早起30分钟,教你快速做发面饼,手不沾面筷子搅一搅,5分钟出锅!
面粉中加入酵母粉,经过发酵产生气体,做成的面食蓬松宣软,不管是包子、馒头,还是馅儿饼,发面的总比死面的要好吃,更易于消化!天冷的时候,面团发酵总是受到温度的阻碍,发酵比较慢,但是现在入夏了,现在的温度常温发酵已经不是问题了,非常适合做面食。
孩子上学了,每天又得早起做早餐,孩子喜欢吃面食,所以我会经常做各种面食早点,今天早起了半小时,给孩子做了一道咸味的发面饼,手不沾面,筷子搅一搅,用平底锅或者电饼铛就可以做,松软好吃,营养全面。
说到发面饼,很多朋友总担心发酵不到位,做出来的饼像死面饼,今天这道发面饼大家大可放心,无需完全发酵到位,成功率很高。一起来看看具体做法!
【豆角胡萝卜发面饼】
主要食材:面粉300克,酵母粉4克,温水380克,胡萝卜1根,豆角1把,香肠1根,盐2克,五香粉2克,食用油适量。
【具体做法】
1、面粉中加入发酵粉,倒入不高于40℃的温水。用温水会让酵母发酵得更快。
2、用筷子将面粉搅拌成细腻的面糊。盖上保鲜膜发酵30分钟。
3、准备长豆角、胡萝卜和香肠。可以替换任何自己喜欢的蔬菜。
4、胡萝卜切碎,豆角焯熟过凉水,同样切碎。
5、将豆角、胡萝卜、香肠倒入发酵好的面糊,加入盐、五香粉拌匀。
6、电饼铛上下盘同时预热,刷一层食用油,倒入面糊,面糊上面也淋上一勺食用油。也可以一勺面糊一勺面糊地烙,这样对于新手来说更简单。
7、盖上盖子烙2分钟,翻面继续烙2分钟,打开盖子再烙1分钟,按压饼的发面和边缘,蓬松有弹性就是熟了。
这样做出来的发面饼略带咸味,比较开胃,搭配一碗杂粮粥一个鸡蛋,一顿早餐就解决了。
【小贴士】
1、目前气温比较高,面糊发酵半小时就可以了。
2、发面饼比较好熟,电饼铛上下盘同时加热的情况下,烙5分钟足够了。如果用平底锅来做,需要盖上锅盖烙10分钟左右。
3、也可以在面糊中加入一个鸡蛋,这样做出来也好吃。
把馅饼做的皮薄如纸,这一步很重要,做法简单,凉了不硬我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房,每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!图文均为本人原创,严禁搬运,抄袭必究!
大家好,我是阿雅小厨,很多人都喜欢吃馅饼,尤其是皮薄馅大的,我也不例外,但是记得小时候妈妈做的馅饼都是一面薄一面厚,厚的一面还很硬,小时候挑食,就把厚的那一面剩下不吃了,现在自己有了孩子,我家孩子也随我挑食,一样不爱吃皮厚的,唉没办法,所以在做饭方面一直想要怎么才能顺着孩子的口味。
今天我就跟大家分享一个使馅饼皮薄馅大的小妙招,那就是半发面的馅饼,皮薄而且软,放凉了也不会硬,如果是全发面的面团的筋性就会被破坏,皮不容易擀的很薄,如果是死面的饼又没有发面的软和好消化,所以自己做的馅饼还是半发面的更好。话不多说啦,开始 *** 吧。
《半发面馅饼》
所需食材:400g面粉,220ml温水,g酵母,韭菜适量,鸡蛋四颗
做法步骤:
1.我们先把面粉加入酵母和温水和成光滑的面团,面团可能比较粘手,和好后在表面涂一层食用油,等会拿的时候就不会粘手了,而且面团会更加有韧劲,盖上盖子放一边我们就去准备馅。
2.韭菜洗干净切碎,鸡蛋放到锅里炒散,晾凉后加入韭菜中,韭菜提前放点油拌匀,让油裹住韭菜这样再放盐就不容易出汤汁了,再加点耗油和香油拌均匀就可以了。
3.准备好馅后,我们就把面团直接放到面板上,不要揉,直接用刀切成大小合适的剂子,因为我们准备馅的这段时间面团也是在发酵的,如果我们揉面了就把里面的气孔给破坏掉了,这一步很重要哦。把剂子擀成圆形,尽量多包馅,包成一个小包子,封口的位置一定要捏紧,不然很容易露馅。
4.先按有褶子这一面,从中间往边上按,这样有褶子这一面就变薄了,两边一样薄这样吃起来口感会很好,透过饼皮都能看到里面的馅了,但是面皮有筋性是不会露馅的哦。
5.包好后我们就上锅烙,平底锅刷一层油,小火下入饼坯开始烙,中途多翻几次面,烙到两面金黄就可以出锅了,饼皮薄,而且馅料都是比较容易熟的。
6.大家看看这样的薄皮大馅你们喜欢吗?一顿得吃上六七个都吃不够呢,发面的饼很容易消化的。
小贴士:这个面一定要是半发面的哦,饼才会非常软。我们把面和好准备馅的这段时间面团是在发酵的,等我们包好了上锅烙,这个面就已经是半发面的了,所以饼才会非常软,吃起来也容易消化。
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我是:阿雅小厨,每天一道家常饭,让您一看就懂,一学就会。
都说北方爱吃面食,我觉着也是,只要连着吃两顿米饭,家里准有人念叨得换样了。在我家,带馅的面食是更受欢迎的,包子、饺子、馅饼总会轮换着吃个不停,用家人的话说是吃不够。儿子更是笑嘻嘻地跟我说,这些里还是馅饼香,瞧,他还真会吃。
说起做馅饼,好吃的要点有两个,一是馅,二是皮。先说说馅,春天气候干燥,肝火旺,皮肤粗糙,要常吃一些芹菜。此外,论做馅来说,芹菜不比韭菜差,且味道清新,增减食欲解油腻。
再说馅饼的皮。受欢迎的馅饼应该是皮薄,大馅,吃着软和,但是好多人做不出这个效果,烙出来的馅饼硬,馅小,还容易破皮。出现这些问题主要原因是和面的时候出了问题,其次是烙制时间过久,破皮的原因是用饼铛烙的时候被压破了,导致汁外流。下面的猪肉芹菜馅饼,这些问题一边做一边做讲到,想吃到可口的馅饼不是难事。这次的馅饼我可是连着做了两顿,谁叫家人喜欢呢!
【猪肉芹菜馅饼】
需要的食材:肥瘦猪肉馅360克,芹菜2大颗,普通面粉500克,葱姜末,盐,植物油,料酒,酱油,白胡椒粉
详细做法:
1,和面。把面粉舀入盆里,加入半勺盐拌匀,目的是增加面粉的筋性,不爱破皮;再分次用60度左右的热水来拌大面絮,最后揉成柔软的光面团,这个温度的水和面,既有烫面的软和,也有死面的延展和柔韧,饼皮好吃;
2,把做馅的食材准备好:芹菜2大颗,肥瘦猪肉馅360克;
3,把芹菜择洗干净,芹菜的嫩叶留着,把芹菜先用菜刀拍扁裂;
4,再切成碎末状,这样处理的芹菜就不用再剁了,省时省事;
5,把芹菜馅放入盆里,加入1勺盐拌匀,反复抓一抓,静置几分钟,刹出水;
6,猪肉馅单入一个盆,里面放葱姜末,料酒,酱油,白胡椒粉,盐,植物油,用筷子顺着一个方向使劲搅,一直搅到肉馅有粘性,变细腻。把芹菜攥水后放入肉馅里;
7,再顺着一个方向把芹菜和肉馅搅至均匀,这个猪肉芹菜馅就调好了。这个馅可以用来包饺子;
8,饧好的面团搓成长条,切成等大的段;
9,按圆按扁,然后用擀面杖擀成圆形大薄皮;
10,包入猪肉芹菜馅,像捏包子一样封口,无需太工整,只要能捏牢不破即可;
11,把包好的用手轻轻按一按,稍微扁点就行,注意千万别擀,一烙皮就会破;
12,电饼铛或平底锅预热,刷植物油,码入馅饼,只用下火烙饼,上面需要盖个锅盖,中途翻面,烙到饼两面金黄,鼓起就是熟了,铲出就可以上桌了。
皮薄大馅,软乎乎,真是美味极了!
香喷喷的【猪肉芹菜馅饼】烙好了,宝妈再唠叨几句:
要想馅饼软乎,除了和面,烙的时候也别太久了,干巴巴肯定会硬;此外,刚出锅的馅饼,可以摞放,这样会更软乎;用电饼铛烙馅饼,只需要下盘单面烙就可以,上面单盖一个锅盖,饼在烙的时候会慢慢鼓起,有空间就不会被压破皮、流汤又露馅了。
这样烙馅饼早起10分钟就能上桌我是宝妈小厨,文章未经允许,盗用必究。三餐美食,快乐分享,美食就是家的味道,有爱才能做得更好,三餐有“温度”,体验厨房里的乐趣!
一到冬天,早上起床成了一件困难的事情,每次都是关掉闹铃以后再躺床上做10分钟的思想斗争,有没有和我一样的?
为了让家人早上能吃好,我家很少在外边买早餐吃。也为了自己能多睡10分钟, *** 早餐我是想尽了各种办法。这个馅饼就是我家常吃的。
要想早上多睡一会儿,头一天晚上就要把准备工作做好。
*** ***
1.和面:300克面粉中加入1克酵母,用180毫升凉水和面,和好后醒面10分钟。
2.一块鸡胸肉,把上面的筋膜去掉剁碎,也不要剁太碎,带一点颗粒更好。放入盆中,加入姜末、生抽、老抽、盐、胡椒粉、十三香和适量香油,搅匀备用。
3.这时再来揉面,把面揉光滑,放到案板上搓长,下成大小均匀的挤子,把挤子揉圆再按扁,用保鲜膜盖住再醒20分钟。
4.取一把粉条,放到锅中煮软过凉,切碎。再切一些洋葱和胡萝卜碎,少许葱花。把这些食材先用油拌一下,让油包裹住蔬菜,这样不容易出水。拌好后和鸡肉放到一起,再次搅拌均匀,馅饼的馅料就做好了。把馅料团成一个一个的圆球,一个圆球就是一个馅饼的馅。
5.把醒好的面挤用擀面杖擀薄,放上团好的馅,像包包子一样包好。
6.全部包好后取一个大一点儿的容器,容器底部刷油,把包好的馅饼生坯放进去,生坯的上面和四周都刷上油,用保鲜膜密封放入冰箱冷藏。
7.第二天早上,从冰箱里拿出来,案板上刷油,把馅饼坯放到案板上,擀薄。经过了一夜的醒制,就算饼皮擀的特别薄也不容易破。
8.电饼铛上不用刷油,擀好后放上去直接烙就行,看到两面上色就可以了。这个饼皮很薄,很容易熟的。
这样烙出的馅饼既有死面的口感,又有发面的柔软,皮薄馅大。#馅饼的面怎样和做出来的馅饼才又软又薄#
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做烙饼,用热水还是冷水和面?都不对,学会这招,烙饼松软又酥香烙饼要想柔软多层,有人抹油,有人开水烫面,大厨教你一招,烙饼香软且出层
烙饼对于北方人,想必都很熟悉,毕竟是北方的传统美食。日常人们做饼,至于怎么做才好吃?
要先说说烙饼怎样先和面,和面无非是发面、死面和烫面、半烫面这几种,可煎可烙,你喜欢啥都可以。
烫面是用沸水和面,边加水边搅拌,待稍凉后揉合成团,再做成各类食品。
半烫面是用沸水和一半的面,然后加凉水,揉合成团,再做成各类食品。
死面,就是用凉水现和现用的面,这种面比较耐煮,口感劲道,有嚼劲,死面和烫面这两种面不太容易消化,血糖指数低,所以糖尿病患者可以吃,肥胖的人也可选择。
发面是指面团内加入酵母,在一定温、湿度条件下,让酵母繁殖产气,促使面团膨胀。发面是营养价值更高的。添加的酵母被称为“取之不尽的营养源”。
发面的馅饼口感软,蓬松。因此,肠胃不好的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃发面。
那么怎么做出来的烙饼又软又香且出层?有人抹油,有人开水烫,大厨教你一招,烙饼香软且出层。
烙的饼要软首先和的面团要软,面团软水分含量大,这样才能保证烙出的饼软。水占面粉重量的65-70%左右就行,就是水比一般的面水粉比例要高一些。
其次,用一部分开水烫面保持面团的柔软。就是一半面粉用开水烫面,剩下的面粉用凉水和面,这种半烫面形式和的面团柔软又筋道。
材料:面粉400克,开水200克,冷水100克
调料:椒盐20克、香油适量
做法:1、面粉3分之2用200毫升的开水烫面,剩下的面用100毫升的凉水和面,再一起揉透、揉匀,这种半烫面形式和的面团柔软又筋道,醒30分钟。
面团揉好之后需要密封醒面,松弛,经过充分的松弛之后,面团的延展性会变得特别好。一般醒30分钟到1小时就可以了。
2、取一小块面团,千万不要揉面,揉面会加速面筋的形成,这样刚开始和面的时候用开水烫面就没有意义了,把面团擀成5毫米厚的薄片,刷上香油
3、把面片对折,再折过去,像叠被子
4、擀开,再刷上香油,把面片对折,再折过去
5、依次折叠三次,再擀开,刷上香油,撒上椒盐
6、再次折叠后,擀成圆饼
7、平底锅烧热刷油,放上饼,用慢细火轻烙,可以盖锅盖
厨房小语:1、煎的时候一定要用小火,见外皮足够金黄了,里面就绝对煎熟了
2、若是放在电饼铛里烙,比较省事
总结一下,烹饪技巧:
1、和的面团要软,面团软水分含量大,这样才能保证烙出的饼软。水占面粉重量的65-70%左右就行,就是水比一般的面水粉比例要高一些。
2、用一部分开水烫面保持面团的柔软。就是一半面粉用开水烫面,剩下的面粉用凉水和面,这种半烫面形式和的面团柔软又筋道。
3、面团揉好之后需要密封饧面,松弛,经过充分的松弛之后,面团的延展性会变得特别好。一般饧半个小时到一个小时就可以了。
二月兰不光好看吃着也不错,用它做的馅饼皮薄馅儿大全家都爱吃!这次放假天气不错,所以出去踏青玩的不错,?还顺便摘了好多二月兰回来,二月兰不知道大家吃过吗?这种野菜不光开花很好看,吃着口感也特好,挺肉头的吃着不塞牙也没有特殊的怪味,用它吃饺子或是包子馅儿饼的特别好吃,这不今天我就给家人做了这款二月兰猪肉馅儿大盒子,我做的个头不小,真的很好吃,我家不论老少每人吃了两,皮薄大馅儿一点也不硬哈!
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做馅饼很多人总说皮硬不好嚼,还有就是南方朋友总认为发面的馅饼好吃,因为不止一个朋友问我了,你们做的死面馅饼能软乎能好吃吗?其实我们北方做馅饼真的都是死面的,不需要发面,成品挺软乎的,因为吃的就是馅儿,皮就需要很薄,如果做成发面的,感觉皮太厚了吃着不过瘾,也许这就是南北方饮食习惯的差异吧!如果有想试试的朋友,您照我这个和面的软硬程度试一次,我保证死面的馅饼真的不硬一样很软哈!?
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不过面团和的太软对于很多面食新手来说就有难度了,总是弄得手上盆上好多沾下来的面团,搞的现场非常狼狈,对于这一点我有个小窍门,一般特软的面团我都用硅胶铲子来代替手揉面,硅胶有个特殊的优点就是不沾面团,所以铲子上很干净,用它把特别软的粘手的面团多次按压翻拌几次,面团就会很服帖的变光滑,而且盆上铲子上都特干净,现场一定不会狼狈的哈!有面食新手的亲可以试试我这个窍门,如果好用欢迎来留言分享哈!
所需食材:面粉400克,清水280克,二月兰500克,猪肉400克,葱姜适量,生抽25克,香油25克,盐5克,十三香1克,植物油少许。
?1准备好所有食材。
?2先把二月兰摘一下去掉老的部分或是黄叶子,然后洗干净放到开水里焯烫1分钟,捞出来过冷水攥干备用。
3盆中称好400克面粉然后分次加入280克温水将面团和成如图状,特别软比较粘手,所以用筷子搅拌即可不用下手,和成这样以后盖上湿布醒20分钟,然后再用硅胶铲代替手将面团揉光滑,盖湿布继续醒半小时。
4把猪肉切块然后用绞肉机搅成肉馅儿。?
5猪肉馅儿放在一个大碗里,加入葱姜末和25克生抽和25克香油,再加1克盐。
?6最后加入1克十三香然后用筷子冲一个方向搅拌上劲腌制一会儿。
7等皮擀好了再把焯烫好的二月兰剁碎放在肉馅儿里加入4克盐拌匀。?
8醒好的面团倒在案板上不要揉,直接切剂子按扁,因为面皮比较软,所以要多撒点薄面,用擀面棍擀成面皮,注意要四周薄中间厚。
9调好的馅儿尽量多的放在面皮上,我喜欢薄皮大馅儿的,所以放得多,你也可以根据喜好来增减馅儿。?
10先把面皮对折一下捏一遍,然后左手拿着大盒子右手在捏好的边上再捏出花边来。
?11所有的盒子都包好,怎么样,好看吧?就是我老公说馅儿太大了,差点就给面皮撑破了哈哈!
12平底锅烧热加点植物油,然后将盒子放进去稍微按按,盖盖子小火烙,一面金黄以后翻面,待两面都金黄了并且盒子中间有点鼓起就是熟了。
小提示:菜馅儿一定等皮擀好再与肉馅儿混合再加盐搅拌,避免出汤了不好包。做饼类的面团都特别粘手,我一般都用硅胶铲代替手来揉面团,硅胶铲不沾面特别好用,有兴趣的亲可以试试哈!
?另外二月兰虽然好吃,但是请不要去公园里摘哈!人家那是种植的是美化环境供人欣赏的,要想摘就去大野地没人管理那种地方摘,不要破坏公园美化环境的绿植哈!切记切记!
导语:发面馅饼怎么做才柔软不发硬?和面是关键,详细做法在这里。
前些天在早餐店买了一个酸菜肉馅的馅饼,吃起来柔软酥香,觉得特别美味,孩子说也想吃,我想着这不难嘛,以前我也做过不用发面的馅饼,这一次就来做一个需要发面的馅饼吧。
馅饼有死面馅饼和发面馅饼两种类型,一般来说,发面馅饼更容易 *** 成功,只要发酵好了,随便怎么折腾,口感都不会太硬,而死面馅饼很容易变硬,所以,发面馅饼虽然比死面馅饼多了一个发酵的步骤,但是对于很多新手来说 *** 发面馅饼更适合,发面馅饼的饼皮即使很厚,也不用担心饼皮太厚而口感生硬,而死面馅饼的饼皮必须薄一些,饼才会柔软。
*** 发面馅饼,最重要的是如何让馅饼保持柔软不发硬,想要保持这一点,面就要和得偏软一些,太硬的面团,馅饼中的水分会变干,饼的口感也会变硬,无论是 *** 发面馅饼还是死面馅饼,面都不要和太硬,死面和发面的更大区别就是是否加酵母粉,其他过程都差不多。
这次我 *** 了2种馅料:韭菜鸡蛋馅和大葱猪肉馅,两种馅的味道都非常好,一起来看看做法:
发面馅饼的家常做法:皮薄馅大,柔软不发硬,美味很简单
【所需食材】:
1、面团:
普通面粉250克、白糖3克、酵母粉3克、温水180克
2、馅料:
大葱猪肉馅:猪肉100克、大葱葱白部分、生抽、蚝油、食盐、十三香、食用油
韭菜鸡蛋馅:韭菜一把、鸡蛋1个、食用油、十三香、食盐、蚝油
【 *** 过程】:
之一步:一个小碗中装入180克左右的温水,加入3克白糖和3克酵母粉,用筷子搅拌均匀,静置备用。(--温水的温度在35度左右为宜,加白糖可以增加酵母的活性,促进面粉发酵。)
第二步:把酵母水倒入称好的250克面粉中,一边倒水一边搅拌,把面粉和成一个偏软的粘手的面团,把面团盖好,放入有发酵功能的烤箱发酵50分钟左右。(--不用下手揉面团,因为非常粘手。)
第三步:面团发酵的时间我们来 *** 馅料,首先是大葱猪肉馅,我选了一块里脊肉,给它剁成猪肉泥,再加一截大葱结切碎跟猪肉泥混合在一起,加入生抽、蚝油、食盐、十三香和1勺食用油,用筷子顺着一个方向给它搅拌均匀备用。
第四步:把韭菜洗干净切碎,然后倒入一勺食用油顺着一个方向搅拌,让韭菜沾上食用油,可以防止韭菜出水,再把鸡蛋打散,锅中热油,把鸡蛋放进去滑熟,等鸡蛋碎冷却了就跟韭菜碎混合,然后加十三香、食盐和蚝油混合均匀备用。(--调韭菜馅时一定要等鸡蛋冷却下来再跟韭菜混合,如果鸡蛋很烫就跟韭菜混合,韭菜还没开始煎就已经烫熟了。)
第五步:馅料都 *** 好之后,我们来看看面团已经发酵到原来的2倍大,可以用硅胶铲给它稍微排气,然后手心抹油,抓一个小面团,拉开拉薄饼皮,放入多一点的馅料,包好后收紧,把饼按扁,锅中刷一层薄薄的油,把做好的馅饼放进去用中火开始煎,时不时翻面防止饼烧焦,如果觉得火力太大,可以调到最小火,煎至两面金黄即可。
成品:一开始饼皮是脆的,等馅饼冷却下来后,饼皮就变软了,整个馅料都是柔软有弹性的,非常好吃。
发面馅饼 *** 小贴士:
(1)如果家里没有发酵工具,而且又不着急吃馅饼的,冰箱低温发酵一晚上,第二天早上起来 *** 馅饼也是一样的,如果着急想要加快发酵速度,可以把面团放入45度的温水中发酵。
(2) *** 一个馅饼再 *** 下一个馅饼时,手需要重新抹油,比较麻烦,可以在面团的表面抹一层油,再盖上盖进行发酵,这样做馅饼时不用每次都在手心抹油。
(3)想要皮薄馅大,饼皮一定要拉薄一点,尤其是发面馅饼它还会膨胀,所以饼皮不要做得太厚了,馅料包上去后,将漏未漏的状态是更好的。
(4)调肉馅时必须加些食用油,这样肉馅不会因为太干而口感发柴。
以上就是希妈分享的2种发面馅饼的做法,按照配方中的量,一共做了6个大馅饼,大家可以根据自己情况适当增减面粉,馅料鲜香,饼皮柔软有弹性,想要馅饼好吃,面团不要和太硬,喜欢的可以试试哦。
这是发面版牛肉饼的做法,教你两种不同做法,比空心饼更松软我是希妈,每天分享家常美食做法,感谢您的观看,我们下期见。
前不久,跟大家分享了一道空心饼的做法,受到大家的喜欢。今天再跟大家分享一道牛肉空心饼的做法,与上次空心饼不同的是,这次加了酵母,需要发面,做出的牛肉饼比空心饼更松软,皮薄馅大。
为了照顾家中没有烤箱的朋友,我们做了2种不同版本的牛肉饼,一个用烤箱烤,另一个用平底锅煎,口感完全不同,各有各的风味,一起来看看是怎么做的吧!
用料:
牛肉,胡萝卜,洋葱,小葱,生姜,面粉300g,酵母2g,盐,料酒,糖,生抽,蚝油,黑胡椒碎,水,油。
做法:
碗中倒入300g面粉,加3g白糖,1g食用盐,3g酵母,搅拌均匀。
倒入150g的水,用筷子搅拌成面絮,再用手揉匀。揉好的面团不要太硬太干,要稍微软一点,因为每种面粉的吸水性不同,所以还是要根据实际情况添加或者减少水的量。
往面团内倒入15g食用油,揉匀,放入碗中,蒙上一层保鲜膜醒发面团(醒发2倍大就可以了)。
洋葱切成丝,胡萝卜切片,小葱切末。
将牛肉切成小一点的块状,再放入绞肉机中,用绞肉机绞碎。
把切好的胡萝卜片和洋葱丝放入牛肉末中,一起绞碎。
倒出绞好的牛肉末,加1勺料酒,3勺生抽,1勺蚝油,一点黑胡椒碎,半勺盐和姜末,把肉馅搅拌均匀。
最后加切好的小葱末儿,搅拌均匀。
案板上抹一点油,取出醒发两倍大的面团,不要揉面,将面团稍微擀开一点,用刀切成小块。
取一块面剂子,用手掌握一握,把它握成一个馒头形状。
按扁,包入一些牛肉馅儿,将面皮封口封好。
将面剂子按扁,用擀面杖轻轻擀开,擀成一个圆饼状。
在饼表面刷上一层水,撒上一些芝麻。
烤盘内铺上一层油纸,放上牛肉饼,放入烤箱200度烤20到30分钟,烤到牛肉饼变鼓,外皮黄黄的,就可以出炉了。
如果家里没有烤箱,也可以用平底锅煎。
锅内倒入一点油,放入牛肉饼,将有芝麻的一面朝下放,用中小火慢煎,煎到牛肉饼金黄酥脆,就可以出锅了,吃着香而不腻。
小贴士:
用烤箱烤的牛肉饼和用平底锅煎出来的牛肉饼,吃起来口感有很大区别,主要看自己喜欢。
孩子特别喜欢吃馅饼,所以隔三差五就会做一回,大部分时间都是以肉馅为主,偶尔换个口味也是他爱吃的豆沙馅。前两天晚上跟我说早餐想吃馅饼,告诉他冰箱中没有肉,小朋友说没有肉也没有关系,冰箱中有鸡蛋和胡萝卜就可以,听到他这么说肯定是特别想吃馅饼,正好平时不常做素馅的,这次就借机做一次让他尝尝。
主意打定之后第二天就按要求准备早餐, *** 馅料除用鸡蛋和胡萝卜之外,还特意添加了黑木耳和虾皮,让普通的素馅变得更加营养和美味,出锅后孩子就吃掉3个。
准备食材:
饼皮材料:普通面粉250g、白砂糖1小勺、酵母2g、清水115g
馅料材料:鸡蛋4个、胡萝卜1根、泡发黑木耳1小碗、虾皮1大勺、食用油适量、盐3g左右、胡椒粉少许、香油几滴
*** *** :
1、将饼皮材料中的普通面粉、白砂糖、酵母、清水等混合揉成光滑的面粉,揉面时清水要分次添加,用量要根据面粉的吸水性不同适当做调整;
2、面团揉好之后盖上保鲜膜放置在常温度下发酵半小时左右,大约发酵至原面团的1.5倍大小,面团发酵的时间根据气温变化掌握时间;
3、利用面团发酵的时间开始准备馅料,先将清洗干净和泡发好的黑木耳分别切碎备用;
4、鸡蛋敲入干净的碗中,加入1大勺清水用筷子搅拌成均匀的鸡蛋液。鸡蛋液中加入少许清水可以让炒出来的鸡蛋变得更加嫩滑;
5、将搅拌好的鸡蛋液倒入热油锅中;
6、用筷子快速搅拌,翻炒至鸡蛋表面微黄关火;
7、将切好的胡萝卜和黑木耳加入到炒好的鸡蛋中,再加入适量的盐、香油、胡椒粉和虾皮,用锅铲翻拌均匀;
8、馅料准备好之后盛到干净的大碗中;
9、面团发酵好之后先揉光滑,再分成8个小面团,操作的过程中加入少许干面粉做手粉防止粘手或硅胶垫;
10、先用擀面杖将分割好的面团擀成圆形小饼,再在中间放入适量的馅料;
11、将馅料包裹在面皮中间,收口处捏紧朝下,用手掌轻轻按压平。按压时注意力度不要太大,防止压破皮漏馅料;
12、按上述 *** 将剩余的面团全部包好,然后放在刷了少许食用油的电饼铛上开下下火开始烙;
13、大约烙2分钟左右后打开电饼铛的盖子,用锅铲翻面。烙的时间根据电饼铛的功率掌握时间;
14、盖上电饼铛盖子继续烙,烙至两面金黄里面熟透时关掉电源出锅;
15、烙好出锅的馅饼;
小贴士:
1、馅饼的饼皮除了可以用发面做,还可以做死面和烫面的,具体根据自己喜欢的口感和时间来掌握。发酵饼好消化,更加适合老人、孩子和肠胃不好的人群食用;
2、馅料中加入了少许虾皮,要适当减少盐的用量,因为虾皮自带咸味;
3、家中没有电饼铛的朋友,可以考虑用平底锅煎或烤箱烤,平底锅煎的时候注意火候,不宜大火,一直保持小火慢慢煎,中途要加入小半碗水盖上锅盖焖煮至水分收干;
牛肉,属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素的食材,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。初秋,处暑,整理了四款不同口味的牛肉馅饼,分别跟芦蒿、洋葱、萝卜、榨菜搭配,口感与营养皆佳,少油低脂的贴个膘。
?一.芦蒿牛肉馅饼
一个饺子皮上放满馅料,铺平摊匀,然后盖上另一张饺子皮,将圆形边缘捏合紧实,放平锅里烙熟,即成馅饼。不放油,发面的,干烙至馅饼变得白白胖胖的,皮稍焦黄即可。芦蒿,清鲜味十足,足以盖住牛肉的腥味。香菇,增加了馅料的嫩滑柔软度。
【芦蒿牛肉馅饼】
饼皮材料:面粉200克,酵母粉2克,水110克。
馅料:牛肉90克,芦蒿40克,香菇50克,木耳30克;葱5克,姜5克,盐2克,蚝油15克,橄榄油15克,黑胡椒粉少许。
做法:将饼皮材料和成面团,盖上湿布,让面团醒发涨大。将肉馅和菜都放入切菜器,加入调味料,切碎搅拌均匀成馅料。将发酵好的面团取出,整成稍细的长条,左右滚动着切出同等大小的面剂子,比饺子皮剂子稍大点即可。将小面剂子按压扁,打圈擀成中间厚四周薄的饺子皮状,然后放上馅料,摊匀铺平,留点边缘即可。盖上另一张饺子皮,将边缘捏紧粘合,即成馅饼坯。还可以将边缘捏成花边状,这样会粘合的更结实,烙的时候不露馅。馅饼捏好后整齐排放,全部弄好再烙,这样也能让馅饼皮有个再次醒发的时间,或者更先包好的就先烙。平底锅中不用放油,将馅饼坯放入,小火慢慢将两边都烙的表面微微焦黄,馅饼也鼓起,颜色整个都白白胖胖的即可。
小贴士:
两张饼皮粘合时可以在底下的那张边缘刷一圈水,这样不用捏花边也能粘合的更结实,烙的时候不露馅。必须一直小火操作,耐着性子慢慢烙,这样表面微微焦黄了,馅也就熟了,边缘也熟了。
二,洋葱牛肉馅饼
上边的是小的,这个是个大饼,更省事简单,薄厚均匀,没有因包起而有的面疙瘩,整个的都是皮薄馅大,咬开满口肉香。洋葱,是蔬菜中含钙量更高的,还具降血脂、降血压的功效。
【洋葱牛肉馅饼】
皮料:面粉210克,水120克,盐2克。
馅料:牛肉馅280克,洋葱1个(260克),盐3克,橄榄油20克,蚝油30克,老抽5克,胡椒粉适量。
做法:将所有皮料和成光滑的面团,盖块湿布让面团醒一会。再将馅料和调味料都放入料理机,转一转,切碎拌匀成馅料。将醒好的面团取出整成4个面剂子,取一个按压扁,擀成薄薄的大面片状,然后放上馅料摊匀铺平,留点边缘即可,再盖上另一张薄面片,将边缘捏紧粘合,即成馅饼坯。电饼铛中不用放油,将馅饼坯放入,加盖焖2到3分钟,然后翻面再焖1-2分钟即可取出切块。
小贴士:可以将边缘捏成花边状,这样会粘合的更结实,烙的时候不出汤不露馅。
三.萝卜牛肉馅饼
一直用的不操心样式面团,发面的死面的都可以,细腻好吃。就是头天晚上和个面团,不光滑也没事,成团即可,然后盖上湿布,厨房里放一夜,转天早起就发好了醒透了,都不用费力揉面了。萝卜,是个便宜养人又百搭的食材,去腥膻功能强大,做牛肉馅饼,不腻又顺气。
【萝卜牛肉馅饼】
馅饼皮料:面粉200克,酵母2克,水100克。
馅料:牛肉馅110克,萝卜100克,泡发的木耳20克,盐4克,蚝油20克,生抽10克,橄榄油20克,胡椒粉少许。
做法:将皮料和成面团,用湿布盖上,放厨房里过夜,转天早起,面团自然发酵体积变大,也醒透了。馅料也头天晚上准备好。萝卜洗净去皮后切成细丝,葱姜切末。将萝卜丝放入碗中,撒入盐拌匀,腌制10分钟至出水。萝卜丝挤干水分后放入切菜器,再放入牛肉馅、葱姜末、1克盐,及其它的调味料。不用拌匀,盖上盖子放冰箱冷藏。转天早起取出,加盖转1-2分钟,就切碎搅拌成馅料了。发酵好的面团取出,整成长条状,切出同等大小的面剂子。将小面剂子按压扁,打圈擀成中间厚四周薄的馅饼皮,然后放上馅料,包成包子状,收口向下摆放。都包好后,放入不粘锅中,不用放油,小火,上下左右翻着烙至外皮微黄,牛肉馅的香气四溢即可。
小贴士:和好的面团不放冰箱冷藏,温度太低不能发酵,除非你有足够的时间拿出来回温。萝卜用盐杀杀水分再用,这样既能去除辛辣味还能让熟了的萝卜口感绵软。
四.榨菜牛肉卷
不用压不用扭的拽造型,卷成面卷,蒸熟再切段,就定型成一圈圈好看花纹的牛肉花卷。
【榨菜牛肉花卷】
面团材料:面粉400克,白糖8克,酵母粉4克,清水215克。
牛肉馅料:牛肉馅400克,榨菜60克,鸡蛋1个,葱末10克,姜末10克,生抽10克,料酒5克,橄榄油10克。
做法:将面团材料和成光滑面团,盖上盖子发酵至原来的两倍大。榨菜切碎,葱姜切末,然后将所有牛肉馅料一起放入碗中,朝一个方向搅拌至上劲。发酵好的面团取出,分割成同等大小的4个面剂子,然后分别擀开卷起,盖保鲜膜醒10分钟。取一个面卷,擀成长方形薄片,上面均匀铺一层调拌好的牛肉馅。然后将面卷横着轻轻卷起。面卷的宽度可以根据蒸锅内的宽度来定;横着卷可以让花卷的层次更多。放入有热水的蒸锅中,盖上盖子做再次发酵,在温暖中让花卷坯慢慢胀大。等到发酵完成,开大火将锅内的水烧开,冒气后转中火蒸15分钟关火,然后焖3分钟再掀盖取出。稍晾后切段即成牛肉花卷。
小贴士:花卷坯做好放蒸屉上前,蒸屉要做防粘处理,比如放湿水后的棉质屉布、油纸,或者直接在蒸屉上刷油,这样才能保证蒸好的花卷顺利出锅不破相。