香喷喷的海苔牛肉炒饭。适合爱挑食、不爱吃饭的宝宝。洋葱营养丰富，还能起到调味的作用。
牛肉馅加入少许淀粉，促进肠胃 *** 的大麦若叶调味汁，拌匀腌制备用。
鸡蛋像这样快速炒散，这样会非常的嫩。然后盛出备用。洋葱要炒软味道会微甜。牛肉炒到变色，再把蔬菜碎放进去。软硬适中的米饭翻炒均匀。
出锅前加上鸡蛋碎和海苔碎，翻拌均匀就完成了。你们也快动手做起来吧！推荐12个月以上的宝宝。记得点赞关注哦！
航天员回家之一顿饭吃什么？居然是……北京时间2022年12月4日21时01分，神舟十四号航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲全部安全返回、健康出舱。航天员回家之一顿饭吃什么？
菜单包括面条、小米粥、小花卷、番茄、牛腩、羊肉、清炒土豆丝、葡萄、柚子、鲜榨玉米汁。一切安排都是为了航天员能够受到最温暖、最安全的照料。
转自：央视军事
来源： 杭州交通918
土豆西红柿炖牛肉牛肉是餐桌上常见的肉类，很多人都喜欢吃牛肉，牛肉也是中国人第二大肉类食品，牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，所以味道鲜美，老少皆宜，享有“肉中娇子”的美称。但是很多人做牛肉时都会有顾虑，怕牛肉煮的不够烂，嚼不动，口感不好。
今天就分享一道好吃的牛肉的做法，每次做儿子都会多吃一碗饭。很多人做牛肉都会直接冷水下锅就开始煮，可是对于新厨手来说，牛肉煮不烂会很痛苦，导致牛肉越来越硬，而且还会塞牙。这次我炖的牛肉里添加一味调料，让牛肉又烂又香糯。它就是山楂片，不要认为牛肉放入山楂片会影响牛肉的口感，事实不是你想象中的那样，山楂片的木香酸味使牛肉的香味更高一步，吃起来口感更好，软糯宜烂。老年人都会情不自禁的多吃上几口。今天就买了一斤牛肉做给家人吃，其实一斤牛肉焯水后不是很多，可以搭配点自己喜欢吃得其它食材，这次我搭配得是西红柿和土豆，都是孩子喜欢吃得，拌上米饭，对于一个十多岁的孩子来说，吃得一点汤汁都不剩。做法也很简单噢！
食材：牛肉500克，西红柿1个，土豆1个，山楂片3片，生抽1勺，老抽适量，料酒1勺，八角2颗，姜片3片，大葱半颗，盐适量，香菜1颗。
做法:
1.牛肉泡出血水，切成小块，冷水下锅，倒入一勺料酒，大火煮10分钟煮出血沫，撇出血沫，盖上锅盖闷约10分钟，捞出过凉水。
2.准备好的西红柿，浇上热水，扒去柿子皮，切成滚刀块装盘备用。
3.土豆去皮，切成小块装盘备用。
4.准备好调料切好备用。
5.起锅烧油，油温六成热，放入葱花，姜片，八角，爆香。
6，倒入牛肉粒，翻炒几次。
7，生抽一勺，老抽少许，山楂片三片倒入热水大火炖30分钟左右。
8，放盐适量，耗油一勺，放入土豆，大火炖8分钟，放入西红柿（如果水少，倒入适量热水）炖至柿子出汁。
9，大火收汁，撒上香菜出锅！
今天的分享就到这里，我是开心，分享自己的喜欢的美食，也是美食爱好者，希望美食爱好者都留下宝贵的意见，让我们一起开心的做美食吧！
同样是月子餐，你会选择哪一个呢？大家好，我是月子中心运营师Rico，今天没有做任何准备，我直接录 *** 分享。昨天有一个西北地区的一家月子中心与我交流，他们目前遇到了一些问题，如客户来源不稳定、到店率不高或咨询率不高等，希望我能提供一些解决方案。
针对他们的问题，我的之一个建议是提高产品和服务质量。具体来说，包括通过 *** 、 *** 等方式展示细节，以及提高 *** 的清晰度和内容质量。
举个例子，同样是月子餐，我们来看看这两张 *** 有什么不同。之一张 *** 中的菜品是胡萝上炒蛋、麻油苗营红豆小米粥和南瓜，第二张 *** 则是番茄牛肉炒饭、鸡蛋蔬菜汤和炒时蔬。如果你是顾客，你会选择哪一个呢？通过高质量的输出，我们可以吸引更多的顾客或潜在客户前来咨询，而这是我们解决渠道问题的前提。
今天的分享就到这里，如果有什么问题，欢迎互相交流。
好吃的番茄牛肉羹，有汁有菜，米饭绝配番茄牛肉羹。
今天我们来做一道简单美味的番茄牛肉羹。先把牛肉切片下锅炒至断生备用。葱切段蒜切片，番茄切小块。起锅烧油，下入葱、蒜炒香，加入番茄开始调味。盐一勺、十三香一勺、番茄汁可以多放一些。最后加入老抽一勺翻炒均匀。加入烧好的热水，盖盖焖至番茄出汁，用滤网把汤汁过滤出来。
然后加入牛肉片出锅。
番茄牛肉羹。先把牛肉切片下锅炒至断生备用。葱切段、蒜切片、番茄切小块。起锅烧油下入葱蒜炒香，加入番茄开始调味。盐一勺、十三香一勺、糖一勺、番茄汁可以多放一些。最后加入老抽一勺，翻炒均匀。加入烧好的热水，盖盖焖至番茄出汁，用滤网把汤汁过滤出来。然后加入牛肉片盖盖继续煮十五分钟，出锅
周末美食：味道独特，有灵魂的烩饭烩饭其貌不扬，添加什么食材，自然就可以重新创造一个名字出来，比如青椒鸡蛋烩饭、萝卜牛肉烩饭、番茄烩饭等。听上去，感觉是中餐的味道，当然西餐式的烩饭味道比较独特一点。
至今也没有机会去过意大利，关于她的印象，绝大部分被那些美食所覆盖：充斥着蒜头、橄榄油、番茄酱的香味，色彩鲜艳，味道都很轻。当然还有从意大利回来的朋友口中那一番的描绘等等。意大利饮食中，有一种著名的米饭，叫Risotto，一般译为“烩饭”。这种“烩饭”和中国的炒饭有点相似，可以根据不同的原材料搭配，变化出各种各样的口味，比如鸡蛋、番茄、红肠等，都可以入饭。
最初品尝烩饭是在位于厦门禾祥西路这个被称为厦门的名人静巷的我家咖啡里，从客人留下的关于对顾 *** 务、产品质量、就餐环境、整体感受方面的意见簿上可以看出，人们对我家咖啡相当满意。我家咖啡特选套餐中就有“意式奶油野菇海鲜烩饭”和“意大利辣味菲力牛肉烩饭”。那用粒粒 *** 意大利大米煮就的米饭，初时可能因为它略为夹生的口感而无所适从，但菌菇、奶油、芝士丰富浓郁的香味就迅速掩盖了这一切，那是一种特别的味道、层次最为丰腴的米饭。
烩饭的灵魂是精选的意大利稻米。有人说世界上更爱吃稻米的民族，除了中国人，就是意大利人了。意大利是欧洲更大的稻谷生产国。意大利人有句名言：“稻米生在水里，死在葡萄酒里。”煮意大利烩饭过程并不复杂，据我家咖啡厨师介绍：传统做法是把意大利米放在平底锅里一边煮时一边搅拌，无需加水，只需加上鲜奶、上汤、牛油等，当然餐厅为了提高速度，会将大米先用水煮至八成熟，再放在平锅里与其他材料融合。之一次吃烩饭感觉大米没有熟似乎不好吃，其实烩饭要的就是这样的口感，嚼感十足。
闲暇周末，根据朋友发的 *** 介绍，自己也尝试 *** 一道融合西式和大量的中餐元素的烩饭，烹香的饭是可以通过自己的创新来完成，即便在原料不足的情况下也可以做成中国式的烩饭。
原料：大米，菌菇、干香菇、黄油、洋葱、芝士、大蒜
*** 附后，仅供参考：
原料：大米，菌菇、干香菇、黄油、洋葱、芝士、大蒜
做法：先将洋葱、大蒜切成片，菌菇切成小片待用。
锅里倒油，将洋葱大蒜末放入油内爆香然后倒入菌菇一起煸炒，等到差不多可以把大米倒入一起炒。与中国炒饭方式不同，老外炒饭的 *** 完全是炒出来的，所以有些人会觉得 *** 是夹生的，而半生的 *** 虽然口感上有些怪异，但是有比较好的促进消化的效果。
在炒制米饭的过程中，加香菇泡出来的水，烧饭的时候一勺一勺的加，让米慢慢地熟。
待饭差不多熟时，再加入芝士和黄油，搅拌至融化，洒入适量的白胡椒粉和盐即可出锅。
更多美食，请查阅《石子影像生活》公众号美食频道。朋友们，你吃过烩饭吗？你觉得味道如何呢？
10月龄辅食：孩子猛长期米饭这样吃，补铁开胃，连吃3顿都不腻春季猛长期孩子米饭这样吃，番茄牛肉烩饭补铁开胃，孩子长得快！
颜色鲜艳让宝宝食欲满满，酸酸甜甜好开胃，宝宝连吃3顿都不带腻的。还有窝小芽一周杂粮米，营养全面的同时又适合辅食添加初期的宝宝咀嚼，家长们赶紧学着做起来吧~
适合月龄
10月+
难度指数
★
食材准备
一周米1袋，牛柳1块
番茄半个，调味粉适量
*** 步骤
1、去皮番茄和牛柳切成丁。
2、番茄和牛肉下锅，翻炒变色后，加适量温水。
3、把蒸好的一周米放入锅中，搅拌均匀后煮开。（一周米详情看原文链接）
4、咕嘟咕嘟冒大气泡后，淋上鸡蛋液，加适量调味粉调味。
5、再次煮开就可以吃啦，口感软糯，米香浓郁，特别适合辅食初期的宝宝咀嚼哦。
美食推荐——番茄牛腩盖浇饭小贴士：牛肉富含蛋白质，不仅B族维生素含量丰富，适当给宝宝吃牛肉有益于增强体质，而且其中的铁元素也有助于预防宝宝贫血。建议根据家庭饮食习惯在宝宝满7月龄开始添加，初期以肉泥形式喂养。
食材：
牛腩、西红柿、东方米道五常稻花香大米饭、料酒、洋葱、生姜、番茄酱、老抽、盐
做法：
1、牛腩洗净切块，清水浸泡半小时（中途换水几次，滤清血水）；
2、捞起沥干备用；
3、洋葱去蒂洗净切片；
4、西红柿洗净去蒂切大块；
5、生姜切片备用；
6、油锅烧热，入姜片爆香；
7、放入洋葱和西红柿块翻炒至食材变软；
8、番茄酱半小碗备用；
9、锅里倒入牛腩块，加半勺老抽，2勺料酒翻炒均匀；
10、再加番茄酱炒匀；
11、加清水（比全部淹没食材还要多一点）；
12、大火煮开后中火慢炖；
13、中途加盐调味；
14、牛腩酥烂，汤汁浓稠即可（中途如需加水，加开水较好）；
15、炖好的番茄牛腩浇在热米饭上即可。
1岁+秋冬辅食｜午餐&晚餐营养搭配｜7天不重样今天继续分享嗨宝的午餐晚餐，宝宝日常辅食都要注意蔬菜和肉肉的搭配哦，今天分享的这几款不重样辅食搭配，都是吃不腻的系列
冬天来了，宝宝还是没胃口的话，试试嗨宝吃不腻的午餐和晚餐搭配吧，安排得敲丰富，又有营养，肉饼、烩饭、炒饭、暖胃疙瘩汤，鸡翅，补钙虾饼啥都有！
??香煎小茄饼、鲜虾米饭饼锻炼宝宝自主进食正好！补铁补钙
??天凉了，来碗暖呼呼的养胃山 *** 疙瘩汤和奶香南瓜小丸子，开胃又暖胃
??番茄土豆牛肉烩饭、扬州炒饭、蜜汁小鸡翅，开胃又下饭，大朋友看了都想吃
有菜有肉有米饭，营养丰富，培养宝宝自主进食，轻松搞定饭渣
不知道给宝宝午餐晚餐做什么，收藏起来参考下哈！<萌萌哒R>
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??肉类用淀粉腌制更嫩哦
??食材根据宝宝咀嚼能力处理
??万能酱汁：番茄酱+宝宝酱油+淀粉+清水
??一岁以上宝宝根据情况添加调味料
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?鲜虾米饭饼
食材：胡萝卜25克/包菜20克/虾仁100克/米饭60克/清水30克
辅食 *** ：胡萝卜、包菜，焯水切碎，米饭煮熟，辅食机放入虾仁，米饭、清水搅打细腻，加入胡萝卜碎，包菜碎搅拌均匀，捏成小饼，放入刷油的锅中，最小火煎至金黄熟透
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?宝宝蜜汁小鸡翅
食材：鸡翅/姜片/葱段
辅食 *** ：米饭提前煮熟，鸡翅洗净从，中间剪开，加一勺宝宝酱油一勺辅食油+1勺淀粉葱姜抓拌均匀，腌制30分钟，锅中倒油 化 *** ，翻炒鸡翅上色，倒入料汁
焖煮熟透，大火收汁，出锅前撒葱花芝麻
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?宝宝番茄土豆牛肉烩饭
食材：牛肉/土豆/番茄/葱、姜蒜
辅食 *** ：米饭提前煮熟，牛肉放葱姜片，小葱焯水撇去浮沫，捞出牛肉清洗干净，食材切碎，油热爆香葱蒜末，下牛肉翻炒出水汽，加入西红柿土豆翻炒，加水中小火炖煮20分钟，煮至牛肉软烂，放入米饭，再煮5分钟即可
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隔着屏幕都闻到香味啦，收藏起来抄作业吧！
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峨五爷火锅。
今天我们来峨眉打卡一家火锅店，听他们说比较好吃。比较好停车。好久没吃火锅了， *** 这峨眉发展的快，又是一个多大的中心。这个火锅店就在这二楼，到了。这装修还挺漂亮的。先整点自助甜品，好多个品种，冰淇淋都有几个颜色的。这个番茄牛腩捞饭也是自助的，好浓郁，真的很好吃名不虚传！试一下他们这儿的8秒水爆肚，你把火开大撒！搞啥子，要得啰，好脆，8秒刚刚好！要是你觉得刚刚的毛肚不够吃，搞这个，这个毛肚吃起才安逸！火锅的老演员，今天这个牛肉吃个够，我觉得还是比较嫩的，就是那种有一点点肥肉那种感觉，刚刚好！他们家吊龙都很 *** ，份量是很良心的。吃火锅吃的有点辣了，必须整个冰水，关键是他们家好大一份。现在抖音团购6.6一杯！三个口味，这个是辣卤肥肠，可以直接吃也可以煮进去，这肥肠好耙！还是下锅煮的好吃，更入味！真的有点辣，不得行了必须要吃口冰！这个是芒果，芒果雪花冰抖音团购只要9.9，那么大一份，对啊我还点了一个粉色的雪花冰，为什么你点了这个粉色就那么乖了，因为我人长得乖。上面还有一个饼干，这个是我的。
