【豫健科普】风寒感冒、风热感冒，你还傻傻分不清吗

秋冬季节由于气温的下降，天气阴晴不定，加之供暖季开始，造成昼夜温差、室内外温差逐渐加大，这个时期是上呼吸道感染的高发期。所谓的上呼吸道感染，大多是人们日常中所说的普通感冒，在患病后会有多个不良症状，比如发热、头痛、流鼻涕、打喷嚏或咳嗽等。

在日常生活中有很多朋友可能发现了，自己每次感冒时候的症状都有所差异，有时咳嗽有时又没有咳嗽，有时咽痛有时咽痒，有时发热有时头疼，这是因为感冒包括了多个不同的类型。带着这些问题，我们走访了河南省中医药大学之一附属医院呼吸与危重症医学科呼吸病区主任、主任医师、教授、博士研究生导师余学庆。

余学庆说，中医将感冒分为虚实两大类，不同类型的感冒，其治疗用药也是有所差异的，风寒感冒、风热感冒是最常见的两个证型。

所谓风寒感冒，指的是因风寒之邪外袭，肺气失宣导致的，通常和患者长期过于劳累、抵抗力低下、受凉等因素有关，特别是在秋冬季节发病率较高。而风热感冒则指的是风热之邪侵袭肺卫引发的卫表不和、肺失清肃导致的。

那么在生活中如何区分二者的差别呢，余学庆介绍，可以从以下几个方面来辨别。

之一是易发季节的差异。

风寒感冒容易出现在寒冷的季节，特别是在秋冬季。早春季节春暖乍寒，也容易感受寒凉而发生风寒感冒。在夏季由于使用空调温度偏低，冷风吹着也可以出现风寒感冒的症状。

而风热感冒大多发生在温暖的季节，比如春季或者夏季阶段。同样，在冬季由于暖气或空调暖风，也有部分患者会出现风热感冒的症状。

第二是发热特点不同。

风寒感冒一般不会有大量出汗情况，患者虽然会发热，但体温相对不甚高，大多持续在38℃左右，并伴随明显恶寒、头痛、关节肌肉酸痛等全身症状。而风热感冒患者则出汗较多，体温多超过了38℃以上，同时伴随轻度的恶风、恶寒、咽喉肿痛、口干口渴等症状。一般而言，风寒感冒发热轻、恶寒重；而风热感冒则发热重、恶寒轻。

第三是鼻涕、痰液等分泌物颜色不同。

风寒感冒患者的痰液较为清稀，不会有明显的黄痰或浓痰。而风热感冒患者的痰液较为黏稠，痰黄或黄脓。另外，二者流鼻涕的情况也不相同，风寒感冒以清鼻涕为主，而风热感冒的鼻涕则相对较黄。

第四是舌苔颜色不同。

风寒感冒患者的舌苔颜色多为白苔，而风热感冒患者的舌苔多为黄苔，这个舌苔的颜色以晨起后不喝水不进食的最初舌苔为准。

在如何治疗方面，余学庆说，由于风寒感冒和风热感冒的发病原因、主要症状的不同，在治疗上也存在着差异。风寒感冒的治疗 *** 就是发汗，让患者出汗，中医将其归纳成辛温解表，常用的中药方剂如麻黄汤、桂枝汤、葛根汤等。常用的中成药如感冒清热颗粒、桂枝颗粒、治伤风颗粒等，也可通过多喝热水、泡澡、泡脚等方式让身体逼出多余的寒气。而风热感冒就是祛除表热的过程，临床用药多以辛凉解表类为主，辅助清热解毒，常用的中药方剂如银翘散、桑菊饮等。常用的中成药如疏风解毒胶囊、莲花清瘟胶囊、金莲清感颗粒等，因此，人们在使用中药治疗感冒时，一定要注意分清自己究竟是风热感冒还是风寒感冒，合理选择使用，以免因误治而导致疾病加重。

余学庆提醒，风热和风寒感冒是中医术语，同时针对的是中药治疗方式。而从现代医学来看，感冒则是病毒和细菌感染引发的结果，包括了鼻病毒、流感以及副流感病毒等。其中流感病毒引发的多为流行性感冒，其他细菌或病毒引发的感冒属于普通感冒。

一般情况下，普通感冒不需要进行特殊针对性治疗，体内免疫系统在7左右就可将病毒自行清除，所以它也被临床称为“自限性疾病”。而流感则不相同，它不仅具有传染性，同时患者还可伴随高热、头痛、肌肉酸痛、乏力、精神萎靡等多个表现，需积极就医进行治疗。

来源：河南省卫生健康宣传教育中心

作者：弓卫红

指导专家：河南省中医一附院呼吸与危重症医学科呼吸病区主任、主任医师、教授、博士研究生导师 余学庆

编辑：于昆鹏

热感冒，要知道究竟是怎么回事呢？

现在步入冬天，虽说在我们广东地区还不是很冷，但是早晚温差还是挺大的。因此很容易会引起感冒。说起感冒，大家总能想到一些症状，流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头晕头痛、喉咙痛等等。今天想建议大家，在感冒面，我们别看不起小感冒，总想着扛扛就能过去；也别觉得鼻炎咽炎是多么严重的问题，成天焦虑恐慌。

先正确认识疾病，积极对待它，然后再去学习如何更好的保护自己。对于这种比较复杂的感冒，我们要先看有没有热？是一开始就热，还是一开始寒后来化热？热从哪里来，现在走到哪里了？本身体质是寒还是热？最后才是要不要清热，要怎么清。

首先，什么是风热感冒？

“风热之邪犯表，肺气失和所致。”风热感冒就是“风热邪气”影响了人体，不过病邪位置比较浅，只干扰到了人体表面的防卫系统。风热感冒与我们熟悉的风寒感冒病邪位置类似，都在体表。但由于一个是表现出来是寒症，一个表现出来是热症，症状不同。风热感冒的症状是：发热重、微微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等。也就是一开始生病，就已经有热证的出现。

风寒感冒大家好像都能理解，都觉得就是凉着了，那风热感冒是外界太热了吗？

其实不是。风寒、风热只是一个便于分类的名字而已，是因为人体受外界环境 *** 生病后出现的不同的症状反应，我们把同一类型的症状 *** 到一起，最后分成了这两类。

感冒如何区分风寒和风热？风寒感冒别硬抗，化热入里也能转风热

天热别贪凉 当心热伤风“找上门”

5月21日是小满节气，这个时节，气温节节升高，雨水增加，炎炎暑热引发的疾病也在不断增多，热伤风就是其中常见的一种。如果长时间对着风扇空调吹、摄入大量冷饮，容易导致寒气入体，与“暑湿热”相冲，会导致风热感冒，也就是中医所说的“热伤风”。

厦门市中医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师叶钢福介绍，和秋冬季感冒不同，“热伤风”一般发热重，恶寒轻，而且常常伴有消化道症状。 文/记者 兰云丝 通讯员 倪晶莹 漫画/小牛

风热侵体引起 “热”为内因“风”为外因

明代医书《赤水玄珠》中有提到:“热伤风，咳嗽喉疼，面热……热极生风或为风寒所束不得发越。此热为本，寒为标。”叶钢福说，热伤风其实指的就是夏天发生的普通感冒，属于西医中急性上呼吸道感染的范畴。

叶钢福说，在中医看来，热伤风多由风热病邪侵体而引起，“热”是热伤风的内因。天气炎热，身体水分流失迅速，没有得到及时补充。再加上贪凉吹空调，吹电风扇喝冷饮，寒气顺着开放的毛孔进入身体，形成“风”这一外因，内外一叠加，热伤风就“找上门”了。

症状虽不严重 但容易反复感染

叶钢福介绍，热伤风与现代风热感冒有类似之处，病情较轻的话，会出现低热、头痛、全身不适等症状，若病情较重，会出现高热，出汗后热仍不退，并伴有头痛、身体酸懒、倦怠等症状，有些患者还会呕吐或腹泻。“虽然症状不严重，但发病率较高，而且容易反复感染，影响学习和工作。病程大约在7-14天左右，通常具有自愈特点。”

热伤风和其他季节的感冒也不太一样。排除病毒性感冒，从中医来看，各个季节常见的普通感冒均有差异，往往春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒。“风寒感冒病本在寒，会出现怕冷发热，舌苔薄白，鼻涕清稀色白等症状。风热感冒病本在热，以发热、流黄脓鼻涕、黄痰、头痛、咽喉肿痛等症状为主，怕冷和浑身酸痛可以作为风寒和风热感冒的主要区分标志。”叶钢福说。

【提醒】

几种感冒区分清楚

对症治疗就方便了

厦门长庚医院呼吸与危重医学科主任李天林介绍，除了上述提到的风热和风寒感冒，还有一种夏天独有的暑湿感冒，病因在于人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。同样有发热、身体倦怠的症状，还会因为津液运行不畅，出现口干口渴，但又不想喝水的情况。

学会区分这几种常见感冒后，对症治疗就方便多了。如果是热伤风即风热证，可服用银翘散、桑菊饮等疏风清热的方剂。风寒感冒可用板蓝根、小柴胡颗粒清热解毒，疏肝和胃。暑湿感冒则可服用新加香薷饮、藿香正气液等解表祛湿的方剂。如果病情较为严重，就要及时就医，莫让小感冒酿成大病。

空调病不同于感冒

上班族格外要注意

看起来，夏季感冒和空调病有类似之处，但二者是有区别的。空调病是指长时间在空调环境下工作、学习的人群，因空气不流通，环境得不到改善，造成身体功能衰退的一种病症，主要表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力衰退等症状，尤其多见于老人、儿童和女性。

叶钢福说，空调病的病因是由于室内空调温度低，长时间待在低温室内，走出室外温差过大而导致身体状态紊乱。和感冒不同的是，空调病的呼吸道症状没有那么明显，严重的患者往往以胃肠道反应，比如出现厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等为主。还有一部分患者可能由于面部直接被空调对着吹，出现面神经炎等神经功能紊乱的情况。上班族往往是空调病的重灾区，要格外注意。

叶钢福提醒，上呼吸道感染流行时，在人群聚集的地方还是要戴好口罩，回到家勤洗手。夏天天气炎热，生冷的食物虽可解暑，但切忌多吃，生冷食物易使体内寒气变重，进而引发感冒。同时，合理使用空调，房内温度与室外温度相差4℃最为适宜。即使开空调，室内也要保持通风。

【科普一下】

怎么区分

风热与风寒

医生说，通常情况下，可以根据病因、症状、舌苔来区分风热与风寒。如果自己分不清，建议去医院找专科医生辨别。

1.病因:风热一般是由于风邪夹带热邪同时侵犯人体造成的。风热病邪一般从口鼻而入，热象侵犯到人体后，会耗伤阴经，热气进入身体后就可能会导致自身体内水分减少，若未及时补足水分，病势热性会耗伤身体水分，从而引起风热。风寒是身体着凉后，寒气侵犯到身体，伤害人体的阳气。风寒从外面闭住阳气，使身体感觉到寒冷，阳气散不出去，就会导致身体异常。

2.症状:如果是风热，患者通常会出现鼻子干、嗓子干疼的症状，甚至有黄痰、黄鼻涕等症状。若风热侵犯更为深入，患者出现胸骨后疼，最后导致黄浓痰，出现憋气、咳嗽加重甚至发热等症状。如果是风寒，外感症状一般是以寒性为主，如头疼、身体冷、寒战，但是没有出汗的症状，可能出现打喷嚏、鼻子堵等情况。

3.舌苔:通常，风寒患者的舌苔薄、色白，薄苔多代表疾病刚刚发生，病邪停留在体表，苔色白多代表寒证；如果是风热，舌苔以黄色为主，疾病加重，舌苔加厚，颜色越深表示症状越严重。

通常来说，如果是风热，通常建议遵医嘱服用清开灵口服液、清开灵胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。如果是风寒，通常建议患者遵医嘱服用风寒感冒颗粒、维C银翘软胶囊、葛根汤颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗。

来源： 厦门晚报

恶寒、发烧、咽痛、流涕……看症状分清“风寒”“风热”

长江日报大武汉客户端12月26日讯当前，正值奥密克戎病毒、冬季流感、普通感冒的高发季，很多人都出现恶寒、发烧、咽痛、流涕等症状。武汉市汉口医院中医科副主任雷国奇提醒，从中医角度，感冒大体分为风寒感冒、风热感冒、挟湿感冒、寒包热感冒等类型，不同类型用药不同，用错了可能会适得其反。

雷国奇介绍，风寒感冒大多有受凉史，患者会出现怕冷、恶风、恶寒，常常主动要求添衣加被保暖，但触摸患者肌肤是发热的。主观上恶寒恶风恶冷与客观上发热同时存在，称为恶寒发热，这种发热一般是风寒感冒。同时会伴有头痛鼻塞身痛，周身酸痛等症状。

风热感冒小儿、体质壮实者多见。中医认为小儿为纯阳之体，即使感受风寒，也易化热为风热感冒。表现为微恶风寒或不恶风寒，肌肤热，测体温超过37.2摄氏度，咽痛、声嘶、咽部充血、扁桃体肿大、鼻塞、浊涕或黄涕，同时也伴有头痛周身酸痛不适。

“体温的高低不是区别风寒风热感冒的依据。”雷国奇解释，只要有恶寒怕冷怕风症状，不管发不发热，都辨为风寒感冒。挟湿感冒就好像头被东西裹着一样沉甸甸的，周身感觉沉重、困重、困倦，胸闷，胃脘胀满，没食欲，有的表现为上吐下泻胃肠症状，舌苔白厚。

药店里有治疗感冒的中成药专柜，人们普遍认为感冒了，随便选一种治疗感冒的中成药就行了，这是一个非常错误的观点。用中成药治感冒，一定要区分清楚风寒感冒和风热感冒。风寒感冒用辛温解表药，只要作用有疏风解表散寒字眼的感冒药，都可以治疗风寒感冒，如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、荆防颗粒等。风热感冒用辛凉透热药，只要作用中有清热透表解毒字眼的感冒药都可以治疗风热感冒，如风热感冒颗粒、银翘解毒片、连花清瘟胶囊等。挟湿感冒市面上中成药不多，可选用藿香正气的各种剂型；寒包热的感冒既要选用风寒感冒药，又要加用清热解毒利咽药。

一般病程两天以上，出现先恶寒后发热，一天发作几次，且伴有咽干口苦咽痛食欲缺乏等症状，可以用小柴胡颗粒。如咽部充血扁桃体肿大或化脓，可用小柴胡加石膏加利咽解毒药，可配合西药抗生素，甚则打消炎针。

除了恶寒、发热等症状外，还有鼻塞，可选用鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎涕丸、鼻炎片等中成药；咽痛可以选用清咽滴丸、牛黄上清丸、玄麦甘桔片等；咳嗽也要分寒热，热咳可用川贝枇杷膏等药，寒咳可用止咳宝片等药。

（长江日报记者刘璇 通讯员张家珍 谭俊伟）

【编辑：张靖】

更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。

感冒前会有什么症状？风寒与风热，两者区别大不同

秋老虎发威 风热感冒高发怎么破？

近期，秋老虎发威，重庆连日晴天，让医院呼吸门诊感冒人数也骤增，很多人症状都不轻，打喷嚏、流鼻涕、咽痛咳嗽、咯黄痰、头痛发热通通有。中医专家表示，受暑热和“湿重”双重因素的影响，风热感冒在未最近多见。大家要注意预防，饮食、起居不要太贪凉，避免过度劳累，并适当运动，保持身体的“正气”，才能不被感冒偷袭成功。

炎热天当心“热感”来袭

“风热感冒”是中医的说法。陆军军医大学西南医院中西医结合科副主任张荣华教授表示，中医认为，人会得病，主要是因为自然界的邪气侵犯。自然界有六种邪气，即风、寒、暑、湿、燥、火。风邪侵害人体，一般多侵害人的头面部位，如感冒引起的头痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等，中医通常认为是受风引起的。而“风为百病之长”，寒邪和热邪往往要借助风邪才能侵犯人体，故感冒又有“风寒”和“风热”之分。

风寒感冒：主要症状为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、周身不适、咳嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、无汗、舌苔薄白等。

风热感冒：症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤等。

张荣华表示，70%的人炎热天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。其主要表现为口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等，常伴有高热和轻微的恶寒，体质虚寒（脾肾阴虚）者还可能出现喉咙发炎、腹泻便血等症状。

风热感冒后轻微发热 可用薄荷祛风清热

知道风热感冒的病因在于风邪和热邪的侵犯，则治疗要祛风清热，使外邪泄出，才能解除表证（即症状）。张荣华表示，在不发热或轻微发热的情况下，感冒患者可以采用食疗的 *** 祛风清热：

1.薄荷茶：薄荷6克，冲滚水，用茶杯盖住焗茶热喝。

2.菊花薄荷饮：菊花10克，薄荷6克。先在锅里煮菊花10分钟，然后放入薄荷，搅拌一下，待水开熄火，在锅里焗15分钟，倒出来热喝。

3.紫菜滚瘦肉汤或丝瓜滚瘦肉汤热喝。

体质虚寒 每天早上喝一碗热的姜葱粥

如果体质属虚寒的人早期出现风热感冒，有畏寒症状，张荣华建议，还可以每天早上起床后喝一碗热的姜葱粥，做法为：姜切丝、葱切粒，一同放于碗底，再将滚烫的白粥倒进去，有很好的发汗效果。

张荣华强调，感冒以后一定要注意休息，保证睡眠，若仍然熬夜、劳累，感冒只会越来越重。要多喝水，并严格控制饮食。一些人感冒后咳嗽长期不愈，就是因为咳嗽早期2-3天不注意戒口，照样抽烟喝酒、吃辛辣煎炸 *** 性食物。建议感冒后少吃肉类，多吃青菜水果，雪梨、火龙果、红萝卜等均有清热的作用。保持大便通畅，但不要随便使用泻药，以免引邪入里。

还要用疏风清热解表的中药

张荣华提醒，上述家居护理，主要适合于体质好、感冒初起或症状不重的人。若平时体质比较差，建议感冒后及时到医院诊治，在医生指导下使用疏风清热解表的中药，可以缩短病程，防止支气管炎、肺炎病变。一般来说，感冒以病毒感染为多，有抗病毒效果的中成药如夏桑菊颗粒、感冒灵、抗病毒口服液、清开灵口服液、感冒退热冲剂等都适宜用。但病情来得急，有发高烧、精神差、咳嗽有浓痰的症状，应先到医院查血常规，确定是细菌还是病毒感染。是细菌感染要早用、足量用抗生素，但不可自己滥用。

要想感冒好得快 更好不怕麻烦煲中药

张荣华表示，中成药始终比不上煎煮的中药汤剂效果好，要想感冒好得快，更好不怕麻烦煲中药。有些人感冒了喜欢喝凉茶，虽说方便，但凉茶清热作用好，解表作用却不够，而脾胃虚寒的人喝多了凉茶容易引起腹胀、纳呆、恶心等症状。因此，如果喝凉茶喝了一两次还没有效果，甚至病情加重，应该改换中药汤剂，解表发汗的作用会更强。不主张感冒期间用滋补的药材或药膳，因不利于邪气外泄，生病的时间会拖得更长。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

当心热伤风！如何区分风热与风寒？医生提醒→

　　5月21日是小满节气，这个时节，气温节节升高，雨水增加，炎炎暑热引发的疾病也在不断增多，热伤风就是其中常见的一种。如果长时间对着风扇空调吹、摄入大量冷饮，容易导致寒气入体，与“暑湿热”相冲，会导致风热感冒，也就是中医所说的“热伤风”。

　　厦门市中医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师叶钢福介绍，和秋冬季感冒不同，“热伤风”一般发热重，恶寒轻，而且常常伴有消化道症状。

风热侵体引起 “热”为内因“风”为外因

　　明代医书《赤水玄珠》中有提到:“热伤风，咳嗽喉疼，面热……热极生风或为风寒所束不得发越。此热为本，寒为标。”叶钢福说，热伤风其实指的就是夏天发生的普通感冒，属于西医中急性上呼吸道感染的范畴。

　　叶钢福说，在中医看来，热伤风多由风热病邪侵体而引起，“热”是热伤风的内因。天气炎热，身体水分流失迅速，没有得到及时补充。再加上贪凉吹空调，吹电风扇喝冷饮，寒气顺着开放的毛孔进入身体，形成“风”这一外因，内外一叠加，热伤风就“找上门”了。

症状虽不严重 但容易反复感染

　　叶钢福介绍，热伤风与现代风热感冒有类似之处，病情较轻的话，会出现低热、头痛、全身不适等症状，若病情较重，会出现高热，出汗后热仍不退，并伴有头痛、身体酸懒、倦怠等症状，有些患者还会呕吐或腹泻。“虽然症状不严重，但发病率较高，而且容易反复感染，影响学习和工作。病程大约在7-14天左右，通常具有自愈特点。”

　　热伤风和其他季节的感冒也不太一样。排除病毒性感冒，从中医来看，各个季节常见的普通感冒均有差异，往往春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒。“风寒感冒病本在寒，会出现怕冷发热，舌苔薄白，鼻涕清稀色白等症状。风热感冒病本在热，以发热、流黄脓鼻涕、黄痰、头痛、咽喉肿痛等症状为主，怕冷和浑身酸痛可以作为风寒和风热感冒的主要区分标志。”叶钢福说。

【提醒】几种感冒区分清楚 对症治疗就方便了

　　厦门长庚医院呼吸与危重医学科主任李天林介绍，除了上述提到的风热和风寒感冒，还有一种夏天独有的暑湿感冒，病因在于人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。同样有发热、身体倦怠的症状，还会因为津液运行不畅，出现口干口渴，但又不想喝水的情况。

　　学会区分这几种常见感冒后，对症治疗就方便多了。如果是热伤风即风热证，可服用银翘散、桑菊饮等疏风清热的方剂。风寒感冒可用板蓝根、小柴胡颗粒清热解毒，疏肝和胃。暑湿感冒则可服用新加香薷饮、藿香正气液等解表祛湿的方剂。如果病情较为严重，就要及时就医，莫让小感冒酿成大病。

空调病不同于感冒 上班族格外要注意

　　看起来，夏季感冒和空调病有类似之处，但二者是有区别的。空调病是指长时间在空调环境下工作、学习的人群，因空气不流通，环境得不到改善，造成身体功能衰退的一种病症，主要表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力衰退等症状，尤其多见于老人、儿童和女性。

　　叶钢福说，空调病的病因是由于室内空调温度低，长时间待在低温室内，走出室外温差过大而导致身体状态紊乱。和感冒不同的是，空调病的呼吸道症状没有那么明显，严重的患者往往以胃肠道反应，比如出现厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等为主。还有一部分患者可能由于面部直接被空调对着吹，出现面神经炎等神经功能紊乱的情况。上班族往往是空调病的重灾区，要格外注意。

　　叶钢福提醒，上呼吸道感染流行时，在人群聚集的地方还是要戴好口罩，回到家勤洗手。夏天天气炎热，生冷的食物虽可解暑，但切忌多吃，生冷食物易使体内寒气变重，进而引发感冒。同时，合理使用空调，房内温度与室外温度相差4℃最为适宜。即使开空调，室内也要保持通风。

【科普一下】怎么区分风热与风寒

　　医生说，通常情况下，可以根据病因、症状、舌苔来区分风热与风寒。如果自己分不清，建议去医院找专科医生辨别。

　　1.病因:风热一般是由于风邪夹带热邪同时侵犯人体造成的。风热病邪一般从口鼻而入，热象侵犯到人体后，会耗伤阴经，热气进入身体后就可能会导致自身体内水分减少，若未及时补足水分，病势热性会耗伤身体水分，从而引起风热。风寒是身体着凉后，寒气侵犯到身体，伤害人体的阳气。风寒从外面闭住阳气，使身体感觉到寒冷，阳气散不出去，就会导致身体异常。

　　2.症状:如果是风热，患者通常会出现鼻子干、嗓子干疼的症状，甚至有黄痰、黄鼻涕等症状。若风热侵犯更为深入，患者出现胸骨后疼，最后导致黄浓痰，出现憋气、咳嗽加重甚至发热等症状。如果是风寒，外感症状一般是以寒性为主，如头疼、身体冷、寒战，但是没有出汗的症状，可能出现打喷嚏、鼻子堵等情况。

　　3.舌苔:通常，风寒患者的舌苔薄、色白，薄苔多代表疾病刚刚发生，病邪停留在体表，苔色白多代表寒证；如果是风热，舌苔以黄色为主，疾病加重，舌苔加厚，颜色越深表示症状越严重。

　　通常来说，如果是风热，通常建议遵医嘱服用清开灵口服液、清开灵胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。如果是风寒，通常建议患者遵医嘱服用风寒感冒颗粒、维C银翘软胶囊、葛根汤颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗。

（文/厦门晚报记者 兰云丝 通讯员 倪晶莹）

感冒竟然买不到合适的药？风寒风热得对症下药

风寒感冒、风热感冒有何不同？医生：主要是症状有几点不同

标签： 感冒 出来