萝卜泡菜的腌制 *** 图,萝卜泡菜的腌制做法

牵着乌龟去散步 万象 69 0
什么?腌萝卜的做法竟然这么简单?

昨天在市场上看到有卖小萝卜的,就买了点回来,小小的樱桃红特别的好看,用来做腌萝卜是再合适不过了。酸酸甜甜的口感中带着一丝丝辣味,咬上一口嘎嘣脆,比外面买的还要好吃�?/p>

By 蓉小�?/p>

用料
  • 萝卜 3�?/li>
  • �?10�?/li>
  • �?适量
  • 白醋 适量
  • 小米�?适量

做法步骤

1、先来洗萝卜,别看这个萝卜个头小,但水分非常足,洗好后先捞出来控干水分;

2、完全控干以后就可以开始切了,萝卜皮不用管,只要把两头和有疤的地方削掉就可以了�?/p>

3、接着我们来切萝卜,切成薄片儿就行,厚薄看刀工,但薄一点会更好看,底部不要切断,怕切断可以用筷子固定在两边以后再切,切好的萝卜我先装起来�?/p>

4、然后加10克盐腌制20分钟,稍微的腌一会儿可以去一去萝卜里面的辣味儿,腌好后的萝卜会出一些水,微微挤一挤;

5、接着找一个保鲜盒或罐子,一定要无水无油且干净,先撒一层糖铺底,然后开始放萝卜,两三层后再撒一层糖,继续放萝卜,继续撒糖,直到萝卜全部都放进去,最后再撒一层糖封顶�?/p>

6、接下来开始倒白醋,微微到顶即可,糖和白醋的比例可以�?:1,也可以�?:2,酸甜程度根据个人口味来加;

7、最后我们再切几个小米辣,切成辣椒圈后丢进罐子就行,盖上盖子放入冰箱腌制一夜,第二天就可以开吃了,打开后可以先尝一下,如果萝卜还有辣味就再多腌�?天,没有的话就可以开吃了�?/p>

8、这个方子做出来的味道是酸酸甜甜的,加了一点小米椒会有一丝丝辣味,吃起来非常开胃,口感的话还非常的脆爽,一口下去真的是嘎嘣脆的感觉。而且这个萝卜的颜色也非常好看,红色会慢慢散开并渗进萝卜中,无论是泡菜水还是整个萝卜里面,都是好看的粉红色,真正的天然色素,好看又好吃�?/p>

小贴�?/strong>

1、腌萝卜想要入味快, 腌制出水非常关键,只有把萝卜中多余的水分杀出来、挤干净,萝卜才能更快吸收料汁,更快入味�?2、更好选择白醋,白砂糖,小米辣。糖多少,辣椒多少,醋多少,就全靠自己的口味决定�?3、腌制时间,放置一晚上后也可以尝一哈,根据个人喜好,进行调整�?/p>

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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酸甜泡菜一端上来,锅里的米饭都变成了摆�?/strong>

童年上学路上的一碗馄饨再夹上一筷子泡菜至今是我美好的回忆,一�?0年过去,馄饨铺早已不知所踪。跟着味蕾的回忆,做出了小时候酸酸甜甜的、温馨的味道�?/p>

By 月芽🌙

用料
  • 红萝�?500�?/li>
  • 白醋 500�?/li>
  • 白糖 300�?/li>
  • 圆白�?1500�?/li>
  • 白萝�?500�?/li>
  • �?5�?/li>
  • 凉白开 1000�?/li>

做法步骤

1、蔬菜洗净切好

2、倒入大盆,倒入5勺盐,用手抓匀(每片菜叶上几乎都是能摸到细细的盐粒的)腌渍1小时

3、调汁,因为锅用了好多年,有点污渍请忽略哈,糖:醋:水是3:5:10,记住这个比例就可以�?/p>

4、腌制后泡菜已经缩水一半了,倒入料汁浸泡一夜(因为汁水不多的原因,我中途起来翻了一下)

5、酸甜可口,做好还可以赠送身边亲朋好�?/p>

小贴�?/strong>

汁水不要反复用,因为泡菜的盐会渗进汁水,如果反复用会越做越咸

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泡菜萝卜块就这么做,新手也能零失�?/strong>

最近没胃口,想起朝族泡菜萝卜块了,开胃爽口,就做起来�?/p>

By JLWW

用料
  • 白萝�?一个(约一斤)
  • 韩国辣椒�?适量两大�?/li>
  • 白糖 适量一大勺
  • 鱼露 2汤匙(没有也可不加)
  • 蒜姜�?适量各一�?/li>
  • 大葱�?1/2
  • �?两大�?/li>

做法步骤

1、将新鲜白萝卜洗净、切块。不喜欢皮的话可以去掉,适量盐腌�?0-60分钟,本人腌�?0分钟�?/p>

2、将准备的辣椒粉、葱片、姜沫、蒜沫、盐、糖等混合搅拌均匀

3、尝一口腌制好的白萝卜,如果觉得咸,可清水冲洗一下,然后倒入混好的料搅拌,冰箱冷餐一天即可食用�?/p>

小贴�?/strong>

注意泡菜腌制如果三天内没吃完,那剩下的建议一个月之后在吃,不然亚硝酸盐含量较高,不利于健康�?/p>

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等�?/p>

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义�?/p>

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒�?/p>

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况�?/p>

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病�?/p>

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食�?萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者更好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收�?/p>

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一坛传家的四川泡菜老盐水是这样诞生的,可不是盐水泡菜这么简�?/strong>

在美食的 *** 上,中国人很好地展现了中国人的智慧。就拿不起眼的泡菜来说,原本是不耐保存的蔬菜,硬是被吃货鼓捣成了能够长久保存的美味�?/p>

泡菜当然也有很多种做法,涪陵榨菜、韩国泡菜,四川泡菜,东北酸菜等等,很多蔬菜都可以做成泡菜。现在天冷,也正是腌泡菜的好时机。之前已经给大家分享过东北酸菜还有韩式泡菜的做法,今天就来说说四川泡菜吧�?/p>

by 考拉四季厨房

四川泡菜的分�?/h1>

其实四川泡菜也分两类�?strong>一类叫“洗澡泡菜�?/strong>,意思是泡的时间短,一般使用脆嫩的根茎类蔬菜或者质地较硬的蔬菜叶,比如萝卜、莴笋、芹菜、儿菜等,通常是头一天泡,第二天就吃,味道脆嫩鲜香,咸度合适;

还有一种�?strong>深水泡菜�?/strong>是作为调料用,泡的时间较长,味道较酸较咸,比如做鱼香口味菜肴必不可少的泡辣椒、泡姜,另外还有泡豇豆、泡酸萝卜等�?/p>

洗澡泡菜的做�?/h1>

(分享自豆果美食认证达人大菜的美食物�?�?/p>

【准备食材�?/strong>

清水(更好用矿泉水) 5000克,泡菜�?00克(清水和盐的比例大概是1公斤水配60-80克盐);

圆白�?150克,胡萝�?200克,红皮萝卜 200克,芹菜 200克;

大料(八角) 3块,山奈 1块,花椒 20粒,干辣�?5只,冰糖 10克,白酒 50毫升

【详细做法�?/strong>

1�?/strong>在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉�?/p>

2�?/strong>在盐水中加入大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、高度白酒�?/p>

  • 白酒要用中国产的高度粮食酒,如二锅头、邵阳大曲等(当然你非要用茅台或国窖我也没意见)。以前我买不到中国白酒,曾用高度的伏特加或朗姆酒代替,但没有中国白酒的酒香,泡菜风味不佳�?/li>

3�?/strong>将冷却的盐水倒入泡菜坛子或密封罐中,水的量应该在泡菜坛子�?/3处�?/p>

4�?/strong>加入洗净晾干以后的新鲜蔬菜,将其浸没在盐水中�?/p>

5�?/strong>盖上泡菜罐的盖子,放置在阴凉通风的地方,1-2天以后泡菜就可以吃了,泡得越久的泡菜因为发酵会变得越酸�?/p>

别看步骤这么简单,但其实还是有很多细节要注意的,不然可能会很容易烂掉,或者口感不好。这里为大家整理了一些腌好四川泡菜的小技巧,要仔细看�?/p>

四川泡菜的小技�?/h1>

1�?/strong>泡菜坛子以及每次捞泡菜的筷子都不能沾油荤,不然泡菜水�?strong>“生花�?/strong>,就是泡菜水上长出白色霉点。遇到“生花”时,应该用干净的器具将霉点捞出,加入适量泡菜盐和白酒,将泡菜罐移至阴凉通风的地方,每天敞开盖子10分钟�?-3天以后可以改善。如果泡菜烂软发臭,那是已经变质,不能食用,必须倒掉了�?/p>

2�?/strong>如果泡菜的味道太酸,可以加点盐;如果太咸,可以加点糖;如果不脆,可以加点白酒�?/p>

3、泡辣椒一定不要和姜泡在一�?/strong>,不然辣椒会变软变成空心的�?/p>

4�?/strong>做泡�?strong>一定要选择泡菜盐(不含碘的盐),这样利于发酵,买不到泡菜盐的地方,可以使用大粒的粗盐代替�?/p>

5�?/strong>除了泡菜坛子,也可以使用密封的容器来 *** 泡菜,但是一定要保证密封�?/p>

6�?/strong>做泡菜的辣椒、蔬菜等一定要风干水分再放入泡菜坛子中�?/p>

7�?/strong>新做的泡菜坛里泡菜味道不如老坛泡菜好。泡菜水和酒一样,是越久越醇香,四川人称其为�?strong>老盐水”�?/strong>之一次做的时候,前几坛泡菜至少需�?-4周泡菜的风味才能出来。以后再往里放蔬菜,腌�?天左右即可变酸�?/p>

8�?/strong>泡菜水也可以泡凤爪、猪蹄、猪尾巴、猪耳朵等等荤菜,但是一定不要把荤菜放入准备长期泡制的泡菜水中,荤菜应该单独 *** �?/p>

9�?/strong>可以在坛子里放些洋葱、姜、蒜等,让他们一直泡着“养坛子”,不要拿出来�?/p>

泡菜坛子的挑�?/h1>

做四川泡菜,首先得有个泡菜坛子哈!通常有玻璃的,陶瓷的,土陶的。而以土陶的泡菜坛更佳,透气性好。当然,如果实在没有这样的坛子,找一个能密封的容器也行�?/p>

如果你要买土陶的泡菜坛子,就得学会挑了。漂亮的坛子很多,但常常会莫名起“祸水”�?/p>

坛子到家,你可以一听二点三泡四�?/strong>,来验正是不是个好坛�?/p>

  • �?/strong>:把耳朵贴着坛口听,你或许可以听到类似海螺的“嗡嗡”声,越响越�?/li>
  • 点:在坛沿上注上清水一半,点燃一两张纸,丢进坛内,随即盖上坛盖,能把坛沿水吸人坛内的,说明质量较好,反之则差�?/li>
  • 泡:将坛子压在水内,查看坛子内壁有无砂眼、裂纹而导致渗水现象�?/li>
  • 敲:用手击坛,用耳听声,呈钢音者质量好,呈空响、砂响、破音者则次�?/li>

另外,土陶泡菜坛子还有上釉和不上釉两种,我选的是外层上釉,内层土陶无釉的。因为外部上釉的坛子密封性能比不上釉的要好�?/p>

泡菜的吃�?/h1>

洗澡泡菜�?/strong>如包菜,萝卜,胡萝卜,甜椒等,泡�?.2天左右就可以捞出食用,还可以加上一点辣椒油拌一下,配稀饭什么的可是一绝�?/p>

by Amy是大姐姐

深水泡菜是长期泡在坛子里,作为调料或者配菜的,比如辣椒,子姜,豇豆等,这些菜通常较酸,炒制一些川味家常菜常常会用到�?/p>

by 考拉四季厨房

好啦,四川泡菜就先分享这些啦�?/p>


我是豆果美食,每天都会分享靠谱的美食做法给大�?/p>

关注我告诉我你今天想吃什么,我教你啊�?/p>

关于四川泡菜,一般人我不会透露的技巧总结,这篇最详细

在美食的 *** 上,中国人很好地展现了中国人的智慧。就拿不起眼的泡菜来说,原本是不耐保存的蔬菜,硬是被吃货鼓捣成了能够长久保存的美味�?/p>

泡菜当然也有很多种做法,涪陵榨菜、韩国泡菜,四川泡菜,东北酸菜等等,很多蔬菜都可以做成泡菜。现在天冷,也正是腌泡菜的好时机。之前已经给大家分享过东北酸菜还有韩式泡菜的做法,今天就来说说四川泡菜吧�?/p>

by 考拉四季厨房

四川泡菜的分�?/h1>

其实四川泡菜也分两类�?strong>一类叫“洗澡泡菜�?/strong>,意思是泡的时间短,一般使用脆嫩的根茎类蔬菜或者质地较硬的蔬菜叶,比如萝卜、莴笋、芹菜、儿菜等,通常是头一天泡,第二天就吃,味道脆嫩鲜香,咸度合适;

还有一种�?strong>深水泡菜�?/strong>是作为调料用,泡的时间较长,味道较酸较咸,比如做鱼香口味菜肴必不可少的泡辣椒、泡姜,另外还有泡豇豆、泡酸萝卜等�?/p>

洗澡泡菜的做�?/h1>

(分享自豆果美食认证达人大菜的美食物�?�?/p>

【准备食材�?/strong>

清水(更好用矿泉水) 5000克,泡菜�?00克(清水和盐的比例大概是1公斤水配60-80克盐);

圆白�?150克,胡萝�?200克,红皮萝卜 200克,芹菜 200克;

大料(八角) 3块,山奈 1块,花椒 20粒,干辣�?5只,冰糖 10克,白酒 50毫升

【详细做法�?/strong>

1�?/strong>在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉�?/p>

2�?/strong>在盐水中加入大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、高度白酒�?/p>

  • 白酒要用中国产的高度粮食酒,如二锅头、邵阳大曲等(当然你非要用茅台或国窖我也没意见)。以前我买不到中国白酒,曾用高度的伏特加或朗姆酒代替,但没有中国白酒的酒香,泡菜风味不佳�?/li>

3�?/strong>将冷却的盐水倒入泡菜坛子或密封罐中,水的量应该在泡菜坛子�?/3处�?/p>

4�?/strong>加入洗净晾干以后的新鲜蔬菜,将其浸没在盐水中�?/p>

5�?/strong>盖上泡菜罐的盖子,放置在阴凉通风的地方,1-2天以后泡菜就可以吃了,泡得越久的泡菜因为发酵会变得越酸�?/p>

别看步骤这么简单,但其实还是有很多细节要注意的,不然可能会很容易烂掉,或者口感不好。这里为大家整理了一些腌好四川泡菜的小技巧,要仔细看�?/p>

四川泡菜的小技�?/h1>

1�?/strong>泡菜坛子以及每次捞泡菜的筷子都不能沾油荤,不然泡菜水�?strong>“生花�?/strong>,就是泡菜水上长出白色霉点。遇到“生花”时,应该用干净的器具将霉点捞出,加入适量泡菜盐和白酒,将泡菜罐移至阴凉通风的地方,每天敞开盖子10分钟�?-3天以后可以改善。如果泡菜烂软发臭,那是已经变质,不能食用,必须倒掉了�?/p>

2�?/strong>如果泡菜的味道太酸,可以加点盐;如果太咸,可以加点糖;如果不脆,可以加点白酒�?/p>

3、泡辣椒一定不要和姜泡在一�?/strong>,不然辣椒会变软变成空心的�?/p>

4�?/strong>做泡�?strong>一定要选择泡菜盐(不含碘的盐),这样利于发酵,买不到泡菜盐的地方,可以使用大粒的粗盐代替�?/p>

萝卜泡菜的腌制方法图,萝卜泡菜的腌制做法-第1张图片-

5�?/strong>除了泡菜坛子,也可以使用密封的容器来 *** 泡菜,但是一定要保证密封�?/p>

6�?/strong>做泡菜的辣椒、蔬菜等一定要风干水分再放入泡菜坛子中�?/p>

7�?/strong>新做的泡菜坛里泡菜味道不如老坛泡菜好。泡菜水和酒一样,是越久越醇香,四川人称其为�?strong>老盐水”�?/strong>之一次做的时候,前几坛泡菜至少需�?-4周泡菜的风味才能出来。以后再往里放蔬菜,腌�?天左右即可变酸�?/p>

8�?/strong>泡菜水也可以泡凤爪、猪蹄、猪尾巴、猪耳朵等等荤菜,但是一定不要把荤菜放入准备长期泡制的泡菜水中,荤菜应该单独 *** �?/p>

9�?/strong>可以在坛子里放些洋葱、姜、蒜等,让他们一直泡着“养坛子”,不要拿出来�?/p>

泡菜坛子的挑�?/h1>

做四川泡菜,首先得有个泡菜坛子哈!通常有玻璃的,陶瓷的,土陶的。而以土陶的泡菜坛更佳,透气性好。当然,如果实在没有这样的坛子,找一个能密封的容器也行�?/p>

如果你要买土陶的泡菜坛子,就得学会挑了。漂亮的坛子很多,但常常会莫名起“祸水”�?/p>

坛子到家,你可以一听二点三泡四�?/strong>,来验正是不是个好坛�?/p>

  • �?/strong>:把耳朵贴着坛口听,你或许可以听到类似海螺的“嗡嗡”声,越响越�?/li>
  • 点:在坛沿上注上清水一半,点燃一两张纸,丢进坛内,随即盖上坛盖,能把坛沿水吸人坛内的,说明质量较好,反之则差�?/li>
  • 泡:将坛子压在水内,查看坛子内壁有无砂眼、裂纹而导致渗水现象�?/li>
  • 敲:用手击坛,用耳听声,呈钢音者质量好,呈空响、砂响、破音者则次�?/li>

另外,土陶泡菜坛子还有上釉和不上釉两种,我选的是外层上釉,内层土陶无釉的。因为外部上釉的坛子密封性能比不上釉的要好�?/p>

泡菜的吃�?/h1>

洗澡泡菜�?/strong>如包菜,萝卜,胡萝卜,甜椒等,泡�?.2天左右就可以捞出食用,还可以加上一点辣椒油拌一下,配稀饭什么的可是一绝�?/p>

by Amy是大姐姐

深水泡菜是长期泡在坛子里,作为调料或者配菜的,比如辣椒,子姜,豇豆等,这些菜通常较酸,炒制一些川味家常菜常常会用到�?/p>

by 考拉四季厨房

好啦,四川泡菜就先分享这些啦�?/p>


我是豆果美食,每天都会分享靠谱的美食做法给大�?/p>

关注我告诉我你今天想吃什么,我教你啊�?/p>

奶奶30年泡菜秘方公开,清脆爽口,开胃下饭,最适合三伏天食�?/strong>

大家好,我是之一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味�?/strong>

三伏天,空气中弥漫着一�?strong>燥热的气�?/strong>,很多人都处于一�?strong>心情焦躁,食欲不�?/strong>的状态,特别是天气本来就热,再看着热气腾腾的主食,简直是难以下咽,那怎么办才好呢�?/p>

在夏季的时候,我喜欢自己动手腌制一些泡菜,每当食欲不佳的时候,来一�?strong>酸辣爽口的泡菜,瞬间唤醒你的味蕾,让你胃口大开�?/p>

今天就给大家分享一道家常快速做泡菜的 *** ,成本便宜、做法简单,放一夜就能吃,用到的都是一些家常食材,不含任何的添加剂,相对来说要比超市卖的要健康很多,而且爽口开胃�?strong>成功率几乎是百分之百�?/strong>

下面请看我们的操作:

准备洗净的大白菜一棵,分开白菜叶和白菜帮,我们主要用白菜叶;里面的嫩心可以直接拿来用�?/p>

准备一个大盆,铺上一层白菜叶,撒上一小把食盐;再铺上一层白菜叶,再撒上一小把食盐,这样叠起来,放在一�?strong>腌制2个小时�?/strong>

削皮的白萝卜一个,用刮板擦成细丝;香菜一小把切成段;苹果各梨各一个,洗净去皮去核,切成小块备用�?/p>

蒜子一小把;生姜一小块切成姜片;再放入一小把小米椒备用�?/p>

食材准备完毕了,来张全家福�?/p>

准备一个破壁机,放入姜蒜,小米椒,再倒入梨和苹果,加入少许凉开水,盖上盖子�?strong>打成果汁,倒入盆中�?/p>

加入生抽40克,白糖40克,食盐10�?/strong>,搅拌化开,放入萝卜丝和香菜段拌匀备用�?/p>

2个小时过�?/strong>,把腌好的白�?strong>控去水分,用清水淘洗两遍,洗去里面多余的盐分�?strong>挤干水分,放入料汁里面,倒入一个大盆中�?strong>用手拌匀�?/p>

装入合适的容器里面,盖上盖子,放在冰箱�?strong>密封保存�?4小时以后,即可食用�?/p>

好了,这道农家风味泡菜就做好了,不用等十天半个月,没有复杂的步骤,虽然没有四川泡菜,东北泡菜名气大,但胜在简单快手,并且味道相当不错呢�?/p>

平时胃口不佳的时候来一盘,不仅开胃,而且酸辣爽口,过足嘴瘾�?/strong>平时你实在不知道要吃什么的时候,一碗清粥配上一碟泡菜,也算的上是一道非常清脆开胃的美食了�?/p>

下面是所用到的食材和调料�?/p>

食材:大白菜,梨,苹果,萝卜,香菜,小米椒,生姜,大�?/strong>

调料:食盐,生抽,白�?/strong>

如果你有不同的建议,欢迎在评论区留言�?strong>感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注之一名厨,我们下期再见�?/strong>

寒冷与温暖之间只差一碗爽口萝卜泡�?/strong>

非常清爽的酸甜口泡菜,简单易�?/p>

By 哼哼家的小肉�?/p>

用料
  • 白萝�?2�?/li>
  • 胡萝�?1�?/li>
  • 大蒜 3�?/li>
  • �?4�?/li>
  • �?120�?/li>
  • �?20�?/li>
  • 白醋 200毫升
  • 纯净�?100毫升

做法步骤

1、白萝卜和胡萝卜削皮切成1厘米见方的小�?/p>

2、准备好调料

3、加盐拌匀,腌半小时把萝卜杀出水

4、把纯净水和白醋混合均匀加入白糖

5、把糖搅拌融�?/p>

6、糖醋水加姜片蒜片提前浸�?/p>

7、把糖醋水倒入萝卜搅拌均匀放入密封罐继续腌渍入味,当天可食�?/p>

小贴�?/strong>

腌萝卜的水不用倒掉�?斤萝卜腌好可以吃一个多星期,因为盐分少保质期很短,一定要放冰箱保存哦

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等�?/p>

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义�?/p>

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒�?/p>

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况�?/p>

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病�?/p>

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食�?萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者更好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收�?/p>

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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3.15曝光“土坑酸菜”你还敢吃吗�?种可口腌菜,在家做,放心�?/strong>

3.15晚会�?strong>“酸菜”不为人知的一�?/strong>出现在大家视线,挨着厕所的“露天土坑”,工人们“赤脚踩上去”,“烟蒂随意丢弃”,比街头的苍蝇小馆还脏、乱、差的环境,做出来的“土坑酸菜”,你还会放心吃吗?

吃到肚子里的东西,还是自己做的香!吃的放心,做的安心。分�?种腌菜的 *** ,饭前来一点,爽口又开胃,赶上哪天不想炒菜,夹出来一碟,就是一绝�?/p>

一、腌酸白�?/h1>

1.把白菜一个一个破开,撕成条。我用的都是嫩白菜芯,不用洗了,泡之前不能沾水。非要洗的话,一定要晾干水分再腌�?/p>

2.腌的时候用这种无碘的盐腌,带碘的盐容易发黑。把食盐均匀的涂抹在每一片白菜叶上面,尽量多抹点,能有效防止变质�?/p>

全部处理好,用重物压住,封上保鲜膜,先腌上一天�?/p>

3.一天以后,白菜以后出了很多水。咱把它取出来,依次码放在干净的罐子里面。盐水也倒进去,尽量压实,挤压出多余的空气�?/p>

注意盐水要装满整个瓶子,不够的话,再单独化点�?/p>

4.然后盖上盖,放到阴凉的地方,密封发酵一个月。需要注意的是整个腌制过程,所用到的食材和容器�?strong>全部不要沾上生水、生油,以免变质�?/strong>

腌出来黄兰兰的,大老远都能闻到酸味。这种自然发酵产生的乳酸味,味道非常的酸香、浓厚。吃得时候,需要多少夹多少�?/p>

二、腌黄瓜

1.首先,我们准备几根洗干净的黄瓜,先切成长条,再切成段�?/p>

2.切好以后放入盆中,加入食�?克颠盆拌匀腌制30分钟,给黄瓜出出水。腌黄瓜时千万不要加上食盐就开始腌,而是先用食盐杀出水分、再腌,这样腌出来口感更脆,而且更容易吸收料汁入味�?/p>

3.大蒜几粒,切成片;生姜一块,也切成片;小米椒几个,从中间破开放在一起,再倒入一把野山椒�?00克腌制野山椒的原汁�?/p>

4.然后加入白糖30克,食盐2克,白醋20克搅拌均匀备用,糖和醋的量,根据自己平时的口味添加就可以了,喜欢甜一点的就多放点糖�?/p>

5.30分钟以后,我们看一下黄瓜已经腌出了很多汁水,把这个黄瓜汁倒出来。然后再用手使劲攥干黄瓜条中的水分备用�?/p>

6.准备一个大一点的盆,倒入调好的料汁,放入攥干水分的黄瓜抓拌均匀,腌�?�?个小时后再食用口感更佳,腌制期间多翻拌几次,让黄瓜均匀吸收料汁入味�?/p>

三、腌蒜台

1.其实无论腌什么咸菜,都得做到无生水、无生油,这样才方便保存、不易变�?/strong>。首先,我们准备一把嫩蒜苔,一掐一股水的更好,把蒜薹头掐掉�?/p>

2.择好以后放入清水中洗净,然后捞出来,放在放在通风的地方晾干水分,也可以借助吹风机、风扇快速吹干�?/p>

3.全部晾干以后,切�?厘米长的小段放入盆中,多倒一些食盐颠盆拌匀、腌�?0分钟,给蒜苔出一下水�?strong>这样腌出的蒜苔辣味很轻,口感更脆�?/p>

4.30分钟以后,我们看一下,蒜苔已经析出了很多水分,我们把这个水倒掉。然后把蒜苔再挤一下水分,装入无水无油的罐子里面备用,蒜苔腌制时一定要保证无水无油,否则容易变质�?/strong>

5.准备一个干净无水的盆子,加入青花椒一小把、干辣椒一把、生�?0克、陈�?0克、食�?0克、白�?0克搅拌均匀�?strong>这是腌一斤蒜苔的用量,大家腌的时候,可以以此为比例、增减用量�?/strong>

6.然后把调好的腌料倒入装蒜苔的罐子里面,盖上盖子放在阴凉处�?strong>密封腌制3天就可以食用了,也可以放入冰箱冷藏腌制、口感更佳。酸甜脆爽、非常的清爽解腻�?/p>

四、腌糖蒜

1.准备新鲜的大�?0斤。盐600克、姜红糖600克、大茴一把、花椒一把,腌糖蒜一定要选用新蒜,腌出来才又脆又嫩、酸甜适口�?/strong>

2.我们把大蒜外面的老皮剥掉,留下最后两层,这样更容易入�?/strong>。然后把根部的须去掉,上面的茎也要把剪掉,留出半厘米左右即可�?/p>

3.准备一盆凉开水,先加入食�?00克,然后把剥好的大蒜放入水中浸泡一天�?strong>用盐水浸泡大蒜,不仅杀菌去污、还能去除辛辣味,吃起来口感清脆�?/strong>

4.经过一天的浸泡,大蒜已经裂开口了,这样可以更快的入味。我们把大蒜拿出来、开口朝下晾干水分,切忌千万不要残留生水�?/p>

5.准备工作做好以后,开始熬腌糖蒜用的汁:锅内倒入清水,更好用砂锅和不锈钢锅煮,不要用铁锅,铁锅容易产生铁锈味。然后把准备好的�?00克,姜红�?00克,大茴一把,花椒一把,放在清水中搅拌着熬成汁,闻到香味以后倒入盆中,放上几个小时晾凉用�?/p>

6.大蒜完全晾干以后,放入干净无油的容器中,然后倒入晾凉的调料水,让料汁漫过大蒜。然后盖上盖子,在通风阴凉处、密封保�?�?0天就可以吃了。如果是老蒜就需�?0天!

五、腌萝卜

1.青萝卜一个,用钢丝球把萝卜皮上的泥沙刷洗干净,萝卜带皮一起腌,萝卜皮也好吃。然后把萝卜破成几半,切成萝卜片,放入盆中。加入食�?0克,用手抓匀腌制一个小时,杀出萝卜中的水分�?/p>

准备适量的花生米,用清水浸泡2个小时以上�?/p>

2.然后把泡好的花生,放入锅中煮一下。大约煮3分钟就熟了,不要煮太久。煮久了,花生容易变软,吃着不清脆�?/p>

3.准备一个小碗,放入几片香叶,两节桂皮。两粒八角,一小撮青花椒和几粒干辣椒�?/p>

锅烧热以后,把香料倒进去, 开小火煸炒一会。注意一定要用小火,闻到料香味以后,加入生抽20克,香醋20克。再倒入适量的清水,放入几粒冰糖。加入一点老抽,把颜色搅均匀�?/p>

4.大火烧开以后转小火熬制几分钟,熬出酱料的香味。然后把腌料倒出来,放在一边晾凉备用�?/p>

准备一把小米椒,洗干净以后,斜刀切成段,大蒜切成�?生姜切成菱形片,放在一起�?/p>

5.这个时候萝卜也腌好了,我们把里面的水分沥出来,把萝卜放入棉布里面,使劲挤压出里面的萝卜汁。这样萝卜更容易吸收料汁入味�?/p>

6.倒入姜蒜,小米椒和花生,用手充分抓匀以后。用保鲜膜密封腌�?4小时即可食用。腌制期间,给萝卜翻一下面,这样味道更加均匀�?/p>

如果想要长时间存放,可以在里面淋一些高度白酒。更好放在冰箱中,以免变质�?/p>

还有不少网友表示�?strong>别不懂行!用脚踩出来的酸菜,脚越臭它越香�?/strong>反正咱也不知道是不是真的,就知道自己做的应该是真的香,安全又卫生�?/strong>

(之一美食编辑:开心)

学会泡萝卜开胃菜,解锁正宗味�?/strong>

今天打算做一个日本料理,开胃小菜还是需要的。几乎每个月都做,一直没有发过菜谱,今天补上一个,超级好吃,无论吃什么,只要吃上一口泡萝卜,胃口大开�?/p>

By wenna小妖

用料
  • 白萝�?1�?/li>
  • 胡萝�?1�?/li>
  • 黄瓜 1�?/li>
  • 花椒 20g
  • 冰糖 30g
  • 海天白米�?1�?/li>
  • �?500ml
  • �?30g
  • 野山�?100g
  • 小米�?适量

做法步骤

1、白萝卜,胡萝卜,包菜,大白菜,都可以,家里只有萝卜就用了两种,切成细条,用盐抓一下,腌制�?0分钟�?/p>

2、用你装萝卜的瓶子量一下水的多少,倒在锅里,开火加热,里面加入白醋,少许冰糖,花椒,小米椒,野山椒,大蒜,生姜,少量鸡精,不用放盐,煮开以后放凉�?/p>

3、我用了一大一小两个密封罐子,提前洗干净控水,里面一定要是干的。把腌好的萝卜沥水装到罐子里,做好的汤汁放凉了以后也倒进去,均匀晃动一下,放在冰箱里,第二天就可以吃了�?/p>

4、泡好的萝卜没有什么萝卜味,酸辣可口,吃的时候拿一点出来。罐子里的泡菜放一个月都没问题,关键这个又好吃又好做�?/p>

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等�?/p>

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义�?/p>

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒�?/p>

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况�?/p>

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病�?/p>

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食�?萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者更好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收�?/p>

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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酒店的招牌腌萝卜,酸甜嘎嘣脆,做法配方教给你,料汁比例是关键

酒店的招牌腌萝卜,酸甜嘎嘣脆,做法配方教给你,料汁比例是关键

冬天到,新鲜脆嫩的白萝卜开始大量上市,这个季节的白萝卜不仅水分充足,而且口感特别脆,正是一年之中更好吃的时候。在民间有这样一句俗语“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,冬天的天气不仅寒冷,而且干燥,常吃一些白萝卜能开胃生津、促进消化,提升人体免疫力�?/p>

每年的冬天,我都不会错过新鲜的白萝卜,每年至少要吃上几十斤,在我家的餐桌上也经常能见到各种白萝卜做的菜肴,其中“腌萝卜条”最为常见。脆爽开胃、酸甜可口的腌萝卜条深受我们家人的喜爱,无论是早餐佐粥还是晚餐下酒都是非常不错的一道小菜�?/p>

小编的腌萝卜条做法是和酒店的厨师学来的,这款腌萝卜条也是酒店里的招牌菜,相信很多朋友也都吃过,肯定也喜欢吃。腌萝卜条想要好吃,调制腌料是关键,很多朋友搞不清楚到底应该用酱油还是生抽,导致腌萝卜不香不脆,还不入味�?/p>

下面小编就为大家分享腌萝卜条的具体做法,配方比例教给你,包你做出酸甜可口、脆爽开胃的腌萝卜�?/p>

---【腌萝卜条�?--

准备食材:白萝卜两根、大蒜一头、泰�?0克、味极鲜酱油200克、山西老陈�?00克、绵白糖100克、纯净�?00克、盐少许�?/p>

做法步骤�?/p>

1、把白萝卜洗净后去头去尾,不用去皮,然后切�?厘米长的段,再切成厚片,最后切成不规则的条状,放在盆中,加入少许盐翻拌均匀,杀出白萝卜中的水分�?/p>

2、白萝卜杀水的时间�?小时以上,杀水期间要多翻动几次,让萝卜条充分出水,杀出水分后把水分倒出,再用手挤出多余的水分�?/p>

3、把大蒜切成蒜片放在盆中,泰椒洗净切成小段也放在盆中,再加�?00克味极鲜酱油�?00克老陈醋�?00克绵白糖�?00克纯净水搅拌均匀,把白糖化开�?/p>

4、把挤干水分的萝卜条放入腌菜罐中,装至七八分满,然后再倒入调好的料汁,装至九分满,料汁要完全淹没萝卜条�?/p>

把腌菜罐放入冰箱冷藏保存,冷藏一夜后即可食用�?/p>

小贴士:

1、腌萝卜想要入味快,萝卜杀水非常关键,只有把萝卜中多余的水分杀出来、挤干净,萝卜才能更快吸收料汁,更快入味�?/p>

2、做腌萝卜,更好使用味极鲜酱油,相比于酱油来说,颜色没有那么重;相比于生抽来说,味道更香、鲜味更足,用味极鲜来腌萝卜条,口感味道非常不错�?/p>

3、这款腌萝卜条的口味是酸甜微辣,所以几种调料的比例一定要掌握好,味极鲜、老陈醋、白糖和纯净水之间的比例�?:2:1:1�?/p>

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标签: 腌制 泡菜 萝卜 做法 ***

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