鱼饼是一种以鱼肉为主要原料制成的食品,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,是一种非常营养丰富的食品。如果您想尝试自制鱼饼,本文将为您介绍一种简单易行的 *** 。
鱼肉、面粉、盐、鸡精、花椒、料酒、鸡蛋
1. 将鱼肉去骨切成小块,加入盐、鸡精、花椒、料酒等调料,腌制15分钟。
2. 将腌制好的鱼肉放入搅拌机中打成鱼泥。
3. 将打好的鱼泥倒入碗中,加入面粉、鸡蛋等搅拌均匀。
4. 将搅拌好的鱼泥放入冰箱冷藏20分钟,让其充分吸收面粉和淀粉的水分。
5. 取出冷藏好的鱼泥,将其揉成长条形,再切成小块。
6. 将切好的鱼块放入锅中,煎两面金黄即可。
1. 鱼肉的选择可以选择鲜活的鱼,也可以选择冷冻鱼,但要保证鱼的新鲜度和干净卫生。
2. 面粉和淀粉的比例一般面粉和淀粉的比例为11,如果喜欢口感更加韧性,可以适当增加淀粉的比例。
3. 煎鱼饼的技巧在煎鱼饼的时候,要用中小火,让鱼饼煎熟,但不要煎焦;在煎的过程中,可以适当加入少量的油,让鱼饼更加香脆。
自制鱼饼不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常不错的家常菜品。如果您想尝试自制鱼饼,可以按照本文提供的 *** 进行 *** ,相信一定会 *** 出美味可口的鱼饼。
鱼饼是一种以鱼肉为主要原料制成的美食,营养丰富,口感鲜美,深受广大食客的喜爱。自制鱼饼不仅可以保证食材的新鲜度和卫生安全,还可以根据个人口味加入不同的配料, *** 出自己喜欢的口味。
鱼肉、盐、鸡蛋、面包糠、橄榄油。
1.将鱼肉去骨、去皮、洗净,切成小块。
2.将鱼肉放入料理机中,加入少量的淀粉,打成鱼肉泥。
3.将葱姜蒜切成末,加入鱼肉泥中,搅拌均匀。
4.加入适量的盐、鸡蛋,继续搅拌鱼肉泥变得粘稠。
5.将面包糠放入碗中备用。
6.将鱼肉泥搓成小球,然后压扁成饼状。
7.将饼状鱼肉沾上面包糠,均匀地裹上一层薄薄的面包糠。
8.将橄榄油倒入平底锅中,加热七成热。
9.将裹好面包糠的鱼饼放入锅中,煎两面金黄即可。
1.淀粉的作用是增加鱼肉泥的粘性,使鱼饼更易 *** 。
2.面包糠的作用是增加鱼饼的口感,使鱼饼更加酥脆可口。
3.煎鱼饼时,要控制好油温,以免鱼饼煎糊或煎不熟。
4.可以根据自己的口味加入适量的调料,例如辣椒粉、五香粉等。
总之,自制鱼饼虽然需要一些功夫,但是营养丰富、美味可口,值得一试。