导读
秋冬春三季,是长寿花的“主场”,当天气寒冷、观花植物匮乏时,它们是重要的室内观花植物。本期来带大家认识一款长寿花家族的新成员,它拥有颜值高、花期长等多种优点,喜欢养花的朋友可以看看。
一、认识“蟠桃”
蟠桃
长寿花因为太受欢迎,催生了不少专门培育、生产长寿花的园艺公司,每年都有新品种诞生,谁培育的,谁就有命名权,这几年产生了不少“网红”品种,比如金狐狸、洛桑女神、大宝等等,今天介绍的这个,名叫“蟠桃”,可以说是这两年最火的品种之一。
株型紧凑圆润
蟠桃,代号404,是2021年诞生的新品种,一经推出就吸引了众多花友的目光,虽然价格还比较贵,仍有不少花友抢先试种的,它的株型比较低矮,高只有20-30厘米,分枝性非常好,不用打顶就能自然成型,对花盆种植很适应,口径10-15厘米的小花盆就能养。
花大色美
蟠桃是一款以“颜值高”著称的长寿花,她的花朵大中型,完全重瓣,花径能有2-3cm,花瓣数量多,层层叠叠,紧凑圆润,看着颇有几分玫瑰花的身影,复色,花色富于变化,在阳光充足时是 *** 嫩的粉红色的,根据日照情况不同,花色也不同,有时会开出淡粉色、粉黄色、绿黄色、粉白色等颜色的花朵,有时同一棵上也会开几种颜色的花朵,花型精致,花色迷人,观赏价值很高,应该是长寿花家族里“天花板”级别的存在。
花期持久
如果你想让你家冬天也有盛开的花朵,那就养长寿花。以蟠桃这个品种为例,花期一般从11月下旬开始,能够一直开到第二年的春季末、夏季初,观花期延绵好几个月,刚好还是最冷的季节,外面白雪皑皑,屋里繁花盛开,别是一番风景。
二、蟠桃的种植建议
皮实强健
另外,长寿花也是非常好养的植物,它是景天科家族的多肉,生命力顽强,对环境适应性强,喜欢光照,也能耐半阴,长日照、短日照环境都能种植,而且耐旱,不需要经常浇水,也不怎么招虫子,更不像月季花需要经常打药,堪称“新手之友”。要想养好长寿花,记得这几点:
花盆:对种植容器不挑剔,塑料盆、陶瓷盆都可以,底部有排水口,口径不用太大,直径15厘米左右就足够了,大盆反而不好;
好养易打理
土壤:喜欢富含腐殖质、透气性好、排水快的沙壤土,常见的养花专用营养土都行;
适宜环境:阳光充足的南阳台,或是光照不多的北阳台,都可以养长寿花,哪里需要放哪里;
浇水、施肥:比较耐旱,浇水一般是遵循“见干见湿”原则,我基本是一周浇水一次;施肥则以春、秋季节进行为好,薄肥勤施,别施浓肥;
度夏、越冬:夏季应搬到阴凉通风处,避免被阳光直射,只要不被暴晒,度夏就很简单;不耐寒,更低只能耐5℃低温,低于此温度则需要做好防寒保护措施,北方需要入室;
繁殖:多采用扦插的方式, *** 和其他多肉一样,成活率很高的。
阳台盆栽佳品
总结:适合秋冬季养的花不多,长寿花就是其中之一,11月份基本都带着花苞了,现在种下,不出一个月就会花开满枝头,一直开到明年的4、5月份,冬天也灿烂,你值得拥有。
陕西纽扣油蟠桃,蟠桃界的佼佼者,甜到会爆汁,幸福感爆棚油蟠桃,是桃家族中的新品、珍品,个头不大,果皮底色绿白,整个果面鲜红或玫瑰红色,艳丽美观!陕西纽扣油蟠桃,更是其中的佳品!
万绿丛中一片红,再浓密的绿叶也抵挡不住它吸引人们的注意,树枝上挂着一串串像“小苹果”的水果,这就是那传说中神秘的“蟠桃”,就是那么小。
陕西出产的油蟠桃,是蟠桃界的佼佼者,除了易于清洗之外,它最吸引人的地方还是那甜脆多汁的口感,不仅桃香浓郁,甜中带点微酸也是刚刚好。
因色鲜艳,甜度高、水分足而出名。
一个个像纽扣一样精致可爱,
别看它小,每一口都是肉,
甜到会爆汁,幸福感爆棚,
若是再咬一口,香甜的感觉立即充斥整个口腔。尤其适合中国人的口感习惯,简单形容就是香、软、甜、多汁!
神奇的是油蟠桃放了几天后,会熟透变得微软,外表不变却拥有了水蜜桃般的口感,咬一口仿佛储存多日的蜜甜瞬间得到释放!
除了美味,油蟠桃的营养也是十分丰富,富含维生素C、铁、钾等人体所需微量元素,有着很好的保健功效。
看看吃过的小伙伴是怎么评价的?
陕西纽扣蟠桃,
有水蜜桃的水嫩,
有黄桃的爽脆甜,
有油桃的鲜亮美,
有毛蟠桃的外形,
这种四合一的桃子,
好吃好吃还是好吃!
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我的头条号:千里生活
里口山蟠桃记得小编小的时候,看《西游记》时,最喜欢看的就是孙悟空大闹蟠桃会这一集,至于原因吗,是因为小编特别的喜欢吃蟠桃,随着时间的流逝,虽然让小编改变了很多,但爱吃蟠桃这一点,却没有怎么改变,接下来小编就来给大家介绍一下我最喜欢吃的蟠桃之一——里口山蟠桃。
里口山蟠桃是山东省威海市环翠区特产,为全国农产品地理标志。里口山蟠桃果实扁平形,果顶凹入,缝合线浅,着色面大,平均单果重95克,更大果重136克;果皮底色乳黄,着色面90%至全红,茸毛中等。具有易剥离、质细、微香、风味甜核核小、果实可食率高的特点。
不仅如此,里口山蟠桃还具有丰富的营养价值,果肉含糖百分之十二至二十,富含有机酸、蛋白质、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素C等物质,据了解,平时人们多吃一些蟠桃,还能预防高血压发生,因为蟠桃中含有多种对人体有益的微量元素,除了人们熟悉的微量元素铁以外,它还含有丰富的微量元素。钾,这种物质进入人体后,能与人体内存在的微量元素,钠相结合,可以加快身体与钠盐代谢,能防止人体因钠盐过高而诱发高血压。
里山口蟠桃之所以具有丰富的营养价值,是因为里山口区-独特的额地理环境。里口山区位于胶东半岛最东端,三面环海,属于北温带季风性大陆气候,四季分明,气候宜人。由于海洋的调节作用,表现出春冷、夏凉、秋温、冬暖的特征,这里昼夜温差小,冬无严寒,夏无酷暑,季风明显,雨量适中,空气湿润,光照充足,无霜期长,异常天气(干旱、冰雹、霜冻、干热风、龙卷风)少见等特点。全年平均气温在11℃左右,降雨量为827.3毫米,平均日照为2569.4小时,无霜期长达200多天。区域内山泉河流水质甘甜清澈,没有一家污染企业,常年空气优秀率达99%,独特的气候条件适合里山口蟠桃的种植和生长发育。
目前,威海市环翠区里口山蟠桃总生产面积为100公顷。年总产量2250吨,销售额在3500万元左右,农户年均增收1100元以上。
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可养发乌发的“蟠桃果”,你不想试试吗?《西游记》中第五回,描述王母娘娘的蟠桃时写道:“有三千六百株:前面一千二百株,花微果小,三千年一熟,人吃了成仙了道,体健身轻;中间一千二百株,层花甘实,六千年一熟,人吃了霞举飞升,长生不老;后面一千二百株,紫纹缃核,九千年一熟,人吃了与天地齐寿,日月同庚。”可见天上的蟠桃效果神奇,绝对称得上是仙人吃的果子。
现实生活中也有蟠桃,却没有那么神奇的效果。今天要跟大家介绍的不是常吃的水果蟠桃,而是一味药膳——蟠桃果,也具有着养生保健的功效。
现代社会,随着压力的增加以及作息时间的不规律,很多中年人甚至年轻人都出现了大把脱发,长白头发的困扰。而蟠桃果具有补脾益肾,美颜乌发的作用,能够帮助脾肾亏虚的患者,早日养回一头乌黑亮丽的头发。
蟠桃果药膳一方出自明代医家张介宾所著的《景岳全书》,下面就给大家来具体介绍一下蟠桃果的 *** *** 及功效。
方子组成有:猪腰2只,芡实60g,莲子肉(去心)60g,大枣肉30g,熟地30g,胡桃肉60g,大茴香10g。
具体制法用法:将猪腰洗净,去筋膜;大茴香为粗末,掺入猪腰内。猪腰与莲子、芡实、枣肉、熟地、胡桃肉同入锅,加水,用大火煮开,改为文火炖,至猪腰烂熟为止。加盐及其他调味品食用,饮汤,1日内服完。连用7日。
据张介宾描述,蟠桃果具有补脾滋肾,美颜乌发的功效。常用于脾肾亏虚证。适用于脾肾亏虚所致的精气不足、须发早白、腰酸腿软,男子遗精,女子带下病等。
使用需要注意的是:本药膳方适于脾肾亏虚的体质。中满痞胀(一般表现为胸闷或胃部胀满、大便溏薄等症状)及大便燥结者,忌服。不能与牛奶同服,否则加重便秘。
如果您也有相关白发、脱发的困扰,被中医确诊为脾肾亏虚的证型,那么您就可以服用这个方子解决困扰,如果不是这种证型,也可吃相应的药膳调理,后续会为大家介绍其他证型的药膳,一定要关注哦!
作者:中医科 唐潇旖
之一次吃蟠桃关于蟠桃的传说,大家一定听说过,西王母是出自我国西部昆仑山的仙女,而蟠桃就是王母娘娘种的仙桃。传说蟠桃有三种,其有三千年一熟的,人吃了得道成仙;有六千年一熟的,人吃了长生不老;还有九千年一熟的, 紫纹细核,人吃了与天地齐寿,日月同庚。每年农历七月十八日为瑶池西王母圣诞,邀请各路神仙齐聚一堂,共享蟠桃寿宴。
现在正是农历七月,市场上偶见有蟠桃卖,于是买了两个回来尝尝,之一次吃蟠桃,不知道味道如何。看着蟠桃的样子扁扁的,橙黄色的,回到家把它们洗干净,咬一口,脆甜脆甜的,非常好吃。
据了解,蟠桃在我们现实中的营养价值很高的,含有大量水分、维生素和矿物质,其中铁的含量更高。因此,它具有补益气血、预防贫血、消除水肿和养阴生津等功效。
往后每年到了这个季节,要多买点来吃才行。这时候价格在七元到十元之间,有点贵。不过,蟠桃味道精美,吃了对身体好,贵点也值得。
蟠桃
桃是我国人民最喜欢的水果之一,它有很大的个头,偏甜,味道很好。而且在我国,桃子的品种很多,有蟠桃,毛桃,黄桃,油桃等,但也有人把它们混为一谈。对于这一点,小编给大家带来了一些蟠桃和黄桃的区别,相信看完之后您可以轻松区分
蟠桃和黄桃的区别
一、外观不同
蟠桃外形扁圆、宽椭圆形,果皮颜色一般为淡绿白色或橙黄色。黄桃外形丰满、手感圆润,果皮颜色就如名字一样为黄色。
二、味道不同
蟠桃肉质细腻,入口即化,香甜多汁,被誉为"仙果",但核桃体比较大,这是个小缺点。黄桃肉脆而硬,一口下去,就可以明显感觉到它的齿间那种黄肉绽开的“嘶嘶”声,却又十分甜美。
三、适宜人群
蟠桃果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质,小孩非常适合吃,这有利于他们的成长和发育黄桃的营养极其丰富,特别是糖分含量很高,相应的它非常甜,喜欢甜食的人可能比较适合。
(素材源于 *** ,仅供参考,侵删)
陕西王母蟠桃,可爱得让你不忍心咬破,下一秒就会爆汁,神仙蟠桃五月的荔枝,六月的蟠桃
又到了吃蟠桃的季节
目前更好吃的桃子就是蟠桃了
不用大闹天宫也能吃到的神仙蟠桃
好东西都是要“寻根问源”的,成功征服我的“仙桃”就是产自陕西大荔,大荔被称作“水果之乡”,光是全国闻名的就有杏子、冬枣、甜瓜、葡萄等,还有就是我们的王母蟠桃了。
古话说:“桃养人”
好看的水果千遍一律,好吃的蟠桃仅此一时
喜欢吃蟠桃的人千万不要错过陕西王母的蟠桃
蟠桃会经历硬和软两个阶段
肉质偏硬的适合脆爽可口
毫不拖泥带水
一口尝出清甜
蟠桃营养价值丰富,
含有蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质,
其果皮呈深黄色,顶部有一片红晕,
味甜汁多,不愧为“仙桃”之称。
放软了更甜更漂亮哦
更爱吃的品种,软了皮特别好撕,而且超级多汁,甜,入口化渣,核很小
逐渐肉质就会变软
吹弹可破的桃子外皮嫩嫩的
带着些许绒毛
可爱得让你不忍心咬破
不像水蜜桃一样圆润
但是厚厚的肉直击你的心
仿佛下一秒就要爆汁
*** 的果皮里藏着无穷的甘露
初稚的肉洋溢着青春的气息
一口下去
世间美好仿佛都与它有关
就是在这个蜕变转换的过程中
一个蟠桃也能吃出无限惊喜
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我的头条号:千里生活
此蟠桃非彼“蟠桃”!丨花花万物编者按:从深海到高山、从沙漠到雨林,地球的每一处都有植物的印记。岁月流变、气候变迁、地质运动、生境更迭,植物历久弥新、在不断演化中保持着多样化的世界。中科院之声与中国科学院武汉植物园联合开设“花花万物”,在这里,我们关注植物的生存、竞争、繁衍、死亡,展示自然界的奇特多姿,解读生物的万千气象,探索神奇的生命秘境,致敬这无声无息又蓬勃多姿的世界。
桃文化在中国源远流长,蟠桃更是被誉为神话中的仙桃。早期古书《山海经》记载“索度山上有大桃,屈蟠三千里,东北间百鬼所出入也”。四大名著之一的《西游记》更是对王母在瑶池设的蟠桃会有大量描绘:“一朝,王母娘娘设宴,打开宝阁,瑶池中做‘蟠桃盛会’……只见齐天大神孙悟空抱着又大又圆又红的蟠桃,吃得津津有味”。然而此“蟠桃”非彼蟠桃。
图1 齐天大圣孙悟空偷桃(图片来自 *** )
蟠桃(Amygdaulus persicaL. var. compressa),又名仙果,寿桃,属于桃的变种—李亚科,果实成熟期因品种而异,通常为8-9月。画面中齐天大圣吃的“蟠桃”又大又圆,而真正的蟠桃则是果实扁圆,上下两面均有内凹,表面有纵、横沟纹和孔穴;蟠桃顶部有一片红晕,味浓香溢,味甜汁多、入口即化。
图2 今日之扁圆蟠桃 (图片来自 *** )
蟠桃的发现史
然而,这些记载都未详细说明蟠桃的果形是圆或是扁,且颇具神话色彩,与今日所谓蟠桃无法联系。直至10世纪的《清异录》开始记有“邺中环桃特异”,将一般桃果实的卵圆形改称为扁圆的环形,因此认为此环桃为今日蟠桃的最早记载。
150年后的《本草衍义》中记载饼子桃,并对扁形果实作了较为详细的解释。南宋《梦梁录》中记载“红饼子”为桃的名称,可见蟠桃逐渐形成红色果肉的品系。今日的蟠桃也有了黄色品系。
图3 蟠桃与桃果实对比图 (图片来源:Zhou et al. 2020. Plant Biotechnology Journal)
蟠桃为什么是扁的?
带着对神话中蟠桃会的向往,中国科学院武汉植物园韩月彭研究员团队揭开了蟠桃果实扁圆的面纱,相关研究成果以 A 1.7-Mb chromosomal inversion downstream of a PpOFP1 gene is responsible for flat fruit shape in peach 为题发表于Plant Biotechnology Journal期刊上。
蟠桃扁平果形受位于第6号染色体上S位点的单基因控制,但其遗传机理尚不清楚。中国科学院武汉植物园韩月彭课题组研究发现S位点下游1.7 Mb大片段DNA的位置颠倒(染色体到位)是导致桃扁平果形成的遗传基础(下图)。对727个桃品种进行基因分型,结果表明这种大片段的染色体倒位现象只出现在蟠桃中,但未在圆桃中发现。倒位的近端断点和远端断点分别包含三个碱基的缺失和两个碱基的插入,这暗示该染色体倒位是染色体双链断裂后经非同源末端连接(NHEJ)途径形成的错误连接。倒位近端断点上游3.1 Kb处有一个编码卵形家族蛋白基因PpOFP1,该基因在桃果实发育早期高水平表达会抑制果实的垂直伸长,导致扁平果形的形成,反之,低水平或不表达则形成圆形果。除PpOFP1外,促进果实伸长的PpTRM17等基因可能也参与桃果形发育形成一个基因调控 *** 。
图4 蟠桃扁果性状形成的染色体到位示意图 (图片来源:Zhou et al. 2020. Plant Biotechnology Journal)
此外,对桃野生近缘种S位点进行基因分型发现,染色体倒位现象只存在于新疆桃,但未在光核桃、甘肃桃和山桃等野生资源中发现,该结果不仅证实了蟠桃起源于中国,而且为“新疆是栽培桃驯化起源地”这一推论提供了证据。
蟠桃的应用价值
俗话说“桃养人”就是体现在桃的营养价值,蟠桃是较为珍贵的水果之一,相较于普通的桃营养价值更高。其果实肉质细腻,味甜多汁,口感鲜美,富含多种维生素、果酸和各种矿物质,特别是含铁量较高,长期食用蟠桃能防治贫血,润肠通便、清热养颜。盆栽蟠桃还有春季赏花,秋季食果的双重价值。
中国科学院武汉植物园揭示蟠桃果实扁果性状的形成机理的研究成果,为优良蟠桃品系的选育提供了早期的分子筛选标记,为培育更更多品质优良的蟠桃品种奠定了理论基础。
来源:中国科学院武汉植物园
买蟠桃挑硬的还是软的,老果农教你4招,保证口感甜汁水多一到了夏天,满大街的空气里,都弥漫着桃子的味道,不管是油桃还是毛桃,都摆满了大街小巷,各有各的美味,不过在这么多种类的桃子中,蟠桃可以算作一种特殊的存在了,因为它经常与“仙”,“寿”等字结合在一起,也是很多人追捧他的一个重要原因。
为什么会把蟠桃与“仙”,“寿”等字结合在一起呢?相信很多人都看过西游记,在西游记中,蟠桃可以算作一个稀罕物了,甚至都可以与人参果相媲美,相传每年王母娘娘都会举行蟠桃盛会,用它来早知道各路的神仙,时至今日,有些地区也会把蟠桃称作“仙桃”、“寿桃”,虽然是美好的传说,但也是人们对美好生活的一种向往。
不过对于蟠桃来说,它的的营养价值也是比较高的,并且它也有“之一果”的美誉,既含有大量的维生素,同时在众多水果中含铁量也是比较高的,又含有丰富的果胶,在水果中几乎占据首要位置。
现在市面上的蟠桃还不算多,一般在每年7-9月份蟠桃会大量上市。以免大家挑选到既酸又硬的蟠桃,我特地请教了一位果农,她说不管是什么品种,只要记住这几点,一定能挑选到又甜汁水又多的桃子。
桃毛
我们在挑选桃子的时候一定要看一下桃毛,桃毛是最直观的判断桃子是否新鲜的一个好 *** ,有的人不喜欢挑选桃 *** 对比较多的,这你就错了,一般新鲜的桃子桃毛反而相对较多。不新鲜的桃子他的桃毛反而比较少。
气味
不管是买蟠桃还是其他品种的桃子一定要闻一下它的味道。因为市面上的很多桃子都是打了催熟剂的,并非自然成熟,所以各个显得又大又红。只要是自然成熟的桃子,就能闻到一股浓浓的香味,让人闻到很甜的味道,选这样的桃子才会更加甜。
重量和大小
一般来说拿在手中感觉到比较重的桃子,这样的汁水会相对来水比较丰富,吃起来口感也更好,相反掂在手中比较轻的,这种就相对汁水偏少。其次我们在挑选桃子的时候不要只挑选大的,太大的桃子吃起来味道会比较淡,而太小的桃核就占了一大半,果肉就比较少了,所以一定要挑选那种大小比较均匀的,这种的才是更好的。
颜色和形状
蟠桃其实有好几个品种,我们经常在市面上看到的桃子既有红色的也有黄色的,如果我们在挑选普通蟠桃的时候要选择那种果皮上面红色部位偏大的,这样的桃子甜度大,并且它的口感也比较好。如果你看到表面全部都是纯红色的,这样的桃子一定是经过人工催熟的,不要选这样的桃子。
再就是看桃子的形状,一般来说,蟠桃是一个小小的圆盘,大家选择这种基本上是不会错的,不过有些人为了好玩专挑那种奇形怪状的,这样的桃子一般口感都是比较差的。
在在挑选桃子的时候一定记得不要挑选太过于软的,这样的桃子一般是不怎么新鲜的,虽然看起来汁水多,但是基本上需要当天吃完,可以选择买稍微硬一点的,买回去放两天基本上就软了。
不过对于蟠桃来说,它的品种也是比较多的,今天就给大家推荐一款来自山东蒙阴的蟠桃,外观毛绒绒的,口感极佳,泛着诱人的光泽。
新鲜采摘,果园直发,品质保证,放软吃更加香甜多汁,享受汁水中满唇齿间的甜蜜时光。
优质种植环境,精挑细选,果实鲜甜多汁, *** 的外形,满满的清香让人沉醉。
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夏日炎炎话蟠桃作者:广东省药学会 广州医科大学附属之一医院 梁雪茵
大暑过后,立秋前的这段时间,正值三伏天的中伏,天气闷热、潮湿,饮食应该以滋养肝肾为主,多喝热水,多吃水果、苦瓜,少喝冷饮。而桃子则是老少咸宜的水果,无论从养生角度,还是从口感来说,均属佳品!
相传当年天宫中王母娘娘的寿辰当天会大开盛会,以蟠桃为主食,宴请众仙,众仙赶来为她祝寿,故称为蟠桃会。据说王母娘娘种的蟠桃最为神奇,小桃树三千年一熟,吃了体健身轻,成仙得道;一般的桃树六千年一熟,吃了白日飞升,长生不老;更好的九千年一熟,吃了与天地同寿,与日月同寿。因而各路神仙争相获取参加盛会的资格。
而唐僧师徒四人当中,三人因为参加蟠桃会而受罚——卷帘大将沙和尚仅仅因为在蟠桃会上失手打破一个琉璃盏,就被罚落入凡间;天蓬元帅猪八戒则因为酒后性骚扰嫦娥,被罚转世到凡间,并且因操作失误转为猪身;齐天大圣孙悟空也因为地位过低得不到参加蟠桃会的资格,愤而搅乱蟠桃会,被擒获后判处死刑。
这蟠桃究竟有什么魅力能够如此吸引众仙呢?今天就带大家一起来探讨!
蟠桃
蔷薇科植物,别称仙果、寿桃。果实扁平,卵形、宽椭圆形或扁圆形,色泽由淡绿白色至橙黄色,常在向阳面具红晕,外面密被短柔毛,稀无毛,腹缝明显,果梗短而深入果洼;果肉白色、浅绿白色、黄色、橙黄色或红色,多汁有香味,甜或酸甜;核大,椭圆形或近圆形,两侧扁平,顶端渐尖,表面具纵、横沟纹和孔穴;种仁味苦,稀味甜。
蟠桃的果实富含多种营养成份,是一种营养价值很高的水果,每100g蟠桃肉中含:糖15g,有机酸0.7g,蛋白质0.8g,脂肪0.5g,钙8mg,磷20mg,铁1mg,维生素C3-5mg,维生素B10.01mg,维生素B20.02mg,因此具有以下作用:
1、补益气血,养阴生津。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;
2、含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
3、含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;
4、蟠桃仁有活血化瘀、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;
5、蟠桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
蟠桃虽好,但也并非所有人都适合食用:
1、未成熟的蟠桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈,即使是成熟的蟠桃,也不能吃得太多,太多会令人生热上火,烂桃切不可食用,蟠桃忌与甲鱼同食。
2、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。因为蟠桃味甘而性温,过量食之则生热。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”
3、更好不要给婴幼儿喂食蟠桃。因为蟠桃中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用。因为它会增加肠胃的负担。
蟠桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃蟠桃能防治贫血。它富含果胶,经常食用可预防便秘。由于蟠桃的营养既丰富又均衡,所以是人体保健比较理想的果品!
审稿专家:广东省药学会 广州医科大学附属之一医院 魏理
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