材料备齐，调制一点炒汁洋葱切丁豌豆和胡萝卜焯一下菠萝挖出一点切丁，剩余的备用锅内入一点油，洋葱炒起其他丁丁入锅炒炒倒入调好的汁�?分钟入米饭开炒饭,云南�?晚餐,午餐,�?炒饭,主食,中国�?海南�?/p>
菠萝�?/strong>
菠萝饭营养丰富，酸酸甜甜，非常开胃，是孩子们的最�?/p>
10万人都收藏的超美味三鲜菠萝饭，拯救你的胃
菠萝�?/3，挖出菠萝肉待定使用！准备虾油：锅中倒入食用油加入草虾的�?-4）虾头，大火翻炒出虾油，油飘出鲜香的虾味即可。口蘑和鱿鱼用热水烫�?分熟备用。准备好酱料：把材料中的番茄�?蚝油+�?白醋+适量清水，米饭用一个鸡蛋混合搅拌好，草虾整理干净去虾线！炒米饭，锅内倒入少许虾油打入另一枚鸡蛋，微微熟盛出待用，继续锅里倒入少许虾油，米饭翻�?分钟，米粒均匀摊出，加入胡萝卜丁和葱花碎翻炒，加入一勺椰浆和菠萝汁混合汁液倒入锅中，翻�?分钟，米�?成熟盛出备用调制好的酱料与锅中少许虾油翻�?-3分钟左右，酱料微微在锅中起泡倒入草虾、虾仁和鱿鱼翻炒3分钟，加入菠萝肉玉米粒和口蘑，直至炒熟，酱汁收汁加入米饭翻炒1分钟出锅把炒好的三鲜菠萝饭加入之前挖好的菠萝里，烤箱预热200度烤14分钟，逼出菠萝的香味成品，如果不喜欢菠萝瑟瑟的口感，可提前把菠萝用盐泡好，切忌时间不宜过长，否则就少了菠萝本有的酸酸的感觉�?海南�?中国�?云南�?主食,�?午餐,晚餐 胡萝卜，黄瓜，菠萝切丁备用用康巴赫煎一个蛋把所有食材放在锅里翻炒最后放在菠萝里！成�?/p>
学会在家做柠香菠萝饭，再也不用出门买�?/strong>
菠萝的季节来啦！我是菠萝控，超喜欢菠萝呢，今天做一个菠萝饭吧！ By @_Kitty_ 1、将菠萝对切开，中间切成小方块不要切通了 2、然后把果肉挖出备用 3、今天没有买到新鲜的青豆，我就用芦笋代替啦，配菜切小块备�?/p>
4、鸡蛋打散炒�?/p>
5、蔬菜稍微翻炒一下盛出备�?/p>
6、隔夜米饭下锅翻�?/p>
7、加入鸡蛋碎和配菜，挤入柠檬汁提香，最后放适量�?/p>
8、装入菠萝壳�?/p>
9、放入凯度B7台式蒸烤箱（17）设置纯蒸模�?5分钟，这样会让菠萝饭更加入味�?/p>
10、当当当当！出炉啦，满满都是菠萝香味，这款蒸烤箱非常好用，蒸汽细腻一键式操作，纯304不锈钢内胆也好清洁，内腔也没有过多积水，超级喜欢�?/p>
11、突然想到吉吉国王是怎么肥事哈哈 12、超好吃，今天买的菠萝也给力，好�?/p>
13、啊呜啊呜一大口 14、放一些喜欢的干果也不�?/p>
15、安排起来！ 1.米饭用隔夜的会更好，蒸米饭的时候可以蒸的稍微硬一些�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
菠萝把果肉掏出来，备用，却记破坏菠萝外型，红萝卜切丁，红、青椒切丝，大葱切丝（斜切），牛肉切薄片备用热锅，加油。先放牛肉翻炒均匀后倒入玉米粒后加萝卜丁加菠萝肉丁后加米饭翻炒，熟后加少许红、青椒丝，出锅前加入葱丝，装入菠萝里装饰，OK宝宝辅食,10-11个月,12-23个月,4-5�?2-3�?母婴人群,学龄前儿�?大众人群,海南�?主食 带孩子们去超市买水果，看到有新鲜的菠萝，就选了一个比较大的菠萝，15元。回到家之后用它做了菠萝饭，味道超级赞�?/p>
饭店里的菠萝饭动辄四、五十元，还都是小小的一个，只够一个人吃。这么算算还是自己动手做菠萝饭比较好，这么大一份菠萝饭，至少够两到三个人吃了�?/p>
菠萝饭因为有了菠萝的加入，口味酸甜，大部分的女生和孩子都会比较喜欢吃。做法并不难，不要花好几十块钱去饭店吃菠萝饭了，还是买个菠萝自己做吧！饭量小的话，可以选一个小菠萝，一起来看看详细的做法吧�?/p>
【配料表】：菠萝1个、米�?大碗、鸡�?个、胡萝卜丁适量、豌豆粒适量、玉米粒适量、盐、食用油�?/p>
菠萝饭的详细做法�?/p>
1、准备一个外形漂亮的大菠萝； 2、从一侧切开，切出一个顶盖就可以了，不要切太多； 3、将菠萝中间挖空，挖出来的果肉，一部分切成小丁备用，剩下的果肉和果汁就可以吃掉了； 4、炒锅上火烧热，放食用油，油热后放胡萝卜丁、玉米粒、豌豆，翻炒至食材熟透； 5、打入两个鸡蛋，翻炒至熟。鸡蛋的数量根据自己的喜好来决定�?我一般是放两个； 6、翻炒至鸡蛋液熟透，成为鸡蛋块； 7、再把米饭倒入锅里，一起翻炒； 8、米饭翻炒均匀后，再把切好的菠萝丁放进锅里一起翻炒； 9、最后加盐调味，翻炒均匀后即可出锅�?/p>
10、最后一个步骤，把炒好的饭放到挖空的菠萝里，以菠萝为容器，更显得菠萝饭美味了�?/p>
好吃又好做的菠萝饭就做好了， 是不是特别简单。做法不难，但因为有菠萝丁的加入，多了菠萝的酸甜味，更显得菠萝饭清爽美味，特别好吃�?/p>
为家人做饭，有的时候稍稍做点改变，就会得到一份小惊喜。孩子们看到我把菠萝变成了菠萝饭，都表示很喜欢，说比平时做的蛋炒饭要好吃。菠萝的香甜味道确实也比较开胃，喜欢的话一定要亲手试一试�?/p>
另外，如果有时间，把炒好的炒饭放到菠萝里，再多加一个步骤，把菠萝放到烤箱里烘烤10-20分钟，使菠萝的香味更好的渗到炒饭里，会更好吃的，感兴�?的小伙伴可以尝试一下�?/p>
您好，这里是魔多厨房，我是多妈！ *** 妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的 *** 妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！
做法步骤【菠萝饭�?/h1>
By 二宝宝的宝宝
用料- 菠萝�?半个
- 胡萝�?一根小�?/li>
- 熟米�?一�?/li>
- 植物�?20�?/li>
- 烤肠 两根(小的)
- 鸡蛋 一�?/li>
- �?适量
- 黄瓜 一�?/li>
- 菠萝�?400g
- 玉米�?随意
1、挖果肉，整个稀�?/p>
2、食材全家福 鸡蛋炒熟备用，全部切丁丁�?/p>
3、下葱花
4、胡萝卜火腿丁翻炒，胡萝卜炒软，火腿炒到焦焦的比较香
5、下米饭炒啊�?/p>
6、米饭翻炒均匀后下玉米粒黄瓜丁炒熟的鸡蛋，最后下菠萝，➕适量盐葱花出�?/p>
7、成品，菠萝皮被抛弃�?/p>
8、微波热一点分装好的土豆烧牛肉，能量满�?/p>
9、我用这样的小香肠，口感�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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家常菠萝�?/strong>1准备自己喜欢的配料�?处理菠萝.抠成碗行备用即可。注意⚠️不要扎到手�?起火烧油放鸡蛋🥚炒熟加入其他配料。加入饭翻炒均匀，少盐即可。想吃甜口点的也可以在➕糖。我个人觉得🍍要是酸就加一点�?装入菠萝晚中即可。米饭更好是隔夜饭不易粘连。炒的饭颗粒分明。要是怕炒糊，可以�?�?部，炒好配料后盛出来，单独炒米饭，超好饭后加入炒好配料搅拌均匀加少许盐即可。�?/p> 菠萝饭正宗做法，口感酸甜颜值高，自己做简单好吃，成本还低
导语：菠萝饭正宗做法，口感酸甜颜值高，自己做简单好吃，成本还低
3月份，不仅是野菜新鲜生长的季节，更有许多时令的水果，草莓、芒果、菠萝等，而这些水果不仅是可以直接吃，而且还可以做成各种美食小吃，草莓小方、芒果糯米糍，而菠萝怎么做才好吃呢？其实菠萝的酸甜口感，我们可以将其搭配米饭来做炒菜，米饭中沉浸着浓郁的菠萝香味，做的炒菜酸甜爽口好吃还不会让人感觉腻味，这样做的炒饭比蛋炒饭好吃多了，关键是颜值还非常高，做菠萝炒饭的时候，还可以根据个人的喜好随意搭配食材，口感美味营养齐全，家里的大人和小孩吃都会有很好的帮助，而且关键是菠萝的价格还便宜，�?块钱买一个就够全家吃了�?/p>
菠萝饭的正宗做法�?/h3>
备用食材�?/strong>菠萝1个，鸡蛋1个，鲜虾8个，青豆少许，火腿肠1根，胡萝卜半根，葱少许；
*** 过程�?/strong>之一步，首先食材都准备到位，菠萝一个，将其外皮清洗干净，然后竖着从菠萝的三分之一处切开，并且将菠萝中的果肉挖出，切成小块，同时取比较多的一半菠萝壳用；
第二步，火腿肠一根撕去包装袋后，将其切成小丁，胡萝卜准备一小节，同样将其切成与火腿肠差不多大小的丁，青豆准备出适量，事先放入锅中煮熟，鲜虾准备出几个，剥去虾的外壳，并且去掉其中的虾线�?/p>
第三步，将虾仔细清洗干净，同时葱切成片用，准备好所有的食材后即可开始炒菜，炒锅中添上适量的食用油，烧热后放入葱片，小火将其炒香，然后放入处理好的虾仁，炒至变色的时候即可出锅；
第四步，炒虾的油锅中，淋入鸡蛋液炒熟后盛出，然后再放入胡萝卜丁、火腿丁和青豆，翻炒片刻后，放入适量的剩米饭，用锅铲快速将其划散炒匀，然后放入菠萝果肉连同之前炒过的食材�?/p>
第五步，注意煎过的虾仁更好切成小丁，全部放入锅中后，加上点食盐和少许的白糖，翻炒均匀后，即可关火，将做好的炒饭盛入挖空的菠萝壳中，便可以开始享用了�?/p>
小编总结�?/strong>在这份菠萝炒饭中，用到的食材丰富多样，青豆、胡萝卜、火腿肠以及虾仁等等，多样的搭配使得炒饭看上去色泽鲜明，当然吃起来的口感也是非常丰富，而将其与菠萝果肉做搭配，更是可以充分享受其中酸甜的口感，做好菠萝饭，整个厨房都充满清新菠萝的味道，特别的香甜清爽，这份炒饭中，有肉、有菜还有水果，营养均匀，大人和小孩吃都是非常不错的选择，在3月份便是菠萝上市的时间，价格实惠口感丰富，花5块钱买一个做炒饭，比蛋炒饭好吃多了，这样做的炒饭不仅是成本低，而且颜值还很高，家人都很喜欢�?/p>
1、平常我们买菠萝，习惯性会让小贩削去皮，但是做菠萝饭一定不能去皮，菠萝壳可以当作盛放炒饭的容器，充分水果清香味道，效果会更佳； 2、虾可以用鲜虾也可以用虾仁，事先将其煎熟后盛出切成丁，再与其他食材混炒，效果会更佳，注意虾仁煎至变色就可以了�?/p>
3、做炒饭更好是用水分比较少的剩米饭，做的炒饭粒粒分明，不会黏在一起，口感也会更加好，里面的食材还可以根据个人的口味适当做调整�?/p>
如果你认为菠萝炒饭的做法还不错，欢迎收藏起来学着做，或者是分享给更多的人学习！烹饪小技巧：
