大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
青椒炒腊肉
食材：腊肠(2根)腊肉(1条)红椒(1个)青椒(2个)、蒜头(适量)盐(适量)生抽(适量)
做法：1.准备好青椒腊肉腊肠等原料。
2.将腊肉腊肠切片待用。青椒，红椒切块。
3.起油锅，爆香蒜头，将腊味入锅炒至透亮。
4.加入青红椒一起煸炒。
5.盐锅边溜点清水（一点点））加盐，生抽调味。
6.炒至青椒断青就可以盛起上桌了。
土豆烧排骨
食材：排骨，土豆，青红椒，姜蒜，八角，生抽，老抽，料酒，蚝油，盐
做法
1、土豆切块，青红椒切 *** ，姜切丝，蒜切片。
2、排骨冷水下锅，放入葱结，煮出血水后捞出控干。
3、锅里热油，放入排骨煸炒，大火翻炒排骨至微焦，放入姜蒜、八角，继续煸炒一会。
4、调入生抽、老抽、料酒、蚝油，翻炒至上色，倒入水，没过排骨为宜，大火烧开，小火焖煮30分钟。
5、接着放入土豆，大火不断的翻炒收汁，调入少许盐即可。
土豆炖牛腩
食材：牛腩、士豆1个，配料：葱、姜、蒜、 *** 、干辣椒、桂皮1段、八角1个、草果1个、香叶1片
做法：
1、牛腩洗净切小块，冷水下锅，加姜片、葱段和1勺料酒去腥，焯水煮沸后捞浮沫温水洗净沥水备用
2、锅内热油加 *** 翻炒至出泡，倒入牛腩，翻炒均匀
3、加1勺老抽，12勺生抽，1勺蚝油，1勾料酒调味；加入开水没过牛腩
4、煮开后转入煲仔锅小火焖1小时，开盖加土豆块，焖煮20分钟后开大火收汁就可以啦！
辣爆肚丝
食材：新鲜猪肚、青辣椒、红辣椒、姜、大蒜、食用油、盐、面粉、生粉、料酒、生抽、老抽、鸡粉、花椒、炖肉包。
做法
1.新鲜猪肚冲洗干净，放入面粉揉洗，重复两遍，放入盐 *** 2遍，清洗干净，冷水入锅，大火煮沸煮5分钟，捞出冲洗干净，放入高压锅中，加入姜片、花椒、料酒、炖肉包压15分钟捞出切丝。
2.青辣椒红辣椒切块，姜切丝、大蒜去皮切末。
3.锅中倒入食用用烧至5成热的时候，把姜和大蒜放进去爆香，倒入压好的肚丝翻炒，大火翻炒片刻，放入青辣椒红辣椒同炒。
4.加入盐、生抽、老抽从锅边淋入少许的料酒，大火爆炒放入鸡粉提鲜。
干煸四季豆
食材：四季豆400克、猪肉末150克、干辣椒6颗、姜1小块、蒜1头、生抽、盐、白砂糖少许、老抽。
做法：
1、四季豆摘去两头和筋,洗净,沥干备用；
2、锅内放入适量的油,待油热,放入四季豆炸制；
3、炸至四季豆表面微皱,捞出,沥干油份,备用；将干辣椒切断,姜切末,蒜切末；
4、另起一锅,锅内放入适量的油,待油热,放入姜蒜辣椒爆香；
5、放入猪肉末；加入生抽和老抽将肉末煸炒均匀；
6、向锅中加入炸好的四季豆；加盐调味,加一点儿白砂糖提鲜,翻炒均匀即可；
左宗棠鸡
材料：鸡腿、大蒜、干辣椒、香葱、淀粉、糖、盐、味精、香醋、酱油
做法：1、备好食材，鸡腿去骨切小块，加入淀粉一点点盐抓匀，蒜切末，姜辣椒切段。
2、 提前调好糖醋汁，三大勺糖三大勺香醋，一勺海鲜酱油，两勺水备用，一点点盐。 热锅下油，下入鸡肉。 搅拌防止粘连，炸至金黄酥脆。
3、 热锅下少量的油，加入蒜末干辣椒炒香。 加入糖醋汁煮沸，勾一点点芡进去。翻炒均匀出锅。
糯玉米猪蹄
食材：五彩糯玉米4根猪蹄1大个料酒3勺油30ml *** 20克红烧酱油4勺八角5个桂皮3块姜8片花椒20粒干辣椒8个陈皮2片盐10克鸡精4勺
做法
1、清洗猪脚，烧水放点料酒，放入猪脚盖上锅盖，温水猪脚焯水
2、再温水焯水一遍，再用清水泡一下，彩色糯玉米切段，放入高压锅
3、炒糖色，锅内放油，白砂糖，锅铲不停搅拌到糖发黄，把猪脚倒入翻炒，再倒入红烧酱油翻炒，将大料放入翻炒，倒水没过猪脚盖好锅盖煮沸放入盐和鸡精调味，尝味道合适后倒入放好玉米的高压锅内，上气后再煮半小时关火，等10分钟后开锅，把大料选出来扔掉，开吃。
豆腐虾煲
材料：白虾、南豆腐、葱姜适量、水淀粉1汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、白胡椒粉适量、
做法：
1、豆腐选用较嫩的南豆腐，切成小方块，白虾洗净择去虾头
2、煮锅水适量姜片，把白虾焯烫变色马上捞出3、
4、炒锅，适量油，爆香葱姜末
5、轻轻倒入豆腐块，加适量盐给个底味。根据口味加入适量白胡椒粉
6、倒入1碗开水，水开后，晃动锅子。倒入焯好的白虾，盖上锅盖闷5分钟左右
7、最后调入适量糖，盐。再用水淀粉勾芡一下。让食材都包裹上汤汁。水淀粉别太多，薄一点
牛肉炖土豆
用料：牛肉500克、土豆2个、胡萝卜1个、西红柿2个、白糖2茶匙、盐适量、料酒1汤匙、胡椒粉1小匙
做法：
之一步、西红柿洗干净，用小刀在表皮划十字型，再放进开水里浸泡一会儿，剥去外皮切块。
第二步、土豆和胡萝卜去皮，切成块。
第三步、牛肉切块，加点白糖腌制15分钟。
第四步、炒锅烧热下油，等油温升高后，倒入土豆块煸炒至表面微黄，出锅装盘备用。
第五步、重新起锅，下油下蒜片爆香，倒入西红柿块炒至软，倒入牛肉块一起炒一会儿。
第六步、享入料酒，加入适量清水大火烧开后改小火炖煮1小时。
第七步、倒入土豆块和胡萝卜块继续煮30分钟，调点盐、胡椒粉再煮5分钟。
第八步、装盘，撒上葱花即可。
泡菜虾仁
食材： 鲜虾、韩式辣白菜、盐、料酒、胡椒粉、蛋清、生粉；
做法
1、虾去头去壳去肠洗净沥干，加入盐1/2茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋清1茶匙、生粉1茶匙抓捏均匀，
2、放入冰箱里冷藏半小时，下锅前加入1勺食用油拌匀；
3、韩式辣白菜改刀成寸段；起油锅加热至四、五成，滑炒虾仁后盛起；
4、下泡菜煸炒1～2分钟，加入虾仁翻炒均匀即可；喷香出锅。
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20部韩国高分漫改剧，题材丰富，类型多样，一定有你的菜看了《 *** 之王》的大结局被惊到了，虽然没看过原著动画片，想到延相昊导演的风格，猜到会是很暗黑的结局，但看完还是被震撼到了。
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难怪很多人看完结局说这部剧直接 *** ，且不说对人 *** 黑暗的揭示，普罗大众（ *** 们）的讽刺，对金成圭 *** 这条线的最后设计，荒唐但又在情理之中，绝了。
自从韩剧开始拓宽漫改剧的题材，不再只是局限于喜剧或爱情剧，感觉就像打开了一个新世界，各种暗黑惊悚悬疑现实题材，一部比一部精彩。
根据不同风格题材，给大家整理了一些口碑不错的韩国漫改剧。
如果你也喜欢《 *** 之王》这种暗黑风格的，推荐你一定要去看延相昊导演的另一部漫改剧《地狱公使》（刘亚仁只出演了三集哦）。
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这部剧在网飞去年全球韩剧观看量排行榜上，仅次于《鱿鱼游戏》，排到第二位。
分数不算高，但是我去年个人非常喜爱的一部韩剧。
虽然是漫改剧，因为涉及到 *** 题材，加上天马行空的剧情，更像是一部带有荒诞、讽刺、奇幻色彩的现实惊悚剧。
类似的惊悚氛围的漫改剧，还有一部《他人即地狱》。
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任时完和李东旭主演，豆瓣8.4分，根据漫画《惊悚 *** 院》改编，以 *** 院为背景，讲述从乡村来到首尔生活的一位少年发生的一连串奇怪的事件……
说到惊悚恐怖类型的，自然少不了僵 *** 题材，有两部之前比较热门的漫改剧。
一部是《甜蜜家园》，宋江、李阵郁、李到晛等主演，导演是拍《 *** 怪》《阳光先生》的李应福，绝美的打光和构图打造的末世图景绝了。
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前面的剪辑挺乱的，最后两集加入新人物后，开始讨论人比怪物更可怕，才开始有意思起来。其实故事戛然而止挺好的，但为了续集挖了个坑……
另外一部是《僵 *** 校园》，号称是校园版《王国》 ，前面几集还挺好看的，节奏非常快。
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开篇就说清丧 *** 来源，所有 *** 都是咎由自取，同时也交代清楚校园里的各条剧情线。可惜后面剧情有点崩，而且女主人设非常不讨喜，导致这部剧被打了低分。
职场题材的漫改剧也有，最著名的当然是《未生》啦。
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这部剧就不用多说了吧，改编自同名 *** 漫画，被称为“工薪阶层教科书”。任时完、姜素拉等主演，豆瓣9.2分。
现实题材的漫改剧还有很多，比如去年我个人更爱的关于逃兵的《D.P：逃兵追缉令》；喜欢爽剧风的可以去看《模范出租车》，搞笑复仇类型的有《付岩洞复仇者们》，还有温情走向的高分漫改剧《如蝶翩翩》。
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漫改剧里一开始更受欢迎的就是喜剧类型，推荐几部我个人很喜欢的高分搞笑剧。
之一部就是李光洙 *** 出演的《心里的声音》，豆瓣9.2分。
没有很夸张的漫画戏剧感，有些反套路的情节真的笑到爆。
第二部《别放精神线》是相对冷门的漫改剧，但原著漫画非常有名，是点击率和评分接近满分的N *** er人气 *** 漫画。
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《很便宜，千里马超市》是超级无厘头的漫改喜剧，可是男主又是非常正统韩剧的演法，强烈的反差感太好笑了。
看完之后，里面的 *** 曲像魔音一样，在我耳边环绕了好久。
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如果喜欢小甜剧，选择就非常多了，比如之前很火的土甜风的《社内相亲》。
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还有首次将漫画+真人相结合呈现的爱情喜剧《柔美的细胞君》，金高银、安 *** 主演。
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霸道总裁非要爱上我的《金秘书为何那样》，关于海王故事的《无法抗拒的他》，青春版丑女大变身的《女神降临》。
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还有人气漫画《奶酪陷阱》和《大力女子都奉顺》。
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下面是20部韩国漫改剧清单，大家可以各取所需，不管你喜欢哪种题材，一定有你的菜。
暗黑惊悚剧： *** 之王、地狱公使、他人即地狱
僵 *** 恐怖剧：甜蜜家园、僵 *** 校园
现实题材剧：未生、D.P：逃兵追缉令、模范出租车、付岩洞复仇者、如蝶翩翩
搞笑漫改剧：心里的声音、别放精神线、很便宜，千里马超市
韩国不太一样的美食，你知道吗？爱情小甜剧：社内相亲、柔美的细胞君、金秘书为何那样、无法抗拒的他、女神降临、奶酪陷阱、大力女子都奉顺。
去韩国留学的小伙伴们肯定也尝试了韩国美食，那么韩国美食除了我们常听到的那些，还有哪些不太一样的美食呢？今天宇青留学张张老师就来和大家分享三个吧！
1. 清麹酱
清麹酱俗称“臭豆酱”，是由大豆发酵而制成的酱。其营养丰富、富含大量的有益菌，对肠道消化吸收很有帮助。
用清麹酱做成的汤为清麴酱汤，清麴酱汤里有豆腐、蔬菜等食材。小编吃的时候觉得有点类似于大酱汤，不过味道要比大酱汤更为浓郁（闻着臭吃着香），也可以用来拌饭食用（搭配上大麦饭、溏心煎蛋、蔬菜简直是一绝）。
2. 生拌活章鱼
韩国综艺里经常会看见艺人们挑战吃生章鱼的场面。在韩国用来生拌的章鱼通常是细爪章鱼（八爪章鱼）。首先会把章鱼的头剪掉，剩下的章鱼爪洗净切碎后放入蔬菜、芝麻、蒜末、辣椒酱等搅拌均匀后食用。切碎的章鱼在酱料的 *** 下仍然不断 *** （就像活着一样），食用时一定要多加注意，一不小心就可能会吸附在嘴巴与喉咙里。
PS：想挑战的同学可以去（鹭粱津水产市场）一探究竟~
3. （洪鱼）斑鳐鱼
在韩国可谓是相当具有争议的食物了。喜欢的人趋之若鹜、无法拒绝，讨厌的人甚至无法忍受闻到其特殊的气味。斑鳐鱼经过一个月的发酵后，会产生强烈的氨臭味，之后可将其切片生食，口感弹 *** 十足。
虽然可以直接切片生吃，但在韩国更常见的做法是“（斑鳐三合）”。“三合”指的是将斑鳐鱼片、白切猪肉片、辣白菜搭配在一起食用，这样就可以极大程度地中和掉斑鳐鱼的氨臭味。对了，韩国 *** 很喜欢将与搭配在一起食用。
以上三个就是韩国比较有特色的食物啦，有人爱有人厌，如果同学们还有一些认为是韩国特色食物的东西，可以补充在评论区哟！
韩国大户人家的一日三餐，看完终于明白：原来韩剧里不是骗人的自从看过韩剧《来自星星的你》后，我就喜欢上了韩国料理，特别是里面的炸鸡啤酒，吃起来别提有多过瘾了。受韩剧和韩综的影响，人们对韩国美食的印象基本停留在泡菜、石锅拌饭、辣炒年糕、方便面上，甚至误以为这就是韩国人平时吃的食物，口味除了辣就是辣。
一位韩国家庭主妇在社交网上，分享了自己为家人做的一日三餐。单从照片上来看，她一定算是韩国大户的“媳妇”，不然哪能负担得起如此丰盛的饭菜，看完终于明白：原来韩剧里不是骗人的。
主食是米饭和煎鸡蛋，搭配几碟凉菜，海鲜辣椒汤。品种丰富，数量少而精致，保证足够营养的同时不会让人暴饮暴食。韩国人对于螃蟹的痴迷程度一点也不输中国人，他们有吃生食的习惯，活螃蟹腌制好后直接上桌。用这位主妇的话来说，最美味的做法就是保持食物原本的味道。在生吃海鲜这一点上，韩国人和日本人同样“重口味”。
泡菜可以说是韩国料理的灵魂，大白菜加入辣椒酱等调味料腌制，几乎是家家户户每天必吃的一道菜。韩国料理的主要口味就是辣，它不像川菜的麻辣，让你嘴巴疼到受不了。韩国料理的辣入口醇香，后劲十足，会让你吃得额头冒汗，浑身舒爽。羊杂汤看着还不错，就是不知道有没有中国的正宗。
年糕汤是韩国的传统美食，这位主妇做的年糕汤看似清淡，实则味道鲜甜，用鳀鱼和干海带做汤底，加入年糕进去煮。在韩国有些地方做年糕汤还会加入饺子，俗称“年糕饺子汤”。
看了千颂伊吃炸鸡后，这位主妇 *** 了美味的韩式炸鸡，一点都不油腻。外层裹上面包糠焦香酥脆，蘸一下蜂蜜芥末酱或者番茄酱，喝一口啤酒，简直太美味了。
这位主妇喜欢花式煎鸡蛋，摆两片小叶子，看着都心情好。韩国料理和日本料理的相似之处在于，一顿饭必须要有主食、小菜、主菜和汤，小菜量少精致，且以凉菜为主。不同的是，日本料理清淡素雅，常有新鲜蔬果搭配，为了保持食物原有的味道，少油少盐；而韩国料理却有“五味五色”之称：甜、酸、苦、辣、咸，红、白、黑、绿、黄，看起来菜品丰富。
看看这锅辣排骨汤，韩式辣酱调味，各种蔬菜加肉煮一锅，旁边还摆着泡面。韩国人对泡面的热爱程度，简直到了疯狂的程度。据统计，韩国人均方便面消费量居全球之一，韩国泡面做法也很多样，搭配青菜、肉，海鲜，放入辣汤里煮，拌面就着泡菜一起吃。
韩国物价高，水果和肉的 *** 普遍较贵，一般人不能经常吃，也只有大户人家才能经常去烤肉店消费，或者在家里三天两头吃韩牛。相比之下韩国泡面便宜得多，它和泡菜一样，成为普通人家餐桌上的必备食物，看来韩剧里高富帅吃得好，吃得丰盛，果然没有骗人啊。
1. 安东炖鸡（????）
“安东炖鸡”是韩国著名古城安东市的 *** 料理。1980年代，安东旧市场鸡肉专卖胡同的商人们为了应对西式炸鸡的竞争，共同开发了这道菜。 鸡块香嫩入味、汤汁甜鲜微辣。里面还有很多粉丝，在鸡汤的熬煮下极其入味，一定要搭配米饭一起吃。
2. 海鲜辣面（??）
海鲜辣面里面一般含有厚壳贻贝、蛤仔、鱿鱼、猪肉、蔬菜等食材，面条Q弹筋道，汤底辣味十足，特别适合寒冷的冬天来吃（浓浓的海鲜味道）。
3. 紫菜包饭（??）
紫菜包饭同样也是韩国的 *** 小吃。韩国的紫菜包饭种类多样，除了基础款的紫菜包饭（鸡蛋+火腿+黄萝卜），也有蛋黄酱金枪鱼包饭、五花肉、甚至是炸猪排口味的紫菜包饭。
4. 炒年糕、鱼饼、米肠
辣炒年糕、鱼饼、米肠是韩国 *** 的街边小吃，本人最喜欢将米肠蘸上辣炒年糕的汤汁来吃。吃鱼饼时也可以盛一些鱼饼汤来喝，味道很鲜美。
5. 菜包肉（??）
煮好的五花肉切片，用生菜将蘸好韩式辣椒酱的五花肉、泡菜、黄瓜、葱以及蒜片等材料包起来享用。做法简单，却很美味。
6. 韩定食（???）
韩定食又称”韩式全席”。指的是将各种菜组合在一起的形式。韩定食继承于 *** 时代的宫廷料理，各式小菜摆满桌面、种类丰富。通过韩定食可以品尝到韩国料理的独特风韵。
7. 嫩豆腐汤（?????）
嫩豆腐汤是将豆腐、金针菇、鸡蛋、萝卜、洋葱等食料小火慢煮，很适合配米饭的一道料理，不少韩国 *** 会用嫩豆腐汤来解酒。
8. 春川烤鸡排（?? ???）
春川烤鸡排是一道由腌制鸡腿及鸡胸肉、豆芽、圆白菜、洋葱等材料做成的韩式料理。腌制好的食材放在铁板上烤，可以根据个人口味添加芝士、鱼饼、年糕等食材。也可以在最后放入米饭、海苔、火腿等材料来炒饭，味道超级好吃！
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炒、煮食类
泡菜酱煎虾碌
材料：鲜虾500克、辣椒1只、葱段3根、麻油2茶匙
辣椒酱汁：蒜茸1茶匙、泡菜酱3汤匙、砂糖1匙、味淋2汤匙
*** ：1。将辣椒酱汁混合，备用
2．鲜虾洗净，去肠、剪去触须，用毛巾轻压，抹干备用
3．辣椒切块，葱切小段备用
4．锅加热放入麻油，小火将虾煎至两面金黄
5．锅加热放油，下蒜茸、辣椒角、葱段爆香，再倒入辣椒酱汁及鲜虾，用小火煸炒至汁微干即可
肉松炒鲜蘑菇
材料：鲜蘑菇400克、猪肉糜150克、蒜茸2茶匙、葱花2茶匙
腌肉汁酱料：淡酱油2茶匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少许、生油2茶匙、粟粉少许
调味料：酱油1汤匙、砂糖1茶匙
*** ：1。蘑菇去蒂，切2-4份，洗净，沥干
2．猪肉糜加入腌肉汁腌约10分钟
3．炒锅加热放入生油，下蒜茸爆香，加入猪肉煮至熟透，加入蘑菇翻炒至熟，下调料
姜汁炒牛肉
材料：牛肉600克、洋葱1个、辣椒1只
汁酱料：味淋3汤匙、酱油3汤匙、煮酒1汤匙、姜汁2汤匙、砂糖3茶匙
腌肉汁酱：淡酱油2茶匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少许、生油2茶匙、粟粉少许
*** ：1。汁酱料混合煮至沸腾，小火煮约5分钟即可
2．牛肉洗净，沥干，切薄片，加入腌肉汁料置冰箱冷藏6小时
3．洋葱，辣椒切丝
4．加热油，将洋葱炒至金 *** ，加入牛肉快速翻炒，待牛肉7成熟时，倒入酱汁料，至牛肉熟，撒辣椒丝即可
韩式马铃薯炖鸡
材料：马铃薯2-3个、鸡半只、姜肉20克、麻油2汤匙、清水25毫升、辣椒粉2茶匙、葱花2汤匙
调味料：酱油6汤匙、砂糖1汤匙、味淋3汤匙、细盐少许、胡椒粉少许
*** ：1。将鸡洗净，切块，沥干；马铃薯去皮，切块，清水浸约2分钟，捞出
2．将马铃薯炒至金 *** ，备用
3．锅加热放入麻油，下姜肉爆香，加入鸡块炒至微金黄，倒入清水和调味料煲至沸腾，加入马铃薯，小火煮30分钟
4．待汤汁收干，加入辣椒粉搅拌，撒上葱花即可
韩式辣肉酱拌白萝卜
材料：白萝卜500克、猪肉糜300克、蒜茸2汤匙、白米1汤匙、清水125毫升、葱花适量
酱料：韩式辣椒酱100克、砂糖2汤匙、辣椒粉2汤匙
腌料：砂糖2茶匙、淡酱油3茶匙、胡椒粉少许、麻油1茶匙、粟粉1茶匙
*** ：1。酱料混合备用
2．猪肉糜用腌料腌约20分钟，待用
3．白萝卜去皮，切3厘米厚的圆柱状的块，加入开水、白米一起煮至熟透，取出洗净，再放入开水锅中煮沸，然后用小火，保持热度
4．锅加热，下麻油，蒜茸爆香，加入猪肉糜炒熟，注入清水，加入辣椒酱充分翻炒，直至水分收干成糊状，即成辣肉酱
5．取出萝卜块，淋上韩式辣椒酱，撒葱花即可
酱油煮牛肉
材料：牛腿肉600克、鸡蛋3只、姜40克、蒜20克、红辣椒2只、葱段20克
汁酱料：酱油100毫升、清酒100毫升、味淋100毫升、清水400毫升
*** ：1。将牛腿肉切薄片，洗净
2．红辣椒切丝、姜及蒜切片、鸡蛋煮熟去壳
3．锅中加入开水，放入牛肉片加热至沸腾，用小火煮约1。5小时
4．把鸡蛋、葱段、姜片及蒜片放入锅中煮30分钟，取出牛肉片晾凉
5．牛肉片用手撕成丝，鸡蛋切四等份，放入盛器，撒辣椒丝即可
萝卜煮牛尾
材料：牛尾500克、（熟）、白萝卜400克、白米1汤匙、姜片少许、蒜茸2汤匙、芝麻2茶匙、辣椒粉1茶匙、葱花2汤匙
酱料：酱油5汤匙、味淋2汤匙、砂糖3茶匙
*** ：1。白萝卜去皮，切3厘米见方的丁，放入开水锅中，加米煮15分钟，取出萝卜洗净，备用
2．锅加热，放入麻油，蒜茸、姜片爆香，加入适量清水及萝卜丁，牛尾及酱料，小火约30分钟，直至酱汁浓稠
3．加入辣椒粉搅拌后熄火，撒芝麻、葱花即可
烧烤类、火锅类、饭面类
香煎猪颈肉拌辣汁
材料：猪颈肉500克、红辣椒3只、芝麻1茶匙、蒜茸2茶匙、辣椒粉1茶匙、葱花1茶匙、麻油2茶匙
拌酱料：韩式辣椒酱4汤匙、酱油2汤匙、砂糖3茶匙、味淋1汤匙
腌料：淡酱油2茶匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少许、生油2茶匙、姜汁1茶匙
*** ：1。拌酱料混合搅拌备用
2．将肉洗净，切手掌般大小的1。5厘米的块，加入腌料约20分钟
3．红辣椒切圆圈形状
4．锅加热，放入麻油，下猪肉煎至金 *** ，再翻身煎至熟透，切粗条待用
5．锅加热放入麻油，下辣椒圈及蒜茸爆香，加辣椒粉，拌酱料及猪肉一起煸炒，待汁酱收干，撒葱花和芝麻即可
香葱鸡肉卷
材料：鸡腿2只、葱段150克、花生油适量
调味料：细盐少许、胡椒粉少许
拌酱料：韩式辣椒酱3汤匙、中辣椒粉1茶匙、酱油2茶匙
*** ：1。将拌酱料混合备用
2．鸡腿去骨，洗净，用刀削平肉厚部分，加入调味料腌20分钟
3．葱洗净，切两等份
4．将葱段排在鸡肉中，卷成圆筒状，用 *** 封口
5．煎至熟，去除 *** ，切环形，蘸拌酱料进食
蒜香牛仔骨
材料：牛仔骨400克、蒜100克、黑胡椒粉1茶匙、花生油适量
腌肉酱料：淡酱油2茶匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少许、生油2茶匙、黑椒粉1茶匙
*** ：1。牛仔骨切成等分，假如腌料，置冰箱冷藏1-2天
2．蒜切片，洗净，抹干
3．平底锅加热，放花生油，下蒜片爆香后盛出
4．牛仔骨煎至半熟，倒入蒜片再煎至熟，加入黑椒粉快速翻炒上碟
石头牛肉火锅（CASSEROLE）
材料：牛肉400克、白萝卜200克、胡萝卜200克、鲜冬菇50克、菠菜200克、鸡蛋3只、洋葱1个、芝麻少许、葱花少许
腌料：淡酱油2茶匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少许、生油2茶匙、姜汁1茶匙
汤汁料：味淋100毫升、酱油100毫升、清水300毫升、砂糖3茶匙
*** ：1。汤汁料混合煮沸
2．牛肉切细丝，拌入腌料后放入冰箱2小时
3．洋葱、胡萝卜、白萝卜去皮切4厘米长的条，备用
4．冬菇去蒂；菠菜洗净，切4厘米长的段，备用
5．锅底排放洋葱条，牛肉分成4份，每份间留间隔
6．将白萝卜等蔬菜分成数份，色彩交错地排入牛肉间隔之中，加入汤汁料煮熟
7．待蔬菜及牛肉熟透，将鸡蛋打入中间，至鸡蛋熟熄火，食用时撒芝麻及葱花
在韩留 *** 晒食堂“咸菜”三餐，清汤寡水全是泡菜，网友：没食欲留 *** 晒韩国学校食堂的菜品，走红朋友圈，老妈看后直呼太可怜了
随着经济的发展，人们生活条件越来越好，于是不少家长便会让孩子去出国留学，增长见识，开阔眼界，为孩子以后的发展奠定基础。
作为与中国相邻的韩国和日本便成为了中国留 *** 更爱去的地方之一，根据最新数据显示，每年在韩国的中国留 *** 人数达到了近万人。
最近有位韩留 *** 陈靖康，在网上晒出了韩国学校食堂的菜品，走红朋友圈，陈靖康老妈看到儿子在学校吃“咸菜”三餐后，直呼太可怜了。
网友们更是热议纷纷，有网友看后表示：“全是咸菜聚会，让人一点食欲都没有，这也是吃得太寒酸了吧？”
今天我们便一起来看看韩国的学校食堂吃的是什么样的菜品？
韩国学校的早餐
韩国的饮食习惯深受欧美西式风格的影响，在学校食堂里，陈靖康早上吃的是一片吐司面包，半根香蕉，一盒橙汁，半个奶香馒头，一碗坚果麦片，一碗牛奶甜品。
这样的早餐看似营养很丰富，但是陈靖康却表示：“一点都不好吃，太甜了！”在食堂里早上能够吃到馒头就算是很不错了，至于国内常见的包子油条米粉面条等早餐美食更是不要想。
韩国学校的午餐
韩国学校食堂的午餐菜品吃的又是啥呢？
陈靖康晒出的午餐 *** 显示，有一份炸猪排，还有一点蔬菜沙拉，剩下的便是韩国经典泡菜，虽然食堂的菜品很多，但是陈靖康却没食欲，全都是各种各样的咸菜泡菜。
面对这样的午餐菜品，陈靖康没啥食欲，炸猪排上面放了韩国特色的烤肉酱，一口咬下去，就像吃了一大勺盐一样，咸的陈靖康喉咙都不舒服了。
在国内老家陈靖康很喜欢吃啤酒鸭，喜欢喝老鸭汤，但是在韩国的食堂里，陈靖康还是被一道名为：甜辣鸭肉的菜品给震撼了。
一份甜辣鸭只有2块鸭肉，剩下全是汤汁，用筷子夹起一块鸭肉吃了起来，又甜又辣，口味异常的怪，陈靖康实在是吃不下去。
除了甜辣鸭之外，还有豆腐凉拌海带，豆芽咸菜，莴笋泡菜，还有一碗芥菜汤，面对这样的菜品组合，陈靖康表示：“我真的不想浪费粮食，但是我连米饭都咽不下去！”
韩国学校的晚餐
晚餐不吃饿得慌，陈靖康逼迫自己多吃一点，幸好在食堂里有个窗口会售卖中式炒菜，这让陈靖康获得了一点安慰。
一份鸡 *** ，6块小小的酸辣里脊，还有万能的咸菜组合，一碗清汤寡水的例汤，让陈靖康饿着肚子 *** 泪吃完了。
中式炒饭并不是天天有，很多时候食堂里并没有炒菜提供，依旧是普通的韩国菜品，有咖喱鸡肉饭，油炸小鸡腿，还有每一餐都少不了的泡菜大杂烩，一碗韩国特色泡菜汤。
没有看错，韩国人除了平时爱吃泡菜之外，连汤也会放入各种泡菜去 *** ，咖喱鸡肉饭，只见咖喱不见鸡肉，一块小小的炸鸡腿，一口就吃完了。
这样一份晚餐，虽然菜品没多少，但是 *** 可不便宜，一份更低也要40元人民币，在中国大街小巷的餐馆里，40元的 *** 可以吃到这个菜品分量的3倍以上。
在学校食堂一天吃下来，全是各种各样的泡菜，陈靖康将这样的日常饮食称为：“咸菜”三餐，清汤寡水，一点食欲都没有。
陈靖康老妈看到儿子晚餐吃这么一点，很是心疼，觉得儿子太可怜了，想让明年留在国内读书，不想让他再跑去国外受苦了。
对此，你是怎么看待的呢？
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*** 族阿姨教我的正宗韩式拌饭做法，学会可以开店！石锅拌饭是韩国传统热菜之一，适合午餐或晚餐食用。以下是石锅拌饭的食谱：
配料（2人份）：
- 米饭 2碗
- 肉末 100克
- 韭菜 50克
- 蒜 适量
- 洋葱 1个
- 蘑菇 50克
- 肉桂粉 1小勺
- 白芝麻 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 麻油 适量
做法：
1. 将石锅放在火上加热，加入少量油，放入肉末煸炒，等肉变色后加入切好的蒜和洋葱，继续翻炒至洋葱变软糯。
2. 放入切好的蘑菇、韭菜，翻炒一会儿。
3. 加入适量的盐、酱油、肉桂粉，继续翻炒至蔬菜熟软后加入少许麻油。
4. 将煮好的米饭放入石锅中，和翻炒好的肉类和蔬菜混合拌匀。
5. 最后在米饭、肉类和蔬菜表面撒上适量的白芝麻即可。
温馨提示：石锅在加热时一定要加少许的油，否则很容易把锅烧坏。在拌饭的过程中一定要把饭铲挑
起来反复翻搅，让米饭、肉类和蔬菜混合均匀，增加口感。
二人食午餐 夏天没胃口，试试这样做韩式料理，分分钟勾起你的食欲谁能拒绝这顿韩式美食呢，真的太满足了，解锁一天的疲惫…再也不用出去店里吃韩料啦!
今日菜单分享:<做法都在下面 图片往下翻>
韩式双味炸鸡
韩式辣鸡爪
韩式辣豆腐汤
第1道菜:韩式双味炸鸡
做法:
1.鸡翅鸡腿用盐/胡椒粉/半瓶牛奶/1个鸡蛋搅拌均匀。腌制一小时以上。
2.裹上一层玉米淀粉，油温六成热炸至金黄捞出。
3.一半做韩式辣酱口味:锅中融化一块黄油/蒜末/蜂蜜/2勺韩式辣酱/1勺番茄酱/3勺清水煮到浓稠，加入炸鸡裹满酱汁捞出，撒上黑芝麻装盘即可。
第2道菜:韩式辣鸡爪
做法:
1.鸡爪加姜片加料酒焯水，捞出过凉水备用。
2.热油爆香蒜末，倒入鸡爪翻炒，倒入酱汁:2勺韩式辣酱/1勺番茄酱/1勺辣酱粉/1勺生抽/半勺老抽/1勺白糖/1勺白芝麻。
3.盖盖中小火焖煮20分钟，开盖大火收汁即可。
第3道汤:韩式辣豆腐汤
做法:
1.蒜末洋葱炒香后，加入泡菜翻炒，倒入适量热水/两勺生抽/适量辣椒粉/两勺韩式辣酱。
2.加入西葫芦/嫩豆腐/金针菇，盖盖焖煮10分钟，出锅前撒上青红辣椒即可。
两度票选心目中更爱男明星，其中优质暖男形象的演员池珍熙，有「gay总统」之称，长期雄踞韩网 *** 天菜榜单。主演《我的出走日记》、 *** 《犯罪都市2》的「野 *** 男」孙锡久，慵懒随 *** 的气质，频频散发男 *** 魅力，获得一次冠军、一次亚军；韩国柔道好手安昌林，拥有壮硕的八块肌，配上反差腼腆笑容，一直是韩网友心中的最强 *** 天菜之一。
NO.10 李栋旭
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NO.9 车银优
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NO.6 宋仲基
红遍全球的《太阳的后裔》、《文森佐》、《财阀家的小儿子》都是男神宋仲基主演的，宋仲基童颜的外貌，同样也有一副结实肌肉，演出军人雄 *** 荷尔蒙爆发。网友纷纷表示，比起其他艺人，宋仲基身材更厚实，穿衣显瘦 *** 有肉。
NO.5 元虎
偶像男团MONSTA X成员元虎，长着无辜 *** 的外表，身材却十分健壮，热爱健身经常在IG晒出令人喷鼻血的身材照，每次元虎PO出肌肉炸裂的照片，都会被网友热议，如果喜欢这种奶油小生的感觉，之一名绝对是元虎。
NO.4 朴栖含
主演BL剧《语意错误》爆红的朴栖含，身高193cm不仅拥有高颜值加上奶狗气质，让他一跃成为台韩男 *** 们心中的天菜 *** ！ 《语意错误》全剧只有短短8集，不过两位鲜肉男主朴栖含、朴宰灿在剧中的粉红泡泡，许多人看了都直接掉入他们的魅力之中。
NO.3 李帝勋
复仇爽剧《模范出租车2》日前完结，之一、二季在韩国都创下高收视，李帝勋凭借剧中俐落打戏和精壮身材，成为许多人讨论焦点。其实李帝勋曾演过BL *** 《只是朋友》，剧中更有 *** 热吻与床戏。有网友就好奇以前没那么爱李帝勋，看到他在《遗物整理师》的造型直接隔着萤幕 *** 。
NO.2 丁海寅
丁海寅因《经常请吃饭的漂亮姐姐》走红，之后演出《雪滴花》、《命运连结》，剧中都有展现好身材，甚至有大度背部 *** 。丁海寅又帅又可爱，身材一级棒。集结帅气与可爱，阳刚与温柔暖男于一身的之一名。
NO.1 朴叙俊
《金秘书为何那样》中的英俊霸总、《梨泰院CLASS》的世路老板，各种类型角色驾驭自如的男神朴叙俊。朴叙俊在剧中不时也会秀身材，壮实的胸腹肌让许多观众眼睛吃冰淇凌。
