鸡排做法大全，鸡排做法大全家常窍门

牵着乌龟去散步问答 2024-08-06 123 0

买鸡排被红薯条吸引了，酥脆的外皮，撒上了甘梅粉，酸酸甜甜的

　　再过几天，就立冬了，寒冷的天气也随之而来了。这时候红薯会越来越甜，大街上到处飘着烤红薯的香味。

　　小时候，家人常把红薯叫地瓜，等我长大后，才明白，它还有很多的名字。我特别喜欢吃它，甜甜糯糯的味道和口感，不管是煮着吃、炸着吃、蒸着吃、烤着吃都非常不错。

　　记得有一次在外面买鸡排，被一道甘梅地瓜条深深吸引了，就回家复刻了这道小吃。其实它的做法很简单，今天我就把甘梅地瓜条的做法分享给大家，喜欢的朋友不要错过哦!

　　用料：

　　红薯，淀粉，甘梅粉，油，水。

　　做法：

　　洗净红薯外表的泥沙，削去外皮。切掉红薯的两端，把红薯切成长条。

　　取适量的淀粉倒入碗中，往碗内一点一点的加水，一边加水一边搅拌，把淀粉调成非牛顿流体。（不知道非牛顿流体的，自己去科普下哈！）

　　将切好的红薯条放入淀粉碗中，拌匀。刚开始拌的时候，你会感觉非常难拌，但是稍微多拌一拌后，淀粉糊就会变得顺滑。

　　锅内烧油，等油温烧至筷子放进去起密集泡泡，这时候将裹好淀粉的红薯条，放入油锅中炸制。

　　炸到红薯条外面起脆壳儿，用筷子能够轻松穿透红薯，即可出锅。

　　红薯条沥油后装入盘中，撒上甘梅粉，这道甘梅地瓜条就做好了。

　　红薯条外脆里软，香甜可口，尤其是表面一层的甘梅粉，吃起来酸酸甜甜的，很是开胃。配上一点甘梅粉，会使得油炸食物吃起来没有那么腻，喜欢的朋友别忘记试试哦!

吃货更爱的炸鸡排，厨师长教你外皮金黄酥脆，鲜嫩多汁的详细配方

我是阿飞，每天都有几道家常菜分享给你，关注带你领略四海八荒舌尖上的美食。

【在饮食江湖，有人的地方就有炸鸡排】

炸鸡排作为一风靡大街小巷的硬核零食，一横空出世就俘获了一波波男女老少的胃，主要食材是鸡胸肉，经过高温油炸，香酥劲脆的口感让人迷之着魔，猪肉吃不起的时刻，还控制不住自己想要吃个肉解个馋，外酥里嫩成本不到10元都能吃到你扶墙出的炸鸡排绝对是你的之一选择~

鸡胸肉是鸡肉胸部里侧的肉，肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身，同时却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪（减肥当道的今天，可以让你吃的理直气壮），因为是油炸食品，在外买会担心外面的油是否循环油、卫生是否干净.....所以阿飞今天和你分享在家做的小技巧，让你炸的外皮金黄酥脆，一口咬下去鲜嫩多汁，比买的更好吃更健康~

——炸鸡排之美味小技巧——

１、鸡排好不好吃的关键主要在于，是否腌制得当、腌制是否入味；

2、炸鸡排油温不能太高，否则会出现外面糊了，里面还不熟的现象。

【炸鸡排】特点—金黄酥脆肉质鲜嫩

材料准备：

【主料】鸡胸肉200克

【配料】鸡蛋/面包糠100克/面粉100克

【调料】食盐2克/胡椒粉1克/料酒10克/椒盐

——【具体 *** *** 】——

之一步：腌制我们准备新鲜的鸡胸肉200克，斜刀片成均匀薄片，放入盆中，加入食盐2克，胡椒粉1克，料酒10克去腥，抓拌均匀腌制1个小时，腌制的越久，鸡排越入味~

第二步：裹糊碗中打入一个鸡蛋，快速的搅拌打散，再准备面包糠100克，面粉100克备用，然后，我们把腌好的鸡胸肉取出，先均匀裹上面粉，再沾一层蛋液，最后裹一层面包糠~

第三步：油炸全部裹好以后，我们开始炸鸡排，锅内烧油，油温升至五成热，油面轻微冒烟时，把鸡胸肉一块一块放入锅中，轻轻晃动炒锅，并用勺子轻 *** 面，让鸡胸肉均匀受热，保持小火炸2分钟左右，鸡胸肉炸熟炸定型以后捞出~

阿飞唠叨：一定要经过二次油炸，外皮才会金黄酥脆

第四步：出锅升高油温至6成热，把鸡胸肉放入锅中，快速复炸40秒钟捞出控油，经过复炸的鸡胸肉表面更加的金黄酥脆，把控过油的鸡排摆放在盘中，均匀撒上椒盐即可~

阿飞推荐：吃货们更爱的外酥里嫩金黄酥脆的炸鸡排，如果您喜欢的话欢迎转发留言~

【之一美食，您餐桌上的“活”菜谱】

文章编辑：柒柒喝喝

没有什么是快手照烧鸡排—空气炸锅版解决不了的

味好美照烧酱真的是太万能了，食材碰到它瞬间变得美味

By 叮当200712

用料

鸡胸肉 1块
味好美照烧酱 4勺
鸡蛋 1个
面包糠若干
淀粉若干

做法步骤

1、鸡胸肉洗净，沥干水分，在鸡排上切出纹路以便入味

2、2勺味好美照烧酱淋在鸡排上，腌制10分钟

3、腌制好的鸡排撒上淀粉，两面都裹上淀粉

4、将鸡蛋搅散，裹了淀粉的鸡排蘸上鸡蛋液

5、将蘸了蛋液的鸡排上撒上面包糠

6、空气炸锅中铺上油纸，放入裹满面包糠的鸡排，180度烤10分钟，中间打开翻一下面

7、烤好的鸡排放在米饭上，将剩下的2勺味好美照烧酱淋在鸡排上，搭配些蔬菜和果汁，就是一顿简单但美味的餐点了

小贴士

各家的空气炸锅都有自己的脾气，请根据自家空气炸锅的性质适当调整烤鸡排的时间和温度

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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宝妈教您鸡排的不同做法，美味又营养的3种鸡排做法您喜欢哪一种

1、【意大利面沙司鸡排】

主要食材：

去骨去皮鸡胸肉 / 胡椒 / 大蒜

橄榄油 / 椰子油 / 奶油 / 全麦面粉

意大利面沙司 / 帕玛尔干酪 / 香菜

做法步骤：

将鸡胸肉切成水平两份，用盐和胡椒进行腌制，裹以面粉，炒或煎制，达到金黄的程度；将熟了的鸡肉配以意大利面沙司酱和奶酪简单的烘烤一下即可。

2、【菠菜奶酪炸鸡排】

主要食材：

奶油 / 奶酪 / 菠菜 / 葱

胡椒 / 去骨去皮鸡胸肉 / 鸡蛋

面包屑 / 意大利干酪 / 大蒜 / 盐

做法步骤：

敲打鸡胸肉，将做好的奶酪菠菜小心的卷在鸡肉里，用牙签固定；在另一个碗中打鸡蛋，加入面包屑，进行调味，调匀后，涂抹在鸡肉外面，进行烤制。

3、【辣炉烤鸡排】

主要食材：

去骨去皮鸡胸肉 / 葱 / 海鲜酱

姜末 / 蒜末 / 盐 / 柠檬汁 / 辣酱

做法步骤：

在一个大碗里，搅拌大葱，海鲜酱，姜，蒜，盐，柠檬汁；鸡胸肉涂上厚厚的酱。将鸡胸肉在烤盘中，所有剩余调料淋在鸡上，烘烤35-40分钟，或直到鸡肉烂熟，配以葱和芝麻。

【图文来源 *** 】

教你10种家常韩式炸鸡的做法，外酥里嫩鲜香味美，好吃到舔手指

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10种家常韩式炸鸡的做法，外酥里嫩鲜香味美，好吃到舔手指，快快收藏吧！

韩式炸鸡

食材

鸡翅根8个，鸡蛋1个，牛奶1袋，面粉，玉米淀粉

调味：黑胡椒，盐，料酒，韩式辣酱，番茄酱，蜂蜜，蒜末，胡椒粉

做法

1：鸡翅根洗干净?1袋牛奶，1勺盐，超多的黑胡椒碎，腌制30分钟以上

2：正宗的韩式辣酱汁：?2勺韩式辣酱，4勺番茄酱，1勺蜂蜜和蒜末，2勺水，搅拌均匀备用

3：好用的炸鸡粉：?4勺面粉，4勺玉米淀粉，1勺盐和1勺胡椒粉

4：掉到牛奶，打1个鸡蛋，再?4勺面粉，抓匀，让每个鸡翅根都沾上面粉

5：将鸡翅根放到炸鸡粉中，充分蘸取。油温烧到6成热就可以开炸了，小火炸5-6分钟即可捞出

6：开大火让油迅速升温，复炸！将之前调好的酱汁倒入锅中，小火煮到粘稠后倒入炸鸡，迅速翻滚，让每个炸鸡都裹上浓浓的酱汁就可以出锅啦！

韩式甜辣炸鸡

一人食用量

150g鸡胸肉、30g麦片、1个鸡蛋

做法

1：鸡胸肉切块，加入牛奶、黑胡椒、盐腌制30分钟

2：鸡肉裹上一层蛋液一层燕麦碎

3：放入空气炸锅或烤箱180度烤25分钟

4：秘制韩式辣酱调法：蒜末+2勺番茄酱+1勺韩式辣酱+半勺糖+1勺淀粉+5勺清水

5：锅内倒入酱汁，小火煮到浓稠，倒入鸡块翻炒均匀即可

奥尔良炸鸡翅

食材

鸡翅中10个、葱姜、料酒1勺、奥尔良腌料30g、盐少许、炸鸡粉适量

做法

1：鸡翅中两面划两刀方便入味，加入葱姜段，料酒，奥尔良腌料，少许盐抓匀腌制一个小时

2：腌制好的鸡翅去掉葱姜放入碗中，倒入炸鸡粉，轻轻按压3下，翻面再按压3下，抖去表面多余的粉，放入清水中浸泡5秒

3：再放入炸鸡粉中按压几下，抖去表面多余的粉，呈鳞片状即可

4：油锅烧至六七成热，放入鸡翅中火炸一分钟，再转小火炸熟，捞出控油

椒盐炸鸡全腿

食材：

鸡全腿2个，姜丝1勺，盐1.5勺，1个鸡蛋（约50g全蛋液），2勺低筋面粉，椒盐粉适量

炸鸡粉：4勺玉米淀粉（约70g）4勺低筋面粉（约70g），3g黑胡椒粉，3g泡打粉

做法：

1：2个鸡全腿双面划两刀，在冷水中浸泡1小时，泡去血水（此处不建议焯水，否则会不好吃）

2：洗干净，加1勺姜丝，取1.5勺盐，一点点均匀涂抹在鸡肉上，保持每一处鸡肉都涂抹到才能入味。鸡皮的那一面需要撩开鸡皮，涂在鸡肉上。涂在鸡皮疙瘩上不行哈。常温腌制1个小时。

3：自己调个炸鸡粉：4勺玉米淀粉（约70g）+4勺低筋面粉（约70g）+3g黑胡椒粉+3g泡打粉拌匀备用。

4：腌好的鸡腿，反复冲洗干净盐，不然会咸哈。姜丝不要。盆里的盐水也洗干净。加1个鸡蛋+2勺低筋面粉抓匀。再拍上调好的炸鸡粉，拍厚点。

5：油有较多小气泡，轻轻放鸡腿，不要任何翻动，最小火慢炸15分钟（此处下锅早了油温不够+缩短最小火炸的时间，都会导致炸出来有血水），然后直接开更大火炸到颜色金黄略微焦黄。关火捞出沥干油，撒点椒盐粉，美味极了。咬一口，汁水滴下来。

椒盐炸大鸡腿

食材：大鸡腿5个，2勺蒜沫，2勺蚝油，2勺生抽，半勺黑胡椒粉，6勺牛奶，70g玉米淀粉，70g低筋面粉，3g黑胡椒粉，3g泡打粉，1个鸡蛋，2勺玉米淀粉，椒盐粉

勺子直径4CM圆勺

做法：

1：5个鸡腿，牙签戳点洞，泡30分钟冷水去血水，然后加2勺蒜沫，2勺蚝油，2勺生抽，半勺黑胡椒粉，6勺牛奶，抓匀冷藏腌制一夜。

2：自制炸鸡粉：70g玉米淀粉，70g低筋面粉，3g黑胡椒粉，3g泡打粉拌匀

3：腌好的鸡腿+1个鸡蛋+2勺玉米淀粉抓匀，裹厚点炸鸡粉。

4：油温七成热，下锅，zui小火10分钟，再直接开zui大火炸到略焦黄，沥干油，撒点椒盐粉。

酥脆炸鸡排

食材：鸡胸肉一块，小个鸡蛋2个，玉米淀粉2勺，面包糠适量，姜1小块，蒜2瓣，料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，盐1小勺，胡椒粉1小勺

*** ***

1：鸡胸肉片成三片用刀背把肉拍松，鸡蛋打散备用，蒜切片姜切丝

2：鸡胸肉中加入姜丝蒜片，料酒，生抽，蚝油，盐，黑胡椒粉，抓均匀腌制2小时以上，时间长点更入味

3：腌制好的鸡胸肉两面蘸玉米淀粉，裹一层鸡蛋液，再拍上面包糠，两面多拍些用手压实

4：油温6成热，筷子放进去冒小泡，放入鸡排，小火炸至两面金黄色捞出，放在厨房纸上吸下多余的油

5：切成小块，挤上番茄酱，喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉

蒜香脆皮炸鸡翅

食材

鸡翅8个、蒜半头、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、胡椒粉半勺、面粉和淀粉各50g（或炸鸡粉100g）

做法

1：鸡翅两面各划3刀方便入味，加半头蒜末、1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、半勺胡椒粉抓匀腌制1个小时以上（更好腌久一些）

2：淀粉和面粉按照1:1混合，把腌好的鸡翅裹上面粉，再放到水中泡3秒，再裹一层粉

3：油温6成热（放入筷子看到气泡），加鸡翅小火炸8分钟捞出，加热油温复炸1分钟，炸好撒上辣椒粉完成!

无油炸鸡柳

食材：鸡胸肉

调料：葱、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠

做法：

1：鸡胸肉切成1cm粗的细条加入葱姜＋一勺料酒＋一勺生抽＋半勺老抽＋一勺蚝油＋一勺胡椒粉＋一勺盐，抓匀腌制20分钟入味。

2：腌制好的鸡肉条先裹上一层玉米淀粉，再裹上一层鸡蛋液，最后再裹一层面包糠。

3：空气炸锅里铺一张锡纸，摆上鸡肉条，180度烤20分钟即可！

黄油脆皮鸡翅

食材：

鸡翅10个，牛奶1瓶，黑胡椒少许，鸡蛋1个，面粉适量，黄油30克，蒜末2勺，蜂蜜2勺

做法

1：鸡翅洗净背面划刀泡出血水，放入碗中?少许黑胡椒碎?少许盐?牛奶冷藏腌制1小时。

2：腌好后倒掉牛奶?1个鸡蛋?面粉拌均匀，再把鸡翅放到面粉中，让鸡翅裏满面粉。

3：锅中放油，油温7成热放入鸡翅，炸到定型翻面小火炸10分钟捞出，油温8成热复炸一遍，捞出控油。

4：锅中放入黄油小火融化?2勺蒜未?2勺生抽?2勺蜂蜜翻炒均匀，放入鸡翅，翻炒至黄油蜂蜜包裹住鸡翅即可～

蒜香炸鸡块

所需食材：鸡胸肉1块、葱姜末适量、黑胡椒碎适量、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、白天半勺、鸡蛋1个、面粉小半碗、淀粉小半碗

*** ***

1、准备一整块鸡胸肉，把筋膜去掉，切成小块

2、葱蒜切成碎末，蒜用了3瓣、葱半个就足够了

3、鸡肉块中加入葱蒜末、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、白糖，用手抓匀，腌制10分钟

4、鸡蛋打入碗中，打散备用，面粉和淀粉放入一个容器中，拌匀备用

5、腌制好的鸡肉块放在鸡蛋液中，使鸡肉块裹满鸡蛋液，再放入面粉和淀粉中，裹满一层粉类，全部整理好，放入一个盘子中

6、锅中加入适量油，油温八成热，加入肌肉块，炸至金黄酥脆捞出，喜欢吃酥脆口感，可以再复炸一遍

先关注，再分享，十年餐饮从业者，希望我的分享能够帮到你。图片来源于 *** 配图，如有侵权请告知删除

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香酥可口的炸鸡排，做法简单，营养美味

单位同事在超市买了半成品的鸡肉，回家自己煎成了鸡排，第二天带到单位当作午饭的一道菜，还怪好吃的。

我附近的超市没有这个半成品的鸡肉、鸡排，我只好自己做啦。

准备食材：馒头、鸡胸肉、葱花、姜末、鸡蛋、胡椒粉等。

1、将准备好的鸡胸肉对半片开，留以备用。

2、将鸡胸肉片放在容器中，加入准备好的葱花和姜末在其中。

3、再将准备好的胡椒粉放在其中，进行调味。

4、再准备适当量的盐巴放在其中。

5、加入适当量的料酒在其中，进行除腥，搅拌腌制，留以备用。

6、将鸡胸肉片放在淀粉中进行翻滚。

7、将准备好的鸡蛋打散在容器中，搅拌，之后将鸡胸肉片放在其中，进行蘸取

8、在将馒头捏成碎末，将鸡胸肉放在馒头碎上，进行蘸取翻滚。

9、起锅烧油，将鸡胸肉放在锅中，进行煎炸。

10、呈现金黄色之后，盛出来就好。

好啦，今日份的鸡排，就在这里了，大家拿走拿走别客气！

鸡排除了油炸，其实还有这几种做法是肉食爱好者不可错过的

超级喜欢吃鸡排，尤其是炸鸡排，抓一小把孜然粉从距离鸡排不到半米的高度上撒下，然后均匀地铺在酥脆金黄的表皮，这时用牙轻轻咬开，外酥里嫩，沾满调料的酥脆外皮，连同里面的鸡肉一同撕咬下来。那种美味你一刻都无法忘记。

其实除了炸鸡排，还有这几种美味的做法是肉食爱好者不可错过的！

▲炸鸡排

做法

1.将鸡腿肉用刀背两面拍松。

2.加料酒和盐、胡椒粉、姜蒜末腌15分钟。

3.鸡排两面拍上玉米淀粉

4.裹上蛋液。

5.裹面包糠。

6.五成热油温下锅，即筷子下去冒小泡，马上调中小火，炸到两面金黄。

7.鸡排切小块，开吃啦，还可以沾点番茄酱。

▲黑椒鸡扒

做法

1.把鸡腿去骨，让鸡腿肉可以平铺开来。可以适当在肉上面有筋或者比较厚的地方切几刀，但不要切断。这样可以避免煎的时候缩成一团。

2.鸡腿两边各抹适量的盐，再抹一层蚝油。

3.鸡腿两边分别抹一层黑椒，不怕辣的话可以多放点，黑椒味够的话会很好吃。

4.滴一点点油在平底锅中心，然后把有鸡皮的那一面朝下放到锅中，开火，小火煎十分钟。滴的油不需要多，因为鸡皮本身就会提供足够的油。

5.翻面，小火煎八分钟。

6.上锅。

▲照烧鸡排

做法

1.用剪刀将鸡腿去骨。

2.放少量料酒，白胡椒粉，生姜粉和鸡腿混合，腌制20分钟。

3. *** 酱料，酱油：生抽：料酒：蜂蜜按2：1：1：1比例调好。放入微波炉中打30秒。

4.锅中不放油，开小火，放入鸡肉，肉皮面朝下下火慢煎，煎到金黄。然后翻面，另一面小火煎到金黄。煎的过程中，要不停的用铲子压压鸡肉，使水分挤出。

5.放入酱汁，小火煮到酱汁粘稠。

6.出锅撒芝麻，摆盘。

▲奶酪鸡排

做法

1.将半个洋葱切碎。用平底锅中高火加热橄榄油，放入洋葱，煎2-3分钟。加入蒜末炒出香味。然后放入番茄，牛至，辣椒粉和糖。转小火慢炖，不加盖。在炖煮的时间里准备鸡排。

2.将烤箱预热至204℃，把鸡胸肉包在保鲜膜里，用锤子锤松，直到薄厚大概在1/4 -1/2 寸之间。加入盐调味。

3.找一只大碗，将面包粉，1/2杯帕玛森奶酪和盐混合。在另外一个碗里把鸡蛋打散。

4.在锅里中高火加热1/4杯橄榄油，注意火不要大到让油冒烟。鸡排先放进蛋液里浸一下，再裹面包粉，然后放入锅中，转小火炸一下，，每面大概3-4分钟。直到鸡排变成金黄色。

5.在9*13的烤盘里，厚厚地涂上一层番茄酱。把两面都变成金黄色的鸡排放在上面，撒上罗勒粉。然后在表面撒上马苏里拉奶酪丝和剩余的帕玛森奶酪。

6.烤10-12分钟，或直到马苏里拉奶酪开始变焦为止。

7.做好后可以与意面和之一步做的调味酱一起搭配着吃。

▲柠檬汁鸡排

鸡排做法大全，鸡排做法大全家常窍门-第1张图片-

做法

1.用刀背拍打鸡胸肉。

2.用盐和黑胡椒加少许生粉腌制一个小时。

3.然后挤柠檬汁。

4.用一个鸡蛋5勺生粉混合成蛋糊。

5.把腌制好的鸡排浸入蛋糊中，完全沾满蛋糊。

6.锅里热油，下鸡排。

7.另开炉灶做酱汁了。柠檬汁+一点点白醋+一点点生粉+5勺白糖+点水=下锅勾芡

8.酱汁浇在煎好的鸡排上~

炸鸡排最经典的做法，简单易学好上手

首先将鸡胸肉用 *** 锤敲打，撒上柠檬，肉桂粉，花椒粉，生抽，盐，黑胡椒腌制30分钟，蘸鸡蛋液裹面包糠，油温不要太高，两面金黄备用炸好的鸡排控油将西兰花，红萝卜用水烫熟，撒生抽，香油，盐拌一下，将鸡排切条，拼盘4-5岁,零食,学龄前儿童,大众人群,下午茶,炸,午餐,晚餐

油煎鸡胸肉(一块鸡胸肉原来可以做这么多鸡排)

按着自己的想法随便做的一道鸡胸肉，竟如此好吃

By 三心小食堂

用料

鸡胸肉 1块
料酒 2勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
姜丝适量
十三香半勺
淀粉 2勺

做法步骤

1、鸡胸肉切4-6mm薄片

2、加入料酒，姜丝

3、生抽，蚝油，十三香，淀粉抓拌均匀，腌制半小时以上，使其充分入味

4、我加了半勺豆瓣酱调节辣度，微微辣

5、小火慢煎，煎至两面金黄即可，这颜色太诱人啦~

6、开吃！一块得到好多块系列

小贴士

加不同的佐料会呈现不同口感，下次可以尝试奥尔良和孜然的

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

双拼鸡排，体验双重口味这样做，秒变米饭杀手

鸡胸肉怎么做吃起来才不柴？今日这道双拼鸡排，让你吃上两种香嫩多汁的鸡胸肉。之一种:酱香鸡排，做法非常简单，只需一包大喜大酱香烤肉酱，经过腌制后，鸡胸肉吸满酱汁，在煎制中不断激发浓浓的酱香味，让人食欲大开！第二种:脆皮黑椒鸡排，外皮酥脆，里面香嫩，用大喜大黑椒烤肉酱腌制鸡胸肉，再裹上一层面包糠，而且不用油炸，少油就能煎出香脆美味的鸡排，自己做比外面卖的还好吃，更健康！唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！

By 闽南食客【豆果美食官方认证达人】

用料