本期导读:分享年夜饭的之一道“硬菜”,腰果虾仁的详细做法,3步就上手
大虾是国人比较喜爱的食物,也是我们餐桌上的一道大菜,逢年过节一定会隆重登场。在我们的意识里,吃虾则意味着团圆和喜庆。因为经过烧煮的大虾一般呈现红色等吉祥喜庆的颜色,所以在很多人眼里吃虾寓意着红红火火、喜庆团圆�?/p>
虾仁就是大虾的果肉,可以省却剥虾皮的步骤,吃起来更加方便快捷。腊八已经过了,离我们期盼的春节是越来越近了�?/p>
春节吃什么,就像春晚一样老早就登上了家人的议题,虽然传统的几样食材不能缺席,但是虾仁也始终是年夜饭上的“硬通货”,毕竟它代表着是一种海鲜,更代表着这顿饭的规格�?/p>
因此,无论南北地区,都会弄一盘虾来给年夜饭增光添彩,腰果虾仁就是一道非常不错的菜肴,既有腰果的酥脆又有虾仁的嫩滑弹牙,最主要的是老人和孩子也可以大快朵颐�?/p>
做腰果虾仁还是有一点点小技巧,要想腰果更为酥脆,学一下大厨的做法还是很有必要的,话不多说,直接上干货�?strong>牢记大厨这三点,腰果虾仁的做法轻松拿下�?/strong>
一、腰果不要直接炸。经过盐和苏打水煮之后的腰果会更酥脆,而且易于存放�?/p>
二、虾仁要用青虾仁。市场上的虾仁大致有两种,一种是碱发的,一种是鲜虾仁(或速冻)。碱发的虾仁颜色发红,虾仁呈半透明状,水分含量特别大,摸起来有滑腻感,这种虾仁没有什么口感和香味,而且特别容易缩水,所以不建议大家购买。可选用青虾仁,颜色发青,虾仁紧实,炒出来也比较有口感,没有碱发的涩味�?/p>
三、虾仁需要上浆处理。虾仁要想鲜嫩可口,需要腌制和上浆处理,腌制可增加虾仁的底味,上浆可保护虾仁的水分和营养较少流失,锁住虾仁的水分�?/p>
腰果虾仁
需要食材:青虾�?00克、黄�?根、胡萝卜1根、腰�?0克、大�?段、姜1块、蒜�?�?/p>
需要调料:�?克、味�?克、鸡�?克、料�?0克、葱�?克、水淀�?0克、蛋清半个、小苏打适量
*** 过程�?/p>
1、青虾仁用清水浸泡半小时左右,用牙签剔除虾线,用流动水冲洗片刻,再控干水分�?/p>
2、黄瓜洗净去皮去瓤,切成菱形块,胡萝卜洗净去皮切菱形块,也可切成弯勾状。大葱洗净切成葱花,姜去皮切成菱形片,蒜子切成蒜片�?/p>
3、将虾仁放入碗里,放入少许盐和料酒拌匀,腌制底味�?/p>
4、放入半个蛋清和适量水淀粉抓拌均匀,给虾仁上浆,静�?0分钟左右�?/p>
5、炒锅上火,放入适量清水,加入一小匙盐和一点小苏打,放入腰果煮开后倒出,用清水冲洗两遍,把腰果沥干水分�?/p>
6、重新起锅,放入适量色拉油,三成热左右时放入腰果浸炸至腰果浮起,微有变色时捞出控油�?a class="7d7f-09b1-1900-f3ea tteditor-forum" data-name="红红火火过大�? data-uid="" data-id="1622922558158887" data-concern-id="1622922558158887" rel="noopener noreferrer">#红红火火过大�?
7、炒锅上火放入刚才烧热的色拉油,放入虾仁滑油,虾仁断生浮起后,放入胡萝卜和黄瓜块过一下油。在家里 *** ,可稍微多放一点底油,油温略高一些炒虾仁,也可以达到同样的效果�?/p>
8、锅留底油,放入葱姜蒜爆香,放入虾仁和配料翻炒,烹入少许料酒去腥�?/p>
9、放入少许盐、味精、鸡精、白糖调味,翻炒均匀。白糖的量很少,主要起提鲜的作用。介意的可不放�?/p>
10、淋入少许水淀粉勾芡,淋入少许葱油翻炒均匀即可�?/p>
辉哥有话�?/p>
一、市场上通常都是速冻的虾仁,要用冷水浸泡的方式化冻为好,切记不要用热水�?/p>
二、虾仁要吸干水分后再操作,通常先腌制后上浆,这样可以避免虾仁脱浆。上浆是虾仁致嫩的有效 *** 。上浆后的虾仁表面能形成一层薄薄的保护膜,能更大限度地保持虾仁的水分,使烹调后的虾仁饱满鲜嫩�?/p>
三、滑虾仁的油温在三成热左右为宜,也就�?0/100度左右,过低过高都会影响虾仁的嫩度�?/p>
四、家里 *** 这道菜,也可以用原味的酥腰果 *** ,省去炸制的麻烦�?/p>
大家好,今天菜不咸,味道刚刚好,我是辉哥,感谢您的阅读!更感谢朋友们一如既往地支持和厚爱!我是一名餐饮人,喜欢分享美食内容。如果你也喜欢腰果虾仁这道菜,可以试试它的味道,如果你喜欢这篇文章,请转发给更多的朋友,您的支持就是我前进的动力!码字不易,感谢支持!�?strong>原创内容 抄袭必究�?/strong>
秘制腰果炒虾仁,这样才色香味俱全美食可阅、秀色可餐。一个懂吃、会选、有格调的美食宝典�?----如果可以请点击顶部关注下我们哦!每天给您推送不一样的美食 *** 方案,让您的美食生活,走进一个崭新的“世界”�?/p>
今天我们给大家分享的一道美食是 “腰果炒虾仁�?,这道美食的做法可以根据个人喜好进行调整,如果你喜欢我们的食材,那就接着往下看。这道美食的营养价值具有:滋补肝肾、增强体力、改善腰膝酸软、遗精。今天就来把我们的 *** *** 分享给大家。喜欢“腰果炒虾仁”的朋友们,有时间一定得尝尝哦!美食是一道学无止境的学问。俗话说得好:“金无足赤,人无完人”。所以欢迎各位美食家们,提出宝贵的建议一同来交流�?/p>
接下来准备所需食材�?/p>
200-250克中型虾 (去皮去内�?
1 1/4茶匙�?(分开)
1/8茶匙小苏�?/p>
1/4杯水
1/2茶匙芝麻�?/p>
1茶匙玉米淀�?/p>
适量�?/p>
适量白胡椒粉
4芹菜�?(斜切,约45度角)
1/2红灯笼椒 (切片)
1 1/2汤匙�?/p>
2片姜 (切碎)
1�?(切碎)
2茶匙蚝油
3/4杯烤腰果
PS:以前有不少朋友反应量杯问题。在此说明下,针对以上量杯,此部分有专用的刻度量杯,所以按刻度操作即可(其实也不需要跟我们一模一样,根据个人喜好进行调整也是一个不错的选择�?�?/p>
首先,我们开始腌制虾仁。把虾放到一个碗里,然后加入1茶匙糖,小苏打和1/4杯水,接着将其搅拌均匀,约2-3分钟(根据搅拌频率调整)。接下来,将其盖上并冷藏�?小时,然后用冷水(自来�?冲洗�?分钟,洗净糖和小苏打。用纸巾擦干虾仁或者晾干�?/p>
接着,再次腌虾,�?/2茶匙芝麻油,1茶匙玉米淀粉,1/4茶匙盐和少量白胡椒粉加入虾中,然后均匀搅拌。放一边备用,下一步准备剩下食材�?/p>
由于这道菜做起来比较快,为了避免虾仁过度烹饪。这时我们需要烧开一锅水,然后把芹菜和红辣椒放进去烫一下,大约35秒后再将其捞出来并沥干。然后把芹菜与辣椒立刻放入冰水中,避免过度烹饪而影响后期口感。接着,排水放一边备用�?/p>
今天这道美食使用烤腰果是非常理想的,但我们只有生腰果,所以我们需要自制烤腰果,大�?0分钟。腰果容易烧焦,所以我们 *** 过程需要把握好火候及翻炒频率。用中小火加热锅,再加入1汤匙油,然后加入腰果。翻炒约10分钟,注意不要烧焦了哦。然后把它们摊开,放凉�?/p>
用中火加热锅且加�? 1/2汤匙油。再加入切碎的姜和葱并炒香。然后将火调大,加入虾肉。当虾肉开始变红的时候,加入烫好的芹菜和红辣椒,以及1/4茶匙的糖,蚝油和腰果。接着,将这一切均匀翻炒混合,再加入适量盐和白胡椒粉来调味即可。这道美食就这样大功告成,请趁热享用吧!
如果你喜欢请收藏与分享给你的朋友们,同时也方便日后实操�?/p>
各位今天就分享到这里,其实美食做法千变万化,敢于创新符合自己口味才重要。下期继续�?/p>
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如果说一道菜能吃出两份甜,那腰果虾仁一定得有名字。虾仁清香,腰果脆香,每一口都是味蕾的极致享受�?腰果虾仁是一道粤菜,也是是一道经典的家常菜。腰果益智健脑,虾仁滋阴健胃,非常适合平常注重养生的朋友。炒制成菜后,腰果虾仁颜色鲜明,色泽粉白杏黄。味道偏清淡,能同时吃出坚果和虾仁的甜,好吃又好看。喜欢的朋友赶快做做看吧�?/p>
By 格丽思小厨房
用料- 虾仁 200g
- 腰果 100g
- 黄瓜 半根
- 料酒 5g
- 胡萝�?半根
- �?10g
- �?5g
1、虾仁洗净去虾线备用,黄瓜去皮切片,胡萝卜去皮切片
2、电火锅开大火,倒入油,�?分钟
3、放入虾仁和料酒,翻炒至虾仁微微变红
4、放入腰果,继续翻炒4分钟
5、放入胡萝卜片、黄瓜片和盐,继续翻�?分钟
6、放入胡萝卜片、黄瓜片和盐,继续翻�?分钟
虾仁的营养功�?/strong>1.增强人体免疫�?/p>
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症�?/p>
2.通乳�?/p>
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾�?00克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用�?/p>
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中�?/p>
4.有利于病后恢�?/p>
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物�?/p>
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死�?/p>
6.消除“时差症�?/p>
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”�?/p>
虾仁的饮食禁�?/strong>虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物 *** 肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间�?小时�?/p>
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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厨师长教你虾仁腰果的家常做法,鲜香美味香脆滑嫩,下酒又下�?/strong>{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v028b0fd0000c0v7uavdalgm7a87582g","duration":218.01,"width":854,"height":480,"file_size":29452716,"thumb":{"web_uri":"tos-cn-p-0000/73dcb6a028df4cb6aeea9eb0d92392be","width":640,"height":360,"image_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_uri":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"high":{"duration":218.01,"file_size":26654060,"w":854,"h":480},"normal":{"duration":218.01,"file_size":20547123,"w":640,"h":360},"ultra":{"duration":218.01,"file_size":26621389,"w":854,"h":480}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"91f27864fc653ccad3d7ecb2d457b817","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
腰果虾仁‖老板咱也买个这波纹刀吧,😄你看这多上档次,�?..今天来做一道腰果虾仁。如果你想在家享用地道的腰果虾仁,不妨试试我这个做法,简单又美味�?/p>
·将虾仁从背部切开,加入盐、胡椒粉、蛋清抓拌均匀,再加入一勺玉米淀粉抓匀上浆�?/p>
·使用波纹刀切配菜,可以切成波浪状的狼牙条或网格状的薄片。这样做出来的菜品不仅美味,还非常美观�?/p>
·将油温控制在两成热,放入腰果炸至金黄色后捞出备用�?/p>
·在锅中加入水,将虾仁和配菜依次放入煮熟,捞出备用�?/p>
·在锅中爆香葱蒜,加入一碗清水,加盐、鸡精、白糖调味,再少量加入水淀粉勾芡,使汤汁变浓稠�?/p>
·将虾仁和腰果放入锅中,快速翻炒约五到六次即可出锅�?/p>
你看这道菜是不是让人食欲大开?如果喜欢,就赶紧动手试试吧�?/p>
闺女放假了,点名要吃腰果虾仁,按照我的 *** 做,做出了�?..腰果虾仁�?/p>
今天还做了腰果虾仁炖鸡蛋也好了,出锅了颤颤巍巍的非常的滑嫩。闺女昨天放假了给接回来了,这一天三餐就得天天做了,今天中午点名要吃腰果虾仁,正好今天再分享一下腰果虾仁真的是一家炒出来一个味�?/p>
·其实腰果虾仁做法非常的简单,做完了以后就跟饭店的感觉是一样的。把黄瓜去点皮,黄瓜不用选太干净,胡萝卜也选完了冲洗一下。夏天可看出垃圾桶的好了,盖一盖一点都不招小虫子。虾都处理好了�?/p>
·虾买的是活虾,开背去虾线了,也可以买那种青虾,青虾仁现成的。但是现在活虾下来了还是用青虾的感觉更好吃一些,但是炒出来就不如那种青虾,炒出来是特别透亮的感觉。把虾入个底味,放一点盐,少来一点料酒去一下腥�?/p>
·再来一小勺玉米淀粉、土豆红、土豆淀粉、红薯淀粉都可以,抓拌均匀腌一小会。提前入个底味放一边。然后把黄瓜和胡萝卜切一下,把黄瓜中间芯去掉,要不这样不去炒出来口感不清脆,切成菱形的小长条就行。胡萝卜也切点,少切点胡萝卜就行,主要就是为了配颜色好看。胡萝卜切成菱形的小长条,来一点胡萝卜就行,放盘里�?/p>
·把虾和焯一下水,锅中水开来一点油,来点盐,先把虾放里煮一下,虾煮熟了就行了,煮熟了以后都这样抱小团了,把黄瓜和胡萝卜放里边也焯一下水。黄瓜和胡萝卜不要焯的时间太长,下锅了以后大概焯�?0秒左右就捞出来就行了�?/p>
·把炒腰果下边料汁调一下,这个是一小碗底清水,来一点玉米淀粉一小勺盐,再来一小勺白糖搅拌均匀�?/p>
·然后碗汁就调好了。做腰果虾仁这个汁特别简单,不用放酱油乱8�?糟东西放一边。给我儿子再蒸鸡蛋,我儿子不爱吃虾,腥的一口都不吃。再蒸个鸡蛋,要不我怕不够吃。放点盐,放点松鲜鲜,这里也忘了放时间,来点松鲜鲜饼,然后搅散�?/p>
·加入温水看一下这刻度,鸡蛋正好是150,然后是�?�?.5倍的水,�?25,这个比例炖出来的鸡蛋特别嫩。再搅一下,把这个扣上,装一个稍微大点的盘。里边加上沫滤干净了,拿它炖个鸡蛋了,投个米都特别好用�?/p>
·这小碗过滤杯,盖个保鲜膜。这个保鲜膜老好用了,带滑道的。我是看别人用我才买的,尤其是夏天,吃完的东西放冰箱什么的。买个保鲜膜左右都能滑,尤其是吃剩下的西瓜。上面再扎几个眼上锅蒸,盖盖水开上汽�?0分钟�?/p>
·凉锅凉油,把腰果炸一下,多放点油,腰果放里,再来点。炒腰果一定要搁人,搁眼睛看着点,不容易炒,火大了就糊了。像这样就可以了。然后把腰果捞出来,腰果千万不要炸火大了,炸成这样颜色就行了。再来点少来点油就行�?/p>
·油热以后,把焯好的虾仁,还有菜都放里,扒了个一两分钟就行了。把调好的料汁倒到里边,翻炒均匀。出锅前把腰果放里,快速的扒拉几个盖就行了�?/p>
·现在就关火,闺女的更爱腰果虾仁怎么样,炒没炒出饭店的感觉。鸡蛋羹也好了,这保鲜膜弄下去,拿刀划几下,放点松茸一品鲜,再来点香油,再来点小香葱就好了。再泼点热油更好,但是他俩都不愿意吃那样的炖鸡蛋也好了�?/p>
出锅了,颤颤巍巍的非常的滑嫩。姐姐们,炖鸡蛋一定要尝试一下,真的q弹、q弹的非常的滑嫩。小腰果虾仁真的做出了饭店的感觉�?/p>
今天就分享到这,姐姐们明天见,拜拜�?/p>
腰果虾仁的做法,鲜嫩香脆,营养均衡鲜味十足!对于吃货们来说天下的美食是不可以错过的。做一盘腰果虾仁,不仅营养均衡,鲜味十足。下面小编为你介绍的这道美食就是不可以错过的。腰果虾仁的做法你造吗?下面就跟着小编我一起来吧看看吧�?/p>
腰果虾仁的做�?/strong>
食材准备:虾�?00克、腰果仁50克、油1000克(约�?00克)、料�?5克、醋15克、盐2克、味�?克、鸡�?0克、水淀�?5克、葱花、蒜片、姜�?克、香�?0克、汤少许�?/p>
腰果虾仁的做法步�?/strong>
1、中虾剥去外壳、用刀将背部划开一道缝、将里面的虾线取出、再用清水冲洗干净待用�?/p>
2、蛋清用蛋抽沿同一方向快速搅打至发起、再放入虾仁、水淀粉搅拌均匀、腌�?0分钟�?/p>
3、中火烧热锅中的油、待烧至四成热时将腰果放入、用小火慢慢炸制成金黄色、再捞出沥干油分、放在吸油纸上晾凉�?/p>
4、将锅中的油烧至五成热、随后放入虾仁、过油滑至熟透、再捞出沥干油分�?/p>
5、锅中留底油、烧热后将大葱花、蒜茸和姜末放入爆香、接着放入虾仁和豌豆、再调入料酒和盐拌炒至匀�?/p>
6、最后将腰果放入、淋入香油即�?/p>
腰果虾仁的做法需�?/strong>注意事项
1、如虾仁较老、可放些食粉进去、反之、则不需要�?/p>
2、腰果采用温油锅氽炸效果较好�?/p>
3、如腰果存放的时间较长、色泽较差可先入热水中泡一会儿在进行炸制、这样炸出的色泽就可以了�?/p>
上面对于腰果虾仁的做法进行介绍。但是你知道腰果虾仁的营养价值吗�?/p>
腰果虾仁的做法清楚了,那腰果虾仁营养价值有哪些�?/strong>
虾仁营养丰富、肉质松软、易消化、对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁、虾肉还有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效�?/p>
1、虾营养丰富、含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分、且其肉质松软、易消化、对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁、镁对心脏活动具有重要的调节作用、能很好的保护心血管系统、它可减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化、同时还能扩张冠状动脉、有利于预防高血压及心肌梗死�?/p>
3、虾的通乳作用较强、并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素、就是表面红颜色的成分、虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂、颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家发现、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”�?/p>
腰果属于漆树科腰果树植物、有檟如树、西方腰果树、鸡腰果等几种。原产中、南美洲、后传入东非和印度、盛产于当地沿海低海拔地区。它们的果实属坚果。腰果仁是世界“四大干果仁”(腰果仁、甜杏仁、核桃仁、榛子仁)之一。腰果因其果梨无核、似核般的腰子状坚果附于果梨下端而得名、腰果可谓全身是宝、果梨可当水果食用;果仁营养丰富、制成干果行销世界各地;树皮、树根、树脂均可入药;树干更是 *** 包装箱和造船的不可多得的优质材料�?/p>
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用、对保护血管、防治心血管疾病大有益处;含有丰富的油脂、可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老;经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进 *** 、使体重增加。不宜久存。有“油哈喇”味的腰果不宜食用。因腰果含油脂丰富、故不适合胆功能严重不良者食用。腰果热量较高、多吃易致发胖。有的人对腰果(特别是变质的腰果)过敏、要引起注意�?/p>
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需�?种氨基酸和少量醋酸、可以增强皮肤的润滑作用、保护皮肤的微酸性、以防细菌感染;此外、鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为、鸡蛋清性微寒而气清、能易经补气、润肺利咽、清热解毒、有助于延缓衰老�?/p>
腰果虾仁的做法是不是很简单,但食用要注意这些问题
1、食虾严禁同时服用大量维生素C、否则、可生成三价砷、能致死�?/p>
2、不宜与猪肉同食、损精;
3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4、忌糖;果汁与虾相克、同食会腹泻�?/p>
5、鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食�?/p>
小编最近是参加了好几场婚礼,都要吐血了,钱包也是瘦了一大圈啊,痛啊!几场婚礼下来了小编爱上了一道菜,西芹腰果炒虾仁,但是小编挑食,芹菜除了包饺子,小编真的是~好吧我承认我挑食,今天和大家分享虾仁炒腰果,简单好做易�?/p>
食材:大虾,腰果,黄瓜,胡萝卜,大�?/p>
调味�?食用盐,鸡精,蚝油,少许生抽
*** 过程:
1:大虾洗干净,去头,去皮,去虾线,中间劈开
锅少许油,迅速翻炒变色出锅备�?/p>
2胡萝卜,黄瓜洗干净,去皮切片备�?/p>
腰果小编买的现成�?/p>
3:大蒜切片备用
4:起锅,烧油加入大蒜片,黄瓜,胡萝卜片,翻炒均匀,加入虾仁,食用盐,蚝油,少许生抽,鸡精,翻炒均匀即可
腰果虾仁算是大家外出饭店聚餐经常会吃到的一道家常菜品,虾仁本身具有醇厚的鲜美滋味,口感绵软,腰果味道甘甜,清脆可口。这两种食材组合 出来的这道美食,味道甜咸适中,清淡可口。而且虾仁和腰果都富含丰富的维生素和多种微量元素,深受大人和小孩子们的喜爱�?/p>
很许多人说过不会做腰果虾仁这道菜,仅仅是吃过而已,那么是什么原因呢?是因为这道菜很难做吗?当然不是了。大家给这小编一起来看看这道菜的做法就知道了。好吃又好看的家常小菜,腰果虾仁的做法,赶快收藏起来�?/p>
【腰果虾仁�?/p>
【材料�?/p>
主料:虾�?00克,腰果�?0�?/p>
辅料:葱花,蒜片,姜�?克,鸡蛋30�?/p>
调料:油1000克(约�?00克),料�?5克,�?5克,�?克,味精7克,水淀�?5克,香油10克,高汤少许
【做法�?/p>
1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线�?/p>
2、蛋白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀�?/p>
3、将虾仁放下去,抓匀糊,微拌一下�?/p>
3、锅内加油,先炸腰果,捞出,放在一边,凉着�?/p>
4、锅内再放虾仁,划开,停片刻倒出,沥净油�?/p>
5、原锅放少量油,加葱蒜、姜、料酒,加醋、盐、味精、高汤�?/p>
6、倒入虾仁、腰果,颠锅,淋香油,出锅即成�?/p>
上述的腰果虾仁的做法,只要牢记要点,一定能够让你做出好吃的美食。当然上面所说的配菜和调味料较少,因此比较清淡一些。如果自己亲自在家尝试 *** 的时候,可以根据自己和家人的口味添加一些食材和调味料。不过建议还是做的清淡些,毕竟这道腰果虾仁就是吃的就是食材原有的风味和口感�?/p>
厨师长教你:“腰果虾仁”的家常做法,营养丰富,老少皆宜{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v0d8b0g10000c77j1frc77u2e1pntq20","duration":232.061,"width":1024,"height":540,"file_size":30532126,"thumb":{"web_uri":"tos-cn-p-0000/6d244f8f92ea4ca99c64a71aa77fca8f","width":682,"height":360,"image_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_uri":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"normal":{"duration":232.061,"file_size":19915585,"w":682,"h":360}},"is_encrypted":null,"sp":null,"editor_project_id":null,"md5":"37e3612aceb8816f5f54e5d68e5b6c9f","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}