既简单,又色味双全的红烧鸡翅
By yzdg
- 鸡翅 15�?/li>
- �?5�?/li>
- 生抽 2�?/li>
- 红烧酱油 2�?/li>
- 料酒 1�?/li>
- 清水 适量
- 大料 2�?/li>
- 蚝油 1�?/li>
- 冰糖 5�?/li>
- 鲜红辣椒 一�?/li>
- 新会陈皮 一�?/li>
1、把鸡翅放入开水中焯一下,控干备用。也可以焯后放入平底锅煎至两面金黄。(为了更入味,可以在鸡翅上斜划2刀�?/p>
2、准备好调料
3、油烧热,加入大料、姜、红辣椒煸炒一�?/p>
4、准备好新会陈皮,一小片(家里没有也可以不用�?/p>
5、把鸡翅倒入锅中,翻炒时加入少许料酒,加适量清水,加入老抽、生抽,陈皮一片,冰糖5颗,小火�?5分钟左右,然后大火收汁,放入耗油
6、色味双全的红烧鸡翅出锅�?/p>
鸡翅的营养功�?/strong>鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等�?/p>
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用�?/p>
2.提高免疫�?/p>
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领更好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状�?/p>
3.补肾�?/p>
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状�?/p>
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处�?/p>
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
鸡翅根这样做太香了,皮脆肉嫩爆汁水,孩子每次都光�?/strong>大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调 *** �?/p>
2�?今天刘嫂就来分享一下“香菇鸡翅根”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下�?/p>
3、下面开始介绍所需要的食材�?/p>
鸡翅根、香菇、生姜、大蒜、小米辣、黄豆酱、蚝油、白胡椒�?/p>
4、先把翅根中间斩开放入盆中,再放入一勺盐,干面粉揉抓均匀,吸去表面不干净的粘液,再用水清洗干净。洗干净的香菇中间打上十字行花刀,小米辣切小圈圈,生姜切末,蒜子切末
5、再把切好的蒜末和姜末,小米辣一起放入碗中,用烧的比较热的油激发它的香味,再加一大勺黄豆酱、蚝油、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉,搅拌均匀
6、翅根放入碗中,把调好的料汁也到入碗中,揉抓均匀,腌�?0分钟备用。锅中水烧开后,放入香菇锅中焯水,放上一勺盐,焯水一分钟,放入凉水盆中挤干水�?/p>
7、再把腌好的鸡块放在香菇上,放入烧开的蒸锅中,大火蒸三十分钟。时间到时拿出撒点葱花点缀,美味即�?/p>
8、中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益�?/p>
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
辣子鸡是一道经典的传统名肴,因缘于重庆歌乐山而得名。此菜成菜色泽棕红油�?质地酥软,麻辣味浓。咸鲜醇�?略带回甜�?
By Future366
用料- 鸡翅 14�?/li>
- �?2�?/li>
- 干辣�?20�?/li>
- 花椒 66�?/li>
- 小香�?3�?/li>
- �?一�?/li>
- 生抽 2�?/li>
- 料酒 1�?/li>
- 玉米淀�?4�?/li>
- �?适量
1、鸡翅剁三段,洗净沥水捞出,加入少许盐,生抽,料酒,胡椒粉抓拌均匀让他起浆吸收味道
2、加入玉米淀粉(或者其他生粉也行),朝一个方向搅拌均匀裹上淀粉,在加入少许色拉油(这样防止脱粉)�?/p>
3、锅烧热油,拿一双湿筷子试油温,如果很久才起泡就是油温不够热,如果起大泡就差不多了(大概五六成油温),把鸡翅依次下入,不要急着翻动,让它全部定型,保持中火炸,炸两分钟左右金黄色捞出,把油温升到七八成热,把鸡翅全部倒入复炸,高油温可以让表皮更酥脆,炸至深金黄色就可以捞出控油�?/p>
4、起锅烧油,倒入姜丝,葱头,蒜片,花椒,干辣椒,油炸花生,开中火,把麻辣鲜香炒出,倒入炸好的鸡翅,鸡块已经腌制入味就不用加盐了,翻炒均匀,出锅前撒入葱段,就搞定了!
鸡翅的营养功�?/strong>鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等�?/p>
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用�?/p>
2.提高免疫�?/p>
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领更好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状�?/p>
3.补肾�?/p>
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状�?/p>
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处�?/p>
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
这是空气炸鸡翅尖最正宗的做法,好吃到爆By 海儿xzyj
用料- 鸡翅尖半�?500�?/li>
- 生抽 1�?/li>
- 蚝油 1�?/li>
- 料酒 1�?/li>
- �?少量
- 烧烤�?适量
- �?少许
- �?少许�?/li>
1、准备食材,将鸡翅尖冷水浸泡半小时洗净控干�?/p>
2、加入葱段姜片�?/p>
3、加入料酒一�?/p>
4、加入一勺蚝�?/p>
5、抓匀腌制半小�?/p>
6、均匀放入空气炸锅
7�?80度烘�?5分钟,翻面再�?分钟即可
8、出锅撒烧烤�?/p>
9、完�?/p>
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
鸡翅太贵不如吃鸭翅,教你新做法,越吃越有味,学会可以出摊�?/strong>买过鸡翅的朋友都知道,一斤鸡翅需�?5元左右。既然鸡翅这么贵,那咱们就吃鸭翅解解馋吧!
即使在菜市场,一斤新鲜的鸭翅只要6�?真的是超级便宜,这不,今天我就买�?斤回家,给大家带来了一道鸭翅的新做法,越嗦越有味,吃过一次就忘不了的味道,一起来看看是怎么做的�?
用料�?/span>
鸭翅,红干椒,花椒,卤汁料,冰糖,盐,生姜,小葱,啤酒,油�?/span>
做法�?/span>
用清水浸泡鸭翅,泡去血水后,沥干表面水分,下油锅炸制�?/span>
炸的过程当中,鸭翅表皮会膨胀,这时候鸭翅已经骨肉分离了,不过还需要继续炸制�?/span>
一直炸到鸭翅表皮变得焦黄酥脆,即可出锅�?/span>
鸭翅炸好以后倒出锅内的油,留一点底油,下红干椒和花椒粒炒制,炒出香味后,先把红干椒和花椒盛出来�?/span>
再往锅内加一点点的油,放入一把冰糖熬糖色�?/span>
等糖融化,用小火慢慢熬制成焦褐色,且起密集泡泡,往锅内倒入2罐啤酒�?/span>
挤入一包量的卤料汁,放入生姜片、红干椒、花椒粒和葱结�?/span>
最后倒入炸好的鸭翅,加入2茶匙的盐,大火烧开,盖上锅盖,转小火慢炖�?/span>
炖到鸭翅特别的软烂,淋入一点花椒油,再将卤好的鸭翅整齐地摆放于烤盘内�?/span>
放入烤箱,用180度上下火,烤20分钟即可,烤到鸭翅表面的卤汁变干即可出炉。这道卤味烤鸭翅就做好了,越吃越香!
经过炸、卤、烤这三个步骤做出来的鸭翅,吃起来酥烂脱骨,特别的入味,喜欢的朋友一定要试试�?
家常菜这么多,初试空气炸锅炸鸡翅膀一定不可错�?/strong>省油又健康,简单操作,一看就会,口感很好
By 虾图的猫🐈
用料- 鸡翅�?10�?/li>
- �?2�?/li>
- �?3薄片
- �?5�?/li>
- 美极鲜酱�?少许
- 黑胡椒粉 少许
- 蠔油 一汤匙
- 色拉�?少许
- �?少许
- �?2�?/li>
- �?1�?/li>
- 小米辣椒 2�?/li>
- 面包�?2大勺
- 生粉 2�?/li>
- 地瓜�?2大勺
- 鸡蛋 2�?/li>
1、鸡翅洗净,两面各�?刀。姜蒜葱切末,与酱油、蠔油、醋、糖、盐,調均,鸡翅加入,抓均,确保每个鸡翅都入味。冰箱冷藏一夜�?/p>
2�?个鸡蛋。打均蛋液�?/p>
3、面包糠、地瓜粉、生粉搅均,备用�?/p>
4、冰箱取出鸡翅,先在蛋液中浸一下�?/p>
5、裹上粉�?/p>
6、空氣炸锅先预热5分钟,取出炸蓝,铺上锡紙,鸡翅抹上一层油,平铺在锡紙上�?/p>
7�?50度,10分钟,取出,翻面,继�?50�?0分钟�?/p>
8、第2锅沒有锡紙,因為粘在锡紙上影响美观�?/p>
9、配上小黄瓜、蓝莓,荤素搭配,完美組合�?/p>
小贴�?/strong>不需要用錫箔紙!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
7种鸡翅的做法,每一种都好吃,学会了在家做,比买的香还实�?/strong>7种鸡翅的做法,每一种都好吃,学会了在家做,比买的香还实惠。夏天酷热潮湿,饮食以清淡为宜,适当的吃些鸡肉、鱼肉、鸭肉,搭配一些时令蔬菜,营养吸收会翻倍�?/p>
鸡肉营养丰富,肉质细嫩,脂肪含量也不太高,是不错的优质蛋白质食物,煎炒烹炸,怎样做都是美味。又香又嫩的鸡翅是女生和孩子喜欢的,今天分享7种鸡翅做法,每一种都很好吃,香嫩入味, *** 都秒光盘!
-----【柠香蜜汁鸡翅�?----
与以往不同的小调料新鲜柠檬汁,在外面吃西餐时经常会挤几滴柠檬汁在鱼或者肉上,清香不油腻,所以我也把这个 *** 用在了烤翅上,相当不错。为了增加装盘的活泼,我还切了几片薄薄的柠檬,儿子吃完鸡翅,直夸好吃得不得了�?/p>
【材料�?鸡翅�?只,大蒜5瓣,酱油10克,蚝油15克,料酒20克,�?克,黑胡�?/strong>�?克,蜂蜜15克,柠檬半个
1. 6只鸡翅中清洗干净,正面不拉花刀,保持鸡翅外观完整,另一面各拉两刀,便于入味儿�?/p>
2. 把少许酱油、蚝油、料酒、黑胡椒粉、盐倒入鸡翅中,把大蒜每瓣切2刀,同入鸡翅盘中,用筷子翻拌均匀,使鸡翅能完全蘸着调料汁,放阴凉处�?小时,如果着急吃可用手按�?0分钟,这样约20分钟便能入烤箱了�?/p>
3. 烤盘上铺一张锡纸,可以将烤鸡翅渗透的汁水兜住,后期清洁扔掉锡纸就可以了,烤盘干干净净;将鸡翅和蒜瓣铺在锡纸上,腌鸡翅的汁不要倒掉,后面还要用到;
4. 小烤箱无需预热,直接将装着鸡翅的烤盘送入烤箱中,用烤箱自带的“鸡翅”程序,全程只需�?5分钟;如果烤箱没有“鸡翅”程序,可设为上下火200度,15-20分钟,根据烤箱的实际情况和鸡翅的大小来调整;
5. 烤鸡翅时�?5克蜂蜜与腌鸡翅汁混合均匀待用;离出炉还有5分钟时,将鸡翅从烤箱中端出来,用刷子将蜂蜜腌翅汁涂抹在鸡翅的表面,如果汁水有富余,可以刷两遍,味道更浓,上色更深,再重新送入烤箱中;
6. 出炉后,将事先切开的柠檬在每个鸡翅上挤几滴,香甜脆皮上有柠檬的清香;鸡翅加上柠檬汁后更加清爽�?/p>
-----【蒸鸡翅金针菇�?----
金针菇铺底,鸡翅腌制入味后码放在上面,入锅蒸一蒸。鸡翅滑嫩嫩的有滋味,而金针菇也因为自身的汁水和鸡翅汁混合在一起而变得鲜香脆嫩。撒一点儿绿香葱末和红辣椒丁,整盘看上去热闹非凡,诱人食欲�?/p>
【材料】鸡翅中5个,金针�?把,生抽20克,蚝油20克,黄酒10克,�?克,�?块,淀�?0克左右,香葱少许,红辣椒少许
1. 鸡翅中清洗干净,金针菇1把,泡凉水中15分钟,可以将其中所含的秋水仙碱去掉一部分�?/p>
2. 鸡翅一劈两半,这样做可以增加入味面积,减少蒸制的时间;
3. 将鸡翅与鲜姜丝、生抽、蚝油、盐、黄酒同入碗中,充分腌制入味30分钟左右�?/p>
4. 金针菇切掉根部,分成一小撮一小撮,找一个深盘,将金针菇均匀地铺在盘里;
5. 腌好的鸡翅中倒适量淀粉,用什么淀粉没有限制,玉米的土豆的小麦的都可以,目的是锁住鸡翅中的水分和调料汁,使鸡翅外滑里嫩�?/p>
6. 将裹了淀粉浆的鸡翅码放在金针菇上,剩下的粉浆均匀在淋在鸡翅上�?/p>
7. 入凉水蒸锅中,中火上汽后�?0分钟,充分加热能将金针菇中的秋水仙碱完全破坏掉,吃时更放心;鸡翅外裹淀粉浆,所以久蒸也不老,滑嫩嫩的�?/p>
-----【泡椒鸡翅�?----
这道鸡翅的灵感来自泡椒鸡爪。泡椒鸡爪虽然没有几口肉,但是却因为外皮Q弹爽脆略带微辣而让人着迷,我也是狂热爱好者。红烧油煎烧烤鸡翅吃腻了,我就想着泡椒鸡翅更适合夏天�?/p>
【材料】鸡翅中12个,泡椒适量,泡椒水适量,盐4克,凉开水适量,白�?0毫升,姜1块,黄酒适量
1. 鸡翅中清洗干净,数量随食用量调整;
2. 鸡翅中入凉水锅中,加几片姜,�?0克左右黄酒,大火煮开后转小火,煮20分钟;鸡汤别浪费,倒出可煮汤煮面条�?/p>
3. 鸡翅放在水龙头下,用凉水小心冲凉,不要直接冲表皮,破相了就不好看了;直到表面变得有些Q弹,用手能感受到整个鸡翅都是凉的;水很珍贵,更好用个盆接着,用来煮汤煮面条焖米饭都可以�?/p>
4. 取适量泡椒、泡椒水同入保鲜盒中,加适量凉开水或纯净水、盐、少许白醋,混合均匀;白醋可以让鸡翅表皮更加有弹性,而且风味独特�?/p>
5. 将鸡翅码放在泡椒水中,盖上盖子,入冰箱冷藏一晚,吃时又凉又Q又入味,与泡椒鸡爪有一拼�?/p>
-----【泰式香辣烤鸡翅�?----
这道烤鸡翅,不要一滴油,放了些泰式香辣调料腌制,烤好的鸡翅口感是Q弹滑嫩的,外酥里嫩还特入味,直接下手捏着吃,连手指头都要吮几吮才过瘾�?/p>
【材料】鸡翅中11个,香辣烤鸡翅调�?0克,凉水30�?/strong>
1. 鸡翅中清洗干净,为保持鸡翅中完整,可以不划花刀,想尽快入味,可在两面各拉两刀�?/p>
2. 泰式香辣调料倒入鸡翅碗中,再�?0克凉水将调料调成糊状�?/p>
3. 用筷子将调料与鸡翅充分混合均匀,腌1小时以上,腌的时间越长越入味,天气热可以放冰箱冷藏腌制,中途翻几次身,便于均匀入味�?/p>
4. 这道烤鸡翅可用烤箱也可用空气烤锅,我用的空气炸锅,将腌好的鸡翅中码放在炸篮里,与此同时,可以空锅加热1-2分钟�?/p>
5. 烤鸡翅程序,时间我设定了24分钟,烤�?5分钟时,将腌鸡翅剩下的一点料汁均匀地刷在鸡翅表面;
6. 再烤5分钟即可出锅,不要一滴油的泰式香辣鸡翅就烤好了,趁热吃特别香,外焦里嫩�?/p>
-----【鲜姜炒鸡翅�?----
今天的鸡翅不炸不炖,直接来个爆炒,鸡翅滑嫩嫩、胀鼓鼓,看着像个小肉球,吃起来非常入味儿,但用时却很短,从进锅到出锅也就10分钟,对于想快点儿吃上肉却又不想长时间烹饪的人来说,这真是一个好 *** �?/p>
【材料】鸡翅中7个,鲜姜1块,螺丝�?个,红辣�?个,大蒜4瓣,油少许,�?克,生抽15克,蚝油15�?/strong>
1. 鸡翅中清洗干净,量可根据情况来调整�?/p>
2. 用利刀对准中间一劈两半,下刀一定要稳准狠,骨头才会齐刷刷断开不会有骨渣儿�?/p>
3. 鲜姜1大块,用量可多些,青红辣椒各一个,螺丝椒非常辣,有一个就可以了;
4. 将鲜姜切薄片,青红辣椒去籽切块,大蒜切片�?/p>
5. 炒锅中倒少许油,将鸡翅和姜片同入锅中翻炒,油不要多,鸡翅皮中还会有一些油脂渗出来,与姜同炒既免去了干煸鸡翅产生油烟,还利用姜汁去腥的效果,直到炒到鸡翅皮表面有微微焦,鸡翅鼓胀胀;多说一句,一定要热锅凉油,不会产生过多的油烟,也不会将鸡翅姜片炒焦炒糊;
6. 根据口味撒盐、倒生抽、蚝油,调味调色�?/p>
7. 翻炒均匀后将青红辣椒块和蒜片倒入锅中,青红辣椒蒜片都可以生吃,放在里面有配色调味之用,所以混合均匀即可出锅�?/p>
-----【烤土豆奶酪鸡翅�?----
鸡翅这样做看上去鼓鼓囊囊的很可爱,将鸡翅中的骨头拆掉,填上土豆泥和奶酪,味道咸香奶味十足,还有长长的拉丝,很棒的一道解馋、下酒的小菜�?/p>
【材料】鸡全翅6个,土豆2小个,马苏里拉奶�?00克,�?克,蚝油30克,酱油20克,黄酒20克,黑胡椒粉2克,蜂蜜10�?/strong>
1. 鸡全翅清洗干净�?/p>
2. 先将翅膀根部的那一坨肉和骨头扭下来,鸡皮多留一些;
3. 两只手左右一扭,翅中的骨头就松了,用手将鸡肉连皮往下一扒,骨头就露出来了,剪刀剪一下,轻松脱骨�?/p>
4. 这是去掉骨头的完整鸡翅,鸡皮一定要多留一些;
5. 将鸡翅入盆中,加适量盐、蚝油、酱油、黄酒、黑胡椒粉,拌匀腌制1小时左右;尽量让肉充分接触料汁,便于入味儿;
6. 土豆削皮切小丁,入蒸锅蒸熟,切小丁熟得块,蒸10分钟左右就全熟了�?/p>
7. 用压泥器将土豆压成泥,想吃口重的,可以捏一撮盐压均�?/p>
8. 土豆泥有些多,我只用了一半,加入一大把马苏里拉奶酪,这个奶酪有拉丝的效果,披萨饼上用的就是这种;但品牌不一样,拉丝的效果也不一样;这个根据个人的喜好来选择�?/p>
9. 将土豆泥和奶酪混合在一起,塞入鸡翅中,塞满即可,不要塞得太过鼓胀,防止加热过程中鸡皮被撑破;
10. 将塞了土豆奶酪的鸡翅码放在烤网上;说一句,腌鸡翅的料汁不要倒掉,放点蜂蜜混合均匀备用�?/p>
11. 烤箱预热200度,选择相应的“烤”程序,没有默认程序,可以上下火200度,中层,烤20分钟;烤到第15分钟时,鸡翅端出,用刷子将蜂蜜腌料汁刷在鸡翅表面,再重新送入烤箱,完成剩下的5分钟�?/p>
-----【红糖鸡翅�?----
色泽金红润味美多汁的鸡翅,烹饪时我加�?小勺红糖,做好的鸡翅肉嫩汤汁浓稠,特别是挂在鸡翅表面的糖汁,甜中微咸,鸡翅看着就很诱人,女生和小孩都很喜欢的一种做法�?/p>
【材料】鸡翅中11个,植物油少许,红糖30克左右,�?克,料酒适量,大�?瓣,鲜姜4�?/strong>
1. 鸡翅中清洗干净,两面分别用刀划两个花刀,便于入味;
2. 炒锅中倒少许油,油微热时,将鸡翅入锅中翻炒变硬,鸡皮略出油�?/p>
3. 将大蒜瓣和姜片投入锅中翻炒几下,再倒入料酒去腥�?/p>
4. 倒入适量的热水,没过鸡翅�?/p>
5. �?小勺盐;
6. 再来30克左右的红糖�?/p>
7. 盖上锅盖,小火焖�?0分钟左右,直到汤汁粘稠�?/p>
香辣过瘾!最销魂的鸡翅尖吃法!后悔做少�?/strong>“用爱 *** 美餐,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,国家一级健康管理师,也是一名 *** 妈妈。欢迎关注、点赞、转发、收藏、留言噢!开心与你相识,愿幸福和美味永伴你我�?/strong>
史上更好吃的鸡翅尖~真的后悔做少了!香辣过瘾,肉质细嫩多汁,好吃到完全停不下来~超过瘾巨解馋~ 绝了绝了…�?喝个小酒,追个剧,当小零食……骨头都不想放过
By 厨房笔记-fang
用料- 鸡翅�?500�?/li>
- 孜然�?1�?/li>
- 辣椒�?1�?/li>
- 姜片 5�?/li>
1、鸡翅尖洗干净放几片姜片,倒入两勺料酒+三勺生抽+一勺蚝�?少许�?半勺老抽,抓匀腌制半小时以�?/p>
2、锅中热油,油温烧到七成热,放入鸡翅尖,小火慢炸,炸至外皮焦黄捞�?出锅后撒上一勺孜然粉+一勺辣椒粉,抓拌均匀即可开�?/p>
3、真的太好吃了!赶紧试试
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
秘制奥尔良鸡翅,自己做的也太好吃了!老人小孩都喜�?/strong>秘制奥尔良鸡翅,自己做的也太好吃了,你们一定要试试!多做点哈!做少了真的不够吃!我一个人吃完啦�?/p>
By 牛肚很沉�?/p>
用料- 鸡翅 10�?/li>
- 奥尔良腌�?适量
- 料酒 1�?/li>
1�?.买回来的鸡翅膀洗干净,用小刀在鸡翅膀两里改刀方便入味
2�?.倒入奥尔良腌料,必备的腌料,要不然味道不够香
3�?.加入少许料酒,抓至均匀,腌�?小时
4�?.鸡翅放入烤架,刷上腌料(底下可以放一张油纸,方便清洗�?/p>
5�?.放入烤箱,温�?00,烤20分钟 (调好闹钟哦)
6�?.再刷上一层蜂蜜,上色味道更香�?/p>
7�?.再烤10分钟!就可以出锅�?/p>
8�?.色香味俱全的奥尔良烤翅就做好啦,是不是很有食欲呢�?/p>
鸡翅的营养功�?/strong>鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等�?/p>
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用�?/p>
2.提高免疫�?/p>
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领更好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状�?/p>
3.补肾�?/p>
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状�?/p>
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处�?/p>
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
别怪我没告诉你,中翅可以这样这么做更好吃与脂肪较劲的结果就是吃鸡。周末快手菜,不加一滴水,浓汁萃取全靠鸡翅本身,热量估计也降低到理想数据�?/p>
By 狸豆
用料- 鸡中�?10�?/li>
- 老抽 一�?/li>
- 生抽 2�?/li>
- 蚝油 2�?/li>
- 料酒 少许
- 洋葱 半个
- 姜片 少许�?/li>
- 香葱 少许�?/li>
- 蒜子 4�?/li>
- 红椒 1�?/li>
1、切成段
2、放入较大容器中
3、老抽1勺、生�?勺、蚝�?勺、玉米淀粉少许,搅拌均匀,静�?0分钟
4、等待时间可以切好这�?/p>
5、锅、砂锅热�?/p>
6、热锅冷油,倒入后翻炒断生�?/p>
7、热锅冷油,倒入翻炒飘香
8、换大砂锅,肉盖在配菜上,中火焖�?0分钟
9、开盖翻炒,沿锅边淋料酒两圈,盖好盖子小火焖4分钟
10、放红椒和葱段,翻炒一下,就可以上桌享用了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>