脾胃虚吃什么食物，脾胃虚吃什么食物补气血

脾胃不好的人，多吃这些食物 脾胃不好的人应该多食用以下食物。 ·1南瓜。南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，有助于促进消化，保护胃黏膜。 ·2山药。山药含有大量的黏蛋白，...

牵着乌龟去散步 2024-10-11 65 #脾胃 #食物 #什么 #气血