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豆腐可以说是很常见的食材,做法多种多样煎、焖、炖、炸,而且还可以用于很多配菜的食用,但是更爱的还是原汁原味。今天就和大家分享一道“凉拌热豆腐”,把豆腐煮一下,再浇上调制的料汁,香辣过瘾,简单又美味。下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的朋友们赶紧学习一下。
食材:老豆腐
辅料:线椒、小米椒、小葱、大蒜
调料:辣椒酱、豆豉、食盐、味精、白糖
【凉拌热豆腐】—— 软嫩滑口
1.下面开始准备辅料
准备老豆腐一块,先切成厚片,再改刀成均匀小块备用。
2.下面开始准备辅料
准备线椒两根,去蒂后切成圈。
准备小米椒几个,也切成小圈。
准备小葱一根,切成葱花。
准备大蒜几粒,拍散后剁成蒜末,全部放在一起,再加入辣椒酱5克,豆豉一小把备用。
3.下面把豆腐煮一下
锅内烧水,加入食盐2克入底味,水烧开以后,把豆腐倒入锅中,开中小火煮3分钟,煮出豆腥味,煮过的豆腐不易松散口感紧实。
3分钟后,把豆腐捞出放入盘中备用。
锅内烧油,油温六成热时起锅,把热油浇在辅料中激出香味。
再加入食盐2克,味精1克,白糖少许搅拌均匀。
把调好的料汁均匀浇在豆腐上就能上桌食用了。
好了,一道非常简单的凉拌热豆腐就做好了。
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有一种热爱叫一起吃酱汁豆腐把豆腐切成条状,放盐水中泡一会,去豆腥味要把豆腐捞出用厨房用纸吸干水分,倒入油炸至金黄色,锅里留底油,甜面酱放入锅中炒开在放入糖,加入适量水,翻炒倒入豆腐,加鸡精,葱丝,如汁多可适当勾薄芡
7月,豆腐这样吃特别值,浇上酱汁就上桌,好吃到舔盘子,简单7月,进入盛夏,一年中最炎热的月份到来了,到了正午,街头上几乎都没什么人,毕竟被三伏天的滚滚热浪炙烤着并不舒服,还是待在空调房中舒服安逸,气温的变化能影响人们的很多生活习惯,饮食也一样,要跟随季节和气温的变化而动,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,说的就是这个道理,一些口味清新不油腻、做法简单不繁琐、健康营养又美味的菜品才是最适合盛夏的。
昨天做了一道肉末豆腐,做法上有一些变动,滑嫩美味,几分钟就能做好,好吃到舔盘子,更加适合夏天的炎热天气,毕竟天一热人都懒得去厨房里折腾,豆腐作为日常食材的一种,其营养价值还是可圈可点的,富含营养成分和微量元素充足,补益清热,生津止渴,调和脾胃,容易消化,儿童和老年人日常饮食中多补充点豆腐是很好的。
这道肉末豆腐我用到了牛肉,牛肉也是传统的补益佳品,强筋骨、滋养脾胃,增强免疫,夏天吃肉就应该吃这些高蛋白低脂肪,营养充分的肉类,牛肉加豆腐,绝配。
肉末豆腐
所用食材:内脂豆腐一盒、牛肉一块、姜、料酒、水淀粉,郫县豆瓣酱、生抽、胡椒粉、盐、糖。
之一步:豆腐用内脂豆腐,不用加热就可以吃,内脂豆腐可以在盒子的底部剪两个口,就很容易倒出来了,切成片以后,摆放在盘子中。
第二步:牛肉切成碎末,锅中加水,加入一些料酒,牛肉末放笊篱中焯水变色。锅中加油,油温六成热,将牛肉倒入炒熟。
第三步:加入一勺郫县豆瓣酱,姜末,一调羹胡椒粉、适量的盐翻炒均匀,让牛肉末入味。
第四步:加入一勺料酒、一勺生抽,少量的糖提鲜,加入5勺水,少量水淀粉勾芡,煮开至浓稠。
第五步:煮好的酱汁,浇在内脂豆腐上即可,吃的时候记得用勺子。
——老井说——
这道肉末豆腐我夏天的时候很喜欢吃,可以做成各种口味的,不一定非要用牛肉,也可以用鸡蛋、西红柿、青椒、蒜苔,反正都是做成酱汁浇上去就行了,简单好吃,开胃下饭。
烹饪过程的小Tips
1、内脂豆腐可以上锅蒸5分钟,吃起来没有豆腥味,更加爽滑一些。
2、肉末豆腐的浇头不要太咸了,盐可以不用加,清淡一些更好吃。
厨艺有限,仅供参考,吃好玩好,明天见。
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豆腐我们一般都是炖的吃,今天把它做成包子馅儿,浓郁的酱汁搭配柔软的豆腐,实在太完美了,做成包子馅儿忒好吃了,比肉还美味,出锅忍不住一口气先吃了5个(终于找到肥肉都是怎么来的了)
以前买不到老豆腐,不过最近在超市有售老豆腐,跟老妈做的豆腐口感很像,就是喜欢吃这样的老豆腐,于是每个星期都要吃上2回;今天终于想起来,豆腐做的包子好吃,做法也甚是简单,特别喜欢这样的包子,虽不是肉,但是比肉更好吃,不油不腻,多吃几个也怕腻。
【酱汁豆腐包子】
*** 配料: 面粉500克 温水适量 食用碱2克 小苏打3克 内馅:豆腐一块 香菇几朵 小葱适量 酱汁:温开水适量 淀粉2勺 生抽2勺 老抽1勺 番茄酱3勺 盐半勺
具体做法:1、面粉加入适量的温水和成软硬适中的白面团,放在温暖的地方发酵。面团里都加一小团提前做好的老面酵头,发酵的速度会更快;发酵成蜂窝状即可。
食用碱、小苏打混合用适量的温开水融化,分2-3次倒入发酵好的面团里充分揉均匀;
2、揉均匀的面团取一小团上锅隔水蒸,面团会比原来大一倍左右,掰开组织非常的均匀,闻一闻是否有酸味,没有酸味就表明碱水量是合适的;如果有酸味表明碱水量少了,要再加些进去揉均匀。
3、取一小团面,揉均匀搓成长条,切成大小一致的小剂子;
4、取一团面擀成薄片儿包入适量的内馅儿,包成你自己想要样子即可;
5、包好的包子放入蒸屉里,留出适当的空隙;开水上锅蒸20分钟左右即可。
6、 *** 馅料的 *** :准备好食材;香菇提起开水焯水,切成颗粒。
7、豆腐放入平底锅里,煎至表面微微的金黄色,倒入香菇颗粒翻炒均匀;
8、倒入调好的酱汁烧开收汁;最后另起锅放适量的色拉油,放入小葱翻炒下,倒入豆腐里拌均匀即可。
9、超级好吃的酱汁豆腐包子就好了。
【注意事项】
1、 倒入碱水的时候一定是要分次倒入,不然可能会多也会少,每次揉完面团都要检验面团的酸度是否合适;
2、炒豆腐的时候不要炒的太干了,太干口感就不好了。如果是嫩豆腐可以开水焯下水,这样豆腐不容易破烂;
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导语:一块豆腐,解决全家人晚餐,鲜香入味比麻婆豆腐还下饭,大人小孩都爱吃。
豆腐,属于补益清热养生的食品。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”的美称。
但是很多时候在吃豆腐的时候,会发现豆腐有苦味和腥味,其实这并不是说豆腐有问题,属于正常现象,在北方这些问题很常见,因为北方人喜爱吃老豆腐也就是卤水豆腐,豆腐吃起来苦,就是因为用来点豆腐的卤水放多了的原因,所以在吃的时候,用淡盐水焯一下,苦味与腥味就消失了。下面就为大家分享一道,比麻婆豆腐还要下饭的做法,不但营养下饭,而且老少皆宜,小孩子也能吃。
【酱香豆腐】
1.首先我们准备一块老豆腐,先切成厚片,再切成两厘米左右的豆腐块。大葱破开切成葱花,生姜切成末备用。
2.下面我们把豆腐煎一下,把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油,在锅底均匀撒上食盐,再淋入一些凉油,把豆腐倒入锅中,经常摇晃锅让其均匀受热,一面煎好以后翻过来煎另一面,大约煎制五分钟豆腐表面煎酥,煎成金黄色时倒出来控油。
3.锅内再烧油,油温五成热时加入两勺黄豆酱,不停的搅拌把黄豆酱炒香炒化,倒入葱花继续翻炒,炒出葱香味,然后沿锅边倒入适量的清水,加入老抽3克调底色把颜色搅均匀。
4.倒入煎好的豆腐块,加入鸡精2克,白糖少许提鲜,蚝油5克翻炒化开调料,然后转小火焖煮5分钟,让豆腐吸收酱料的味道。5分钟以后抓大火收汁,汤汁收成自然芡,均匀包裹在豆腐表面时,撒上葱花美味即成。
技术要点:
1.热锅凉油和撒食盐都能防止煎豆腐时粘锅。
2.豆腐表面尽量煎酥一些,这样炖煮的时候不容易碎。
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#我心中的冬日限定#油泼香辣嫩豆腐豆腐这样做!一盘不够吃<色>
By Tina厨房日记 【豆果美食官方认证达人】
用料- 嫩豆腐 2盒
- 蒜头 1个
- 小米椒 3个
- 辣椒粉 2勺
- 花椒粉 1勺
- 蚝油 2汤匙
- 生抽 2勺
- 白芝麻 1勺
- 色拉油 小半碗
- 香菜 适量
1、指天椒洗净切段
2、大蒜去皮切末
3、嫩豆腐切块
4、碗中放入以上调料
5、分次浇入热油,搅拌均匀
6、将酱料浇在豆腐上
7、放入微波炉
8、高火5分钟
9、取出后再撒些香菜
10、豆腐这样做
11、味道真的是绝绝子
12、一起做起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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外酥里嫩的爆浆豆腐+灵魂酱汁,非油炸版,低卡高蛋白主料:卤水豆腐300克、五花肉10片、蒜2瓣、姜2片、香葱2根
辅料:酱油3汤匙、豆瓣酱1汤匙、糖1汤匙、料酒2汤匙、热水2碗水、淀粉适量
做法:
1.豆腐切成一厘米厚的片。用油炸成两面金黄,表面结成硬壳。不要太薄了不然里面水份蒸发出后,豆腐会变得更薄,口感就不好了(或者可以少油慢慢煎)。其实用炸比较快,也香。不用担心炸过的油怎么办,炸过豆腐的油很清亮,完全可以再次使用;
2.炸到像这样子。捞出备用;
3.姜蒜切片,五花肉切片。五花肉不用太多,只是给豆腐添点油脂。葱白葱尾分开切。葱白切寸段,葱尾切成葱花;
4.炒锅,先不放油,把五花肉干煸一下。煸出油,再放适量油;
5.煸到干香,捞出备用;
6.直接用锅里的油,放1汤匙豆瓣酱(具体量视个人口味而定),炒出味道,放入姜蒜煸香,再放入葱白,加入2汤匙料酒;
7.加入3汤匙酱油,适量白糖。适量盐(豆瓣酱有咸味,盐可视口味而定)烹入2-3碗热水;
8.把豆腐码进去,五花肉倒进去。像这样,用一把勺子把汤汁舀起来浇在豆腐上。让豆腐都吸饱汤汁。小火慢慢的熬。直到汤汁收的差不多了,水淀粉薄薄的勾一层芡。洒上葱花。出锅。
将豆腐切成块鸡蛋和生粉搅拌均匀锅内倒入适量食用油,中火,待油7,8分热时放入沾了鸡蛋液的豆腐块两面煎至金黄色后出锅将生抽,蚝油,盐,五香粉,黑胡椒,葱末倒入碗中,加少量水,搅拌均匀,把煎好的豆腐块再次放入锅中,然后将调好的酱汁倒入,小火慢炖,稍微收汁后出锅煎好的豆腐,外焦里嫩搭配一碗米饭,是个很棒的下饭菜素菜,煎锅,炖锅,一人食,一家三口,无水印,炖,家常菜,中国菜,家常味
凉拌皮蛋豆腐:鲜美嫩滑,做法简单,附秘制酱汁配方夏末秋初,小风乍起,早中晚温差大,人贪凉难免会偶感风寒,吃这道皮蛋豆腐可以起到开胃去烦治“未病”的效果。隔三差五来一盘,不上火,牙不痛、口不干,还能保护血管、健脾养胃,一举多得。
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凉拌皮蛋豆腐
图文 |Meggy跳舞的苹果
内酯豆腐1盒松花蛋3个小葱1棵大蒜1瓣鲜姜1块红辣椒1块生抽30克米醋20克
1. 全部材料准备好:内酯豆腐口感滑嫩,特别适合凉拌;松花蛋选用大品牌无铅 *** 的。
2. 内酯豆腐盒子底部4个角,用剪子剪掉一小块。
3. 用手将盒子轻轻向上提,看,脱模完整,没有一点破损;这是因为四个角被剪开后,空气进入到盒子内部,所以脱模易如反掌。
4. 用刀将豆腐横切一刀,再竖着切几刀,成小方块。
5. 松花蛋剥壳,取一根缝衣线用水冲一下,把线放在松花蛋的一端,取平均份向下轻轻一拉,线就把松花蛋分成想要的等份了;我把一个松花蛋平分成了6份。
6. 小葱、大蒜、姜、红辣椒分别切末。
7. 取一个小碗,倒适量米醋在碗里。
8. 再倒适量生抽,生抽有咸味,所以盐根据口味添加;将生抽和醋混合均匀。
9. 先将豆腐摆在盘中间。
10. 再把松花蛋摆在周围成花状,葱姜蒜辣椒末均匀撒在豆腐上,将碗汁淋在豆腐上即可,吃时可用勺挖取,豆腐松花蛋和葱姜蒜末一口吞下,这滋味太棒了。
11. 凉拌皮蛋豆腐,好吃清淡又开胃。
小窍门:
1、豆腐用内酯的可直接使用,无需焯水,此道菜冷藏之后食用口感和风味俱佳;或者将主材冷藏后再加工亦可。
2、姜是必不可少的,因为松花蛋性寒,加了姜末之后有驱寒暖胃效果。
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~~ By Meggy跳舞的苹果 ~~
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