青春的苦恼（如何应对青春期的压力与焦虑）

青春期是每个人都要经历的一个阶段，它伴随着身体和心理上的变化，带给人们许多的困扰和烦恼。面对这些挑战，如何应对青春期的压力与焦虑呢？下面就来为大家介绍一些方法。 一、了解自己 在青春期，身体和心理...

牵着乌龟去散步 2024-10-13 37 #青春期 #焦虑 #苦恼 #应对 #压力