早上不知道吃什么，不知道喝什么汤，可以学着做这一道美食，豆腐鸡蛋汤，再外面可是喝不到，所以在家自己动手做，简单美味，又实惠，
快点跟我一起来学吧， *** 简单，一看就能学会，
豆腐鸡蛋汤
原料：豆腐,
配料：鸡蛋2个,青菜（白菜或菠菜）,金针菇,胡萝卜半根,盐,香油，味极鲜
*** *** ：
1、把青菜洗干净，切块，豆腐切小块，胡萝卜切丝再切丁，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，
2、起锅烧水，把豆腐、金针菇、胡萝卜丁倒入锅中，水开后，将蛋液缓慢倒入，再将青菜放入，放盐，鸡精，香油，然后搅拌均匀，即可出锅，出锅前可以撒点香菜，不喜欢吃的，就不用放了，
*** 简单，口味鲜美，营养又丰富，大人小孩都喜欢喝，
再配上葱花饼，真是好吃又美味呀，
喜欢就收藏关注一下吧
营养又美味的汤品推荐：豆腐菌菇鸡蛋汤，青菜豆腐汤，山药鸡蛋汤导语：饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿意听的人说，每个人都有自己的相处状态，最舒服的状态，其实就是相处不累，久处不厌～通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种，生活简单就是快乐，人心也一样，越简单越容易得到满足！
哈喽，大家好吖~~，今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(?????)
【豆腐菌菇鸡蛋汤】
-食材以及调味料的准备：嫩豆腐1块，海鲜菇适量，蟹味菇适量，土鸡蛋2个，香葱1根，淀粉水适量，盐少许。
-烹饪 *** 步骤过程：
1、准备食材，豆腐切小块，鸡蛋打散。
2、锅中放少许油，放香葱爆香，放菌菇炒软，放清水煮开后放豆腐，放少许盐。
3、再次煮开后淋入蛋液，淋入淀粉水，撒上香葱即可出锅。
巨鲜美的豆腐菌菇鸡蛋汤，豆腐和菌菇又嫩又滑，营养又美味，关键是低脂低卡，常喝掉秤快！用来做主食也很饱腹哦！
【青菜豆腐汤】
-食材以及调味料的准备：嫩豆腐1块，青菜适量，鸡蛋1个，火腿肠1根，香葱1根，鸡精少许，胡椒粉少许，盐少许。
-烹饪 *** 步骤过程：
1、青菜切碎，火腿肠切丁，豆腐切小块。
2、锅中放油，放葱花爆香，放适量清水，大火烧开。
3、倒入豆腐、火腿肠，再次烧开后加入青菜、盐。
4、再淋入淀粉水，淋入蛋液，放少许的胡椒粉、鸡精，撒上葱花即可出锅。
简单又美味的青菜豆腐汤，清爽好喝解油腻，低脂低卡，刮油掉秤，想瘦身的宝宝别错过！1分钟即可学会，不信你试试呀！
【山药鸡蛋汤】
-食材以及调味料的准备：铁棍山药1根，木耳5个，青菜适量，胡萝卜1小段，土鸡蛋2个，橄榄油1勺，盐适量，胡椒粉少许。。
-烹饪 *** 步骤过程：
1、准备食材并洗净，木耳提前泡发，山药去皮，用刀拍碎，胡萝卜，木耳切碎，青菜切碎，鸡蛋打散。
2、锅中放清水，放入山药、胡萝卜丁、木耳，大火烧开煮五分钟左右，舀出浮末。
3、放适量的盐，淋入蛋液、青菜，加入1勺橄榄油，撒上少许胡椒粉即可。
几分钟就可以上桌的山药鸡蛋汤，低脂低卡，嫩滑美味，多喝还可以开胃养胃，而且做法简单，喜欢的朋友记得给家人做起来！
西红柿鸡蛋汤看着简单，原来也有诀窍，这样做又好看又好喝-碎碎念时间：有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人外卖已送达，有人刚切好蒜苔，人和人节奏不同，坚定点别焦虑，好戏都在烟火里~~
春天到了，这个时候家里在农村的小伙伴们就有口福了，各种各样的新鲜蔬菜轮流上场，各种野菜跟竹笋也已经冒头了，每天吃的都是不重样的无公害美食。
春天，是一个生机勃勃的季节！春天也是一个大快朵颐的季节！
我老家在广东西部，这里的气温都是比较高的，各种蔬菜水果也是成熟的比较早。最近亲戚家里种的番茄就已经开始收获了，他还送了我一小袋，刚好可以用番茄来做一道家常美食。
番茄鸡蛋汤，相信大家都没少喝，这一道看似简单的家常菜，其实想要做得又好看又好吃，还是有一些诀窍的，如果不懂这些诀窍，做出来的番茄鸡蛋汤不是不好看就是不好吃。
今天就把我家做的番茄鸡蛋汤做法分享出来给大家，如果喜欢喝这一道汤的不妨先收藏起来，有空可以试一下哦，多喝番茄鸡蛋汤，营养丰富又好喝，做法也挺简单的。
【番茄鸡蛋汤】
材料：番茄、土鸡蛋、葱花
调料：盐、胡椒粉、水淀粉
【详细做法】
1.准备2个番茄，把番茄各切一个十字花刀，然后放入盘中，倒入开水烫5分钟左右。时间到了之后，把番茄拿出来，把皮剥掉，然后去掉番茄的果蒂，把番茄切成小丁备用。盘中打入2个土鸡蛋，把鸡蛋打成蛋液备用。
2.锅里倒入一点花生油，花生油比较香，把番茄丁倒进去翻炒一下，把番茄的汤汁炒出来，然后倒入适量的热水，开大火把它烧开。烧开后，来调一下味，放入一点盐，适量的胡椒粉，再倒入少许的水淀粉勾一下薄芡，继续烧开后，把火关了。
3.火关了之后，把鸡蛋液沿着筷子倒进锅里，缓缓的移动筷子，让鸡蛋液慢慢的倒进去，不要一下子全倒进去，不然做出来的蛋花不好看。鸡蛋液倒完之后，用大勺子稍微的翻动一下就可以出锅了。出锅后撒上一点葱花，这一道又好看又好喝的番茄鸡蛋汤就做好了。味道还很不错哦，喜欢的可以试一下呀。
我是豆腐，专门与大家分享详细的家常菜谱，广东美食，家常小吃等等，有不足之处欢迎各位多多指教！喜欢的不妨点个关注呀.
西红柿豆腐鸡蛋汤记录一下搭配的哪些食材做的一道汤，不爱吃鱼的朋友们有口福了，汤中看不见鱼？！这道汤里是真的没有鱼！那让我们一睹为快，先来一张做好的成品图片吧～
*** 的详细过程如下：
食材：
鲫鱼：1条
西红柿：2个
鸡蛋：2个
豆腐：1块
香菇：4朵
葱姜蒜香菜适量即可
步骤：
1、锅里加猪油烧热后放入切好的生姜蒜子，爆出香味然后将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄，再捣碎整条鱼，加入开水后大火再次烧沸腾，然后转小火熬半小时左右。
2、西红柿洗干净后放入开水中去掉皮，切成小丁，准备一个熬汤的锅，预热油加入西红柿丁，炒出西红柿的酸味，开火时间掌握好可以直接等待鱼汤倒入！
3、豆腐切成小方块、香菇切成条，待用。
4、两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀，待用。
5、鱼汤熬到半小时。先准备一个漏网准备过滤，然后将捣碎后的鱼肉鱼刺和鱼汤分离。这步需要注意，一定确认好漏网是完好的，保证倒出来只有纯的鱼汤！
6、将过滤好的鱼汤倒入西红柿丁中，大火烧开，然后加入切好的豆腐和香菇。最后转小火熬20分钟后加入鸡蛋液大火烧开。
7、迅速调个汁，冷开水中加入红薯淀粉，搅拌均匀后倒入西红柿豆腐鸡蛋汤中，大火收汁。
8、关掉火盛汤加入适量香菜。
一道看不见鱼的西红柿豆腐鸡蛋汤就做好啦！不爱吃鱼的朋友们也可以喝了，因为汤中确实看不见鱼了，其他食材的味道已经掩盖掉了鱼的腥味了！不信你也来试试做这道汤吧！
我是海，写 *** 好者，希望我分享的也是你喜欢的！
番茄鸡蛋汤里加入豆腐后，整个味道更加好喝了之前一直都是煮番茄鸡蛋汤，这次加入了豆腐整个口感完全上升一个档次，特别嫩滑，拌着饭吃都好香，感觉得到一个新技能，整个人都特别开心，家人都特别喜欢，很快就全部喝完了，接下来就更加有动力了，还有这款汤羹特别适合老人、小孩吃，舀一勺放进嘴里轻轻一抿就完全化开了，不需要怎么咀嚼，尤其对于牙口不好的老人很实在。
做这款番茄豆腐鸡蛋羹完全都不需要什么特别注意的，直接一步步把材料放进锅中就可以了，唯一值得注意的也就是切豆腐小心点，这是内酯豆腐特别嫩，要轻拿轻放。
我们所需要准备的主材料是一块内酯豆腐，一个西红柿，1个鸡蛋，辅料有淀粉，水，盐，鸡精，葱花。
先做准备工作，把内酯豆腐和番茄一起都切成丁状。
把鸡蛋打散备用。
先把豆腐放在煮开的水中过一边，在舀出来备用。
把锅中的水倒掉，加入一点油，把番茄丁放入锅中翻炒。
等番茄炒出番茄汁了，加入豆腐和水煮开，在加一些盐。
在煮上一步骤的时候，舀一勺淀粉放入半碗水中拌匀。
汤煮开后加入水淀粉，继续煮。
整个汤羹再次煮开后倒入打散的鸡蛋。
最后煮至变稠加入鸡精调味，表面在一层葱花就完工啦。
做好的番茄豆腐鸡蛋羹就可以盛去碗中开吃啦，豆腐本身就比较嫩，而鸡蛋是最后放的也不会老，而且鸡蛋是打散的加入的，基本就是入水就熟了，而番茄么都变成番茄酱了，都快看不见了，整个汤羹又加入的淀粉会比较粘稠滑润，整体在一起的口感就特别嫩滑了，吃了还想吃。
最后谢谢大家耐心，也常来小坐，不要嫌弃我的啰哩八索，我会时不时更新一些食谱，和大家一起分享，喜欢的朋友可以留下你们脚印，如果有想吃的，想做的也可以跟我说，我们一起学习。
大家好，我是美食爱好者，喜欢寻找食物和做饭，希望与您分享自己喜欢的食物，希望您喜欢：
通常每个人都喜欢番茄和鸡蛋汤。今天，我将为您带来另一种简单快捷的豆腐汤。
配料：鸡蛋，嫩豆腐，海鲜蘑菇，盐，食用油，酱油，大蒜，葱
生产过程：
1.将海鲜蘑菇切成小块，然后将豆腐切成小块（注意不要加太多豆腐，加入适量的盐以使豆腐更鲜美），切碎葱并放在一旁。
2.在锅中倒入少量油，油温为50％，然后倒入蛋液。摇动蛋液以描述蛋壳呈圆形（这也是为了防止蛋液糊化）。等待直到蛋液逐渐凝固并从锅中出来。切成条状，放在一边。
3.将适量的油倒入锅中。锅热后，加入蒜瓣并翻炒。加入海鲜蘑菇，然后继续炒。只需加一碗水。 （没有必要在这里放盐，以后再调味）
4.开水后加豆腐（豆腐不需要烫），鸡蛋皮。煮4分钟。
5.调味料：准备一个小碗，加2克盐，一汤匙酱油，一汤匙蚝油，搅拌并倒入锅中，煮2分钟。离开锅前撒上葱。不添加其他调味料，很容易破坏食物本身的鲜味。
以上是分享食物，希望对您有所帮助，如果您有任何疑问，可以在评论区留言。
准备好的食材锅加热倒油放入木耳丝、玉米和火腿肠粒炒匀加入豆腐加入2碗水盖上盖子煮开加入鸡蛋液淋入水淀粉加入适量盐调味加入胡椒粉即可
#花10分钟，做一道菜！#夏季开胃减脂汤—番茄豆腐鸡蛋汤备好材料材料处理好备用把姜条放进锅里，煲开水水煲开了水开了，放进番茄放进豆腐盖上盖子八分钟左右，番茄熟了之后加入鸡蛋鸡蛋熟了加上盐和糖就可以喝囖完成?
小满将至，女人想要当衣服架子，多喝5种“掉秤汤”，少吃1物导语:小满将至，女人想要当衣服架子，随心所欲地穿衣服，记得多喝5种“掉秤汤”，少吃1物。
5月20日就是小满了，这是夏季的第二个节气。这也意味着日照时间长了，天气由暖转热，燥热的天气多了。女人爱美是天性，不管任何时间、任何场地都要打扮得漂漂亮亮的登场，即使天热也阻挡不了爱美的天性。
天气热了，很多女孩子因为身材丰满而选择节食减体重，这种 *** 不建议采取。它既伤颜值又不利于身体健康。今天我分享几道“掉秤汤”给大家参考，有喜欢的可以试试看。同时建议大家少吃2物，效果更好。
掉秤汤
之一道汤:青菜豆腐鸡蛋汤
青菜和豆腐的营养价值有目共睹，夏天天气燥热，小仙女们胃口也不佳，油腻的估计也吃不下去。青菜豆腐清爽，颜色上看着就舒服，来几口不会长肉。
【食材准备】
青菜1把、嫩豆腐1块、鸡蛋1个、食用油、食用盐（油盐少量）、料酒
【 *** 过程】
1）我们把嫩豆腐切小块后放入锅中焯水，锅中加1勺盐，水开后约2分钟捞出，沥干水分。
Tips:更好买嫩豆腐，它口感佳；老豆腐有一股豆腥味。焯水时加入盐，可以防止豆腐碎。
2）青菜洗净，鸡蛋打入碗中后加1小勺温水和几滴料酒，搅拌均匀。
Tips:鸡蛋加入温水后，鸡蛋汤不会那么浓稠，结成的蛋块比较均匀好看；加点料酒可以去除鸡蛋的腥气。
3）锅中烧水，水开后倒入豆腐和青菜，不要翻炒，煮1分钟左右。
4）加1丢丢盐和食用油后，我们用筷子在锅中轻轻的顺时针搅拌，搅拌到锅中有一个小漩涡状态时，把鸡蛋液沿着锅边一圈倒。
Tips:鸡蛋可以直接倒入锅中，这里我这样做是为了让鸡蛋看起来更多，吃起来更嫩。
5）鸡蛋熟后即可盛出食用。
第二道汤:冬瓜荷叶汤
冬瓜是夏季常见的一种蔬菜类，营养丰富，肉质洁白、爽脆多汁，用来清炒炖汤都不错。荷叶本身就有一股清香味，它有清热解暑等作用。用它们搭配来 *** 一碗汤，成本不高，味道清淡。
【食材准备】
冬瓜1块、荷叶1/2张、食用盐、食用油
【 *** 过程】
1）我们把冬瓜去皮洗净，然后切成小块备用。
2）取新鲜的荷叶半张，泡入水中，搓洗干净；锅中烧水，水开后加入1勺盐，放入荷叶，约30秒左右捞出，切小块备用。
Tips:更好用新鲜的荷叶，它焯水后有股淡淡的青草气味，特别好闻；如果用晒干的荷叶，可能口感不太好。焯水加一点盐，可以保持荷叶颜色不变。
3）锅中倒1点点油，倒入冬瓜翻炒一会，等冬瓜变微透明状后，我们加入1碗开水，大火烧开改小火焖煮10分钟。（冬瓜必须炒一下，口感才好吃，放一点点油就成，不放油干炒也可以）
4）倒入荷叶，加入1点盐，再次烧开后即可盛出食用。
第三道汤:金针菇花甲豆腐汤
金针菇、豆腐都是营养丰富热量低的食材，深受健身减脂人士喜爱。花甲含有丰富的碘、钙、蛋白质等，多吃对女性有好处。
【食材准备】
花甲1把、豆腐1块、金针菇1把、姜、葱、料酒、食用盐、食用油
【 *** 过程】
1）我们把花甲提前泡入淡盐水中，加几滴油进去，这样可以更好地吐掉沙。锅中烧水，加入料酒、姜、葱结，大火烧开后倒入花甲，等花甲微微张开口立马关火，过温水（过温水后花甲肉不会柴），捞出。
Tips:花甲吐沙这一步不能少，不能吃起来硌牙。我们加点油和盐，可以很好地去除。还有一个 *** 是加点醋和小苏打，迫使花甲张开口子吐沙。
2）选择嫩豆腐，切小块，放入锅中焯水，要加1勺盐，防止豆腐碎，也能去除豆腥味。
3）锅中烧水，水开后放入豆腐和金针菇，大火快速煮。
4）等金针菇炒软后，我们放入花甲，继续煮1分钟。
5）加盐调味，煮几十秒后，撒入葱花即可食用。
紫菜鸡蛋汤
.紫菜鸡蛋汤是最常见的一种汤了，不仅大人爱喝，小朋友也喜欢喝。如果为了爱美节食，我们可以多喝点这个汤，做起来快，营养丰富，价格也不高。
【食材准备】
紫菜1块、鸡蛋2个、食用盐、食用油、葱
【 *** 过程】
1）我们把紫菜泡入水中1分钟，淘洗一下。（很多紫菜虽然标注着无沙，但是吃起来还有点硌牙，所以吃之前淘洗一下比较当心）。
2）鸡蛋打入碗中，加入1点点料酒，搅拌均匀（更好把表面的泡沫去掉，这样倒入锅中就不会有浮沫）备用。
3）锅中烧水，水开后用筷子把它顺时针搅拌起来，有了一个小小的漩涡后再沿着锅边倒一圈鸡蛋液，这样蛋花出来得多、嫩、好看。
4）等鸡蛋花成形后，倒入紫菜、盐、油，大火烧开后即可。
5）撒入葱花后就可以盛出食用了。
第五道汤:丝瓜鸡胸肉汤
丝瓜和鸡胸肉的热量都很低，营养却一点不比其他菜少。用它们做汤，好吃又解馋。
【食材准备】
丝瓜1条、鸡胸肉1块、葱、姜、料酒、生抽、食用盐、食用油、淀粉
【 *** 过程】
1）我们把丝瓜削皮，切长条，然后泡入水中，水中加点盐和白醋，这样可以保持丝瓜颜色不变。
2）鸡胸肉去除筋膜，然后对半切开，泡入淘米水中。
3）把鸡胸肉搓洗干净，然后切薄片，加料酒、姜、葱、生抽、淀粉抓匀，腌制10分钟，这样既可以去腥又能使鸡胸肉入味。
4）锅中加一点油，倒入挤干水分的丝瓜，大火快速翻炒一下。
Tips:丝瓜炒一下后口感比较好。不炒也可以，少放点油。
5）等丝瓜有点透明后，加入1碗开水，大火烧开改小火煮。
6）倒入鸡胸肉，轻轻搅动一下后，加点盐调味，大火煮开。
7）撒入葱花，即可盛出食用。
少吃1物
小满后大部分的夏天都是大汗淋漓的场景了，无论我们胖瘦都要少吃1物，这一物就是“糖”。
众所周知，糖在我们生活中无孔不入。想要掉秤，控糖是势在必行的。这里所说的糖不仅指的是糖果，还有含糖量高的零食、水果等，比如西瓜、荔枝、果冻、饼干等。可以吃，但是一定要少吃，吃完后还得多运动。
【注意】这里所介绍的所有食谱，大家都可以不放油不放盐的，或者少放一点。利用食物自身的味道来满足我们的味蕾，掉秤不是梦。
结语:小满将至，爱美的你准备怎么掉秤？这5道掉秤汤大家觉得怎么样，有兴趣的朋友可以试试看。如果您有其他做法，评论下方留言，共同交流哦。
【宝妈说】我是宝妈私房七七八八，一个喜欢捣鼓饭菜的80后老阿姨。工作之余照顾好家庭是我更大的乐趣，感谢每一餐带给我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹饪的，希望您也喜欢。厨艺有限，请多多包涵，欢迎大家评论、点赞、转发.
家常萝卜丝煎蛋豆腐汤的好吃做法，掌握3个技巧，汤白味美营养足家常萝卜丝煎蛋豆腐汤的好吃做法，掌握3个技巧，汤白味美营养足
常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，白萝卜性寒，同时富含丰富的营养物质，在深秋冬季时，天气寒冷而干燥，人们很容易出现燥热的情况，这个时候，我们可以适量的多吃一些白萝卜，对身体也是很有好处的。
而今天我给大家分享的这道家常萝卜丝煎蛋豆腐汤，也是非常适合在深秋冬季时喝的一道汤，其白萝卜搭配鸡蛋和豆腐，营养更加丰富，在做的过程中，掌握3个技巧，汤白味美营养足，下面一起来看看我是怎么做的吧。
【家常萝卜丝煎蛋豆腐汤------做法详解】
【主要食材】：白萝卜、鸡蛋、豆腐、小葱、枸杞
【调味料】：食用油、食盐
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之一步：食材准备
①：把白萝卜削掉外皮后清洗干净，先切成薄片，再切成细丝，把切好的萝卜丝用凉水浸泡上几分钟（白萝卜辛辣，这样浸泡之后可以减少辛辣味及苦味）。
②：一小块儿豆腐冲洗干净后切成稍微厚点的片，小葱清洗干净后切成葱末备用。
第二步：食材处理
①：锅中倒入少量的油，油热后，依次放入切好的豆腐块儿，煎至定型后翻面，把豆腐煎至两面金黄，盛出备用。
②：锅中留有底油，先打入1个鸡蛋，待一面煎至定型后翻面，煎至鸡蛋成熟盛出，继续再煎第2个，煎好盛出备用。
第三步：烹制
①：锅中剩下的油倒出（因为煎鸡蛋和豆腐上都有油，所以这里就不放油了，要不然就太油腻了），直接放入萝卜丝，翻炒至萝卜丝变软，倒入适量的开水。
②：放入煎好的鸡蛋和豆腐块儿，继续熬煮，这里不用放任何的调味料，在煮的过程中，汤会慢慢的逐渐变白。
③：锅中的汤开始变白时，加入枸杞，继续让煮上一会儿，这里随时可以看一下，也不要把枸杞煮的过了。
④：汤煮至浓白，根据自己的口味，放入适量的盐调味即可，最后撒上切好的葱末，关火，清淡又营养的家常萝卜丝煎蛋豆腐汤就做好了。
在现在这寒冷的天气，喝上一碗这样的萝卜丝煎蛋豆腐汤，暖胃又暖身，真舒服。
第四步：后期加工
用来煮汤的煎蛋和豆腐，味道很是清淡，很多人吃不下去，我个人觉得把熬汤用过的煎蛋和豆腐取出来，简单的撒上一些孜然粉（孜然粉里面有盐的），别有一番味道。另外把剩余的汤舀到碗里，趁热喝，虽然清淡却还挺好喝的，并没有我想象中浓浓的萝卜汤的味道，值得一试。
【内容小结】
以上就是今天我给大家分享的家常萝卜丝煎蛋豆腐汤的 *** *** ，做法看似简单，不过要想做出来汤白味美营养足，还是需要掌握以下3个小技巧的：
- 在做之前，需要把豆腐煎至金黄，鸡蛋整蛋打入煎熟盛出备用，这一步操作是为了在煮汤的过程中豆腐和鸡蛋更完整，不易碎，同时做出来的汤更白。
- 我个人建议萝卜丝在切好后，更好是用凉水浸泡一会儿后再淘洗两遍，这样可以很好的去除萝卜的辛辣味及避免做出来的萝卜发苦，没有浓浓的萝卜味。
- 豆腐和鸡蛋煎好后盛出，倒出剩余的油（避免因放太多油而油腻），直接放入萝卜丝，翻炒至萝卜丝变软，加入适量的热水（这里一定要注意，是加热水，这样更容易把汤煮白）。
在寒冷的天气，喝上一碗这样的萝卜丝煎蛋豆腐汤，简单又营养，暖胃又暖身，喜欢的朋友可以尝试，如果您还有其它更好的 *** *** ，欢迎在评论区留言分享，感谢大家的支持。
我是乐乐妈咪美食厨房的乐妈，一枚爱吃爱 *** 分享的80后宝妈，专注分享简单好吃的家常美食及相关的烹饪技巧等，本图文由“乐乐妈咪美食厨房”原创 *** ，未经授权严禁搬运抄袭，如果您喜欢这篇文章的话，可以点赞、收藏、转发一下，乐妈每天都有不同的美食相关内容分享，感谢您的观看。
