高蛋白-

高蛋白水果一览表

一、香蕉香蕉作为一种经常被人们食用的水果，其蛋白质含量极为丰富，每100克香蕉含有1.09克蛋白质，是一种非常不错的蛋白质来源。香蕉不仅口感香甜，而且还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强人体免疫...

牵着乌龟去散步 2024-10-03 62 #高蛋白 #一览表 #水果

减重12.9公斤！北京协和医院陈伟医生的高蛋白饮食法来了目前已减重12.9公斤，减重率为0.2。大家好，我是正在减肥的二胎妈妈大红。目前我采用的饮食方法是北京协和医院陈伟医生的高蛋白饮食法，具...

牵着乌龟去散步 2024-08-22 71 #减肥食谱 #高蛋白