鸡汤可以做什么,鸡汤可以做什么早饭

牵着乌龟去散步 万象 47 0
朋友一来就做原汁原味炖鸡汤,吃得皆大欢喜好回家

老姜超香原味炖鸡汤,不放其他佐料,保留鸡汤原汁原味,鲜嫩无比。

By 欢huan姐

用料
  • 鸡 半只
  • 姜 几片
  • 油盐鸡精适量

做法步骤

1、鸡洗净撩水,把泡沫样的东西撩掉去腥味

2、老姜切片炒香,放少许盐

3、加入鸡一起翻炒,放盐鸡精,稍微多点,放少许水让盐鸡精融入

4、鸡炒香倒入高压锅,放水淹没鸡,嫩鸡(一半炖汤,一半老姜炒鸡)压5分钟,上气开始计时,自然冷气。

5、黄橙橙原汁原味的鸡汤先喝上一碗吧

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立秋后,喝鱼汤鸡汤不如喝蘑菇汤,鲜美营养,做法简单,太香了

导语:立秋后,鱼汤、鸡汤不如这碗汤!去火降燥,滋阴润肺特养人,一天一碗,赛过人参汤!

大家好,我是傻姐美食,入秋后天气越来越冷,我们要及时地增加体温,应该多吃一些滋阴润肺、保暖的食物,那当然少不了秋季的一碗汤了。俗话说:秋天一碗汤,滋补又去燥火“。说明秋天喝汤很重要,所以不要认为秋天是贴秋膘的季节,就一味地去吃一些大鱼大肉,秋补喝汤很重要,既保暖又健康。

那么,秋天到底喝什么汤好呢?平日里我们常喝的汤有西红柿鸡蛋汤、紫菜汤等等,这几种汤太单调,我们想要喝汤,要把食材搭配好,才能够让身体吸收营养,补充体内所缺失的元素。首先我们在选择食材的时候应该选择各种时令蔬菜,像白菜、胡萝卜、菠菜、有机菜花、西红柿、白玉菇等等都能够很好的搭配起来做美食。立秋后,鱼汤、鸡汤不如这碗汤!味道鲜美营养极高,老少皆宜常喝提高免疫力。

今天小编给大家分享一款简单快速的开胃汤,滋补又营养,做法简单,全家人都爱喝,这道营养美味的开胃汤小编采用的都是我们平常吃的一些简单的蔬菜,一年四季都能买的到,秋天宁可不吃肉,也要给家人做这汤喝,补充优质蛋白,增强免疫力,顺利过秋!下面小编就和大家分享这道简单好喝的白玉菇汤,一起学起来吧!

【西红柿白玉汤】

所准备的食材有:白玉菇、西红柿、嫩豆腐、紫菜、盐、陈醋、味极鲜、香油、鸡精、食用油、

具体做法:1、首先把买回来的白玉菇切掉根部,清洗干净;西红柿也清洗干净,切成小丁;一块钱的嫩豆腐也切成小丁,把所有食材装盘备用。


2、热锅凉油,油热把西红柿丁放入,大火快速地翻炒,炒出汤汁。

3、西红柿炒出汤汁后,放入适量的纯净水,水的量根据几口人来定,大火煮开,放入白玉菇、紫菜、嫩豆腐、少许味极鲜、1勺陈醋、少许鸡精,继续煮沸腾,大概煮3分钟左右,所有食材都能煮熟,尤其是白玉菇,多煮一会能够去除菌类中的异味。

4、关火后淋入几滴香油增香,家里有条件的可以放点香菜碎。这样煮出来的西红柿白玉汤,鲜嫩营养,超级好喝,老少皆宜,暖心又暖胃。秋天多喝这汤汤,赛过人参汤,提高免疫力。

小编选择的食材是白玉菇、西红柿、嫩豆腐,这几种蔬菜特别适合秋天多吃,营养极高。白玉菇的营养价值十分丰富,所以被人称为“金枝玉叶”。含有丰富的蛋白质、之王纤维、氨基酸等营养物质。和西红柿搭配能够补充体内所需要的营养物质,有助于身体健康。

大家喝过西红柿白玉汤吗?还有哪种汤适合秋天喝?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!

好吃下饭的椰子鸡汤,几分钟就学到手

鲜甜(按照食材煲汤更好,喜欢吃配菜的可以自己酌情添加)

By 荭鄢萧萧

用料
  • 鸡 半只(约900g)
  • 椰子 1个
  • 红枣 50g
  • 枸杞 5g
  • 姜 16g
  • 葱花 10根

做法步骤

1、准备好食材: 买老母鸡高压锅炖 买嫩的小母鸡就不需要了 葱花10根左右切下葱白备用 蒜米,姜,把鸡切小块(豆腐、红萝卜、香菇个人喜好放)

2、烧油放葱,少量花椒,爆香放鸡放少量米酒或者料酒炒到看不见血就可以捞出了

3、破开椰子放入椰汁,挖出椰肉一起放进去,放几片姜,然后把鸡肉配菜(个人感觉不要那么多配菜纯一点味道应该会更好)全部放进去炖,加点水刚好淹没菜就好了(本人使用的是小母鸡所以就不用高压锅了,用炒锅盖上闷20分钟左右就可以了)

4、盐,鸡精自己酌情放

5、出锅~我喜欢吃葱花就没有切,就这样放着烫着吃

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#我心中的冬日限定#好喝的鸡汤

北方的冬天,天气干燥寒冷,吃些什么来御寒呢?我家最喜欢的就是这碗鸡汤,北方做鸡汤与南方有所不同,北方的鸡汤里喜欢加些除鸡之外的其它食材,而且汤汁的颜色也不相同。 我家的鸡汤最喜欢放蘑菇了,今天放的是金针菇,金针菇也就宜智菇,光听名字就知道要给孩子多吃,一定会越来越来聪明的。

By 石榴树2008 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 草鸡 1只
  • 金针菇 200克
  • 香叶 数片片
  • 花椒 数粒
  • 八角 1个
  • 肉蔻 1个
  • 丁香 3个
  • 桂皮 1块
  • 白芷 3片
  • 小茴 数粒
  • 葱姜 少许
  • 香菜 少许
  • 酱油 1勺
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 2勺
  • 盐 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 油 适量

做法步骤

1、草鸡切块去血清洗干净,凉水下锅焯水去腥,

2、再清洗干净,

3、金针菇盐水浸泡,

4、准备炖鸡的料,

5、装到纱布里,

6、调好酱汁,

7、爆香,

8、鸡块炒出香味,

9、加水炖熟,

10、加金针菇再炖5分钟,

11、好喝。

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不加一滴水的鸡汤

每一份鸡汤都蕴藏着一份细腻的爱 ??

By 企鹅爱做菜

用料
  • 大鸡腿
  • 红枣 颗
  • 枸杞 克
  • 姜 片
  • 生抽 勺
  • 蚝油 勺
  • 辣椒油 勺
  • 柠檬 个

做法步骤

1、两个大鸡腿洗净备用

2、准备一个大碗,上面扣一个比它小一点的碗

3、鸡腿放到碗中间,上面铺上姜片,红枣,枸杞

4、上锅蒸30分钟左右

5、蒸好后的鸡腿马上放冰水里,冷却后撕成长条

6、三片柠檬祛籽,放鸡肉里,加入生抽两勺,蚝油一勺,辣椒油适量,一把花生米,口重的话可以加点盐

7、端出鸡汤打开上面的碗,加入蒸锅上的红枣,枸杞

8、一碗不加水的鸡汤就做好啦,超级方便简单,酸辣柠檬鸡腿也非常好吃

小贴士

没啥技巧,简单易做,新手也可以做的非常好

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“初伏吃只鸡,一年好身体”,五种鸡肉做法,鲜美好吃寓意好

在民间有句话叫“伏天六件事,头件吃叫鸡”,小暑之后就是一年中最热的三伏天。三伏天以高温、潮湿著称,人的食欲特别差。为了健健康康度过漫长的夏季,民间在饮食上就会遵循“春夏养阳”的原则,北方人的饮食习惯是“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”;到了南方基本都是以吃鸡为主,民间谚语有云:“起伏吃只鸡,一年好身体。”南方的三伏天基本离不开吃公鸡,因为南方夏季气候炎热湿润,古人认为公鸡有祛湿的作用。入伏喝鸡汤也就成为了很多地区的传统习俗,鸡肉味道鲜美营养丰富,鸡汤更是富含多种的有益物质和微量元素,头伏吃鸡的好处就是能够补充体力。可可整理了五道炖鸡汤,加了不同的食材,炖出不同的味道了!

之一道——《黄豆芽炖鸡》排毒又通便,绵软又有口感,汤鲜味美,黄豆芽吸收了鸡汤的鲜美,真的好好吃哟。

主料:土鸡、黄豆芽
辅料:盐、姜、枸杞
1、把鸡洗净切块,姜切片、枸杞泡2分钟捞起
2、 加砂锅里,加凉水煮开,撇去血沫,一定要撇干净,加姜转小火炖1小时左右
3、 黄豆芽洗净去皮
4、加砂煲里小火煮6分钟左右
5、加盐
6、加枸杞拌均匀
7、煮3分钟左右即可。

第二道——《酸菜炖鸡》酸爽又开胃的炖鸡,你这样做,连汤汁都好喝得不行。一大锅汤汁浓郁的酸菜鸡肉。吃过都说口感爽口,酸香开胃!

主料:三黄鸡(土鸡或者蛋鸡)600克

辅料:盐2克、姜5克、枸杞10个、酸菜鱼调料240克、香葱1根

做法:1、把三黄鸡收拾干净洗净切块,凉水下锅煮开捞起,姜切片、枸杞泡泡洗净、香葱洗净切末

2、把鸡块加入煲里,加姜、加酸菜鱼调料包,加水,大火烧开

3、转小火炖30分钟左右,加枸杞炖几分钟,加盐拌均匀即可出锅,撒上香葱末即可

第三道——《莴笋炖鸡》一碗用莴笋熬制的鸡汤面也许就是上选。炖好鸡,快去下碗面吧!

主料:土鸡、莴笋
辅料:盐、姜、枸杞
1、把鸡洗净切块,姜切片、枸杞泡2分钟捞起
2、 加砂锅里,加凉水煮开,撇去血沫,一定要撇干净,加姜转小火炖50分钟左右
3、 莴笋去皮切块
4、加砂煲里煮15分钟左右
5、加盐
6、加枸杞拌均匀
7、煮3分钟左右即可。

第四道——《海带炖鸡》

这次的鸡汤我加了海带,海带有薄的和厚的,炖汤用的一般选厚海带。海带富含多种维生素,素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。夏季就要加它炖鸡汤,厨房小白都会做,减肥吃正合适。

主料:土鸡半只
辅料:海带300克、盐适量、姜10克、胡椒粉适量(可选)
做法:1、把土鸡收拾干净洗净切块
2、我买的是新鲜海带多洗洗,倒入锅内焯水到出现海带绿色水出来捞起,清洗干净切块
3、把土鸡块,加电饭煲里
3、加水,不焯水的土鸡,更好用凉水下锅,这样鸡肉鲜嫩鲜美
4、加锅盖通电,可以选择煲汤功能(一般土鸡不好炖熟,可以自己设置时间,2小时可以炖熟)
5、电饭煲开始工作,等到有热气和香味出来以后(大约10分钟可以打开,千万不要等到煮开了,因为不开到时候,特别好撇去血沫,就是这样的半开状态),打开锅盖,用露勺撇去浮沫,一定要多撇几次,这样鸡汤清香
6、加几片姜
7、加海带块,再次加锅盖慢慢煲汤
8、等时间到,煲汤功能结束,煮至跳到保温档,加盐搅拌均匀
9、加锅盖,拔掉电源,焖两分钟,爱吃胡椒粉的这个时候可以加点即可吃了

第五道——《石笋干炖鸡》能喝上一碗味道鲜美的石笋干炖土鸡汤,再搭配一碗香喷喷的长粒香白米饭,那是鲜中鲜的一顿美味大餐了,多么惬意啊!

笋干还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用笋干不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。是肥胖者减肥的佳品。

主料:土鸡、石笋干

辅料:盐、枸杞、姜、料酒

做法:1、把石笋干用温水浸泡6小时、中间得换几遍水洗净切段,姜切片、枸杞泡泡洗净,土鸡收拾干净切块

2、煲里加水,下土鸡大火烧开,转小火撇去血沫,加料酒、姜炖20分钟

3、加石笋干再次炖50分钟左右,加枸杞、加盐再炖5分钟左右即可

跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!
可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,更大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己 *** 美食的过程,不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路。

几块钱做一道茶树菇松茸鸡汤,竟比外卖还好吃

茶树菇鸡松茸鸡汤 准备食材:鸡肉、红枣、茶树菇、姬松茸、香菇、枸杞 工具:宜盾普微蒸烤一体机 做法: 1??:茶树菇、姬松茸、香菇提前用清水泡两个小时,清洗干净杂质备用。 2??:鸡肉焯去血水沥干水份,放入炖罐把所以食材加进去,在加入纯净水。 3??:放入蒸烤箱蒸一个半小时,一个美味的鸡汤就完成了。 这个汤全家都可以喝,可以补充营养。

By 玥玥大可爱

用料
  • 鸡腿 3个
  • 茶树菇
  • 花菇
  • 姬松茸
  • 党参
  • 枸杞
  • 盐 适量

做法步骤

1、茶树菇、姬松茸、香菇提前用清水泡两个小时,清洗干净杂质备用。

2、鸡肉焯去血水沥干水份,放入炖罐把所以食材加进去,在加入纯净水。

3、放入蒸烤箱蒸一个半小时

4、蒸当中

鸡汤可以做什么,鸡汤可以做什么早饭-第1张图片-

5、一个美味的鸡汤就完成了。

鸡腿的营养功效

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领更好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

鸡腿的饮食禁忌

鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

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炖鸡汤要牢记“3放3不放”,几十年的配方,汤鲜味美,肉嫩无腥味

秋冬季节一到,就想喝点热乎乎的汤,俗话说“饭前一口汤,胜过良药方”,小伙伴们现在就赶快给自己和家人们安排起来吧。

鸡汤作为最常见的汤品,做起来也没那么难,不过做的时候,最容易遇到的问题就是汤煮出来会有腥味,还有就是鸡肉会发柴。今天就教大家一个 *** ,学会以后,保证你炖出来的鸡汤不腥不柴,汤汁醇厚,鲜香无敌。

【炖鸡汤】

需要准备的食材:老母鸡、食用盐、干香菇、食用油、生姜、党参、红枣

具体做法步骤如下:

1.买回来的老母鸡,可以先让店铺的老板帮忙剁好,回来后只要直接清洗一下就行。先把剁好的鸡块全部放进盆中,接着加入一勺食用盐,随后倒入适量温水,然后就可以用手来抓洗鸡肉了,等鸡肉里的部分血水被抓洗出来后,放在旁边再浸泡二十分钟左右,这样能够更好地帮助鸡肉中的血水浸出。

2.准备一个空碗,放进一把干香菇,倒入适量温水,放在一边泡发。

3.把浸泡好的鸡块放在流动的清水下多清洗几遍,直到完全没有血水为止,然后放在漏盆里控干水分备用。

4.起锅,加适量食用油,等油热后,加入提前切好的姜片,煸香生姜后,把鸡块加进来快速翻炒一下,炒至鸡肉发缩,颜色发黄后,再倒进足量的开水,记得用铲子翻动几下锅中的鸡肉,使其受热均匀,然后盖上盖子煮十五分钟左右。

5.时间到了以后,开盖捞出锅中的姜片。

6.准备一口砂锅,把鸡肉连同鸡汤一同倒进砂锅中,接着把提前切成小段的一小把党参加进去,然后再把红枣和泡发好的香菇加进来,用勺子给锅中的食材翻动几下,使其受热均匀,最后盖上盖子小火慢炖一个小时左右。

7.一小时后,开盖加入适量的食用盐,再用汤勺翻拌几下,让食盐彻底调动起鸡汤的鲜味,到这里,这道浓香醇厚的鸡汤就做好了

【爱心小贴士】

1.千万不要在中途加水,而是要一次性加足水量,中途加水会影响鸡肉鲜香的口感。

2.想要炖出浓醇美味的鸡汤,千万不要放料酒,因为料酒给鸡肉去腥的效果不是很大,反而会让炖出来的鸡汤有一股酸味。

3.一定要在最后再加食用盐,如果过早加入食用盐,会使得鸡肉中的蛋白质不易溶解,这样鸡肉就会发柴,影响口感。

用这个 *** 炖煮出来的鸡汤,汤味浓香扑鼻,肉质酥烂可口,是不可多得的滋补佳品。其实 *** 真的很简单,小白也能一看就会,只不过炖鸡汤的时候,千万不要加过多额外的配料,像是八角和花椒之类,更是不能加,加了以后鸡汤的鲜香就完全被破坏掉了。

好了,今天的美食分享就到这了,喜欢的朋友点赞加关注吧,感谢您的支持。

学会#巨下饭的家常菜#香菇鸡汤,解锁正宗味儿

说到家乡美食,我之一想到的便是老母鸡,那一碗香气扑鼻的鸡汤便是我心里家乡的味道,今天做碗鸡汤,配上一碗米饭,满足。

By 霸王龙麻麻

用料
  • 老母鸡 半只
  • 干香菇 9朵
  • 轻盐原汁酱油 1匙

做法步骤

1、鸡清洗切块,鸡皮向下煎出鸡油。

2、香菇用温水泡软,切小块。香菇水留着。

3、放入香菇块炒香。

4、倒入香菇水。

5、再添一些清水没过鸡块中小火炖煮40分钟。

6、出锅前加入一匙轻盐原汁酱油调味即可。

7、喝汤吃鸡肉。

8、好香好香。

小贴士

入秋了,尝尝炖一些好喝的汤水,滋润养生,健康下饭。

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我这样做菌菇鸡汤,家人都爱吃

这几天气温骤降,喝点暖暖的鸡汤最合适不过了,翻箱倒柜的意外发现家里好多菌类的干货,还等什么,干了这碗心灵鸡汤吧!

By lemon94166

用料
  • 2年的母鸡 半只
  • 干香菇 2朵
  • 干 鲍鱼菇 少许
  • 干 茶树菇 少许
  • 生姜 10片
  • 大葱段 少许
  • 枸杞 10粒
  • 砂锅 一个
  • 冷水 一锅
  • 盐 3g/碗
  • 红枣 6颗
  • 木耳银耳 少许

做法步骤

1、清洗干净,泡发菌菇,没有什么特意的搭配,家里有什么就放什么,喜欢什么放什么,这样的天气用温水至少泡半小时以上

2、半只鸡,切块泡血水

3、焯水除杂质

4、放入砂锅,加葱姜料酒,还有菌菇,炖吧,我这个电砂锅比较慢,要两三个小时才可以

5、开锅再撒点枸杞,银耳木耳啥的,就OK啦!我炖鸡汤一般很少吃肉,爱吃里面的配菜,所以放的东西多,如果不喜欢吃的小伙伴可以不放

小贴士

冷水炖鸡汤哦,如果你用的是自家散养鸡不焯水也可以,但是如果是买来的还是焯一下比较放心呐,山药啦,玉米啦,白萝卜啦,板栗啦,都是搭配鸡汤的好食材,大家一起试试吧

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标签: 鸡汤 可以 什么 早饭

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