen注射进去后能促进黑色素的代谢，并且还可以促进局部的血液循环，使显露的血管淡化。但是在注射的时候，需要让专业的医生进行操作，以免操作不当而对局部的皮肤组织以及神经造成损伤。
阴影型黑眼圈
阴影型黑眼圈的祛除主要以改善结构为主，包括泪沟、眼袋以及随着年龄增长引起的皮肤松弛等问题的解决。
对于泪沟导致的凹陷阴影所形成的黑眼圈，可以填充熊猫zhen、自体脂肪或者胶原蛋白在凹陷处，补充眼睑下容量，使其均匀分布；
眼袋的改善则需要通过手术 *** 解决；如果在填完泪沟做完眼袋后还有明显的松弛可以使用仪器提升眼周肌肤，让眼周更加紧致平滑，常见的仪器有：超声炮、热拉提、Fotona 4DPro、热玛吉。
对于黑眼圈的解决方案，除了上面说的 *** 。在日常生活中还应该要注意防晒、作息规律，同时尽量不要过度用眼和用手揉搓眼睛，它们也是其中的关键因素。
几乎没人知道，坚持这样做，眼纹，眼袋，黑眼圈就消失了眼纹，眼袋，黑眼圈到底有多可怕？你是否一直深受飞蚊症，散光老花眼，近视远视，眼涩眼干眼疲劳的困扰？最直观的感受就是显老显老显老!!一个大眼袋，瞬间显老十岁！再美的女神，再帅的男神，都将在眼纹，眼袋，黑眼圈下黯然失色，甘拜下风。眼袋眼纹消失，年龄顿时隐藏起来，分分钟成为令人艳羡的不老神仙。现在，眼纹，眼袋，黑眼圈各种眼部不适的救星来了！
这一款能"抹"掉眼袋，让眼纹，黑眼圈消失的黑科技，只需要自己在家一"抹"，眼袋眼纹就可以说拜拜了，简直神了！现在，干细胞眼精华爆品来袭，它利用干细胞技术，纳米透皮技术，多种细胞因子全面调节眼细胞生理功能，涂抹后快速解决眼疲劳及眼部亚健康问题。长期使用改善改善近视、远视、飞蚊症、干眼症，黑眼圈，眼袋，眼细纹问题！
不管你是女性▼还是男性
不管你是40岁还是50岁还是60岁，不管你属于哪一种眼袋眼纹黑眼圈类型
视天使精华液—纳米透皮技术，成就精彩视界！
黑眼圈自查，辨别+改善全攻略小小的年龄大大的熊猫眼
很多姐妹拥有黑眼圈困扰，一旦形成了，就不好改善了，那黑眼圈多睡觉就可以吗？
首先我们来看黑眼圈是怎么形成的
1. 色素型黑眼圈由先天性皮肤黑色素沉积情况及布局形成的色素性黑眼圈与长期日晒、眼周的炎症有关，但是绝大部分与遗传有关。 方案:可以使用激光+胶原蛋白进行改善
2. 血管型黑眼圈由于眼周皮肤较薄，皮下血管透光显色形成的黑眼圈，与过敏性鼻炎、敏感性皮肤、过敏体质、长期熬夜，用眼过度、以及皮肤老化变薄有关。 方案:可以使用Fotona4dPro+胶原蛋白进行改善
3. 结构型黑眼圈 是由于眶周解剖骨性结构造成的阴影眼袋的膨出，
骨骼的突起，眼轮匝肌限制韧带的过度紧张或松弛造成的综合性黑眼圈显现，外观上看包括眼袋黑眼圈、泪沟及眼轮匝肌肥大(卧蚕肥大) 方案:可以采用胶原蛋白进行改善。
4. 混合型黑眼圈常见(以上三种类型都包括) 方案:视情况而定，具体问题具体分析，需要面诊确定。
