窗外小贩在吆喝：现磨黑芝麻糊，五谷杂粮糊。
家里刚刚好有点黑芝麻，糯米粉。何不自制一下？
说干就干，淘洗干净黑芝麻，沥水备用。
先炒糯米粉，用文火。这是考验耐力耐心的时候，不停的翻动，防止受热不均匀。炒至微黄，能闻到丝丝香味即可。盛起备用。
接着把清洗干净的黑芝麻倒入锅里，依旧用文火。因刚刚清洗的，水分很大，投入热锅中热气升腾，待热气消散继续文火翻炒，听到劈劈啪啪的声音，芝麻就熟了。
准备好料理机，放入四份炒熟黑芝麻一份炒熟的糯米粉，粉碎，装瓶。吃的时候根据自己的口味加入白糖，温水冲调。
也可以加入炒熟的核桃仁或花生米，同样料理机粉碎，因为这几种食材都是高油，粉碎时要加入糯米粉，防止结团沾粘。根据粉碎情况可分次加入糯米粉。
过程虽然繁琐，如果有空自己做的黑芝麻糊吃起来不是更香吗？<捂脸>
黑芝麻糊，是我的更爱，以前经常去买某个很有名的牌子。但是，不知道为什么，长大以后再买，却总觉得没有小时候的香了。一度以为，它将永远只停留在童年美好的回忆里。
后来，家里买了破壁机，才知道，原来自己做芝麻糊很简单呀，而且很香，比买的还好吃。
那天晚上，我随手做了一碗红枣黑芝麻糊，只要2分钟，不用开火，香飘满屋！
2分钟自制红枣黑芝麻糊，细腻浓稠，香喷喷，不开火，不加糖，却是甜甜的，真的非常好喝！只要一个迷你破壁机就能做，非常简单。
一激动，忍不住就向老公“献宝”，特意跑过去喂他喝，结果呀，一口又一口，老公还停不下来了。
笑死我了！
不过，这么好吃的东西，必须要发挥更大的作用。
于是，我又加了面粉，做了几个红枣芝麻馒头，当早餐吃，真是太棒了！
这个馒头呀，只有微微的甜，却有着浓浓的枣香、芝麻香、麦香，柔软蓬松，比一般馒头好吃太多，做法却很简单，就是一个普通的刀切馒头的做法。
所有东西全部揉成一个面团，面团不用发酵，直接滚成长条，切成一个个剂子，再发一会儿，蒸一蒸，非常方便！现在是夏天，天气热，发酵很快的。
这个叫一次发酵法，比传统的发酵减少了差不多1个小时，非常快。
有兴趣的童鞋，不妨看看做法，超级简单。而且，现在是夏天，绝不会失败。
材料1：自制2分钟红枣芝麻糊（熟黑芝麻20克，红枣50克，开水200~300克）
材料2：面粉300克，红枣芝麻糊200克左右，酵母3克
做法：
首先， *** 红枣芝麻糊，我用的是熟的黑芝麻和即食红枣，这样打好的黑芝麻糊直接可以喝了。如果黑芝麻是生的，可以炒下，这样更香。
红枣用小刀竖切，去掉核。
把黑芝麻和红枣丁放入迷你破壁机中，加开水200克~300克，大约在300毫升刻度线处。
设置“果汁”程序，我的迷你破壁机是显示1分30秒，有的迷你破壁机是2分钟，都没关系。如果觉得一个程序不够细，可以再来一个。
注意：“果汁”程序是不加热的，直接打碎的。如果用了生料，可以用“米糊”或“豆浆”程序，这2个是边加热边打碎的。
这个迷你破壁机容量600毫升，正好适合1~3人的小家庭，边加热边搅拌，能打豆浆、米糊、果汁、玉米汁、宝宝辅食等，可以打1碗，也可以打3碗，好喝不浪费。声音也很轻，我觉得非常方便。
时间到，倒出，就是黑芝麻糊。
太香了，可以一次多打点，先喝个满足，再做馒头，哈哈！
非常浓稠、细腻，很香。我这个量是先加了200克水，倒出芝麻糊后，再加一点点水复打一次，这样杯壁的芝麻糊也不浪费。
冷却后，取200克红枣芝麻糊放入揉面机内，加入面粉300克，酵母3克，启动“快速揉面”程序。这样不加糖做的馒头是不太甜的，如果喜欢再甜点，可以稍微加一点点糖。
一个程序结束，得到均匀的面团。
取出面团，滚圆，用擀面杖擀开成面片。
从一端卷起，滚成一个长条。
用利刃切成一个个差不多大小的面剂子。
放在温暖湿润的地方发酵，大约15~20分钟。我直接放蒸烤箱内发酵，现在天气热，室温也可以。
看到生坯明显变大后，直接开蒸15分钟，关火后2分钟再开盖。如果没有蒸烤箱，用蒸锅也一样。
一次可以多做点，用保鲜袋装起来，一周早餐不用愁。
早上热几分钟，跟新鲜的一样好吃。
大家好，我是闲味流云，关注流云有更多的家常美食供大家参考~
黑芝麻糊在美食界可谓是大名鼎鼎，黑芝麻有良好的乌发润发效果，还有促进红细胞生长的作用~（我会跟你说我就是看中它乌发润发吗）
虽然黑芝麻糊有非常多的好处，但是！市面上很大一部分黑芝麻糊都是借着黑芝麻的流量卖着假黑芝麻糊，大家看一下配料表就不难发现，黑芝麻往往排到了第3第4甚至更后面，配料表的第1位是添加量最多的，而因为成本问题商家往往会使用大米，黑米等为主要原料，在配料中添加少量黑芝麻然后就叫正宗黑芝麻糊！（我觉得应该叫大迷糊更贴切~）
因为外面的黑芝麻糊中黑芝麻添加量实在太低，所以今天就教大家自制黑芝麻糊，黑芝麻含量高，手工制成无添加剂，香醇好喝，密封可以保存很久~想吃舀一勺，冲水就能喝！
黑芝麻糊
材料：熟黑芝麻200克 花生50克
糯米粉150克 核桃50克 白糖120克
1.准备好所有材料，这里我用的是熟黑芝麻，如果是生黑芝麻需要炒熟~糯米粉更好选用水磨糯米粉（它比普通糯米粉更加细腻柔滑）
2.将核桃仁和花生放入锅中，开小火炒熟，不停翻炒防止糊锅，花生皮和核桃皮掉了的话可以吹出去，否则后面会变得特别黑（也可以用烤箱150℃烤15分钟）
3.糯米粉放入锅中，开小火翻炒，每一次都要翻到底，更底部特别容易糊，炒至微微发黄，放置一旁备用
4.将黑芝麻放入干磨机中，磨20秒取出（也可以使用破壁机）
5.因为黑芝麻中含有较多油分，磨制过程中会有结块现象，这里有一个小技巧：往黑芝麻中加入一勺糯米粉翻拌均匀，糯米粉能吸收黑芝麻的油分，磨制过程不容易结块
6.将黑芝麻磨成细腻的黑芝麻粉，放置一旁备用（可以多磨一会儿，这样做出来的黑芝麻糊口感更加细腻）
7.将花生和核桃仁放入干磨机中，磨成细腻的粉末
8.将黑芝麻粉和核桃花生粉倒入干净的容器中，加入白糖（可按个人喜好增减），用勺子混合均匀
9.放入干净的玻璃瓶中密封可以保存很久~想吃的话舀两勺就能冲水喝，方便省事，当早餐或夜宵都特别好，营养美味
将两勺黑芝麻糊粉放入碗中，冲入开水搅拌均匀就可以喝啦！自己做的黑芝麻糊，黑芝麻香味特别浓郁，与核桃花生的香味交织在一起，香醇顺滑，好喝还能乌发！
这款黑芝麻糊做法特别简单，做好后能储存很久，做一次可以吃一个月！流云最喜欢的就是拿来当早餐，配上面包或饼干，小日子甭提有多美了~我们自己做的黑芝麻糊，黑芝麻添加量高，营养美味还能乌发，比市面上的黑芝麻糊好喝多了！和流云一样经常掉发的朋友不妨试试，坚持喝下来流云头发明显乌亮许多，掉的头发也变少了~
我是闲味流云，每天持续分享优质美食内容，喜欢我的朋友可以点点关注哦，为你带来更多好吃的美食~
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自制黑芝麻糊，香甜细腻很香醇，1碗成本才几毛自制黑芝麻糊，香甜细腻很香醇，1碗成本才几毛
冬天的早上格外寒冷，上学的孩子们和工作的打工人往往在天还没亮的时候就要起床收拾准备出门，很多时候为了躲在暖和的被窝里躺一会儿，不知不觉就占用了早餐时间，冬季的早晨不吃早餐这一天都没有精神，别提集中注意力工作学习了。大人们不吃早餐还可以对付一口，小孩子们正是长身体的时候，早餐是十分重要的一餐。
黑芝麻的营养丰富，来不及做早餐的话就在前一天准备好小料，第二天一早现用豆浆机 *** 就来得及。黑芝麻含有大量的蛋白质和脂肪，能够为人体提供能量，食用黑芝麻有补肾乌发的美容作用还能养肝补血，芝麻因为其中的蛋黄素和胆碱是防止人体发胖的物质，虽然含有脂肪但减肥人士每天喝一碗也不用担心了长肉。再懒的朋友们就把黑芝麻做成糊粉，早上用热水一冲便可饮用，十分方便快捷。早晨准备上班的过程中就能做，热乎暖身的糊糊提供一天的能量，营养滋补。
【菜名】：自制黑芝麻糊
【所需食材】：八十克黑米或紫米，八十克黑芝麻，一个核桃，适量冰糖，四个红枣，五个杏仁，纯净水。
【烹饪过程】：
1、准备 *** 自制黑芝麻糊所需要的全部食材，我们在黑芝麻糊里不仅加了黑芝麻还有黑米、核桃、红枣和杏仁，加了这些坚果黑芝麻糊做出来香味更加浓郁。
2、接下来我们需要处理一下黑芝麻和黑米，把两样食材先放到流水中简单冲洗，淘洗两遍之后浸泡一段时间再取出沥干水分。准备干净无水无油的炒锅，里面不加一滴油，开小火把锅烧热，温度上来之后将黑芝麻和黑米一起放进锅中。
3、全程使用小火，用硅胶铲把黑芝麻和黑米混合均匀，然后不停地翻炒，直至炒出黑芝麻的香味为止，关火把食材盛到碗中备用。
4、把料理机或者豆浆机洗刷干净，将煸炒好的黑米和黑芝麻全部倒入其中。
5、用小锤子敲开核桃，剥掉核桃皮之后取出里面的核桃仁掰成小块，同时也准备好杏仁倒进豆浆机里。
6、四颗大红枣放在流水下反复冲洗一下，从中间一分为二的切开，用小刀剔除枣核后加入。
7、倒入适量的冰糖，更好不要加白砂糖，没有冰糖可以用蜂蜜或者红糖代替。
8、最后向豆浆机中倒入八百毫升左右的清水。
9、盖上豆浆机的盖子，打开豆浆机按下米糊键或者豆浆键，启动程序等待二十分钟左右，把打好的细腻的黑芝麻糊倒入碗中即可饮用了。最后可以加入几粒洗干净的枸杞，如果嫌糊糊不够甜的话滴入蜂蜜口感更好一点。
【烹饪窍门】：
1、黑芝麻糊里加糖的用量可以进行适当的调节，很多老人和孩子饮用不宜添加过多的糖对身体健康不好，而且不加过多的糖口感也很不错哦。
2、有的朋友之一次自己做芝麻糊掌握不好芝麻炒制的火候，可以在黑芝麻中稍稍加一点白芝麻，在炒制过程中观察白芝麻颜色如果呈微黄色即可确认黑芝麻的炒制成熟度。
3、如果只是单纯的炒制黑芝麻糊粉更好不要加入红枣，红枣与其他坚果不同包含水分会让糊粉凝固在一起，适合用料理机直接打磨。
【文案编辑】目海食淡淡
好吃的爆炸的黑芝麻（粉）糊蛋糕，没有它我就不吃饭万物皆可空气炸锅之黑芝麻粉篇
By 酱油酱油
用料- 鸡蛋 2个
- 黑芝麻粉 2包
- 旺仔牛奶 约80毫升
- 芝麻 适量
1、加入两包黑芝麻粉
2、加入2个鸡蛋、70～90毫升旺仔牛奶后进行充分搅拌。
3、把搅拌好的黑芝麻蛋奶粉浆倒入铺上烘焙纸的容器中。
4、撒上适量白芝麻（我承认我的不小心过量了）
5、170°C，11分钟后牙签戳几个透气孔后继续170°C，11分钟。 或 空气炸锅170°C，30分钟。
小贴士1.若（170°C，30分钟），外表皮非常美味，但内部稍稍不够“蛋糕”。 2.若（170°C，11分钟）后牙签戳几个透气孔后继续（170°C，11分钟）则相当完美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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超简单自制黑芝麻糊，浓香顺滑黑芝麻糊是保养皮肤的好东西，还可以乌发、润肠，营养丰富，清甜麻香。炒熟的黑芝麻，糖，糯米，适量，可以买炒熟了的黑芝麻，也可以买生的自己炒。喜欢喝浓浓的芝麻糊就多放点芝麻，糯米一定要放哟，放了糯米才能成糊！把糯米洗好和熟黑芝麻一起放入豆浆机，加水至水位线，按代餐键，打好之后加点糖，就可以喝咯。早晨起来做杯热腾腾的浓香黑芝麻糊，美好的一天从早餐开始。
在家自制黑芝麻糊，香浓又营养，一碗成本才几毛，老人孩子都爱喝童年时的夏天，放暑假在家，我最喜欢的食物、小吃、零食有这么几样，绿豆汤、西瓜、凉面、方便面、汽水、酸梅汤、黑芝麻糊、各种口味的饼干和面包蛋糕，但这些都不可能同时出现在我的生活里，最常见的是西瓜、绿豆汤、凉面和方便面。
偶尔会吃到爸妈买的黑芝麻糊，是那种小袋包装的，自己用热水冲开就可以食用，后来我外婆来我们家居住，用黑芝麻手工 *** 了好多的黑芝麻糊，装在家里的饼干盒子里，想要吃的时候，自己就舀一勺，然后再加入少许的白砂糖和热水，那段时间对我来说，是实现了“黑芝麻糊”自由的。
美好的事情总是短暂的，之后每年的暑假，家里买的黑芝麻糊都是小袋装的，而且还非常的贵，慢慢的我也就不愿再让老妈给我买了，用买黑芝麻糊的钱，可以购买更多的饼干和各种小零食，在我妈的眼中，那是“鱼与熊掌不可兼得”的事情，我只能二选一。
好多年以后，因为我媳妇喜欢喝麦片的缘故，于是我提出买黑芝麻糊给她喝，调剂一下，只喝麦片也有点单调，要不咱们买点黑芝麻糊回家，相对来说，我更加喜欢喝芝麻糊，麦片也就一般般。
我媳妇是那种抠抠搜搜的人，在她的认知世界里，黑芝麻糊就比麦片好喝，只不过担心我不喜欢，又怕麻烦，所以只能退而求其次，购买超市里现成的那种袋装麦片，完全算是“对付一下”，实际上她更爱喝黑芝麻糊。
于是，我媳妇回农村娘家，在她们集市上购买了一些黑芝麻，是她家里的亲戚，在这样的熟人手上购买黑芝麻，我媳妇觉得更有保障一些，品质也更好，价格自然也便宜不少。
然后在我岳母的指导下，好几斤成品的芝麻粉子就做出来了，又让我想起了童年时“喝黑芝麻糊自由”的那段时光。
在家自制黑芝麻糊，香浓又营养，一碗成本才几毛，老人孩子都爱喝，大家可以在评论区留言，说说您的喜欢，您会做黑芝麻糊吗？下文给大家介绍一下在家 *** 黑芝麻糊的技巧？ *** 黑芝麻糊的 *** ？黑芝麻的选购技巧？
一、在家 *** 黑芝麻糊的技巧？
相对来说，超市里购买的黑芝麻糊就已经不错了，但是喝过自家 *** 的黑芝麻糊之后，我才知道，自己在家 *** 的黑芝麻糊，香气更加浓郁、口感也会更顺滑，而且浓稠度可以依据自己的喜好添加芝麻粉，下文给大家介绍一下，在家 *** 黑芝麻糊的一些技巧。
1、准备黑芝麻，一定要提前炒熟
黑芝麻糊都是直接用沸水冲泡的，所以，黑芝麻一定要是熟的，更好是自家烤熟或者在锅中炒熟，炒锅里什么都不用放，千万不要放食用油，干净的铁锅就行，放入干净的黑芝麻，小火炒出香味，之后放凉就行了。
黑芝麻怎么才算炒熟了？
黑芝麻在炒锅中炒熟之后，会发出“啪啪”的响声，类似爆米花的声音，放凉之后用手能够轻易碾碎。
黑芝麻在下锅炒制前，还是需要清洗的？
准备一块细棉布，放入水盆里，然后将芝麻倒在细棉布上面，加入清水没过芝麻，用筷子搅动，让芝麻均匀的被清水过滤，反复2-3遍，清洗干净之后，芝麻要控干水，然后才能在铁锅中进行炒制。
比较细的筛网是最合适的。
2、只有黑芝麻，芝麻糊也不一定好吃
*** 芝麻糊，我们还需要准备一些糯米粉、白砂糖，糯米粉也是需要在炒锅中炒制的，小火翻炒，炒至微微发黄即可。
3、使用料理机打碎芝麻，要注意时间和速度
料理机或者破壁机来打碎芝麻还是非常便捷的，但是大家要注意的是，搅打的速度要低，时间要短，5-10秒的样子，过度搅打，芝麻会出油哦。
4、做好的芝麻粉子的保存问题
存放芝麻粉子的容器，更好要做到无水、无油、无杂质，更好是能够密封的玻璃罐子，这样储存的时间会长一些，在日常食用中，舀出芝麻粉的过程中，还是需要注意无水无油哦。
5、说说芝麻磨成粉，加入糯米的重要性
糯米粉或者糯米，是必须要加入的，原因在于，加入磨成粉的糯米之后，芝麻糊的状态才是非常粘稠的，糯米粉主要起到粘稠的作用，大致上需要2份芝麻加入1份糯米。所以，糯米是无法用其他食材代替的，加入糯米后， *** 而成的芝麻糊的口感才会更加的柔顺。
二、 *** 黑芝麻糊的 *** ？
1、食材的准备，黑芝麻适量，糯米适量，白砂糖少许。
2、黑芝麻按照上文中介绍的 *** 淘洗干净，沥干水分后再炒锅中炒熟，这一步没有技巧，最重要的就是耐心，小火慢慢炒就行。
3、糯米也是需要在炒锅中炒熟后才能使用。
4、将炒熟且放凉后的芝麻放入搅拌机中，将其磨成粉，如果颗粒较大，可以二次磨一下，然后将糯米也打成粉。
5、将磨好的芝麻和糯米粉按照2份芝麻1份糯米的比例进行混合，最后加入少许的白砂糖。
三、黑芝麻的选购技巧？
如何挑选黑芝麻？
1、首先就应该去正规的大型超市购买，在超市中购买的黑芝麻，品质相对会好很多。
2、优质的黑芝麻，有光泽，颗粒大小均匀，很少有碎粒，也没有杂质。
3、优质的黑芝麻，香味浓郁、微甜，没有任何的异味。
如何分辨真假黑芝麻？
正常的黑芝麻使用清水浸泡之后，会出现轻微的掉色，但色泽不会太深，这是因为，黑芝麻中的天然色素会有溶解于水的过程。
如果是陈年的黑芝麻，放入冷水中浸泡，掉色会非常的快，在购买的时候，可以带湿纸巾测试一下，揉搓黑芝麻，不掉色的才是真的。
优质黑芝麻的产地？
安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地都是黑芝麻的产地。
黑芝麻变质了如何分辨？
黑芝麻如果发霉看上去会是灰色的，同时用手捏一下，发霉的黑芝麻会有霉味，放入清水中，如果清水变浑浊，则说明变质发霉。
四、黑芝麻糊同芝麻酱的区别？
黑芝麻糊一般都叫做芝麻糊，糊状，做法简单，磨成粉末状之后，用温水冲开后即可食用，而芝麻酱是将芝麻炒熟后磨碎 *** 成的酱，通常有明显的香味。
黑芝麻糊使用的是温水或者沸水冲调，而芝麻酱是将芝麻磨成粉，同时芝麻还会出油，最重要的是，在调配过程中还会加入花生酱和其他调味品，比如香油、白砂糖、生抽老抽等调味料。
芝麻含有丰富的膳食纤维，同时脂肪含量也高，也就是热量高，芝麻酱或者芝麻糊在食用的时候，都会额外添加油脂或者糖分。
写到最后，还想啰嗦几句，在家自制黑芝麻糊，香浓又营养，一碗成本才几毛，老人孩子都爱喝。
黑芝麻糊都是直接用沸水冲泡的，所以，黑芝麻一定要是熟的，更好是自家烤熟或者在锅中炒熟，炒锅里什么都不用放，千万不要放食用油，干净的铁锅就行，放入干净的黑芝麻，小火炒出香味，之后放凉就行了。
黑芝麻怎么才算炒熟了？
黑芝麻在炒锅中炒熟之后，会发出“啪啪”的响声，类似爆米花的声音，放凉之后用手能够轻易碾碎。
黑芝麻在下锅炒制前，还是需要清洗的？
准备一块细棉布，放入水盆里，然后将芝麻倒在细棉布上面，加入清水没过芝麻，用筷子搅动，让芝麻均匀的被清水过滤，反复2-3遍，清洗干净之后，芝麻要控干水，然后才能在铁锅中进行炒制。
家常主食，吃不完的黑芝麻糊用来做黑芝麻馒头，健康又美味我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！
大家好，我是吃吃喝喝热爱生活的当当。
话说当当作为一个长期熬夜发际线逐渐上移的秃头大学生，屯了好多黑芝麻糊藕粉红枣阿胶之类的据说能保养生发又是我能买得起的东西。
据说黑色入肾，那我多吃点芝麻糊是不是黑发的同时还能补补？嘻嘻(☆▽☆)。
真的有没有用我不清楚，但是黑芝麻糊屯了太多又吃不完，快要过期倒是个残酷的事实
╥﹏╥...
趁着现在还没开学赶紧消灭掉它，不然下次回来真的过期没法吃了。
准备食材
吃不完的黑芝麻糊的粉，普通面粉、酵母。
*** 步骤
（一）取面粉、黑芝麻糊按照1：1的比例混合均匀，撒5g酵母粉，加常温水揉成光滑的面团。
这里放多少酵母还要看你的面粉和黑芝麻糊的量啦，酵母粉的包装背面有用量说明。<笑>
（2）将面团盖上保鲜膜室温醒发2小时左右。
当当转悠了好一会也没找到家里哪里有保鲜膜，就用干净的塑料袋代替好啦。<憨笑>
其实按理说不用醒发这么久，但是保险起见（其实是把它给忘记了......)，嗯，两个小时就这么过去了<泪奔>
（3）面团发至两倍大，取一点面粉/芝麻粉揉成不粘手的面团，然后切成小段揉成小球球。
这个时候拿在手里的面团的感觉很神奇，手感超级好，就像一团充了气的橡皮泥，轻轻软软的。
<惊喜>
（4）上蒸锅啦。蒸的时间视面团的大小而定，当当这个蒸了14分钟左右就熟了。
看到这张图当当突然明白成品裂口的原因了，这里当当没有很小心，它根本就没有搓圆<泪奔>
（5）黑芝麻小馒头出锅啦！记得关火之后5分钟左右再出锅哦。
这次的成品还蛮成功的。很喧软。
口感上来讲，因为黑芝麻糊粉本身就是甜的，所以之一口咬下去松软、淡淡的甜味，之后就是一点低于甜度的酸。奶奶说酸味是因为没加碱的缘故，emmm，我觉得也有可能是醒发过度。
不过整体味道真的不错，让我想起了小时候在赶集的时候买过的5角钱一个的黑馒头，也是有淡淡的甜味。
不过啊，小时候5毛钱一个的黑色馒头虽然也还有人卖，但是已经不是以前的颜色和味道了。它从灰黑色变成了灰黑色泛着淡淡蓝色的样子，这，当当是真的不敢吃了<流泪>。
当然，最重要的还是，快要过期的一整桶黑芝麻糊的粉末有消耗的地方啦。当当这次做的都被吃光啦。<奸笑>
沉迷熬夜日渐秃头的当当，今天也在好好的保养呢。<泪奔>
我的黑发内调小妙招，九蒸九晒黑芝麻谷物粉，细腻香醇好好吃想头发乌黑有光泽吗？<得意> 每天冲一杯黑芝麻核桃粉桑葚粉喝试试，一分钟轻轻搞定的营养美味早餐！
这个黑芝麻糊里面有很多东西；有黑芝麻、黑米、黑豆、黑藜麦、桑葚等五种黑配方，还额外添加了核桃仁、巴旦木等一共十多种食材，营养好丰富哦；口感细腻香醇，比单一的黑芝麻糊，口感更好，营养也更加丰富~
黑芝麻甘平，归肝、肾、大肠经；它的营养价值非常高，含有大量的油脂和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分~
对于忙碌的人来说，早餐当然是越简单越好，这个黑芝麻核桃桑葚粉，省时又省力，关键好吃又有营养，非常适合上班族和学生党<得意>
来不及买早餐时，来一杯香味浓郁的芝麻糊糊，实在太满足了，不仅饱腹还能养发真不错<中国赞>
晚上熬夜加班饿了也能吃，纯五谷杂粮研磨的谷物膳食粉，热量低吃起来没有负担哈
罐装、独立小袋装都有，大罐囤家里办公室，轻松搞定你的精致早餐；独立小袋装外出携带方便，放包包带走，泡一下就能吃；热水泡牛奶泡都很好吃~
味道非常香~囤几罐放家里或者办公室，轻轻松松就能补充营养啦，非常方便~
每日的黑营养，就吃黑芝麻核桃桑葚粉；补充营养，焕发活力！
将自制炒香黑芝麻用料理机分批打碎，倒入锅中，加入3-4份左右量的清水，一边加热一边用勺搅匀；撰写 *** 步骤将糊浆用滤网过滤出渣质后（如果喜欢颗粒口感的此步骤可略）再次煮开加入适量冰糖，转小火熬煮至香浓转稠浓；将糯米粉用清水调匀，缓缓淋入锅中，用勺搅动勾芡至浓稠状即可，盛出撒上少许烤香杏仁片即可。
