九月龄辅食：苹果红枣蒸糕和苹果小米糊。今天我准备了苹果面粉�?/p>
今天又来做苹果面粉啦�?/p>
将苹果去皮切块，加入红枣和蛋黄，或者全蛋，打成糊状。倒入60克苹果�?颗红枣和2个蛋黄（�?个全蛋），用辅食机搅�?分钟。加�?0克滴筋面粉，搅拌均匀，倒入模具中，注意模具是否需要刷油，然后震平，盖上盖子，水开后蒸8分钟。剩下的苹果可以煮成米糊。将100克苹果和20克小米清洗干净，加入破壁机中，加入200毫升水，选择米糊模式，等�?0分钟左右即可。时间到后，不需要刷油，也很好脱模，非常不错。米糊煮好后倒出来。别问为什么只有四个，因为我已经吃了两个，每个都要先摸一遍，摸半天也不放进嘴里给你塞一块，要么不塞要么就全塞进去，这自主进食有点堪忧。喝点米糊顺顺，吃不完我帮你吃点。还不愿意喝？酸酸甜甜的还挺好喝，加一颗红枣口感更好�?/p>
宝宝上火、积食时，可以尝试苹果香蕉泥�?/p>
两点钟，两只小家伙准时醒来，换上背包后让它们晒太阳，衣服穿好后，它们的目光都落在爷爷身上，完全无视镜头�?/p>
今天的食材是苹果和香蕉。将它们清洗干净后去皮，然后将香蕉切成薄片，苹果也是，最后一起放入锅中蒸熟，选择蒸熟模式，蒸�?0分钟即可�?/p>
将蒸好的香蕉和苹果放入辅食机中，苹果本身含有水分，因此不需要加水。将它们打成泥状，可以使用热水保温碗。小宝宝吃饭时，有时会很慢，而且食物很容易变凉，这会对宝宝的肠胃造成 *** �?/p>
�?0毫升水和两勺米粉加入碗中，浸泡约1分钟，搅拌均匀即可�?/p>
将捣好的苹果香蕉泥倒入辅食碗中，可以多放一些，因为宝宝已经适应吃这种泥。如果宝宝刚开始吃，可以放一两勺，让他慢慢适应。添加两三滴核桃油可以预防宝宝便秘。现在可以搅拌均匀了�?/p>
宝宝常见辅食「清甜苹果雪梨泥�?/strong>苹果中含有丰富的糖类，以及脂肪、磷、铁、钾、蛋白质、维生素C等物质，梨有润肺清燥的功效，可以蒸着吃，也可以生吃，或者做成汤和羹，但一次也不宜吃太多；
所需食材�?/p>
梨：1-2个；苹果�?个；配方奶：适量
所需工具：蒸锅、研磨碗/料理�?/p>
烹饪步骤�?/p>
之一步：准备好食材�?/span>
第二步：将梨、苹果清洗干净、去皮，切成块状备用，大小尽量切得均匀一致�?/span>
第三步：锅中倒入清水，放上梨和苹果蒸熟�?/span>
第四步：将蒸熟后的梨和苹果取出（不要倒掉汤汁），放入研磨碗或者料理杯中打成细滑的泥状状，如果干的话可以适量加入一些配方奶进去（如果选择用研磨碗，可以根据宝宝的咀嚼和吞咽能力决定是否需要过筛）�?/span>
第五步：继续添加配方奶稀释到宝宝适应的浓稠�?/span>
第六步：大功告成�?/span>
给宝宝做辅食不能一成不变，要在不同是时期做不同的辅食来迎合宝宝的胃口，还要变换着形状来锻炼宝宝的肢体发育，更要在味道上下功夫，这样宝宝才能更加喜欢吃饭饭~
随着宝宝月龄的增大，泥状的食物已经不能满足宝宝的需求了，妈妈们需要调整食谱了。这时候的宝宝对于食物，是没有嚼头不愿意吃，有嚼头的则咬不动，所以妈妈们需要把泥蓉状加工成固体状，换个花样来吸引孩子的目光�?/p>
手指状辅食无疑是首选，因为抓握真的很方便；再者就是软糯好嚼的，不用担心卡住宝宝；最重要的就是口感要好，要不宝宝不买账怎么办呢�?/p>
所以这时候 *** 一款简单松软的小软�?/strong>再合适不过了�?/p>
苹果加点面粉和鸡蛋，再加点蔓越莓，做成的小软糕，酸酸甜甜、松松软软，让宝宝更加有食欲�?/p>
蔓越莓苹果条，保留苹果的香甜，既能当主食，还可以当加餐，轻轻松松解决不吃主食的宝宝�?/p>
*** 简单，随手搅一搅，蒸一蒸，就做成功了，一条条的手指棒被宝宝拿着往嘴里送，真是好吃又好玩！ 苹果125克，普通面�?0克，蔓越�?0克，鸡蛋75克，食用油少�?/p>
适用月龄�?/strong>12个月以上，对食材不过敏的宝宝 难易程度�?/strong>超简�?/p>
1，蔓越莓干需提前一小时浸泡�?/p>
2，苹果清洗干净，削去外皮，切成苹果粒�?/p>
3，将苹果粒倒入破壁机，再磕入鸡蛋�?/p>
4，按“启动”键，将苹果粒和鸡蛋搅打成苹果糊�?/p>
5，将苹果糊倒入大碗中�?/p>
6，再倒入面粉，搅拌均匀�?/p>
7，蔓越莓干切碎�?/p>
8，将切碎的蔓越莓倒入苹果糊中，搅拌均匀�?/p>
9，蒸盘底部铺油纸，四周刷一层油防粘，将苹果糊倒入蒸盘中。�?/p>
10，轻震几下，震出大气泡�?/p>
11，表面覆盖保鲜膜，两边用牙签扎几个洞透气，不要扎中间，防止水汽滴落�?/p>
12，冷水上锅，水开后蒸�?5分钟即可�?/p>
13，熟透后取出，倒扣过来，给蔓越莓苹果条脱模，再撕去油纸，最后切成条状就可以给宝宝享用了�?/p>
14，如果你家宝宝正处于自主进食期，那这种手指状的食物一定要做给宝宝吃，酸甜又软糯，绝对不怕嚼不动哟！ 1，苹果建议选择脆甜的，水分足，因为是用破壁机打成糊状的，所以不必担心会有颗粒�?/p>
2，保鲜膜要选用耐高温的�?/p>
3，苹果可以替换成山药、土豆等，可以做出更多口味的软糕�?/p>
欢迎点赞、转发，以示鼓励，谢谢！*给宝宝添加辅食，一般之一种水果类的就是苹果了，苹果可以增强免疫力，让宝宝身体更强壮，而且苹果中的果胶还可以帮助宝宝止轻度腹泻，较小的宝宝一般都是吃苹果泥，大点的宝宝则可以吃软糯的苹果�?
配方用量
做法和步�?/h1>
*蔓越莓建议用清水浸泡，即可吸饱水分，还可以使降低甜味。没有蔓越莓的可以替换成葡萄干或者提子干都可�?
*这时的蔓越莓干已经很软了，但是也还是需要切碎，对于牙齿还不健全的宝宝来说，大块的果干还是会出现呛噎*
*没有蒸盘也无所谓，可以用一个耐高温的碗来�?
宝宝6个月之后就该给宝宝添加辅食了，有时候吃什么让宝妈很是苦恼。今天给大家推荐一道山药苹果泥，山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物；苹果富含维生素，清甜可口，两者在一起特别适合宝宝食用。做法简单方便宝妈们赶紧行动起来吧！
山药�?00g苹果�?0g
之一步：将山药削皮切成小�?苹果削皮切成小块�?/p>
第二步：切好的山药、苹果放入小碗蒸20分钟�?/p>
第三步：将蒸熟山药、苹果放入料理机中打成泥状；
注意：打泥的时候将蒸出的水一起倒入料理机，不用再加水，这样打出来的泥清甜可口，宝宝很爱吃；山药削皮的时候会有很多黏�?这些黏液含有大量的植物碱,粘在手上会 *** 皮肤发痒,更好带一个一次性的手套�?/p>
两块钱的土豆营养赛苹果，蒸一蒸拌一拌，老人孩子都喜�?/strong>
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！
土豆是我家一年四季常备的食材，孩子特别喜欢吃，价格从来也没有过很大的浮动，基本都是两块五左右一斤，非常实惠，别看土豆便宜，营养价值可不低，特别是苹果里的维生素C含量，有数据表明，它比昂贵的苹果要多�?0倍，其它矿物质的含量，更是比苹果多出了几倍到几十倍不等，吃两元钱的土豆可比吃两元钱的苹果有营养多了�?/p>
土豆的做法很多，无论煎炒还是蒸煮，孩子都特别喜欢，今天教大家个简单的做法，这个口味比较适合夏天，夏天孩子吃多油炸和高热量的食物容易上火，要适当增加些蒸煮的食物，或者 *** 过程不复杂的食物，尽量做得清淡可口，又不会糟蹋食物的营养，而且里面的食材还很灵活，不一定非要跟我一样，家里有什么就可以选择什么，怎样做都好吃，零失败，家里有老人和孩子的，都会喜欢这个做法�?/p>
【美味土豆泥�?/p>
用料：土豆两个，火腿肠一根，黄瓜一段，胡萝卜一段，盐少许，牛奶适量，沙拉酱少许，番茄酱适量�?/p>
步骤�?/p>
1，将土豆去皮，冲洗干净，夏天天气热，很容易滋生细菌，家里的砧板和刀具要经常消毒�?/p>
2，将去皮的土豆切成片状，厚度适中，切厚了蒸的时间就长点，薄点时间就少点�?/p>
3，锅中加入适量的清水烧开，水开放土豆进去蒸，我大概蒸了十五分钟，先用大火把水烧开，然后转中小火蒸�?/p>
4，蒸土豆的时候我又花几分钟给刀和砧板消了个毒，因为要切直接吃的蔬菜给孩子吃，消毒后比较卫生，用臻米的砧板刀具消毒机，插上电，几分钟就可以了�?/p>
5，消毒机里配有两块砧板，可以用来切不同的食材，黄瓜，火腿肠和胡萝卜切粒，胡萝卜可以用水煮熟一下，切小以后很容易煮熟�?/p>
6，将蒸好的土豆泥放入大碗里，用勺子碾压成泥，如果太干就加适量的牛奶，炼乳来均衡，然后放入胡萝卜，黄瓜和火腿肠，加入少许盐来调味�?/p>
7，等味道调好以后，用手将土豆泥团成圆形的小球，这样比较好看，也可以直接用碗装，或者用各种模具压出造型�?/p>
8，团好的土豆泥摆入盘中，挤上番茄酱就可以吃了�?/p>
小贴士：
夏天吃土豆泥，可以提前放冰箱里冷藏一下，冰冰的土豆泥吃起来更美味，简直比冰激凌还好吃�?/p>
胡萝卜，黄瓜和火腿肠都可以用自己喜欢的食材来代替，像虾仁，玉米粒，豌豆，培根等等都可以，不能生吃的食材需要提前煮熟再用；
全程要注意卫生，因为蒸好以后是直接入口的食物，尽量要保持干净�?/p>
外婆做的苹果泥香味四溢，馋的人口水直流，吃都吃不�?/strong>图文均为妖妖原创美食课堂原创作品，并已签约 *** ，以盈利为目的的抄袭，搬运必追究到底！喜欢我们的文章的读者，欢迎您关注我们，点赞，收藏，转发给更多的朋友学习，您的关注是我们持续更新的动力，我们将保持每天至少更新一道食谱，欢迎您在留言区与我们多多互动�?/p>
准备一个刨子，孔越小越好。苹果去皮，在刨子上来回搓，吃多少搓多少用勺子把刨子上的苹果泥弄下来。搓�?/3个苹果，够宝宝吃一顿午饭咯外国�?�?�?�?清淡
今天吃苹果泥，这几天会更新慢一些，家里有点�?#萌娃*** 辅食——苹果泥，适合六月龄宝宝食用。在 *** 过程中，我们需要沉浸其中，耐心地完成每一个步骤。孩子的食物对我们来说非常重要，每天都需要绞尽脑汁地思考要为他们做什么。 *** 过程中，我们不仅要注意食物的营养搭配，还要注意拍照技巧，记录下宝宝的成长瞬间。虽然照顾孩子很辛苦，但是看到他们的笑容，就觉得一切都值得了。如果你也有同样的感受，欢迎在下方留言�?/p>
今天我们要 *** 苹果泥，首先要清洗苹果，去皮后切成小块。虽然这个过程有点麻烦，但是我们要耐心地完成每一个步骤，确保宝宝能够吃到健康、营养的食物。接着，我们将苹果块放在蒸锅中�?-5分钟，直到变软。取出后，我们可以用杯或碗将苹果块压成泥，也可以使用搅拌机将其搅拌成泥。不管用哪种 *** ，都要确保苹果泥的细腻程度�?/p>
苹果泥做好后，我们可以在上面滴几滴核桃油，这样可以增加营养成分，同时也可以让宝宝更好地消化吸收。最后，我们可以将苹果泥和米粉混合在一起，搅拌均匀即可。整个 *** 过程并不复杂，但是需要我们耐心、细致地完成每一个步骤。希望宝宝能够喜欢这个美味的辅食�?/p>
*** 辅食不仅需要我们的耐心和细心，还需要我们付出很多时间和精力。但是，只要看到宝宝的笑容，我们就会觉得所有的努力都是值得的。在 *** 辅食的过程中，我们也要注意卫生和安全问题，保证宝宝能够健康成长。希望今天的分享能够对你有所帮助，也希望你能够在照顾宝宝的过程中收获更多的快乐和幸福�?/p>
�?福林妈咪
爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式�?/p>
宝宝辅食：山药苹果泥
参考月龄：7个月以上
生活中有很多宝宝吃的很多，但却不长肉，最常见的原因就是脾胃功能虚弱。可以说脾胃好不好，很大程度上决定宝宝的健康和身体发育。如何避免对宝宝脾胃的伤害呢�?/p>
首先，父母们要避免过渡喂养，这样容易造成对宝宝脾胃的伤害，产生积食、消化不良等症状，多吃些助消化的食物。如：南瓜、山药、山楂、米粥等�?/p>
其次，三餐和辅食要有规律，按时专心吃饭�?/p>
再次，小些的宝宝要杜绝过于频繁的夜奶，大些的宝宝晚餐不要吃的太晚，更好在7点之前吃完晚餐�?/p>
�?月宝宝辅食：山药苹果泥】今天推荐的是山药苹果泥，山药有健脾养胃的功效，苹果蒸熟后，不仅补充丰富的维生素，可以缓解宝宝腹泻，二者混合做成泥，酸酸甜甜，
能激发宝宝的食欲，也能帮助宝宝更好的消化和吸收�?/p>
食材Ingredients
山药100�?/p>
苹果50�?/p>
（本食材用量只代表 *** 量，不代表宝宝添加量）
步骤Steps
1、将山药去皮，切片�?/p>
Tips：山药的黏液中有植物碱成分，会 *** 皮肤发痒，所以要佩戴手套哦�?/p>
Tips：山药尽量切的薄一些，可以蒸熟的更快一点哦�?/p>
2、将苹果洗干净、去皮、切丁�?/p>
Tips：苹果丁也要尽量小哦，方便蒸熟�?/p>
3、将切好的山药和苹果丁放入碗中，上锅大火25分钟，熟透即可�?/p>
Tips:要在碗口盖一个盖子，防止水蒸气滴落到碗中，蒸出的泥会比较稀，影响口感�?/p>
Tips:妈妈们可以用筷子扎一下山药和拼过，很容易就能扎透，表示已经熟透了�?/p>
4�?将蒸好的苹果和山药混合在一起，压成泥�?/p>
5、泥糊要压的细腻一些，盛入碗中，软软甜甜，宝宝可以美餐了！
脾胃虚弱的宝宝，消化功能会比较弱，在宝宝进餐时，妈妈们要格外有耐心一些，不要速度太快，缓慢的咀嚼能促进食物重复搅拌，有利于增强宝宝的脾胃消化和吸收功能。健脾养胃是一个逐步缓慢的过程，妈妈们一定要坚持，才会看到效果！
软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/strong>软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/p>
有了宝宝之后，我们都在的担心宝宝的各种不适，担心宝宝吃的不健康，担心宝宝的身体发育，担心肠胃健康等等。现在终于明白那句老话，不养儿不知父母恩。做父母真的是太不容易了。昨天姑姑家的表姐给我打 *** 说，她家的小王子最近便秘了，很严重的那种，去医院，医生也是给开了开塞露，表姐虽说是两个孩子的妈妈了，但是还是很后怕，觉得孩子太可怜了。之后我们也聊了很多育儿的话题�?/p>
软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/p>
小儿便秘，其实是很常见的，我家二宝小时候也是便秘过一段时间，我当时也是hernia苦恼，不知道要怎么做。医生还有书上都说是要食疗，慢慢的改善。宝宝半岁适合添加辅食后，我就给宝宝常识一些蔬菜水果泥之类的。慢慢的宝宝也就改善了很多。我家宝宝更爱吃的就�?strong>红薯苹果�?/strong>。苹果营养丰富，富含维生素，能促进宝宝大脑发育，红薯能调节体内代谢平衡，促进身体发育，增强免疫功能，对宝宝的成长和骨骼发育都有重要的作用�?/p>
软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/p>
食材�?/strong>苹果，红�?/p>
软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/p>
步骤�?/strong> 1.苹果切块，红薯去皮切�?/p>
软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/p>
2.放入蒸锅中蒸�?/p>
软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/p>
3.蒸熟后放凉，放入料理机，加入适量清水搅打成泥 软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/p>
4.倒入碗中 软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/p>
5.一道酸甜可口，营养又美味的苹果辅食�?/strong>就做好了 软糯香滑的红薯苹果泥，调理宝宝肠胃，酸甜可口，宝宝追着�?/p>
做法简单又上手，宝宝常吃还能增强抵抗力，对宝宝便秘有很好的功效。苹果不仅可以调节肠胃功能，还可以增强儿童的记忆力！ 红薯泥软烂，香甜，含有丰富的碳水化合物和维生素，非常适宜孩子食用 小提示： 1.苹果泥不宜多�?/p>
2.生黑斑的红薯含有多种毒素，坚决不要给孩子�?/p>
3.一定要把苹果和红薯泥蒸�?/p>
4.适合6个月以上的宝�?/p>
