西洋参是参类家族成员之一，其主要产于美国和加拿大，而其中又以美国威斯廉星洲华索地区的西洋参最为出名，因此美国产的西洋参又有“花旗参”之称，就是源于美国国旗俗称“花旗”之故。中国一些地区诸如北京怀柔、长白山也有种植，称为引进西洋参。
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西洋参，甘、微苦、凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津之功效，适用于气阴不足，疲乏无力，津少口渴，肺虚咳嗽，热病伤阴以及虚热烦躁等症。其余的也治疗一些诸如暑伤气阴，症见身热多汗，心烦口渴，小便短赤，体倦少气，脉虚数等症。
《本草从新》：“西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。西洋参补而不燥，日常生活中一些工作上班族，或是即将考试熬夜的学生族，亦或是经常接触电脑手机的人群如表现出气阴不足的症状诸如疲乏无力少气，津少口渴心烦，小便短赤，脉虚数者可以服用，益气阴，养体用。具体用法也有多种，如下：
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一、研粉冲服法
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将西洋参研成细粉状或是用打粉机粉碎，每次在杯中加入5克参粉，冲入沸水加盖约5 分钟即可饮用，可重复冲服几次，直至无味为止。
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二、研粉蒸服法
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将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取 5 克，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。此法西洋参蒸后可以去其寒凉之性，更加温和。
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三、切片炖服法
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将西洋参切片，每日取2g～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3-5小时。盖上碗口，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半小时服用。
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四、薄片含服法
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将无皮西洋参锅内蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含 1 片，每天服量 2-4 克，早饭前和晚饭后各一次，细细咀嚼。
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五、泡酒食参法
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将约30g西洋参放入干净的玻璃容器中，用500g米酒（即用蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的甜米酒）浸泡，密封一周后取饮，每天两次，每次空腹饮用约20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。
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六、研粉煮粥法
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取大米二两，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5g，用勺拌匀，直至粥成。
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七、炖鸡服用法
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将老母鸡去毛及内脏，洗净，把约50g西洋参放入鸡腔内，加水至淹没鸡顶部，不加盐，大火烧开后小火慢炖，至鸡肉熟烂，汤剩七成即可。每天一小碗鸡肉和汤。对妇女产后、久病愈后及其他身体虚弱者有良效。
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八、煮枣服用法
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鲜西洋参20克、大枣5枚撕烂，加水500毫升，隔水炖成汤液，每晚睡前服用，可清火润燥、止血。
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九、蒸桂圆服用法
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桂圆30克、红糖15克、西洋参5克，放入碗中，上锅隔水蒸，熟后用开水调服。有大补气血之效，可与红参媲美。
一般来说，西洋参的药性比较缓和，副作用相对也较少，但人们在服用时除了要辨证使用外，还需要注意以下几点：
1. 忌茶和咖啡
因茶叶中含有大量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。要想喝茶，则需停服西洋参 2-3天后开始。此外，更好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的功效也有一定影响。
2. 少吃萝卜
不要吃萝卜，萝卜能破气，与西洋参同食会减弱西洋参的补气功效，两者药性是相互拮抗。
3. 不与中药藜芦同时服用
“诸参辛芍叛藜芦”，这是中药“十八反”里的一句，意指所有的参（包括党参、西洋参、丹参等）、细辛、芍药（白芍和赤芍）均不可与藜芦同用，以免产生不良反应。
4. 西洋参忌铁器，煎服时需注意。
5.中阳虚衰、胃有湿寒者忌服。
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西洋参的功效与作用及禁忌西洋参性味苦、微甘、寒，归心，肺，胃经，具有补气养阴，清火生津，清肠止血的功效，用于阴虚火旺，肺失清肃的喘咳痰血症。本品善益肺气，养肺阴，清肺火，可单用本品粉末装胶囊服用，或与知母、川贝母、阿胶等药同用，以增强养阴清肺，止咳化痰，止血的效果。
还可以用于热病气阴两伤的烦倦，口渴，西洋参有良好的补气养阴，清火生津之效，但用本品煎服即效，或常与麦冬、知母、石斛等养阴清热、生津药同用。此外可用于肠热便血，有清肠止血之效，可与龙眼肉蒸服。使用时应注意，中阳衰微，胃有寒湿者禁服，忌用铁器炒。
西洋参也叫花旗参，顾名思义，来自西洋，来自美国加拿大等产地的西洋参，质量会比较好，当然现在国内也有栽培。
西洋参的适用性很广泛，不像人参大补，也有补气的功效，但性质带点寒凉，兼有滋阴润燥养阴的功效。
中医认为西洋参有补气生津、养阴润燥、降火等作用，作用非常广泛，有提神抗疲劳，能够增强思维能力，加强学习能力，增强体质预防感冒，调节免疫功能，延年益寿抗衰老，抗肿瘤等多重功效。
西洋参用来补气，虽然功效没有人参、红参、高丽参那么强劲，但毕竟也是同类，功效也不容小觑，我们日常生活中就有体会，如果有时候觉得身体乏力气不足，含点西洋参片，就马上会觉得神清气爽，身体干劲十足，这就是西洋参补气的的功效体现，一般我的患者如果有出现气虚的现象，经常觉得身体没劲，但是人又容易上火，一般我会介绍用点西洋参泡水当茶饮用，这样一举两得，既能够补气又不容易上火。
用来补气调节身体免疫功能等，用西洋参就有很多做法，直接含服，或者泡水，或者用西洋参配点黄芪党参当归之类的可以煲汤，当然用量不宜太多，要不补的太过，可能会出现不舒服，一般用来泡水或者煮汤的，西洋参用量3到6克合适。
西洋参兼有滋阴润燥的功效，但如果单独是阴虚的，一般也不建议用西洋参，一般我会建议使用像麦冬、石斛、沙参等药材 *** 药膳好一点，但如果要用到西洋参，是有气阴亏虚最合适，这时候可以用西洋参配合麦冬、五味子泡茶用，这是生脉饮的基本配方，用来补气养阴非常好。
当然西洋参虽然有滋阴润燥、养阴降火的功效，但是还是会有个别人会出现用了之后加重上火的问题，这个是每个人的体质不同有关系，有可能跟体内有湿热等一些体质状态，不适合西洋参有关，这个注意辨别，也不能盲目使用，西洋参合不合适，以身体感觉舒适为准。
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西洋参是人参的一种
西洋参属于补益类补气中药，常用于治疗肺虚久嗽、失血咽干、口渴、虚热烦倦等症。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。西洋参性寒，老少皆宜，四季均可进补。
西洋参的药用价值
现代医学证明，西洋参具有提高体力和脑力劳动的能力，降低疲劳度和调节中枢神经系统等药理作用，尤其适用于改善心脏病引起的烦躁、闷热、口渴，可减轻或缓解癌症患者放射治疗和化学治疗引起的不良反应，如咽干、恶心、消瘦、白细胞减少、胃口不佳、涎液腺萎缩等，并能改变机体应激状态，减轻胸腺、淋巴组织萎缩等作用。气候干燥时，燥气最易伤肺，最易伤皮肤腠理和津液，故干燥时应滋补宜用洋参。
西洋参营养作用与应用
1.促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,?增加血色素。
2.提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
3.保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
4.增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
经典泡茶：西洋参蜜枣茶
西洋参10克切片，蜜枣10个，将西洋参放入闷锅炖，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可。
功效：平肝火，清肠热，老少咸宜。
食用禁忌：中阳衰微，胃有寒湿者忌服。
西洋参是多年生草本植物，也常常被人们叫西洋人参、洋参等等，是日常日常生活中常见的进补食材，可以用蒸煮炖的方式，也可以直接泡水，或者是把西洋参磨成粉状，用热水直接冲着喝，都是非常不错的做法。
食用西洋参，对身体有什么作用呢？
在中医上认为，西洋参可以跟人参相媲美，西洋参同样有人参的补气作用。并且，西洋参味苦性凉，具有滋阴补气、降火、养胃解暑的作用。对脾胃不好、经常上火的人群，就不妨适量的食用西洋参，对病情有好处。
除了上面所说的2类人群以外，还有以下这2种人非常适合食用西洋参。
糖尿病人群，可以适量的吃西洋参：现代的研究上还发现，西洋参中含有一种皂甙的成分，这种物质对调节体内的糖代谢有益，有一定的稳定血糖的好处。
如果你不喜欢喝西洋参的味道，你还可以把西洋参磨成粉，把西洋参的粉放到粥里面，这样也是一种很好的做法，同时还可以放入几颗桂圆干，既可以帮助你调节粥的味道，还具有安神助睡眠的效果。
但糖尿病人群在这里要注意，不要多吃桂圆干，桂圆干毕竟属于一种高糖食物，只是用来调味即可。
低血压人群，可以适量的吃西洋参：
如果你的血压水平一直偏低，且有低血压的情况，通常会表现为头晕目眩、没有精神、全身乏力等不良的情况，也可以适量的食用西洋参，西洋参有很好的补气作用，帮助你缓解血压低的情况。
这些是适合食用西洋参的人群，与此同时，大家还要注意不能食用西洋参的人群，看看你在其中吗？
受到风寒而发烧感冒的人群，不适合吃西洋参：这类人群往往是因为受到外界的病原体所感染，从而出现的病症。在这种情况下，就不建议大家食用西洋参。
在中医上认为，西洋参性寒，对于这种病症，非但没有起到帮助病情的效果，反而还有可能加重病情，对身体健康更加不利。
最后还要提醒大家，在食用西洋参的时候，大家不要因为西洋参有这么多的好处，就大量的食用。还有可能因为过量吃，让身体出现多种不适的反应，如口干舌燥、心情受到负面的影响等等。这下你知道怎么食用西洋参了吗？
西洋参，简单说就是西洋的一种参，这里的西洋就是加拿大和美国，西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，加拿大产的叫西洋参，美国产的叫花旗参。当然后来我国也有种植。
西洋参不但是一味常用的中药，还被很多人认为是一种保健品，那么西洋参有什么作用呢？
一、西洋参功效
《中药大辞典》这样记载西洋参：
性味甘微苦，凉。
功能主治益肺阴，清虚火，生津止渴。
治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。
用法用量内服：煎汤（另煎和服）。
二、相关记载
《医学衷中参西录》：西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。也就是说对于需要补气的患者，如果因为人参过于温补而不能耐受，可用西洋参代替，因为西洋参偏凉。
《上海中医药杂志》曾发表文章，西洋参可配合治疗肿瘤患者在接受放疗和化疗过程中出现咽干、恶心、消瘦、胃口不好、白细胞下降等不良反应。
《广东省药品》记载西洋参主治肺虚咳嗽、口咽干燥、潮热盗汗、肾虚头晕、肝虚贫血、中气不足、脾胃虚弱等。
三、现代药理研究
西洋参的主要提取物西洋参皂甙，研究显示，西洋参皂甙用于大鼠或小白鼠，能起到有抗疲劳作用，可延长小鼠游泳时间；对大鼠有抗利尿作用；可延长缺氧小鼠的存活时间；促进凝血作用。可降低血浆比粘度，增加红细胞膜流动性。
当然这些研究都是动物研究，是否能用于临床，还需要更多的证据和实验。
当然也有报道称西洋参还有很多功能，比如：增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病。但是真正的西洋参用于临床患者，比如直接治疗心血管疾病，直接治疗糖尿病、直接治疗神经系统疾病，目前还没有相关报道。更多的作用只是处于理论研究和动物实验。
四、注意事项
西洋参毕竟是中药，任何药物都必须在医生手中才能发挥更更好的作用，而不是自己瞎吃，否则不但不会起到治病作用，有时候还可能适得其反！
西洋参属于凉药，宜补气养阴，如果咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。
总之，如果是治病，一定找医生，而不能自己觉得；如果是保健，首先健康生活方式是保健的基础，其次如果要用西洋参保健，更好也找个中医问问，看看自己的体质是否适合服用西洋参。
人参、西洋参、党参，虽然都养生，但具体功效不一样，别吃错了现在很多的人为了养生保健会吃一些补品来调养自身的脏器，让自己的身体增加抗性起到抵抗病毒入侵的作用。现在很多人不去了解一些补品就去乱吃，不考虑自己的身体到底适合不适合吃这些东西，更多人的听信他言喜欢吃一些参类的补品，像人参、西洋参、党参等。
这三类虽然都是参类，但是其中的功效却是千差万别，所以一定要根据自身的情况来吃。那么这些东西到底适合哪些人群呢？那么就让我们来了解一下这些参类的具体作用和功效，让大家明白自己到底该补哪些。
人参、西洋参、党参分别适合哪些人吃？
1、人参
人参可以修补五脏、延年益寿、补充阳元。养生或延年益寿的效果非常显著，但是一定要注意不能多吃，多吃会容易火气旺盛。人参的功效真是有很多，增强身体内部的免疫能力，提高自身的抗病性。如果有气虚体虚的情况，人参更是可以大补自身的元气，有效预防一些气虚。人参更可以延缓衰老，对于女性来说人参也可以很好的驻姿养颜。而对于上了年纪的人来说，人参更可以很好的抵抗心脑血管的一些疾病。
但是一定要注意的是本身气血旺盛的人，如果乱服用人参会出现火气旺盛，时常流鼻血便秘等上火的状况。对于一些易过敏体质的人来讲，比如高血压或者感冒发烧等，那么也切忌不能服用人参进行滋补。
2、西洋参
西洋参，顾名思义西洋参是属于国外的参类，而它产自美国加拿大等地，而西洋参论起来更是比别的参类更受欢迎，它可以有效的滋养阴气，不会上火，所以又可以称它为去火参。
西洋参的作用也有很多，它有利于保护身体内部的血管，调养自身的血糖，控制血糖处于一个健康的水平线。缓解身体疲劳，可以很好的去火降火。西洋参还有一个最重要的功效，那就是可以增强身体的免疫能力，提高机体抗性，抵御病毒的入侵。
3、党参
党参是我国内中草药最传统也是最常用的一种滋补的草药，党参无论样子还有功效都和人参类似，原产于山西上党，所以叫党参，党参也是日常生活中常见的一种中草补药。而在一些常见的家庭中更是一种常见的膳食，而党参也会时常出现在中药的一些药方中。
党参的作用其实类似于人参，党参也可以很有效的提高身体的抵抗力，可以有效稳定血压，稳定血糖等。党参对胃部的器官有很好的功效，类似胃溃疡等。
党参最忌服用过量，过量食用党参会伤到身体的根气，导致心脏部位出现不适。一般服用党参可以和枣一起泡来服用，这样可以预防上火。
进补虽然重要，但也一定要注意适用人群，不然不仅补养不成，还对身体有所损伤。
西洋参的价格相信很多想要买的人都已经了解过了，它的价格昂贵，如果用错误的 *** 服用西洋参，可能不仅会影响到药效，还可能会引起一些不良的反应。那么西洋参怎么吃效果更好，西洋参有哪些功效和作用?我们在吃西洋参的时候要注意哪些食用禁忌呢?下面就让我们一起去看看吧。
西洋参怎么吃效果更好
一、含化法
我们一般在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃过后这样，因为这样的效果是更好的。每天用量为2到4克，更好在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。
二、冲粉法
我们也可以将西洋参磨成粉末状态冲水喝，取西洋参粉5克，如果有条件的话，更好是用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用，这样可以使饮用时，不用担心未溶解的粉末进入口中。
三、炖服法
这种 *** 需要在早饭之前服用，我们可以去一点的西洋参不要多，大概在2到5克这样，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子，效果会更好。
四、做汤法
取5克西洋参，这个很简单，就是在煮汤时一同放入共煮，每日服用一次。
五、蒸服法
需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉，加适量水后，保持些许粘稠，不要太稀，然后搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后服用。
以上五种 *** ，请根据自身需求选择，当然了，如果有什么不准确，欢迎留言。
适当吃点西洋参，这几个好处，收入囊中！大家在生活当中应该都见过西洋参，毕竟西洋参在中医里面是非常常见的，有很多有身体问题的人去看中医都会用到西洋参。虽然有很多人都知道西洋参有很多很好的价值，但是并不知道西洋参具体的功效和作用。
西洋参具体的功效和作用是什么？
1、西洋参可以增强人体中枢神经系统
西洋参里面的营养价值是可以增强人体的中枢神经的，西洋参还可以让人体的疲劳感得到很好的消散，对于增强人体的记忆力也具有非常大的好处，同时西洋参还可以预防以及治疗老年痴呆症的人。因为大部分的老年痴呆症患者都会失眠，记忆力减退，那么吃西洋参就可以让记忆丧失的速度减慢，而且还可以有效的预防老年痴呆。
2、西洋参也是可以提高人体的免疫力的
西洋参作为一种补气保健的药材，可以让人体的免疫力更加好，而且还可以抑制一些癌细胞的生长，对于预防以及抵抗癌细胞都具有非常大的帮助。吃西洋参是可以让人体的蛋白合成变得更好的。
3、西洋参可以辅助治疗糖尿病
可能很多人都不知道西洋参对于治疗糖尿病有一定的好处，因为西洋参可以降低人体的血糖，让人体的胰岛素分泌变得更稳定。对于人体的新陈代谢也具有非常大的好处，所以，用西洋参来治疗糖尿病也是具有非常大的作用的。
4、西洋参对高血压有防治作用
西洋参还可以保护人体的心血管，降低人体的血压，对于高血压患者也是一种非常好的药材，长期服用西洋参也是可以有效的预防以及治疗高血压，冠心病等心脑血管方面的疾病的。现在有很多的老年人都有各种各样的问题，特别是高血压，高血糖等问题，有这些问题的老年人可以经常服用西洋参。
在购买西洋参的时候尽量去正规的药店购买，因为这些药店假货出现的几率比较低，如果在一些不正规的场所购买西洋参的话，很有可能是假的，所以大家在购买的时候也需要谨慎，尽量要买好的。
在吃西洋参的时候也应该要注意，不能跟茶一起喝，因为茶叶当中含有鞣酸物质，这种物质跟西洋参的作用会相冲突。
提及西洋参相信大家非常熟悉，西洋参属于补气养阴的中药材，味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。
西洋参属于补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，具有非常强大的补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及美容养颜的功效。
伴随养生知识的普及，以及人们养生意识的提高，很多人比较喜欢中药来养生保健，如用西洋参泡水喝，西洋参的确在中医上是一味很好的大补类药材，不过任何药物都有“三分毒”，在服用上也有限制，不是每个人都能随意饮用。
有些特殊人群饮用西洋参泡水不能起到滋补效果，反而会适得其反，有害健康，建议大家尝试用西洋参泡水养生保健前，先了解清楚自己适不适合。
西洋参这5个作用很“诱人”，中医都赞不绝口
保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
滋阴补气
西洋参属于滋补性药物，可以达到滋阴补气的功效，改善气虚阴亏所造成的四肢乏力和精神倦怠，同时对于体质虚弱和久病体虚也能起到调理效果，也可用来缓解女性月经期间的血气亏损。
补肺养阴
西洋参能够补肺气，兼养肺阴，可用于治疗肺气虚及肺阴虚证。适用于治疗火热耗伤肺脏所致的短气、喘促、咳嗽痰少等症状，可与养阴润肺的玉竹、麦冬同用；
可以有效强化大脑的记忆力，起到消除疲劳以及镇定安神的作用，老年人以及处于成长期的青少年可以适量的食用西洋参，能够增强人体抵抗力，使身体更加健康。
增强中枢神经系统。
西洋参内含有一种特殊的成分皂苷，这个成分在进入我们身体之后可以让中枢神经系统的功能变强。日常有条件的人群，可以经常服用西洋参，可以起到消除疲劳和增强记忆力的效果。
有失眠困扰、神经衰弱的人群服用西洋参也可以起到很好的缓解效果。
现在才知道，西洋参不能随便吃，提示：为了健康，请牢记5个禁忌
之一个禁忌——虚寒体质者禁用
西洋参有独特的药用功效，但是中医认为，西洋参偏燥热，身体虚弱，、气不足，吃多了会产生不良反应。
面色苍白、四肢浮肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、视力不佳、恶心呕吐、腹痛、腹胀患者以及少年发育迟缓者都不宜服用西洋参。
第二个禁忌——孕妇便秘不可以吃
西洋参是属于一种寒凉性的药材，它虽然能够补气滋阴，但是很多孕妇在怀孕期间会便秘，吃了西洋参反而会加重症状。
其次有些孕妇属于阴血偏虚体质，如果她们长期吃西洋参那么会导致气盛阴耗，这并不利于孕妇的身体健康。
第三个禁忌——高血压患者
医生表示，如果有条件能控制血压的话还是可以适量服用西洋参的。但是高血压患者服用西洋参之后，血压会突然升高，停止服用之后又会立即降低，长期以往对身体会造成很大的影响。
一旦服用的量过大，还会加重病情，所以为了安全，高血压患者更好不要服用西洋参，可以选择其他的药物来补身体。
第四个禁忌——肾功能不全的人群不能乱吃
肾脏作为人体排毒代谢的重要器官，关于肝脏器官运行功能并列，一旦出现肾气匮乏或者是阳气匮乏时，都要在专业医生的指导之下，选取正确的中药材进行滋补保健。
而是由于个人的肾功能运行不足，而食用西洋参达到滋补的效果尚不现实，反而会间接性导致自身的病情加重，出现滋补成分堆积反应。
第五个禁忌：不能和萝卜一起服用
西洋参的主要功效就是温补元气，而萝卜则具有泄气的作用，所以这两种药材、食材是相互克制的，不仅不能令身体吸收营养物质，反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。
西洋参和很多补品都是相克的，建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜，这个时候不利于身体恢复健康。
如何挑选优质的西洋参？
可通过颜色、味道、工艺来选西洋参。
1、看颜色： 优质西洋参片色泽呈淡黄色， 密度大， 表面光滑，纹路清晰，普通的西洋参片色泽淡白，密度低，表面比较粗糙，纹路模糊。
2、尝味道：优质西洋参口感苦中带甜，回味无穷，参香浓烈，参味香醇。普通西洋参片仅有苦味，甘味少或无，久嚼有棉絮感。
3、工艺：优质西洋参含片加工工艺较好，参片很薄，容易将参片药效充分泡出，次一点的参片切的较厚，不容易将药效充分泡出。
