肾脏是我们身体中的重要器官，它需要代谢身体中的废物使其能排出体外。那么已经出现肾病的患者，在日常生活中该如何注意饮食呢？都是有哪些禁忌呢？
一、限制液体量
就拿最常见的肾炎来说，患者每日的摄水量应控制在1200-1500毫升，其中包括菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。
二、忌用强烈调味品
强烈调味品如胡椒、芥末、咖喱、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
三、限制植物蛋白质
每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，加重肾脏的中间代谢，故应限制豆类及豆制品等植物蛋白的营养补充。
四、不能或少吃高脂食物
肾病患者多有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故病人不宜过多食用。但肾友如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
五、限制含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担，应限制 *** 肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
六、低盐饮食
每 1克盐可带进110毫升左右的水，肾病患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
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肾病的饮食对患者的康复是很重要的，尤其是老年人，那么，肾病的饮食调养应该如何进行?下面教大家肾病患者的饮食调养 *** 。
肾病患者的饮食调养
1、不饮用 *** 性的饮料，少引用可乐等含糖饮料，这类饮料中的高糖分对身体毫无益处。
2、不应食用壮阳的饮食、酒类，像牛鞭之类的食物应远离为好。因为这些食物根本起不到滋补肾脏的作用，而且还会对肾脏造成额外的负担。酒不仅会伤害肝脏，对肾脏也影响严重。
3、更好的补充蛋白质的方式是进食优质蛋白质如鱼、蛋和奶类等食物。既可以保证体内的营养需求又不会对肾脏造成额外的负担。
4、老年肾病综合症患者的饮食应低盐低钠，这样可以减轻肾脏的负担，还可以减少诸如水肿、高钠盐血症等症状的发生。
5、避免过量的动物脂肪的进食，过量脂肪可以引起肾病综合症患者高血压、高血脂等并发症，这些并发症的危害可不小，所以在饮食上应尽量避免能引起高血压和高血脂的食物。
给肾病患者的几点建议
1、正确对待肾病，要有良好的心态，树立战胜疾病的信心。
2、积极防治伤风感冒，(伤风一次病情就加重一点) 参加体育锻炼，贵在坚持。活动量不能太大(散步 慢跑)只有体质好，不伤风感冒，肾病才能稳定或康复。
3、饮食禁忌，多吃水果，疏菜，赤小豆 红枣。禁食辛辣 *** 性食品，豆制品及发物(海鲜，公鸡，虾，蟹)。
4、禁用肾毒性药，(包括：所有止痛片 感冒通 康泰克 速效感冒胶囊 庆大霉素 卡那霉素 小诺霉素 磺胺类药)。
5、较好地控制血压，但也不能降得太低。以免引起全身组织器管供血不足。
6、目前治疗肾病西药没有特效药，只有中药才能有效地保护肾细胞，消除尿蛋白，隐血。使增高的血肌酐，尿素氮降下来。
肾炎分为多种类型，常见的有急性慢性肾炎、过敏性紫癜肾炎以及肾盂肾炎等。肾炎患者主要表现出的临床症状，包括有血尿、身体水肿，同时伴有高血压以及肾功能损害。因此，患者除了要积极治疗肾炎外，还要调整好饮食结构，因为肾炎患者在饮食方面需要注意的很多。
肾炎不能吃哪些食物？
1、高脂肪食物
大部分肾炎伴有贫血和高血压症状，所以要避免吃高脂肪食物。因为脂肪会抑制造血功能，加重动脉硬化。但身患疾病本身就会让身体变得虚弱，在饮食方面也还是需要注意均衡，因此此时可以用植物油代替动物油，如葵花油、花生油和菜籽油等，但每天的油脂不能超过60克。
2、高盐分食物
高盐饮食是引起慢性肾炎水肿以及血容量增大的主要因素，必须要限制高盐饮食，每天的吃盐量控制在6克左右。若是患者伴有水肿以及少尿的情况，则需控制在4克以下，避免加重水肿或者增加血容量。
3、含氮和嘌呤高食物
少吃容易 *** 肾脏细胞食物能减轻肾脏负担，如豆类、豆制品，芹菜或者菠菜，鱼汤肉汤以及鸡汤等，因为这些食物中有大量氮和嘌呤。肾功能不良时不能及时排出体内的代谢产物，会影响肾脏功能的正正常运转。
4、植物蛋白质
根据肾功能情况合理摄入蛋白质，当出现身体水肿、少尿、氮质滞留或者高血压时，为了能减轻肾脏负担，防止非蛋白氮在身体中沉积，要减少植物蛋白摄入。因为植物蛋白中含有嘌呤碱，会加重肾脏中间代谢废物。
5、高钾离子食物
当肾炎伴有肌酐高时，要避免吃高钾离子食物，如胡萝卜、桃子、橘子，马齿苋、菠菜及香菇等，也不能喝浓茶、浓咖啡等。含钾食物在烹调时可以先放在开水中烫过，去除汤汁之后再使用植物油炒，能减少食物中的含钾量。
6、限制液体摄入
当肾炎伴有水肿以及高血压时要限制液体摄入，每天控制在1500ml，但若有严重水肿更应该控制进水量。另外，患者需禁止吃强烈调料味，因为在不知不觉中进食太多，会引起口渴，加重水肿情况。
温馨提示：
轻度水肿肾炎不需要做特殊治疗，只需要限制盐分摄入以及多休息即可，若有明显水肿需使用药物治疗。急性期间多注意休息，等水肿消退以及血压下降和尿异常减轻后再保持适度运动。适当的粗粮，含有的植物纤维不仅能抑制食欲，而且其中所含的镁能减轻疼痛感。
得了肾病，记住五条“饮食铁律”！才能保住肾据统计，我国患有慢性肾病的患者有1.2亿人之多，慢性肾病已成为严重威胁我国居民健康水平的慢性病之一。如果慢性肾病未能及时有效救治，导致病情恶化进展，则随病程延长，慢性肾病患者将发展成为慢性肾功能不全、肾衰竭，最终形成尿毒症。
慢性肾功能不全共有5个分期：
1期：肾功能正常或者亢进，GFR>90；
2期：肾功能轻度下降，GFR60~89；
3期：肾功能轻中度下降，GFR45~59/肾功能中重度下降，GFR30~44；
4期：肾功能重度下降，GFR15~29;
5期：肾功能衰竭，GFR<15。
根据5个分期来实施三级预防方案：
一级预防（1期）：通过饮食和生活方式的调整预防慢性肾功能不全的发生；
二级预防（2~3期）：通过饮食和生活方式的调整延缓慢性肾功能不全的进展和恶化，预防并发症的发生；
三级预防（4~5期）：及时检出营养不良并给于营养干预，减少因营养不良导致并发症和死亡。
此外，由于慢性肾功能不全营养代谢的特点是持续性蛋白降解并以肌肉组织分解为实质，以进行性骨骼肌萎缩为主要表现形式，且单纯补充营养素无效。Emmm……说人话就是持续消耗人体的肌肉组织，而脂肪却无动于衷。这种情况之下即便是使劲吃儿，也很难胖回来，就算体重增长，长得还是脂肪居多。
因此，慢性肾功能不全的患者更要注意饮食的搭配，尽可能保住体内的肌肉组织。那么慢性肾功能不全的患者如何饮食？
优质足量低蛋白
这主要针对2~4期的病人，目的就是降低患者机体不能排泄废弃物的过多积聚，维持相对良好的营养状态，尽可能改善尿毒症的有关症状。
由于肾功受损，患者的肾脏不能照常代谢蛋白质，而低蛋白饮食可以延缓肾功能损害的进展，改善蛋白质代谢，减轻胰岛素抵抗，降低高血糖以及减轻代谢性酸中毒。
优质足低蛋白包括蛋、奶、肉、低蛋白淀粉（比如土豆、芋头、藕粉、山药、粉丝、南瓜等）。慢性肾功不全患者每日一两肉、一个蛋、一袋奶、一斤菜、一个水果、三两主食，可维持40g的蛋白质。当然尽量以植物蛋白为主。
低盐限钠
很多肾功能不全的患者比较喜欢吃重口味的东西，比如咸鸭蛋（4g盐）、香肠（3g盐）等。但是高盐高钠会引起水肿、高血压等，尤其对于肾功不全的患者更要节制，每日食盐量不能超过3g；无尿少尿患者不能超过2g。
蔡晶晶还分享了限钠小技巧：
不要在餐桌上摆放盐瓶；
烹饪时少煎炒，使用香料代替盐作为调味品，注意食品标签上的含钠量；
拒绝所有腌制食品、酱菜和含盐的小吃；
将少量盐洒在食物表面而不是烹制在食物中；
当开启罐头食品，沥掉盐水，再用净水浸几次除掉盐分再烹饪。
低脂
低脂饮食可以减少脂肪代谢产生物在体内蓄积，减轻肾脏的高负荷工作状态，延缓肾小球硬化和肾功不全的进展。因此，肾功不全的患者应不吃肥肉，避免氢化植物油摄入，在饮食上选用脱脂奶及其制品、坚果、植物油（如茶油）等。
限磷
常人每日磷含量在800~1000mg，肾功不全患者限磷600~800mg。高磷食物包括高蛋白食物（肉、蛋、奶、内脏）、豆类、全谷物、坚果、碳酸饮料等，这些食物不宜多吃。
高膳食纤维
膳食纤维不仅可以保持大便通畅，毒素排泄，维持人体代谢平衡作用，还可以降血糖、血脂和改善葡萄糖耐量。肾功不全患者可以每日摄入膳食纤维30~40g，以天然食物为好。多吃一些粗粮（比如玉米面、荞麦面等）、芋头、海带丝、水果以及蔬菜等。
当然，水分大的水果适合在白天、运动量大的时候吃，但不超过半碗；水分少的水果适合在傍晚8点或者肚子饿的时候吃。
肾病我们都不陌生，这种疾病在小便的时候，会出现泡沫的症状，还会出现发烧或者水肿等一些常见的症状，对患者的健康造成了威胁，这种疾病在饮食上要多加注意才行，很多的食物，肾病的患者是不能吃的，看看肾病常见的饮食禁忌有哪些吧。
肾病患者的饮食禁忌
一、宜食清淡易消化食物
忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣 *** 性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
二、宜食新鲜蔬菜和适量水果
适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
三、水肿重者应忌盐
限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
四、忌食高钾食品。尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。
五、血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
肾病的饮食禁忌我们都掌握的很清楚了吧，患者一定要养成好的饮食习惯，还要注意生活中的作息时间才行，尽量不要让肾病影响到了健康，在生活中多注意自己的健康，积极的配合医生做治疗，相信肾病很快就会从患者的身上消失的。
血肌酐超标的肾病患者，到底该如何饮食？掌握这5大“饮食禁忌”正常情况下血肌酐每升在44~115微摩尔，一旦血肌酐超标，提示肾功能受到损害。短时间内血肌酐超标需警惕急性肾损伤；血肌酐超标持续时间长需警惕慢性肾衰竭，也有可能是慢性肾功能不全。不管是哪种原因引起的血肌酐超标都要积极规范性用药，同时做好饮食上调理。
血肌酐超标的肾病患者如何饮食？
1、伴有高血压和水肿的人避免高盐饮食
大部分肾病患者伴有高血压，也有可能出现身体水肿。尤其是血肌酐超标时且伴有水肿和高血压时，需严格限制盐摄入，每天的吃盐量需控制在3~5克，甚至更低。只有严格限制吃盐量才能纠正高血压问题，减轻水肿，促进降压药物发挥其疗效。另外还需远离高盐分食物，如各种零食、腌制品和罐头类食物。
2、伴有尿量少的人控制喝水量
血肌酐超标且伴有尿量少一般是急性肾损伤，也有可能是急性肾衰竭。此类患者通常伴有排尿困难，进入体内的水分不能通过肾脏正常排出体外，从而加重水肿。这种情况下需少喝汤，少喝各种饮料和稀饭，严格限制喝水量。若慢性肾功能不全导致的血肌酐超标且没有可逆因素，不能过分限制水分摄入量。
3、伴有高尿酸血症跟痛风时不能高嘌呤饮食
一部分血肌酐超标的肾病患者伴有痛风或高尿酸血症，也就是说长期高尿酸血症，还有慢性肾衰竭继发高尿酸血症引起的血肌酐升高，这种情况下需采取低嘌呤饮食，凡是每100克食物中嘌呤小于25毫克就是低嘌呤食物，如米面、鸡蛋和蔬菜水果。每100克食物中嘌呤含量在25~150毫克需适量食用，如动物肉类、红豆和淡水鱼等。凡是超过150毫克的嘌呤都不能吃，如香菇、海鲜、浓肉汤以及动物内脏等。
4、避免高钾饮食
一半以上的血肌酐超标肾病患者伴有高钾血症，肾功能受损越严重，出现高钾血症的风险就越高。特别是伴有少量的急性肾功能衰竭，还有慢性肾衰竭中晚期病人易出现高钾血症，此时需远离含钾较高的食物如土豆冬枣、香蕉以及菌菇类食物，还不能喝各种饮料以及花生酱和巧克力等。一旦有高钾血症症状需积极治疗，以免引起心律失常或心脏骤停，从而危及生命。
5、避免高蛋白质饮食
血肌酐超标的肾病病人需控制蛋白质摄入，血肌酐升的越高，对蛋白质控制就越严格，一般每天每公斤体重蛋白质摄入量在0.6~1.0克。优先选择优质蛋白质，如蛋类鱼肉瘦肉和奶类等，保证优质蛋白质占到总比例的60%。
温馨提示
血肌酐超标的肾病患者需做好饮食调理，避免吃各种动物内脏和荤汤以及油腻食物，因为以上食物属于高磷、高脂和高嘌呤的，易引起高尿酸血症和高磷血症，从而加重病情，甚至会引发一系列并发症。另外患者需定期去医院做复查，能及时掌握病情发展情况。
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肾病患者怎么吃才健康？5个饮食建议，希望能听进去参考资料：
1、《血肌酐超标的肾病患者，饮食有“六大禁忌”》，肾为先，2020-10-27
2、《肌酐高的饮食注意事项》，营养加，2020-03-17
目前，我国普通人群慢性肾脏病患病率为10%-13%，慢性肾脏病患者已超过1亿人。
慢性肾脏病已成为继肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后又一种威胁人类健康的重要慢性非传染性疾病，成为全球性公共卫生问题。
诊断：早期难发现，易误诊、漏诊
慢性肾脏病早期表现为疲劳、乏力，眼睑、颜面及下肢水肿，尿中大量泡沫、尿色异常，排尿疼痛，夜间排尿次数增多等。
当出现肾功能不全时，疲倦乏力、食欲减退、恶心呕吐及夜尿现象逐渐明显，另外会出现骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、嗜睡等不适。
进入尿毒症期，还会导致心、肝、肺等多脏器功能不全或衰竭。
该病不易鉴别，不易诊断，容易误诊及漏诊。
此病一般不会在短时间内引人致死，但治疗效果差、病程漫长、治疗费用高。
高血压病、糖尿病、蛋白尿、高尿酸血症、泌尿系结石及贫血等是肾功能减退的高危因素。
而慢性肾脏疾病常见的伴随疾病，有骨代谢异常、心脑血管疾病、高钾血症及贫血等，这些都可能加重慢性肾脏病，危及生命。
食疗：合理饮食，可减缓疾病进展
现代营养学研究显示，大部分疾病可通过饮食习惯的改变而避免发生或减缓进展。
慢性肾脏病患者饮食应注意：
1、保持低蛋白饮食
进食过多的高蛋白食物会增加肾脏负担，使尿素氮升高；而蛋白质摄入不足会造成营养不良，还可能促使血肌酐增高。
据估算，慢性肾衰患者每天摄入蛋白质为每公斤体重0.5-0.6g。
2、少食植物蛋白
因为植物蛋白是粗蛋白，人体对植物蛋白的利用率较低，进食植物蛋白后人体所产生的代谢废物较多，会加重肾脏的负担，使病情恶化。
3、忌食辛辣 *** 食品
因为这类食品容易造成血压升高，还可引起过敏。
4、保持低盐饮食
慢性肾衰患者常常患有高血压病，低盐饮食有助于防止血压升高，水肿严重者对食盐的摄入更要严格限制。
但过分限制饮水，对于保护残存的肾功能并无好处。
5、要慎用关木通等中药制剂
关木通中含有一种具有肾毒性的化学成分，能造成肾间质损害，最终发展为肾功能衰竭。
（编辑Rainbow。图片来源 *** ，侵删）
告知肾病患者：饮食上不注意2点，病情可能会加重来源：长沙市中医医院（长沙市第八医院）
豆腐是生活中很常见的一种食物，我们经常会在餐桌上见到它们的身影。豆腐属于豆制品，里面含有大量的植物蛋白，这些植物蛋白对于身体是有极大的好处。不过有一些人认为肾病患者不能吃豆腐，因为他们认为豆腐中含有大量的蛋白质，而肾病患者需要限制蛋白，所以不能够吃豆腐，那到底是不是这样？一起来了解一下。
肾病患者能不能吃豆腐？
虽然大多数医生都会要求肾病患者要进食低蛋白饮食，但是低蛋白饮食不等于不能吃高蛋白食物。蛋白质是身体非常需要的营养元素之一，身体的细胞器官运行都是需要蛋白质的参与，对于一个健康的人来说，一公斤体重需要摄取一克左右的蛋白质，也就是说一个体重60公斤的人一天需要摄取60克蛋白质，而所谓的低蛋白饮食是要减少蛋白质的摄取量，并不是不能摄取蛋白质。
另外除了控制蛋白质摄取量，蛋白质的来源也是比较关键的，摄取越优质的蛋白质就越容易被身体吸收所利用，因此肾病患者虽然需要低蛋白饮食，但是每天也要保证蛋白质摄取是属于优质蛋白质。而豆腐是属于豆制品，它里面所含的植物蛋白质属于优质蛋白质，所以在控制摄取量的情况下肾病患者每天是可以吃豆腐的。
肾病患者饮食要注意什么？
一、注意水的摄取
如果肾病患者已经进入比较严重的状态，甚至身体有出现水肿的现象时每天就要限制水的摄取量，由于肾脏疾病比较严重的时候排水功能就会下降，如果过多的喝水就会导致水分排泄不出而滞留在身体内，就会加重水肿。
二、含盐比较高的食物
对于肾病患者来说，每天摄取的盐分是要严格的控制，对于生活中一些很严比较高的食物要注意，过多摄取盐会导致钠滞留，进而加重肾脏病变，也会导致身体出现水肿，所以在日常一些含盐比较高的食物要尽量避免。
温馨提示，对于肾病患者能不能吃豆腐这个问题患者要知道取决于自己的病情，当自己只是轻微的肾脏疾病时，适当的摄取优质蛋白质是非常好的，而如果是比较严重的肾病患者就要注意，摄取蛋白质需要在医生的指导下摄取，这个时候就要注意不能吃豆腐，避免蛋白质过多而导致肾病加重。
有不少肾友反应：自从查出肾病，每天都胆战心惊，这不行，那不行，活得十分憋屈。
首先，作为医生对肾友这种严谨待病的态度是赞赏的，但是很多所谓的禁忌其实是假的，根本没必要那样严格要求自己。
今天我就要告诉大家，得了肾病，同样能活得有滋有味。
1.肾友不用禁姜、葱、蒜
有不少研究表明，姜葱蒜等食物含有抗氧化成分，具有抗炎功效，常吃有利于减轻肾病炎症反应。
2.肾友不用禁辣椒
不少肾友因为辣椒的 *** 性对它敬而远之，但世界上辣椒是一种健康蔬菜，常吃有助于降低肾病患者因心血管疾病而死亡的几率。
PS：加工的辣椒食品（比如辣酱、辣油）要少吃。
3.吃了不适的食物不必勉强吃
虽然说葱、姜、蒜、辣椒都不必忌口，但确实有人吃了会出现不适，这种情况不必勉强自己。同理，其他所谓的优质食物也同样如此。
4.肾友不用忌发物
首先“发物”这个概念到现在都没有明确，各地“发物”包含的食物也大不相同，忌食发物，不就很多食物都吃不了了吗？
而且没有任何权威性研究证明不吃发物对肾病有益，所以我的建议是只要不过敏，该怎么吃就怎么吃。
5.饮食要记住雨露均沾
在饮食上，我们要花心一点。不要“XX食物营养好”“XX食物很好吃”就只吃这一种。
不论是否健康，营养均衡才是饮食的关键。
6.肾友饮食注意少盐
肾病患者的饮食习惯要保持低盐。营养专家建议每人每天的盐摄入量不超过6g。
当然，清淡的饮食习惯无法一蹴而就，盐的摄入量可以慢慢减少，巧用其他调味。
7.吃够蔬菜、水果
血钾没超标的肾病患者，更好每天吃1斤蔬菜+半斤水果，这对肾脏健康有益。
而血钾超标的话，肾病患者进食蔬菜要 *** ，而且更好吃焯过水的蔬菜，而水果就不建议吃了。
8.每天吃一点原味坚果
注意，是原味的坚果，不要选那些口味丰富的炒货。坚果能降低心肾友患血管疾病的风险，但由于蛋白质过高，请注意食用量，每天抓一小把就够了。
9.不要迷恋肉汤的“营养”
肉汤营养价值不高，但肾脏讨厌的盐、嘌呤、脂肪、磷含量却不少。
10.不吃加工肉
火腿、香肠、烧烤、腊肉等加工肉都别吃了，高油高盐，还无法保证卫生。
11.豆腐不伤肾
豆腐是很多肾友被医生叮嘱禁食的，但实际上，已经有多项研究表明，豆腐中的大豆蛋白不仅不伤肾，还能起到很好的保护作用。
所以还是那句老话，只要没有不舒服，想吃豆腐就吃。
最后希望这11条饮食常识，能让肾友的生活变得有滋有味。
我是肾内科王主任，喜欢我的文章欢迎转发及关注，我会经常与大家分享更多肾病及健康养生的知识。
肾病在我们的生活中很常见，之所以患肾病，其实是与我们的日常生活有关系的。只要合理调整饮食规律，则可减少肾结石病的发生。下面就来为大家简单介绍肾结石吃什么好，肾结石患者饮食指南，一起来看看……
一、多饮白开水
多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
二、少吃豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金枪鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃 *** 性高的食物，也不要吃的太咸。
三、 *** 摄入糖类
研究表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
四、合理补钙
尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。
五、睡前少喝牛奶
睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
六、优质足量低蛋白
这主要针对2~4期的病人，目的就是降低患者机体不能排泄废弃物的过多积聚，维持相对良好的营养状态，尽可能改善尿毒症的有关症状。
由于肾功受损，患者的肾脏不能照常代谢蛋白质，而低蛋白饮食可以延缓肾功能损害的进展，改善蛋白质代谢，减轻胰岛素抵抗，降低高血糖以及减轻代谢性酸中毒。
优质足低蛋白包括蛋、奶、肉、低蛋白淀粉（比如土豆、芋头、藕粉、山药、粉丝、南瓜等）。慢性肾功不全患者每日一两肉、一个蛋、一袋奶、一斤菜、一个水果、三两主食，可维持40g的蛋白质。当然尽量以植物蛋白为主。
