试管移植后，准爸妈们开始小心翼翼，既怕做错了什么会影响试管成功率；又想着能不能做点什么来提高成功率。
事实上，移植过后并不需要如此恐慌，相反，过度紧张更加不利于胚胎的着床发育。下面我就简要地给大家讲一讲胚胎移植后的注意事项吧，希望对大家有所帮助。
注意休息，但无需卧床不起
试管婴儿移植后并不需要卧床。
国内外的很多生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后患者是否卧床休息无相关性。他们的共同观点认为，移植后长时间的卧床会影响患者本身正常的生活规律，影响正常生活工作，只会加重患者心理负担，导致患者紧张不安的情绪，从而影响身体内分泌的调节，其实对最终响妊娠是有害无利的。
而移植后休养的标准，则是因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，保持精神愉快为准。我们给患者的建议是：适合自己方式，就是更好的方式。
保持轻松愉快的心情
毋庸讳言，不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。
科学家们研究发现，约有20%-30%的施行试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症。而焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。
因此，进行胚胎移植的之一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。
配合医生，按时用药
移植后需要使用黄体酮进行黄体支持。
通常采用黄体酮针剂、 *** 或 *** 使用的栓剂等进行黄体支持。黄体酮针剂是传统药物，效果稳定，但是作为一种油剂，注射后难以吸收，容易在注射部位形成肿块，造成疼痛及其他不适。 *** 、 *** 使用的栓剂吸收好，效果可靠，但是价格偏高，限制了其广泛应用。
不论使用哪种药物，都要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。
及时注意这些异状
移植后希望大家能平常心对待，无需谨小慎微，但一些明显的异常情况还是需要加以注意的。比如：
1、移植后腹痛
移植后腹痛，是常见的患者主诉，多数患者都会因此而精神紧张，惴惴不安。其实移植后腹痛分两种。
假性腹痛，主要可能因为精神压力过大，过度关注导致。对偶尔出现的腹部不适，一过性的针扎样感觉，大可不必惊慌失措，可暂观察。但如疼痛持续存在，逐渐加重，就需看就医诊治了。
真性腹痛，如突然发生的剧烈腹痛，应及时去医院。取卵及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况，还可能与卵巢嵌顿、扭转有关。
2、移植后腹胀、胸闷
移植后腹胀多与应用孕酮类药物和过度休息有关。一般情况下，移植后适当休息2~3天，之后可以正常工作生活，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。而过度休息，新陈代谢变慢，也可能造成便秘腹胀。
3、移植后出血
移植后出血是试管婴儿治疗中比较常见的症状。也应区别对待。
常见的情况有：宫颈炎症、宫颈息肉。一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长，应去医院就诊了解出血的部位。
如果是宫腔内出血，先不要过于紧张，因为出血不表示移植一定不成功，少量出血时应与你的主治医生沟通，必要时住院观察。如果出血较多，达到月经量，或超过月经量则要立即就近就诊。需注意的是，即使胚胎移植不成功，出血量一般也不会超过月经量，除非存在其他病变。
有些患者担心移植后流血是宫外孕。需要说明的是：在移植至查HCG日这段时间，不必考虑这个问题，即便是以后发生宫外孕，这时也无法检查、确诊、预防，至于治疗，则更无从谈起。
移植后一周左右的少量出血，可能是胚胎着床产生出血，大家不必紧张，维持原有的用药方案即可。
移植后的饮食攻略
移植后的饮食需要遵循以下原则：清淡、易消化、避免油腻、辛辣 *** 及过咸；肉蛋奶米面蔬菜水果合理搭配。一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。
及时检查是否怀孕
很多患者移植后都希望尽早知道是否怀孕，这种心情可以理解。但若时间未到，反复验孕只会增加患者心理负担，对胚胎着床并没有任何其他好处。
为了诊断准确，临床上一般定于排卵后14天抽血化验。检查时间太早阳性结果可能受到取卵前注射HCG药物的影响。试管婴儿患者的抽血时间，医生都已经根据取卵、移植日期作了规定。因此，遵医嘱按时查血更好。
最后，祝试管姐妹们健康好孕！
试管怀孕后，我们需要保胎吗？怎么做比较好？只想做个母亲哪怕每一步都很艰难，作为试管妈妈们，在备孕路上吃的苦，比谁都多。
试管成功以后，小心翼翼的呵护着，肚子里小小的生命，只愿ta能足月健康的生下来。
移植成功后，“种子”在子宫里安了家。我们需要保胎吗？保不保需要用检查结果来决定。
许多孕早期的麻麻，都会遇到这么几个问题：
一、孕酮低
孕酮>20ng/ml时，胚胎的发育状况比较好。
而试管妈妈们，在试管婴儿的促排卵过程中，
由于抑制了内源性的LH；导致黄体功能不全，需要补充外源性孕激素。
黄体酮补充有两种方式：吃药or打针
对黄体酮针剂来说，药物吸收比较好，能很快提高孕酮。
黄体酮的口服制剂，比打针的效果稍微差一些，但是口服药物使用起来方便一些。
二、甲减
甲减是孕期常发的疾病，大约每10名孕妇中，就会有一名甲减患者。
甲减是检查 TSH 升高，FT4 正常范围或是减低。查出甲减后，要补充甲状腺激素。
并定期复查TSH，依靠血液化验指标，来调整口服剂量。及时听从医师指导。
甲亢在孕妇中占0.62%左右，甲亢检查中，血游离T3和游离T4升高、TSH<0.5mU/L即可诊断甲亢。
一般建议密切观察其临床表现，及甲状腺激素的变化，对症处理。
专科医生会根据每位孕妈的情况，评估是否需要服药治疗。
试管怀孕后该怎么做比较好？
试管移植成功后，胚胎在子宫内的生长规律，和自然怀孕是一样的。试管妈妈们不必过于区别对待，只需要保持日常饮食营养均衡即可。
需注意以下几点：
一、合理补充叶酸、DHA
合理补充叶酸
不管是试管怀孕还是正常怀孕。在怀孕前三个月每天增补叶酸0.4 mg直至妊娠满3个月，目前有地方是让补充到整个孕期。
补充DHA
怀孕后DHA的摄入量是200毫克/天，每周可以吃200—300克的鱼。
富含DHA的食物包括鱼类和海鲜，以蒸、煮为宜，这样DHA的损失比烧烤和油炸少。
二、补充蛋白质
摄入充足的蛋白质
一定要补充优质蛋白，因为蛋白不仅是孕妈妈，本身重要的物质基础，而且还是构成宝宝，身体组织的不可或缺之物。
包含蛋白质多的食物有：各种水产品如鱼、虾，各种禽类包括禽蛋、去皮的禽肉，
各种畜类的瘦肉、内脏，乳类和乳制品，以及大豆制品等。
三、补充维生素
摄入充足的维生素
孕妈妈的膳食搭配，一定要科学合理，营养均衡全面，在怀孕初期应该注意，各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果，来补充各种维生素。
包含维生素多的食物：
动物内脏、油菜、卷心菜、
胡萝卜、绿叶蔬菜等。
早孕要注意休息，避免摔跤。也不要完全躺在床上不动。
适当运动，有利于胎宝宝健康发育。
孕反严重的妈妈们，也要及时调整饮食结构。
但呕吐严重者，要及时就医检查。
（文章内容仅提供相关健康信息作为参考，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。）
试管婴儿移植前后小攻略，请签收在经历了各种检查、促排、取卵后，好不容易等到了胚胎移植，准妈妈们都会比较紧张，对于怎么吃、怎么动、注意什么等等，都会比较在意，针对这些问题，这里做了收集、整理，在这里分享给各位准备移植的准妈妈，有备无患，好孕常伴！
不适合鲜胚移植人群
胚移植的条件是子宫内膜必须达到一定的厚度，再就是卵巢功能正常。如果是激素过低或者子宫内膜太薄就不适合移植，移植后也容易发生流产或者胚胎停止发育等异常情况。通常以下人群，不建议鲜胚移植：
1、卵巢过度 *** 综合征（OHSS）高风险，HCG日高孕酮
2、宫腔积液、子宫内膜息肉
3、子宫内膜薄或过厚（适合移植的子宫内膜厚度更好是在0.8-1.0cm左右）
4、胚胎质量差
5、突发性疾病，如突发性感冒、拉肚子、尿道炎、或者取卵后卵巢损伤并发症严重等
6、明显输卵管积液
7、其他不适合鲜胚移植的情况
囊胚培养与移植的适应证
大家公认的囊胚移植成功率比我们常说的胚胎移植成功率高，并不是所有人都需要进行囊胚培养，医生会根据胚胎情况和监测中的情况进行个体化建议：
1、可供移植胚胎数量达到或超过4个
2、由于预防OHSS、宫腔积液或其他原因需要延迟卵裂期胚胎移植的时间
3、曾有反复种植失败（≥3次）
4、有多个不适宜移植或冷冻的卵裂期待废弃胚胎
5、希望单囊胚移植者
6、患者夫妇自己要求
移植前如何做好身体准备
1、放松心情
有研究显示过度紧张焦虑会导致子宫收缩，引发子宫内膜波动，因此移植前要适当放松情绪，避免出现心情起伏。听听舒缓的音乐、或者做一做瑜伽冥想，都是缓解紧张心情的好方式。
2、保障充足的睡眠
移植前因为心情紧张，容易造成失眠、睡眠不佳等状况，增加焦虑紧张的情绪。软腹式呼吸，做一做放松和呼吸调整，有助于睡眠。
3、保障营养
备孕期间使用的叶酸、辅酶Q10、维生素D、以及多种维生素类营养补充剂可以继续补充，一定要选择有机成分、适合孕期女性使用的，不要使用化学合成的产品。
4、不要擅自选择不适合的药物
移植前生殖医生会根据每一位患者的情况，选择适合的能够帮助移植的药物。有些人会擅自增加一些道听途说的药物、或秘方，由于自己对药物和治疗方案之间是否存在冲突，这种擅自作主有时会破坏治疗方案预期的效果，反而适得其反。因此，移植前使用的药物更好遵从医嘱。
5、选择新鲜有机平和的食物
移植前饮食还是以熟悉的饮食为主比较好，避免接触不习惯的饮食，造成食物不耐受，反而诱发机体免疫增强，不利于胚胎着床。
6、注意生活习惯的调整
移植前不能安排性生活，不要接触烟、烈性酒，减少咖啡和碳酸饮料，少吃甜食、生冷、 *** 性食物。
7、避免剧烈运动
轻度舒缓的活动是可以有的，无论移植前或移植后，都不需要整日待在床上，散步、做操、瑜伽都是可以的。
移植后常见问题集锦
1、移植后的该怎么吃？
因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易食欲下降，消化不良，所以饮食上建议：清淡、易消化，避免油腻、辛辣 *** 及过咸的食物；肉、蛋、奶、米、面、蔬菜、水果合理搭配。有利于增强抵抗力，减少胸腹水的产生，同时，要注意预防便秘。尽量自己做安全放心可口的饭菜，不要在外面吃。
更佳保胎蔬菜：菠菜；
更佳防早产食品：鱼；
防腰酸食品：莲子；
忌食：山楂，花椒，桂圆、咖啡、茶叶、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、马齿苋等。
2、移植后走动胚胎会不会掉出？
一般情况下，管婴儿移植术后卧床休息半小时，就可以下床活动。移植后48小时内可以多休息，少活动。
在做胚胎移植时，医生会用连着注射器的移植导管将养在营养液中的胚胎吸起，将导管插入到子宫腔内合适的位置，再按下注射器把胚胎放入子宫。连同胚胎吸进导管的营养液份量很少，比一滴水还要少，所以，当包着胚胎的营养液被注入到相贴近的子宫前后壁之间时，并不会形成水流流出 *** 。最后，医生慢慢地移出导管，而导管一边移出，子宫的前、后壁一边很自然地重新贴在一起了，使胚胎停留在子宫腔内。所以，在接受了胚胎植入后，胚胎放进子宫是不会像直通的管道那样，人一站起来就往下掉的。
所以，如果没有腹痛、 *** 流血等不适，移植48小时以后可以恢复正常活动，须避免重体力劳动。至于睡觉的姿势，鉴于移植后还没确定是否妊娠，即使确定妊娠了也是早孕期间，子宫没有明显增大，各种姿势睡觉都是可以的。反而试管婴儿移植之后，在心态上过度紧张、长期卧床才会影响到移植的效果。尤其是长时间的卧床，是有害无利的。
3、移植后，可以上厕所吗？
移植术前医生会要求患者憋尿，主要是为了帮助移植医生准确辨别胚胎放置的位置及方便于移植管进入，减小对子宫的 *** ，一旦胚胎顺利入住宫腔，憋尿就没有意义了。
有的准妈妈会担心：刚移上胚胎就上厕所，会不会把胚胎也尿出来？答案肯定是不会。首先胚胎在子宫里，尿液在膀胱里；其次憋尿太多会 *** 子宫肌层收缩，影响胚胎种植结果。并且女性的尿道很短，和 *** 口很近，手术操作后容易出现泌尿系感染。建议患者移植后适当的多喝水、多排尿，冲刷尿道，减少泌尿系感染机会。
所以，各位准妈妈移植完后可以上厕所，千万不要憋尿哦！
4、移植术后可以坐车回家吗？
移植后若无特殊不适，当天就可以回家，火车、汽车均可，路途不是特别颠簸即可。您可以在车座上垫棉垫或抱枕，这样途中会减轻震荡、提高舒适度、减轻疲劳，注意保暖。建议您不要乘坐自行车或电动车。
5、移植后的可以正常上班吗？
移植后日常活动不受影响，上下楼梯或上班都是可以的，但是避免久卧、久坐、久站；不要过度劳累、不要干重体力活及剧烈运动；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作如登高等；在产科医生指导下进行慢走、散步、孕妇操等运动。
6、移植后 *** 出血，怎么办？
移植后 *** 出血是比较常见的症状，移植后一周左右的少量出血，可能与着床出血有关，不必紧张，维持原有的用药方案即可。
担心移植后流血是宫外孕？需要说明的是：在移植至查HCG日这段时间，不必考虑这个问题，即便是以后发生宫外孕，这时也无法检查、确诊、预防，至于治疗，则更无从谈起。
临近查血HCG日时的出血，可能与未成功月经提前来潮有关。但是，如果出血较多，如月经量，或超过月经量则要立即就诊，避免漏诊宫外孕及其它异常情况。
7、验孕
在移植后14天左右，可以在尿液中检测HCG，但是还需要检查血HCG，明确是否妊娠。以免自行停止黄体酮引起孕酮水平下降，导致流产，造成终生遗憾。
如果证实获得妊娠，则需继续使用黄体酮进行黄体支持。请耐心听从医生的建议哦！
Tips：请不要过早验孕、避免负性情绪影响治疗结局。
最后，心态平和，心情放松，更有利于胚胎的着床和受孕哦！
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试管之路—取卵移植全过程取卵移植时间线：11月8日夜针—11月10日取卵—11月13日移植
经过14天的连续注射，11月8日当天护士姐姐将包括我一共9个 *** 妹组织集中在诊室进行取卵术前宣讲。然后安排当晚注射夜针（促进卵泡最终成熟）的时间顺序，每人间隔15分钟，我被安排在22:15。一定要根据你的时间进注射室找护士打针不要早也不要晚，注射夜针的顺序确定你取卵手术的顺序，如果晚了会打乱排在你后面病人的手术时间，会存在排卵的风险。护士再三向每个人强调夜针时间，因为不久前发生一件事，有一个姐姐没注意听宣讲，当天中午就到注射室打了夜针，第二天打 *** 告诉导诊台，医院紧急安排医生在半夜进行取卵手术，所以每一个小细节都不可以忽视。
打完夜针后不可以剧烈运动，第二天我除了吃饭上厕所都在卧床（其实正常日常生活是可以的），因为剧烈运动会诱发卵巢提前排卵。
11月10日早晨8点，我跟老公一起来到医院，护士收走各种身份证件核对身份，男方先进取精室取精，然后去药房取药（3支黄体酮+地屈孕酮片+消炎药），女方换手术服在手术室外等待手术。 按照夜针时间顺序，护士依次安排病人进手术室，每次手术时间大概十五分钟，之一个 *** 姐坐着轮椅被护士推出手术室，表情轻松，安抚我们会痛但是可以忍受。10：45医生叫到我的名字，先在外间做术前清洗，塞入麻药，进入手术间躺在床上，右侧是一台B超显示器，一位主治医师配两位护士，医生操作阴超探头用长穿刺针通过负压吸出卵子，护士负责按压肚子以便更清晰地看到卵泡位置，左右卵巢各操作一遍，穿刺针刺入卵巢的同时护士按压腹部，内塞的麻药根本不管用，太痛了，医生很温柔，声音软绵绵地安慰我，取卵过程不超过10分钟。
在护士姐姐的搀扶下走出手术室躺在休息室的病床上，每个人的忍痛程度不一样，有人休息了不到半小时就可以下地行走，而我在床上缓了一个小时才下床。（不要奇怪为啥我是走出手术室，因为手术室附近的水管爆了，手术室进水了！！还好医院紧急安排一间临时手术室，手术顺利进行，临时手术室到休息间有几道门坎，不能用轮椅。感谢医生和护士临危不乱。）中午12点老公搀扶我去注射室注射黄体酮后离开医院。见到老公之一句话是“我们再也不做了，太痛了”。
取卵后最怕腹水，试管圈一直流传取卵后喝冬瓜水和脉动可以避免出现腹水的说法，这两种我都没喝，首先冬瓜煮水太麻烦，其次护士宣讲的时候提到多喝温水就是防止腹水的好办法，其实就是懒得准备，取卵后几天1.3L保温壶不离手。总之腹水是没有，但是腹部两侧胀痛、腰酸真是要命，护士交代要避免24小时卧床，但是只要一走动，卵巢就像悬空了，走路一癫一癫的疼。
11、12日两天要去医院打黄体酮，因为老公要上班，我也需要走动，所以就选择乘坐地铁去医院，从地铁站到医院的那段路程原本5分钟可以走到，我硬是花了15分钟。打完针还去咨询了导诊台取卵后轻微姨妈痛和腰酸正不正常，护士回复是正常的我才又磨磨蹭蹭回家。
取卵后我连喝了15天鲈鱼汤，每天喝两杯牛奶补充蛋白质。鱼汤和牛奶也是孕期的日常食谱
现在回想整个试管周期，只有取卵后几天的生理疼痛是我难以忍受的，甚至在移植的前一天晚上我还担心也许会不能移植，我老公说，明天先去做个B超，咨询主治医师的意见，还是身体要紧，移植可以推后。就这样带着心理的忐忑和生理的疼痛到了移植日。
11月13日，我们几个 *** 妹又聚到一起，生殖科医生依次喊我们去谈话，我取卵13颗，养成7个胚胎，其中4个优质3个普通，当天移植2个优质胚胎，剩下5个养囊（三天后养成一个普通级别的囊胚）。医生认为我可以当天移植。移植过程很愉快，几个姐妹躺在各自的手术台上，医生在移植前会跟你再三确认手环名字、夫妻双方的姓名及移植胚胎个数，术中感受跟平时做阴超差不多，没有疼痛感，可以在屏幕上看到两粒小球球进入子宫。术后躺30分钟就可以下床取药离开了。取卵移植周期正式结束，接下来就是坐等开奖了。等待去医院验HCG值的14天里又是另一种煎熬，几个姐妹在组建的小群里每天发几百条信息，对症状、分享经验贴。我后续会继续分享。
试管路上，心理的煎熬大于生理的煎熬，有一群目标一致的姐妹互相鼓励关心、分享经验，她们比老公家人更能理解你，一定程度上能给对方心理慰藉，最后结成革命友谊，总得来说这是一次值得纪念的刻骨铭心的回忆。
昨天，我们谈到了器官移植，尤其是肝移植后大家可能遇到的一些疑问，很多人会对器官移植在内心里处于一种排斥的心态，但实际上，因为疾病因素，患者需要移植器官，而移植后相当于获得了新生，而且因为捐献者数量少，能有机会获得器官移植机会的人还是比较少的，所以一旦器官移植成功，就必须保护好来之不易的器官，一方面需要长期服用免疫抑制剂来防止排异情况，另一方面饮食上也要比一般人多注意一些细节，那么，对于移植器官的患者在饮食方面应该注意哪些问题呢？
临床上见到过肝移植的患者，往往是当年病情较重，比如肝癌，通过移植肝脏后重获新生，为了保护新的肝脏，往往会做得很精细。出门时，天气再热也会戴上口罩，防止感染；吃东西时也很注意，很少会吃生食，并且生熟食物会分开处理，换肝后几乎没有喝过果汁、饮料、咖啡等，只喝白开水，吃水果也都要削皮后再食用……
对于这样的精细呵护，很多人都觉得不可思议，但实际上这样的呵护非常有必要，因为肝脏是人体代谢和解毒的重要器官，入口的东西几乎都要通过肝脏来处理，有一些进行肝移植后的患者，依然按照以前的生活方式来进行，比如喜欢吃口味重的食物，开始几天还能忍受，后面受不了了就吃一些咸菜、酱菜、泡菜来调节口味，结果没想到出现炎症，甚至因为肠胃炎住院治疗，甚至有些患者因为不注意饮食导致后期对肝脏造成伤害。所以，肝脏移植后，一定要严加控管饮食，不能因为一时大意让新的脏器遭受感染。
肝脏移植后，患者免疫力较低，应避免生食
也有人会以为，肝脏移植后，人体可以正常运转了，为啥不能吃生食呢？实际上，虽然肝脏移植后，人体功能正常，但患者需长期使用免疫抑制剂，这会让患者的免疫反应下降，失去防卫机制，无法对抗侵入体内的细菌、病毒及霉菌等微生物。
在这种情况下，肝脏移植患者的抵抗力比一般人还低，一旦病菌、病毒或是霉菌入侵，有较高的感染风险，因此不太建议选择吃生的蔬菜沙拉、生鱼片、未煮过的凉拌菜等食物，所有的食物都更好煮熟后再吃，以降低感染的风险。
连水果也要经过精挑细选，更好吃带皮的水果，如橘子、葡萄等这种可以把皮剥掉的水果。如果是像草莓、蓝莓等一般都会连皮一起吃的水果，因为不太好清洗干净，所以就不建议食用，如果真要吃，就建议削皮后再吃。
而现切或现打果汁，不太建议直接吃，因为无法确定是否清洗干净。饮用水也更好是烧开以后才喝。另外，酸奶也不建议食用，因为酸奶中含菌种较多，使用免疫抑制剂的病人不适合食用。
咖啡、茶叶、酒应节制饮用
不吃生食、不喝生水外，另一个常被患者问到的是，可不可以喝咖啡、茶、酒等 *** 饮料？虽然目前研究上并没有相关证据显示肝脏移植患者不能喝咖啡，但过量咖啡饮用可能造成肠胃不舒服，所以不建议天天喝，偶尔喝、不要喝太浓，都没有关系。
至于茶叶也要注意。如果要喝茶，更好喝密封包装或罐装茶饮，因为自己泡的茶，水的温度无法杀死茶叶里的病菌，怕引发感染。密封包装或是罐装茶饮都是经过高温灭菌，比较卫生安全。
喝酒当然也建议避免。对于肝移植患者是否能够饮酒这个，也没有相关的研究明确，但是有些试验数据显示，肝移植患者过度饮酒的存活率比没有喝酒的低。这项试验是针对440位肝移植患者进行追踪发现，过度饮酒者5年存活率只有49%，没有喝酒者达75%。
肝移植后，要注意三高及体重
接受过肝脏移植的患者，因为服用抗排斥药物及类固醇的关系，常会出现血糖、血压、胆固醇、体重等偏高的情形。有数据统计，肝脏移植患者有七成左右的人会有高血压的问题，1-4成的人可能会出现胆固醇、甘油三酯、血糖升高的情形，也就是有较大几率出现代谢综合征。
这些药物引起的三高问题，通常医生会依病患情况给予药物治疗，并请患者找专业营养师咨询，从饮食中控制血糖、血压、血脂过高等问题。通常会限制患者糖类的摄取，并避免过度摄取精致糖，比如砂糖、冰糖、蜂蜜、糖浆、糖果、汽水、可乐、蛋糕、冰淇淋及甜食等。减少精致糖的摄取，也能减少因高剂量类固醇引起的高血糖和高甘油三酯。
体重的控制也很重要。根据统计，有三分之一的肝移植患者，在移植后两年内，体重会快速增加，所以建议少吃油炸、油煎及高饱和脂肪，如动物性脂肪（猪油、黄油、肥肉）、部分植物性油脂（棕榈油、椰子油及其制品）及奶油制品、巧克力。
肝移植后严防痛风、高血钾、肾功能异常
值得注意的是，肝脏移植患者手术后1-2个月内，热量及蛋白质的摄取需足够，复原得才快，另外有些药物会增加蛋白质的分解和代谢，因此蛋白质的需求要比术前高。如果没有肾脏方面的并发症，移植手术后短期内可能需要比平常饮食额外多摄取蛋白质类食物。
高尿酸也常见于移植后病患，因此平常除了摄取适量蛋白质，热量也要兼顾，否则蛋白质快速被分解会加重高尿酸的产生，尿酸过高可能引起痛风，所以这点也要注意。
此外，服用免疫抑制剂也会影响肾功能，当肾功能出现异常时，建议咨询营养师，由营养师根据患者肾功能情况与病患相关生活饮食习惯后，才能给予病患者安排适当的热量与蛋白质。
高钾问题也是移植肝脏患者可能遇到的问题。如果出现高血钾现象时，需配合限钾饮食，高钾食物包括瓜类水果、香蕉、肉汤、菜汤、鸡精等。
最后提醒肝脏移植患者，饮食以清淡为宜，减少调味品、少吃加工食品，预防高血压及水肿。最重要的是，避免服用所谓的偏方秘方都无法确认疗效的药物，以及宣称可以增强免疫力的保健食品，这样才能将移植的新肝脏保护的好好，避免再次失去。
特别注意，肝移植患者不要吃柚子
肝脏移植患者只要注意卫生安全，多数食物都可以吃，但有一种食物不建议碰，那就是葡萄柚。葡萄柚内含有喃香豆素衍生物会抑制体内酶的代谢作用，使得药物（如免疫抑制剂）在血液中浓度升高，副作用也增加。这种酶作用是把药物氧化成水溶性的物质，以促进药物排出体外的速度。而葡萄柚汁会抑制及破坏小肠内的这种酶的活性，增加药物的血中浓度。
生殖科普｜吃出好“孕”气“医生，夏天天气炎热会对移植有影响么”
“不用担心，目前尚无科学依据证明季节会对试管成功率产生影响”
“医生，我移植回去后应该吃什么？”
。。。。。。
每天
都有进行胚胎移植的患者
提出各类的疑问
今天 我们就针对移植后的饮食
给予您一些建议
首先
胚胎移植之后
我们按正常的生活和饮食即可
只要是健康的生活和饮食方式
就不需要做太大的调整
从医学的角度 建议均衡饮食
所谓的均衡就是各种营养成分都兼顾
包括蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素等
切勿认为营养应该多多益善
更不可盲目过量的补充
始终应当遵循适量、合理、均衡原则
胚胎移植后的饮食建议
1
少食多餐
尽量选择清淡易消化的食物，小米粥、杂粮粥、面条、米饭等，控制油盐的摄入。
2
选择膳食纤维丰富的食物
例如少量的粗杂粮，玉米、红薯、燕麦、坚果以及新鲜的蔬菜水果，青菜、胡萝卜、西红柿、香蕉、百香果、蓝莓、猕猴桃、火龙果、橙子等；因移植后活动量减少，胃肠蠕动减慢，选择富含高膳食纤维的食物可尽量预防便秘。
3
选择富含优质蛋白的食物
比如豆浆、牛奶、鱼汤、鱼、虾等。
4
选择低脂肪，温性食物
忌辛辣、生冷、 *** 性的食物，同时不可暴饮暴食，防止腹泻也很关键。
如果您超促排卵后卵子过多，且即将移植新鲜胚胎，有可能会出现卵巢过度 *** 的风险，为尽量避免该情况的发生：
建议进食优质蛋白食物，如:鱼肉、虾、鸡鸭鹅猪牛等瘦肉、原味酸奶、鸡蛋，也可食用利尿或辅助治疗水肿食物，如：赤小豆、冬瓜、黄瓜、丝瓜、葫芦瓜、莴笋、白鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肝、猪肾、黑鱼、鲫鱼、鲤鱼、海鲜、蛋白粉等。
建议少食用难消化的蔬菜，如：芹菜、金针菇、韭菜、豆芽菜、竹笋、紫菜、海带、玉米等;
其次就是要少量多次饮水，保证每天2000-2500毫升的饮水量。如有恶心、呕吐、腹胀、少尿、胸闷者请及时就医。
胚胎移植的饮食攻略就是这些啦，术后放松心情，避免过度紧张、焦虑，避免久坐，久卧，适当的散步，正常的生活起居即可，祝愿各位准爸妈们保持一个乐观向上的心态迎接好“孕”的到来。
（部分图片来自 *** ，侵删）
试管移植后，饮食又该注意什么呢？哈喽，大家好，我是LWH
上一篇和大家分享了，一些有助于提高卵子质量的饮食
今天我们来说下，试管移植后，饮食又该注意什么呢
好不容易移植了，都会小心翼翼的，害怕影响胚胎着床
首先，以清淡的饮食为主
移植后，很自然都会减少运动，因为活动少了，我们肠道蠕动自然也会缓慢些，会出现便秘的情况。这个时候就尽量清淡饮食，吃一些容易消化的食物，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，水果。
移植后忌大补，一些活血，寒凉的食物都不能吃哦
如螃蟹，较寒凉，也有活血祛瘀的功效，不利于胚胎着床哦
薏米，薏米也是寒凉，会促进子宫收缩，有可能会引发早chan或流Chan
甲鱼，甲鱼挺强的通血活络、散瘀的功效，孕妇慎食
其次就是，烟，酒，还有浓茶，咖啡啦
这是LWH按自己经验总结和大家分享，大家根据自身情况，调整饮食咯
下期见啦
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食疗药膳是中国传统饮食文化的一部分，也是中医学很重要的一部分，中医经典《素问·脏气法时论》就提出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气，”意思就是说我们服用的药物可以攻除邪毒，但是日常饮食却可以养护正气。那么在生殖方面中医药膳又是怎么起到作用的？做试管的不同时期又应该吃些什么呢？快来和小编一起学习吧~
一、治疗前期
很多患者在怀孕后或移植完成后来到医院，想让医生帮忙保胎，但是中医所说的保胎可不是怀孕后才开始的，一般在备孕前2~3个月就开始调理身体了，同样的，在试管移植前至少2个月我们也应该开始进行饮食调整了。这个时期还没有进行治疗，一般是进行治疗前的检查和资料的准备，此时应进行整体的身体调护。中医认为肾主生殖，肾中精气一部分是先天之本，另一部分来自后天的滋养，后天之本就是我们的脾胃，因此这个时候应该食用补肾健脾的食物，党参、黄芪、山药这些药食同源的食材，放进食物中煲汤或炒菜均可。
二、降调期
降调是为了同时让多个卵泡同步生长发育，获得优质卵泡，此时期对应经后期，中医理论认为此时 *** 气血逐渐滋生，充盈血海，因此应注重滋肾调肝，清心安神，调和阴阳，助卵泡生长，可以多食用滋补气血肝肾的药物食物，如铁棍山药、石斛、黄精、百合等，可以做成粥品或煲汤食用。
三、取卵期
取卵期时间短，一般是将前期已经发育的卵泡，通过注射 *** 的 *** 使其成熟并取出。在人体正常周期中，这个时期也是阴血增长到极致，重阴转阳，在阳气的推动下完成排卵的时期，所以此时温阳，同时健脾，交通心肾，让内膜也同步增长。取卵时不仅仅取得卵泡，大量的颗粒细胞也被吸取出来，需要同时保护卵巢功能，可用黄精、龙眼肉、百合、莲子、红枣、鹌鹑肉等煲汤或熬粥。
四、移植后期
移植后为了使胚胎着床，应同时注意养护子宫内膜和胚胎，可以食用红枣、紫苏、苎麻根、山药、莲子、石斛、河鱼肉、鸡蛋等，选取部分和大骨熬汤或煮粥均可以起到安胎元的作用。
通过小编的介绍，我想大家一定对试管期间的药膳有了一定的了解，大家可能也发现了小编基本是要大家熬粥和煲汤，因为我们无论什么时期的饮食都不能过于油腻滋补，需要保持清淡平和饮食，因此做粥或煲汤是较佳的选择，大家记住了吗？
参考文献：
<1>王春荣,尤昭玲,徐爱良. 尤昭玲教授对辅助生殖技术中医饮食疗法的实践与经验
试管婴儿助孕过程中，胚胎移植是非常重要的环节，移植后多以居家休养为主，在此期间，很多准妈妈们不知所措，满脸问号。
下面，向大家介绍关于胚胎移植术后的注意事项
01、关于休息及卧床
移植术后一般需排尿、卧床休息观察1~2小时。很多准妈妈刚移植完精神高度紧张，担心移植的胚胎会从宫腔排出体外，往往会选择移植后卧床3天甚至更长时间。其实这种做法大可不必，早在1988年，就有研究指出移植后，直立与躺卧两种 *** 胚胎着床率无明显差别。1993年的一项研究结果显示，移植术后卧床24小时与卧床1小时的妊娠率和流产率并无明显不同。长时间卧床不仅会引起腰酸背痛、加重心里负担，而且会影响血液循环、降低胃肠道蠕动，同时也会增加尿路感染、便秘、血栓的发生率。
02、关于移植后饮食
可适当增加高蛋白、易消化的食物，如鱼肉、牛肉、豆类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，不宜食用羊肉、桂圆、芒果、榴莲等易上火的食物，应禁辛辣、油腻的食物，防止便秘和腹泻。
03、移植后活动
移植后可适当活动，慢走、散步等是有益健康和安全的，但应避免绝对卧床和剧烈活动，不宜搬重物、爬楼梯、坐浴、同房等。
04、关于移植后出血
移植术后，早期 *** 少量血性分泌物可能是术中移植管触碰到宫颈糜烂面或宫颈黏膜受 *** 后产生的，一般3天左右恢复正常。此外，部分准妈妈胚胎着床后也会有少量出血症状，对于已经确认妊娠后的出血，需进一步检查，排除生化、流产、宫外孕等情况。胚胎移植术后有少量出血时，不必过于紧张，应放松心态、及时咨询医生，千万不要自行停药放弃。
05、移植后测孕时间
相信移植后的准妈妈都会自行购买早孕试纸，反复测验移植是否成功，求孕心切的这种心情是可以理解的，但目前测孕试纸质量参差不齐，时常会出现假阳性和假阴性，过早的进行试纸测试，极易造成心理负担，精神高度紧张也会引起着床失败和流产。建议科学测孕，移植后两周监测血HCG值，若迅速成倍上升，可初步认为已妊娠。
06、关于移植后症状
胚胎着床时大部分人并无妊娠感觉，少数会有 *** 出血、轻微腹痛或腰痛等症状，因此早期无法通过移植后的症状判断是否妊娠。
07、移植后用药
移植术后，常规补充叶酸、复合维生素等药物，以及地屈孕酮、黄体酮等黄体支持类药物，部分患者还会使用补佳乐、芬吗通、阿司匹林、肝素等。更改药物剂量或种类前需咨询医生，根据情况行个体性用药方案。
纯干货！胚胎移植前、中、后注意事项全解读，教你提高受孕率胚胎移植是试管婴儿助孕的关键环之一。试管婴儿助孕进行到了胚胎移植阶段，是播下“种子”、种下希望的阶段。也正因如此，很多患者朋友到这一时期，兴奋、激动、紧张、焦虑…，这种忐忑不安复杂心理状态，对于胚胎着床和生长发育无疑是不利的。那么，胚胎移植前、移植中及移植后应该注意什么呢？接下来北京家恩德运医院的沈婉英医生为大家解答相关疑问，解除大家一引起不必要的忧虑和压力。
1、胚胎移植前
胚胎移植前，医生往往会通过各项检查来确定患者的身体状况、尤其是子宫内环境、激素、盆腔条件以及其他状况是否适合移植，确保排除每一项会影响胚胎着床发育的不利因素。
一旦确定移植，医生就会用孕酮类药物给你转化子宫内膜，使内膜由增殖期转变为有利于胚胎种植的分泌期，并确定移植日期。
这一时期，你只需配合医生检查、遵医嘱进行必要的用药就可以了。
2、胚胎移植中
胚胎移植前，患者需先静脉点滴抑制子宫收缩的药物、以利于胚胎安稳着床。胚胎移植术是在腹部B超下引导下进行的，它的优点是：胚胎移植管进入宫腔的位置清楚、胚胎放置位置准确，对于那些宫颈管、宫颈内口受过损伤变形、移植困难者更为有利。
因此，移植手术前通常需要患者光潴尿充盈膀胱，以提高B超影像的清晰度。
移植结束后，一般建议患者在医院休息2~4h就可以离开医院了。
3、胚胎移植后
胚胎移植后，我们一般建议女性在家休息4-5天，但并不要求一定要一动不动地在家躺着，你可以选择感觉舒适的方式来休息，可适当走动，正常进行下地用餐、洗漱、如厕等室内活动。只要避免性生活、避免剧烈活动尤其是用较大腹压的一些运动就可以了。
可能有人担心移动身体会导致胚胎着床不稳，这种担心安全是多余的，胚胎是一个肉眼看不见的微小细胞团，放到宫腔后，子宫内膜有黏液，对胚胎有黏附的作用。胚胎着床前虽然在宫腔内也有所游动，但并非像一个重力的弹丸一样，一旦改变位置就掉了。
强调多休息是为了减少子宫不规则的收缩，使胚胎有一个相对安静的着床环境，但并非要一个姿势躺着不动，这种躺法，正常人也会躺出病来，比如，卧床时间太长会导致女性的腰酸背痛，身体僵硬，还有可能引发下肢静脉栓塞，出现突发性下肢肿胀，疼痛，对患者的身体无益。
另外，饮食方面，应该食用清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅为宜。除了平时容易引起过敏和不良反应的食物以外，没有什么所谓的忌口，也不存在某种专门有助胚胎着床的食物。我们也不主张用各种补品和大补的食物，因为这时候的胎儿还没有与你建立血液循环，你吃得再好再多，除了自己猛涨体重以外没有什么更多的好处。
生活习惯方面，移植以后的4-5天以内，不主张洗澡，但洗头，清洗外阴及其他个人卫生处理，均可以照常。为了避免尿潴留，移植后应尽早排尿，不要憋尿，更不应该担心总是下床排尿而不喝水，否则泌尿系统感染就会找上门了。移植后医生开的药物，要遵照医嘱使用，不要想当然地增加、减少用量或漏用，记得及时进行相关随访检查。
放松，乐观的心情也很重要，平静坦然地等待结果。紧张、不安，甚至焦虑失眠不但与事无补，反而不利于胚胎的着床和生长，可以通过一些轻松的爱好来移植注意力。
移植后身体不适，如出现拉肚子或感冒发烧等症状，也不必惊慌，可联系医生或到相关科室就诊，进行适当治疗处理就可以了。
以上是我们为大家总结的胚胎移植前、移植过程中、移植后的一些注意事项，希望能够让大家在更加了解的基础上放松心情、配合治疗。让我们一起努力， 种下希望，收获美满幸福。
作者介绍：
沈婉英 北京家恩德运医院生殖医学中心，副主任医师
擅长宫腔内人工授精，胚胎冷冻复苏移植，多胎妊娠减胎手术，辅助生殖技术并发症，如卵巢过度 *** 的诊断治疗，特别是对高龄及卵巢功能低下的不孕女性个性化治疗。
