龟板胶怎么选？揭秘滋阴补血古方的3大核心功效

龟板胶作为"滋阴三宝"之首，早在《神农本草经》就有"久服轻身不饥"的记载。现代研究发现，其富含胶原蛋白、氨基酸及微量元素，每100g含18种必需氨基酸达82.3%，临床数据显示连续服用3个月可使血红蛋...

牵着乌龟去散步 2025-12-01 5 #龟板 #古方 #滋阴 #补血 #功效

银耳汤怎么做才会稠，银耳汤怎么做能健脾滋阴

煮银耳，光泡发还不够，下锅前多加1步，银耳出胶快，汤粘稠顺滑 “银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到”，这句话出自清代古籍《御香缥缈录》。由此可见，自古时候起，...

牵着乌龟去散步 2024-10-12 51 #银耳 #怎么 #滋阴

靓汤大全滋阴补肾，靓汤大全滋阴补肾

今晚就煲这道靓汤！血糖“拿捏住”！ 我国成年人糖尿病患病率为12.8% 患者人数超过1.4亿 可以说每十个人里 就有一个人是糖尿病患者 而处于糖尿病前期的病人 更是高达3.5亿 别担心！...

牵着乌龟去散步 2024-09-17 47 #滋阴 #补肾 #大全