霜降过后，很多地区的气温就不断下降，也让不少人出现了一些气短、乏力、腹泻、感冒、怕冷、食欲不振等症状，却也查不出具体的疾病，这通常是体内元气不足的表现。那么元气不足时该怎么办呢？这里有一种大家都很熟悉的中药，非常适合做成药膳和代茶饮来保健，可以很好地补充元气，它就是黄芪。
中医认为，黄芪是补气良药，具而补而不腻的特点，可单味使用，为增强补气作用有时还加入人参、党参等一起使用。
01补中益气
黄芪，是中医处方中最常用的补气药，它的药用历史也非常久，最早记载于《神农本草经》，明代李时珍称其“为补药之长”，认为五脏之气都可以用它滋补。
有气虚体质的人，平时适当用一些黄芪，能改善体质，补中益气，对全身都有滋养作用。
【气虚的典型表现】神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏、舌淡脉虚。
02提高免疫力
黄芪还有补气益卫的功效，卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，也就是提高人体免疫力，防止邪气入侵体内。经常感冒的人可以用黄芪来预防风寒。
03保护心脏
现代医学研究表明，黄芪可以扩张冠状动脉，改善心肌供血，增强心肌收缩力。
春赏花，夏乘凉，秋登山，冬扫雪。更愿你无论走多远，都有山可靠，有树可栖，有心可归。
药食两用
我国许多地区早就有将黄芪作为食品使用的历史。黄芪是补气良药，具而补而不腻的特点，可单味使用，为增强补气作用有时还加入人参、党参等一起使用。
平时体质虚弱，容易疲劳，倦怠乏力，往往是气虚，可在医生的指导下服用黄芪药膳。有些人经常自汗，天气变化后就容易感冒，中医认为是卫气不足，表虚不固，可用黄芪益气固表，预防感冒。
有些人大病初愈，身体虚弱，民间也有黄芪煨大枣、黄芪炖鸡等食疗 *** 。黄芪食用 *** 方便，可炖汤煮肉、泡茶煮粥、蒸米煮菜、煎膏泡酒等，一般一日15~30克。
黄芪茶
材料：生黄芪5～10克左右，清水洗净，煮沸或开水泡10～20分钟后饮用，可反复冲泡。也可加入枸杞子15克，水煎后服用。
功效：对气血虚弱的人效果更佳。
黄芪当归乌鸡汤
材料：乌鸡肉250克洗净切块，当归15克、黄芪20克洗净，加水适量，文火煮熟后调味食用。
功效：可补益气血，固肾调精，适用于年老体弱、大病初愈、月经过多之气血不足、肾气亏虚者。脾虚气弱，体倦乏力、常自汗食少、易感冒者也可食用。
温馨提示：
服用黄芪也有禁忌，黄芪是药不是粮，用之对证则效，用之不当则害人。中医辨证为阴虚阳亢、气滞湿热、食积停滞、热毒炽盛者不宜用或需配伍运用，感冒发热、高血压患者要在医生指导下使用。
文/羊城晚报全媒体记者 张华
通讯员 李朝
图/视觉中国
黄芩的药理作用黄芩药材
黄芩饮片
【功效】清热燥湿，泄火解毒，止血安胎。
【主要有效成分】黄酮类化合物。主要化学成分为黄酮类，包括黄芩苷、黄芩素（黄芩苷元）、汉黄芩苷、汉黄芩素等。
【药理作用】
1、抗菌、抗病毒
黄芩抗菌、抗病毒范围较广，体外对多种革兰阳性菌和革兰阴性菌有抑 *** 用，对多种致病性皮肤真菌亦有一定的抑 *** 用。抗菌有效成分是黄芩素和汉黄芩苷元。黄芩有抗病毒的作用，对流感病毒和乙型肝炎病毒有抑 *** 用。
2、抗炎
黄芩对急、慢性炎症反应均有抑 *** 用，其抗炎作用与抑制组胺释放及抗花生四烯酸代谢有关。
3、对免疫功能的影响
黄芩免疫抑 *** 用的环节包括
（1）稳定肥大细胞膜，减少炎性介质释放
（2）影响花生四烯酸代谢，抑制炎性介质释放
4、解热
黄芩苷腹腔和静脉注射对发热大鼠有明显的解热作用，并呈一定的量—效关系
5、保肝、利胆
黄芩保肝作用可能与抗氧自由基损伤有关，黄芩及其有效成分黄芩素等可促进实验动物胆汁分泌，显示利胆作用
6、镇静
黄芩有中枢抑 *** 用
7、对血液系统的影响
黄芩有止血作用。
8、降血脂、抗动脉粥样硬化
汉黄芩素，黄芩新素II对实验性高脂血症大鼠，可升高血清高密度脂蛋白胆固醇（HDL—C）水平，黄芩新素II还能降低血清总胆固醇（TC）水平，黄芩素、黄芩苷能降低血清甘油三酯（TG）含量。
9、抗氧化
黄芩苷、黄芩素、汉黄芩素、汉黄芩苷等对过氧化脂质（LPO）的生成有明显的抑 *** 用。黄芩苷锌和黄芩苷铜对超氧自由基有明显的清除作用。
【现代应用】
1、上呼吸道感染
2、急性菌痢
3、病毒性肝炎
【不良反应】黄芩水煎剂口服不良反应较少，黄芩苷注射液可引起少数人胃部不适或腹泻。
神奇的中药（38）——黄芩：清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎炮制:
春、秋二季采挖，除去须根及泥沙，晒后撞去粗皮，晒干。润透切片，生用、酒炙或炒炭用。
分枝芩（条芩）、子芩、枯芩、片芩、混装等规格。以枝芩、子芩质佳，枯芩质次。均以条粗、色黄、质坚实、除去外皮、内心充实、枯心少者为佳。
归经:
归肺、胃、胆、大肠经。
功效:
清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。
主治:
1．湿热痞闷，泻痢 本品苦寒，清热燥湿，能清肺、胃、胆及大肠经之湿热，尤善清中、上二焦湿热。用于湿温郁阻，气机不畅，胸脘痞闷，身热不扬，渴不多饮或不渴，舌苔黄腻，多与滑石、豆蔻、通草等同用，如《温病条辨》黄芩滑石汤；若湿热中阻，痞满呕吐，常与黄连、干姜、半夏等配伍，寒热并用，辛开苦降，如《伤寒论》半夏泻心汤；若胃肠湿热之泻痢，可与黄连、葛根同用，如《伤寒论》葛根黄芩黄连汤；若泄痢腹痛，又与芍药、甘草配用，如《素问病机气宜保命集》黄芩芍药汤。
2．肺热咳嗽，热病烦渴 本品善清肺火及上焦之实热。若肺热壅遏，肺失清宣，咳嗽痰稠，单用即效，如《丹溪心法》清金丸；若肺热咳嗽气喘，常与桑白皮、紫苏子、杏仁等同用，如《万病回春》清肺汤；若肺中燥热，咳嗽咽痛，痰少难咯，可与沙参、麦冬、瓜蒌皮等配用，如《医醇賸义》清金保肺汤。此外，本品还可用治外感热病，中、上焦郁热所致的壮热烦渴、面赤唇燥、溲赤便秘、苔黄脉数，常与薄荷、大黄、桅子等同用，以泻火通便，如《太平惠民和剂局方》凉膈散。
3．少阳寒热 本品又入少阳胆经，而清泄少阳半表半里之郁热。用于少阳病，往来寒热，胸胁苦满，心烦喜呕，常与柴胡、半夏、人参等同用，以和解少阳，如《伤寒论》小柴胡汤；若少阳胆经热盛，兼有湿热痰浊中阻，寒热如疟，寒轻热重，胸痞作呕，多与青蒿、陈皮、竹茹等配伍，如《通俗伤寒论》蒿芩清胆汤。
4．痈肿疮毒 本品有较强的泻火解毒之力，用于火毒炽盛的疮痈肿毒，咽喉肿痛，常与连翘、牛蒡子、板蓝根等同用；若伴有身热烦渴者，可与黄连、黄柏、栀子配伍，如《外台秘要》黄连解毒汤。
5．血热吐衄 本品又能清热凉血而止血，用于热毒炽盛，迫血妄行所致的吐血衄血、崩漏下血等症，可单用，如《太平圣惠方》黄芩散和《瑞竹堂经验方》芩心丸；或与熟地黄、白芍、白术等同用，如《医垒元戎》黄芩六合汤。
6．胎动不安 本品有清热安胎之效。用于怀胎蕴热，胎动不安之症，常与白术配伍，如《金匮要略》当归散及《妇科玉尺》安胎丸；若阴虚血热，多与地骨皮、沙参、白芍等同用，如《揣摩有得集》安胎饮。
用法:
煎服，3～10g。清热多生用，安胎多炒用，清上焦热多酒炙用，止血多炒炭用。
使用注意:
本品苦寒伤胃，脾胃虚寒者不宜使用。
阿芳的奶奶家里一年到头都屯着黄芪，因为奶奶体虚，不知道哪个朋友建议可以多喝黄芪水补气养生。
有天，阿芳也想试试，结果喝了之后出现口腔溃疡，喉咙痛，一些上火的症状。阿芳疑惑，为什么奶奶能喝，自己却不能喝？这个药材真的像奶奶说的那么好吗？
一、黄芪为什么受到喜爱？
黄芪的食用历史已有2000多年，营养价值很高，养生功效好，可以补气、升气，对于胸中大气下陷有很好的治疗效果。而且黄芪吃起来不像有的中药那么苦，难以下咽，它味道非常好，入口回甘。另外，黄芪很常见，价格便宜，性价比高。
其实，有补气效用的中药除了黄芪，还有人参、红参、太子参等。但是，因为黄芪价格低，不良反应的几率低，所以更受老百姓的喜爱。
二、坚持喝黄芪泡水，身体有什么变化？
黄芪常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力的人，有的人经常用黄芪泡水喝，并且取得了不错的养生效果。那么，坚持用黄芪泡水喝，到底有什么作用呢？
首先，可以益气固表。动物实验发现，服用黄芪水的动物比不服用黄芪水的动物体重增长更快。也就是说，黄芪水可以促进生长，增强体质。
在中医看来，黄芪是益气补虚的上等药材，对于身体困倦、气短无力的人来说，日常多喝黄芪水，可以消除疲累，精神变得更好，也不容易生病。
其次，可以消除水肿。对于高血压患者、糖尿病患者和肾炎患者来说，由于疾病的原因，身体容易出现水肿、浮肿的现象，喝点黄芪水可以减轻水肿，缓解症状。
最后，可以缓解心绞痛。黄芪水可以加强心脏收缩力，改善心肌供血情况，有效缓解心绞痛，以及预防心脏病发作。
三、黄芪是药，非营养品和保健品
不过要注意，是药三分毒，在食用黄芪的时候，为了避免产生不良反应，我们还是要小心谨慎。
湖北省中医院呼吸科主任医师冯毅提醒，黄芪通常搭配其他药物使用，比如：黄芪搭配养阴药，可以治疗阴虚；黄芪搭配清利湿热药，可以去湿热；黄芪搭配清热解毒药，可以清热解毒。如果不配伍，可能会加重症状，建议在专业医生的指导下使用黄芪。
此外，虽然黄芪的功效很多，但是对于一些人来说，可能使用黄芪后并不会有保健作用，应警惕。
比如，身体健康的人不要乱用，黄芪是药，有一定的适应症，不是营养品和保健品，没病没痛不要吃。腹胀、发热、消化不良的人不要乱用，以免加重病情，影响身体康复。
不要私自加大剂量，吃多少、怎么吃都要在专业医生的指导下进行。
四、吃前记住2不要，以免养生变伤身
水里加黄芪，喝水养身体。经常喝黄芪水，确实可以增强体质，预防疾病。但是，喝前要记住2不要，否则养生会变伤身。
1. 不要喝太多
黄芪水对身体好，喝越多就越好？当然不是！黄芪水不要一次性喝太多。无论是黄芪，还是其他补药，都不能贪图功效，大量地吃，而是要循序渐进，从少量吃起，并观察自己身体的变化，看是否适应。如果发生严重副作用，应马上停止服用，尽快就诊。
2. 首次不要直接喝
如果是之一次喝黄芪水，不要不顾一切，一股脑地就往嘴里灌，应该先做“皮试”，用药性较为缓和的党参代替黄芪泡水喝，看一下自己是否会出现不良反应，或者适合喝多少剂量，避免出现补助太过，引起上火，导致心烦、失眠等症状，影响正常的生活。
黄芪是个宝，既便宜，又能益气固表、补气养血、利尿消肿，但不是所有人都适合吃，应辩证用药，听从中医师指导，才能起到养生保健的作用。#健康2022#
参考资料
<1>《黄芪4不喝！黄芪泡水的正确 *** ，每天喝1杯，疾病都赶走~超便宜》.养生中国 .2020-01-13
<2>《喝水养身体，水里加黄芪，切记“2要3不要”，小心养生不成反伤身》 .金兰中医说. 2021-11-30
<3>《【疫问医答】抗疫中药方，黄芪为何被多次“提名”？》 .生命时报. 2020-03-19
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两味中药，坚持泡水喝，养肝补肾，益气明目，提高免疫力多喝热水有利健康，人们说这也是中国特色！
多喝水确实有很多好处，及时补充水分，促进新陈代谢，同时将身体的垃圾带走。
人到中年不得已，保温杯里除了热水，应该还要加点料。随着生活水平的提高，人们养生意识提高，国家也提出2030健康中国计划，提高全民身体素质。
那么保温杯里泡什么有利于我们的健康呢？
这东西要安全，要适合大多数人，最重要的是要解决生活的痛点！随着生活节奏的加快，我发现我们的生活压力更大了，不仅是年轻人承受巨大压力，我们的父母也不得闲，五六十岁了还在为我们操心(本该享受的年纪，确实有愧父母)。
很多压力没能成为动力，恰恰是压垮了大部分人，身体也慢慢出现了一些亚健康状态。气虚乏力，阴虚盗汗失眠，耳鸣腰痛，心烦气躁，不知什么时候起，白头发多了，眼睛视力变差了，牙齿不完整了……
因此，保温杯里确实要加点料了，调理亚健康，毕竟身体是革命的本钱！
那么我推荐两个“宝贝”，怎么搭配，什么人能吃，又有什么功效？认真看，我一一告诉你。
枸杞
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。是的，保温杯里泡枸杞绝对错不了。枸杞润而滋补，专于补肝肾。中医十分重视肝肾的调养，因为肝藏血，主筋，通目；肾藏精，主骨，通耳。因此，上至牙齿、眼睛、耳朵、头发，下至腰腿筋骨的功能好坏，甚至睡眠质量都和肝肾有关。所以保温杯里泡枸杞对于调理肝肾不足，阴虚内热是有益处。
《神农本草经》:主五内邪气，热中，消渴，周痹。久服，坚筋骨，轻身不老。
《中国药典》:滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
《药性论》:"能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。"
《食疗本草》:"坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。"
黄芪
忙碌的生活，高压的工作，真是耗尽我们的能量。久而久之，一部分人变得十分疲劳，动不动就出汗，天气一变就感冒。劳神伤气，气虚者居多。有些人对气虚不以为然，不就是爱出汗，多感冒，有时候会疲乏无力嘛？殊不知，气虚会导致免疫力下降！正气存内，才能邪不可干。气虚正气不足，没有足够的力量抵抗细菌病毒，就容易患病，这也是爱感冒的原因之一。因此，保温杯里还可以泡点黄芪，补气，固表，提高免疫力。
《中国药典》:补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
如何正确使用？
黄芪和枸杞可以一起泡水，也可以分开泡水。
气虚+阴虚体质按1:1的比例泡水，气虚重阴虚轻的黄芪多一点，枸杞少一点，阴虚重气虚轻的枸杞多一点，黄芪少一点。体内有湿热的人群慎用。
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你知道黄芪吗？中医告诉你药用价值及食用 ***黄芪是一种常见的中草药，也是常用的食疗材料。从中医理论来看，黄芪味甘、性微温，归脾、肺经，具有补中益气、固表止汗、升阳固涩等多种功效。
植物形态
黄芪为豆科植物，根部粗壮，呈长圆锥形，表面黄褐色，有许多侧根。
药用价值和功效
黄芪的药用价值和功效非常广泛，可以用于治疗脾胃虚弱、气短乏力、出汗过多、水肿等多种疾病。具体功效如下：
1、补中益气：黄芪中含有丰富的多糖、黄酮类、氨基酸等多种营养物质，可以帮助促进脾胃的吸收功能，提高人体的免疫力和抵抗力，预防各种疾病的发生。
2、固表止汗：黄芪具有升阳固表的功效，可以帮助减少出汗，改善出汗过多的症状。此外，黄芪中含有丰富的黄酮类物质，可以帮助缩小毛孔，改善皮肤粗糙和干燥的问题。
3、升阳固涩：黄芪中含有丰富的氨基酸和多糖等营养物质，可以帮助促进肾阳的生成，增强肾脏功能，从而达到升阳固涩的功效。
4、抗氧化：黄芪中含有大量的黄酮类物质，这些物质可以帮助清除体内自由基，减少氧化损伤，预防衰老和各种疾病的发生。
选购 ***
在选购黄芪时，应选择色泽黄亮、质地坚实、无虫蛀、无霉变等现象的黄芪。质地松软、表面有霉斑、颜色暗淡的黄芪则应避免购买。另外，黄芪的产地和品种也会影响其质量和功效。一般来说，宁夏、甘肃等地的黄芪品质较好，具有更好的药用价值。
食用 *** 和注意事项
食用黄芪时，可以将其切片或切成小块，加入汤中煮熟后食用。黄芪味甘、性温，可以与其他食材搭配使用。例如，可以将黄芪与枸杞、红枣、瘦肉、鸡肉等搭配使用，以增强其补益效果。需要注意的是，黄芪虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。例如，肝肾功能不全、高血压、心血管疾病等患者应避免食用黄芪。此外，黄芪也不宜过量食用，如果出现不适症状，应立即停止食用并就医。
其他食材搭配
黄芪可以与其他食材搭配使用，以增强其补益效果。常见的配伍有：
1、黄芪炖瘦肉：黄芪和瘦肉搭配使用，可以补益气血，增强体质。
2、黄芪红枣汤：黄芪和红枣搭配使用，可以补中益气，养血安神。
3、黄芪炖鸡汤：黄芪和鸡肉搭配使用，可以补中益气，增强体质。
黄芪的副作用和禁忌
黄芪虽然具有多种功效，但也有一些副作用和禁忌，需要注意。具体如下：
肝肾功能不全的患者应避免食用黄芪，因为黄芪具有一定的利尿作用，可能会加重肝肾负担。
高血压和心血管疾病患者应避免食用黄芪，因为黄芪具有一定的收缩血管作用，可能会使血压升高，加重心血管负担。
黄芪不宜与一些药物一起使用，例如利尿剂、降压药、抗凝剂等，可能会产生相互作用，影响药效。
黄芪不宜过量食用，过量食用可能会导致消化不良、口干口渴、头痛等不适症状。
结语
黄芪是一种非常有价值的中药材和食疗材料，具有多种药用价值和功效。在选购和食用时，需要注意其质量和适宜人群，避免过量食用和不适症状的出现。黄芪的应用范围广泛，可以用于中医药和食疗领域，具有很高的药用和营养价值。
附子一味，效果神奇！分享五组附子角药，温肾阳、清湿热、调水道附子为毛茛科植物乌头的子根加工品，性热，有毒，入心肾脾经，具有上助心阳、中温脾胃、下补肾阳之功。被称为中药中“回阳救逆之一品”。
附子又分为生附子和炮附子，生附子相对有毒，经炮制后毒性较小，炮制后的附子具有温里逐寒、温经止痛的功效，下面分享临床常用附子角药，以此达到相辅相成、减毒或增效的目的和功效。
附子-麻黄-桂枝配伍温通玄府
“玄府”一词首见于《素问·水热穴论篇》，原指汗孔。汗，所谓阳加之于阴，亦需要阴液充足、阳气盛实，道路通畅。
麻黄可发越在里之阳气，解入里之寒凝，无论寒在表在里皆可用；桂枝性温，入心经，具有温振心阳、疏通血脉之功。
附子温通十二经脉， 无论三阳之表还是三阴之里均可用之。三药合用，宣通表里，振奋阳气，温通玄府。
附子-半夏-干姜配伍温肺化饮
《金匮要略》云:“病痰饮者，当以温药和之。”张仲景首创“痰饮”病名，虽名“痰饮”，实质重在论饮。饮为阴邪，遇寒则聚，得温则化。
附子振奋阳气，中温脾胃，司腠理之开阖，调水道之通畅，既温化痰饮，又可健脾，以绝滋生之源。
半夏性温，既降逆，又能蠲饮散结，为温化寒痰之要药；干姜温中止呕，可去脏腑沉寒痼冷，温阳化饮。三药同用，既可温脾阳助肺金，增强温肺化饮之功，又可减附子、半夏之毒性。
附子-熟地黄-当归配伍甘温除热
临证见发热可分为虚实两大类，实者以祛邪为主，虚者以扶正为主，虚而发热者，包括气、血、阴、阳之虚。实指阴阳两虚之发热，阳虚者，阴寒内盛，格阳于外致发热，即阴盛格阳，或真寒假热，或称龙雷火动。
附子性热，可温补脾肾阳气。张景岳云:“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。”
熟地黄，味甘，性微温，具有养精血、温阳气的功效；附子善补命门之火，加补益精血之 熟地黄，二药相合，益精血以温养阳气，阴阳双补，合用养血之当归，则阳生阴长，化生无穷。
《丹溪心法·补损》云:“诸补命门药，须入血药 则能补精，阳生阴长故也。” 三药合用，共奏阴 中求阳、甘温除大热之功。
附子-黄连-黄芩配伍温清湿热
湿为阴邪，其性黏腻，氤氲难化。热为阳邪，易伤阴耗液。湿热常相伴而生，湿遏则热伏，湿去热自孤。
湿热病机如油裹面，即使湿热并重，亦当以祛湿为核心，清热次之。祛湿之法颇多，常用如芳香化湿、渗水利湿、苦温燥湿等， 然湿为阴邪，治当温阳化湿。
附子通行十二经之阳气，温脾阳化湿邪，黄芩、黄连并用，苦以燥湿，寒以清热；治湿热蕴结之症，若单用附子温其里，难解实热证，若单用清热燥湿之黄连、黄芩，又失温化湿邪之旨，故清温并用，则事半功倍。
黄芩、黄连性寒，可借附子之辛温，以防用药过寒而致湿遏不解;附子辛温恐助热盛，如热火浇油，遂用黄芩、黄连寒凉之性以制其热。三药合用，共奏清温湿热之功。
附子-干姜-肉桂配伍温阳安神
张景岳云:“不寐者，虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣。”邪实，阻遏阴阳相交而不寐，阳乃正气，阳虚神无所倚，亦可不寐。
阴寒内盛，凝于上焦，心阳受损，神无所养，无力下济肾水，循环往复，心肾阳虚日甚。
附子上补心阳，下温肾阳。干姜性热，守而不走；干姜配伍附子，一可增强其温阳散寒之功， 二可降低附子毒性，三可提升附子之热。
肉桂，性温，具有补肾阳散阴凝之功，《汤液本草》云: “肉桂入足少阴肾，太阴经血分，补命门之不足，益火消阴”。
三药相合，温振心肾之阳，消阴翳，解寒凝，谨守张仲景干姜附子汤证之旨，温阳安神治阳虚不寐。
五味子收敛上半部从上往下收【敛肺，用于虚咳多汗】，山茱萸收敛下半部【敛肾，用于尿频多尿】从上往下聚。刚好相对称，上收下引。砂仁作用于中焦脾胃，把外散的气向脾胃收敛【敛脾胃，用于腹胀】。这三味药就像三个金钟罩，护住了一气在规定范围内周流不息。收太紧就会影响气的运转，所以一般作为辅助药，用量比例较低。
五味子的功效与作用。味甘、酸，性温。能益气生津，补肾养心，收敛固涩。用于气虚津伤，体倦多汗，短气心悸；肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳，或喘咳日久，肺气耗伤；心阴不足，心悸怔忡，失眠健忘；肾气不固，遗精，尿频，或脾肾两虚，久泻不止。现代又用于无黄疸型和迁延慢性肝炎。
五味子具有保护人体五脏（心、肝、脾、肺、肾）的功能，早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用的强身妙品。五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。
另外，果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。种子含脂肪，油脂可制肥皂或机械润滑油。茎叶及种子均可提取芳香油。
山茱萸，中药名。为山茱萸科山茱萸属植物山茱萸的干燥成熟果肉。具有补益肝肾，收敛固涩的功效。主治腰膝酸软，头晕耳鸣，阳痿，遗精滑精，遗尿尿频，崩漏，月经过多，大汗不止，体虚欲脱。
临床应用 1、治腰膝酸软，头晕耳鸣，阳痿，肝肾阴虚，头晕目眩、腰酸耳鸣者，配熟地、山药等，如六味地黄丸（《小儿药证直诀》）；命门火衰，腰膝冷痛，小便不利者，配肉桂、附子等同用，如肾气丸（《金匮要略》）；肾阳虚阳痿者，配补骨脂、巴戟天、淫羊藿等，以补肾助阳。
2、治遗精滑精，遗尿尿频，肾虚精关不固之遗精、滑精者，配熟地、山药等同用，如六味地黄丸（《小儿药证直诀》）、肾气丸（《金匮要略》）；肾虚膀胱失约之遗尿、尿频者，配覆盆子、金樱子、桑螵蛸等药同用。
3、治崩漏，月经过多，妇女肝肾亏损，冲任不固之崩漏及月经过多者，配熟地黄、白芍药、当归等同用，如加味四物汤（《傅青主女科》）；脾气虚弱，冲任不固而漏下不止者，配龙骨、黄芪、白术、五味子等同用，如固冲汤（《医学衷中参西录》）。
4、治大汗不止，体虚欲脱，大汗欲脱或久病虚脱者，配人参、附子、龙骨等同用，如来复汤（《医学衷中参西录》）。
砂仁为常用中药，原名缩砂蜜，药用分为阳春砂仁、缩砂仁和海南砂仁几大类，砂仁性温，味辛，具有行气调中、和胃醒脾的功效，用于湿浊中阻，腹痛痞胀，胃呆食滞，呕吐泻泄，妊娠恶阻，胎动不安等症。
砂仁始载于《药性论》名缩砂密。《海药本草》云：“生西海及西戎等地，波斯诸国。多从安东道来。”《本草图经》云：“缩砂密生南地，今惟岭南山泽间有之。苗茎似高良姜，高三四尺，叶青，长八九寸，阔半寸已来。三月、四月开花在根下，五六月成实。”《药物出产辨》云：“产广东阳春县为最，以蟠龙山为之一。”
砂仁，辛，温。归脾、胃经。化湿行气，温中止呕止泻，安胎。用于湿困脾土及脾胃气滞证，见有脘腹胀闷，呕恶食少，食积不化，吐泻乏力。常与党参、白术、茯苓等配合，如香砂六君子汤。现代用于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等。砂仁还有安胎的功效，常与白术、苏梗配伍，治疗胎动不安、妊娠呕吐等病症。砂仁观赏价值较高，初夏可赏花，盛夏可观果。
中药砂仁的应用，用于湿浊困脾之证
本品气味芳香，善入脾胃，长于化湿醒脾，行气和胃，温中散寒，为化湿行气，醒脾和胃之良药。适用于湿浊阻中，脘腹胀痛，食少纳呆，呕吐腹泻之证 。常与白豆蔻等化湿药同用，以增强化湿行气之效。而本品又长于行气温中，故对于寒湿气滞者尤宜。若寒湿内阻，脘腹胀闷冷痛，食少腹泻，常与草豆蔻、干姜等温中、化湿药配伍 。若脾胃气滞，脘腹胀满作痛，常与木香、枳实等行气除胀止痛药配伍。若脾虚气滞，食少纳差，脘腹胀闷，常与补气健脾药配伍，如《张氏医通》香砂六君子汤，以之与人参、白术等药同用。
用于脾胃虚寒之吐泻
本品善于温脾暧胃，利气快膈，并能止呕、止泻，故适用于脾胃虚寒之吐泻证。治中焦虚寒，胃气上逆所致的脘腹冷痛，呕吐、呃逆者，常与干姜、半夏等温中止呕药配伍。治脾胃虚寒，清浊不分，腹痛泄泻者，可单用，如《小儿卫生总微论 》缩砂散，以本品为末拌猪肚服，治小儿滑泻，脱肛；也常与白术、干姜等温脾药配伍。若治湿伤脾胃、升降失职，吐泻腹痛，本品又能化湿醒脾，止吐止泻，常与藿香、半夏、木瓜等化湿和中、降逆止呕之品配伍。
【配伍应用】
配蔻仁，砂仁香窜而气浊，散寒力较大，功专于中下二焦，暖胃燥湿，引气归元(肾)，适宜于寒湿积滞，寒泻冷痢，又有安胎作用；白蔻仁芳香而气清，温燥之性较差，功专于上中二焦，和胃止呕，适宜于湿浊阻胃之呕哕、呕逆，并能宣通肺气。两药配用、宣通三焦气机，芳香化浊，醒脾和胃，行气止痛，俱能治湿浊内蕴，胃呆纳少，气滞胸闷，脘腹胀痛，反胃呕吐等证。
配青陈皮，砂仁辛香性温、有醒脾和胃，行气宽中之效。青皮性猛，偏于疏肝破气，消积化滞；陈皮性缓，偏于健脾行气，燥湿化痰。二药合用，理气止泻，治脾胃气滞，胸腹胀满，消化不良及湿阻脾胃之泄泻，痢疾。
配佩兰，砂仁香浓气浊，燥湿之性较强，有化湿醒脾、行气宽中，安胎之效。佩兰气味芳香，功专清肺开胃，化湿悦脾，理气之功为要。两药配用，芳香悦脾，可用治湿阻气郁，恶心呕吐，食欲不振，胸腹胀满，治胎动不安等证。
配冬葵，冬葵子有催乳之功，可有滑肠作用，配砂仁行气和胃、可增进食欲、加强营养吸收。故两药配用，有行气下乳之效，可治乳少气滞胀满疼痛诸证。
配熟地，砂仁行气调中，醒脾开胃，又助消化，并能引气归肾，兼有温肾安胎作用；熟地补血生精，滋肾养 肝，久服易腻嗝，宜用砂仁拌(或佐用少许砂仁)。两药配 用，砂仁既免除熟地滋腻碍胃之弊，又可引熟地归肾，此 谓一举两得。
配黄芩，砂仁与黄芩、二者性味功效迥异，然均 有安胎之功。砂仁辛温理气之品，和气机而安胎孕；黄芩 苦寒清热之品，降火凉血而安胎孕。二药同用，寒温相合， 气血配对，可使枢轴回旋，升降复取，热泄气和，而成安胎 之妙用。正如《药鉴》：“佐黄芩，为安胎之妙剂也”。临床用 于胎热上冲所致的胎动不安。
配木香，两药均是芳香，辛散温通之品，功效相 同，皆有治疗脾胃气滞，食积不化之功。但砂仁偏于醒脾 和胃，木香偏于调中宣滞，两药配用，治疗脘腹气滞胀痛， 消化不良，加强行气止痛之功。正如《本草汇方》：“与木 香同用，治气病尤速”。
黄芪主“小儿百病”探微（三）吴文博 河北省石家庄市中医院
黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。味甘，性温。归肺、脾经。具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌之功。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。有“补气之长”之称。黄芪以“黄耆”之名首载于《本经》上品。原文：“味甘微温。主痈疽久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔鼠瘘，补虚，小儿百病。”
黄芪主“小儿百病”，可以治疗辨证为“气虚证候”为主的多种儿科病症。现讨论如下：
21.脾胃虚弱之营养性缺铁性贫血
本证面色萎黄或苍黄，唇淡甲白，形体消瘦，神疲乏力，食欲不振，肌肉松弛，大便不调，舌质淡，苔白，脉细无力，指纹淡滞。其辨证要点为：面色苍黄，唇甲淡白，神疲乏力，肌肉松弛，食欲不振。可用六君子汤（《世医得效方》）合当归补血汤（《内外伤辨惑论》）加减。健运脾胃，益气养血。常用药：党参、白术、茯苓、陈皮、黄芪、当归、大枣、砂仁、甘草。加减：纳呆者，加鸡内金、焦山楂、炒谷芽；口臭、手足心热，积滞化热者加胡黄连、连翘；便秘者，加决明子、火麻仁；腹胀者，加槟榔、木香；反复外感者，合玉屏风散。
22.心脾两虚之营养性缺铁性贫血
本证面色萎黄或苍白，唇淡甲白，发黄稀疏，心悸怔仲，头晕目眩，夜寐不安，气短懒言，注意力涣散，体倦乏力，食欲不振，舌质淡红，脉细弱，指纹淡红。其辨证要点为：面色萎黄或苍白，心悸，夜寐不安，气短懒言，注意力涣散。可用归脾汤（《正体类要》）加减。补脾养心，益气生血。常用药：白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、当归、远志、酸枣仁、木香、甘草、人参。加减：血虚明显者，加鸡血藤、白芍；纳呆者，加焦山楂、鸡内金、陈皮；便溏者，去当归或酌情减量，加苍术、薏苡仁；心悸、夜寐不安者，加柏子仁、酸枣仁；脾虚肝旺，肢体震颤者，加白芍、钩藤、磁石；活动后多汗者，加浮小麦、煅牡蛎固涩敛汗。
23.肝肾阴虚之营养性缺铁性贫血
本证面色苍白，毛发枯黄，爪甲色白易脆，耳鸣目涩，盗汗，面色颧红，腰膝酸软，发育迟缓，口舌干燥，肌肤不泽，甚或皮肤瘀斑，吐血衄血，烦躁失眠，四肢震颤，舌质红干，苔少或光剥，脉细数，指纹淡紫。其辨证要点为：面色苍白，爪甲色白质脆，耳鸣目涩，腰膝酸软，烦躁、盗汗，发育迟缓，舌质红干，苔少或光剥。可用左归丸（《景岳全书》）加减。滋养肝肾，调补精血。常用药：熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟甲胶。加减：潮热盗汗者，加地骨皮、鳖甲、白薇等；久病精血大虚、发育迟缓者，加紫河车、益智仁、黄精；目干眼涩者，加石斛、夜明砂；神疲乏力者，加黄芪、太子参；四肢震颤者，加白芍、沙苑子、钩藤。
24. 表虚不固之汗证
本证以自汗为主，或伴盗汗，头部、肩背汗出明显，动则益甚，神疲乏力，面色少华，平素易患伤风感冒，舌质淡、苔薄白，脉虚无力、指纹淡。其辨证要点为：自汗为主，动则汗出，易患感冒。可用玉屏风散（《 医方类聚》）合牡蛎散（《太平惠民和剂局方》）加减。益气固表敛汗。常用药：黄芪、防风、白术、煅牡蛎、麻黄根、浮小麦。加减：气短乏力、便溏者，加山药、炒扁豆；纳呆者，加焦山楂、麦芽、炒莱菔子。
25.营卫不和之汗证
本证以自汗为主、或伴盗汗，汗出遍身、微微汗出、持续性汗出，或半身或局部出汗，轻微怕风，舌质淡红、苔薄白，脉缓。其辨证要点为：汗出遍身、或半身或局部出汗，轻微怕风。可用黄芪桂枝五物汤（《金匮要略》）加减。调和营卫。常用药：黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣、浮小麦、煅牡蛎。加减：汗出较多者，加龙骨、麻黄根；卫强者，加生姜、荆芥；精神倦怠、胃纳不振、面色少华者，加党参、怀山药。
26.气阴亏虚之汗证
本证以盗汗为主，也常伴自汗，汗出遍身，汗出较多，神疲乏力，手足心热；舌质淡红、苔少或见剥苔，脉细弱或细数。其辨证要点为：盗汗为主，或兼见自汗，神疲，手足心热，舌质淡红、苔少或剥苔。可用生脉散（《医学启源》）加减。益气养阴。常用药：太子参、麦冬、五味子、浮小麦、煅牡蛎、生地黄。加减：面色少华、乏力者，去麦冬，加黄芪、白术、浮小麦；低热、心烦、少寐者，加知母、酸枣仁、柏子仁；汗多不止者，加麻黄根、煅龙骨；低热口干、手足心灼热者，加白芍、地骨皮、牡丹皮。
27.气阴两虚之病毒性心肌炎
本证心悸怔忡，胸闷气短，少气懒言，神疲倦怠，头晕目眩，烦热口渴，自汗盗汗，失眠乏力，舌质红少津，脉细数或结代。其辨证要点为：心悸胸闷，神疲乏力，烦热口渴，舌质红少津，脉细数或结代。可用生脉散（《医学启源》）加减。益气养阴，宁心安神。常用药：人参、麦冬、五味子、太子参、当归、生地黄、丹参、酸枣仁、炙甘草。加减：若气虚明显者，加黄芪、西洋参；阴虚明显者，加熟地黄、玉竹；心悸不安者，加首乌藤、柏子仁；胸闷明显者，加郁金、枳壳；自汗盗汗者，加浮小麦、麻黄根，大便偏干者，加火麻仁、瓜蒌子。
28.心脾两虚之注意力缺陷多动障碍
本证神思涣散，注意力不能集中，神疲乏力，形体消瘦或虚胖，多动而不暴躁，言语冒失，做事有头无尾，睡眠不熟，记忆力差，伴自汗盗汗，偏食纳少，面色无华，舌质淡，苔薄白，脉虚弱无力。其辨证要点为：神思涣散，记忆力差，多动而不暴躁，神疲乏力，脉细弱。可用归脾汤（《正体类要》）合甘草小麦大枣汤（《金匮要略》）加减。养心安神，健脾益气。常用药：党参、黄芪、白术、大枣、炙甘草、茯神、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、淮小麦、木香。加减：思想不集中者，加益智仁、龙骨；睡眠不熟者，加五味子、夜交藤；记忆力差，动作笨拙，苔厚腻者，加半夏、陈皮、石菖蒲。
29.肺脾气虚之维生素D缺乏性佝偻病
本证多汗，睡眠不宁，囟门开大，头发稀疏而见枕秃，面色少华，肌肉松弛，纳呆，大便不调，反复感冒，舌质淡、苔薄白，指纹淡、脉虚无力。其辨证要点为：多汗、纳呆、枕秃、易患伤风感冒。可用人参五味子汤（《幼幼集成》）加减。健脾补肺，益气固表。常用药：人参、五味子、茯苓、麦冬、炙甘草、黄芪、白术。加减：汗多者，加龙骨、牡蛎；大便不实者，加山药、白扁豆、莲肉；湿重苔腻者，加苍术、佩兰；睡眠不安、夜惊者，加远志、首乌藤、合欢皮。
30.气阴两伤之皮肤黏膜淋巴结综合征
本证低热留恋或身热已退，指、趾端蜕皮或脱屑，斑疹消退，倦怠乏力，动辄汗出，手足心发热，咽干口燥，口渴欲饮，或伴心悸，纳少，盗汗，舌红少津，苔少，脉细弱不整，指纹淡。其辨证要点为：身热已退，斑疹消退，指趾端蜕皮，倦怠乏力，咽干口燥自汗盗汗。可用沙参麦冬汤（《温病条辨》）加减。益气养阴，清解余热。常用药：北沙参、麦冬、地黄、玄参、玉竹、天花粉、太子参、白术，扁豆。加减：纳呆者，加茯苓、焦山楂、焦六神曲；低热不退者，加地骨皮、银柴胡；大便硬结者，加瓜蒌子、火麻仁；心悸，脉律不整者，加牡丹皮、黄芪、甘草。
一味“清热燥湿”的良药，入药还有这作用，你知道吗？黄芩首载于《神农本草经》中品，曰：“黄芩，味苦平，主诸热，黄疸，肠澼，泄痢，逐水，下血闭，恶疮疽蚀，火疡。”黄芩在经方中使用率较高，共有26方有黄芩，主要取其清热解毒、凉血安胎之功。
黄芩为唇形科植物黄芩的干燥根，为中药中有名“三黄”之一。古代黄芩分枯芩与子芩。枯芩（宿芩）为生长年久的宿根，中空而枯，体轻主浮，善清上焦肺火，主治肺热咳嗽痰黄；子芩（条芩）为生长年少的子根，体实而坚，质重主降，善泻大肠湿热，主治湿热泻痢腹痛。而今多不再区分。
作为传统的清热药，黄芩可用于治疗高热烦渴、身热咳嗽、泻痢、黄疸、头痛、腹痛、淋浊、目赤肿痛、吐血、衄血、子宫出血、胎动不安、痈肿疔疮等病症。
那么黄芩的药理作用有什么？
抗炎作用
黄芩对急、慢性炎症反应均有抑 *** 用，其抗炎作用与抑制组胺释放及抗花生四烯酸代谢有关。对黄芩抗炎作用的研究报道中，大多数研究者对某学者提取的有效单体黄芩苷进行了研究，具有涉及范围广、多角度的特点，分别从抗炎机理、体内动力学参数、等同感染模型中化学物质测定、不同菌群等方面解释了众多作用环解。
解热作用
研究表明，适宜剂量黄芩茎叶总黄酮腹腔注射和灌胃给药对实验动物的感染性和肺感染性发热皆有一定的抑 *** 用，大多数作用强度高于以临床剂量折算试验剂量的阿司匹林、安痛定注射液及柴胡注射液。
抗过敏作用
有研究表明，黄芩苷、黄芩素对豚鼠过敏性哮喘、致敏豚鼠的离体回肠、气管等所引起的过敏性收缩均具明显的抑 *** 用；对同种或异种抗原所引起的被动过敏反应也有抑制效果。
有实验提示，黄芩素是通过抑制巯基酶的活性而抑制过敏介质的释放，同时对平滑肌有直接松弛作用。
抗菌、抗病毒的作用
黄芩抗菌、抗病毒范围较广，体外对多种革兰阳性菌和革兰阴性菌有抑 *** 用，对多种致病性皮肤真菌亦有一定的抑 *** 用。抗菌有效成分是黄芩素和汉黄芩苷元。黄芩有抗病毒的作用，对流感病毒和乙型肝炎病毒有抑 *** 用。
黄芩被誉为“清热燥湿要药”，如果和其他中药联合用药的话可谓是画龙点睛。那么现在有联合黄芩及其他中药药物的中成药吗？
有，此中成药为众生丸。组方包括蒲公英、黄芩、赤芍、紫花地丁、牛黄、柴胡、防风、白芷、胆南星等共17味中药。
图源 *** ，侵删
方中蒲公英和紫花地丁清热解毒效果明显，是清热良方；黄芩则在清肺利咽、清热燥湿方面效果明显；赤芍可活血通络；胆南星可消肿排脓、清热化痰；牛黄可清心解毒；柴胡可疏肝理气，具有使药之效；防风与白芷则可宣散郁火，疏风透表。诸药合用可共起清热解毒、凉血活血、消肿止痛之效。
众生丸清热解毒之力较强，临床疗效较好，有“中药抗生素”的美誉，众生丸的生物利用度较高并且副作用较小。有需要的患者可以按照说明书或遵医嘱使用众生丸。
结语
黄芩是一种比较常用的中药，临床应用广泛，近年来对其抗氧化和抗HIV病毒的研究日趋深入，开发黄芩及其活性成分作为治疗高血压、冠心病等疾病的药物具有较为广阔的前景。
参考资料：
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<2>李素婷,石艳华,杨鹤梅,等. 黄芩茎叶总黄酮对肝脏MDA生成的影响
<3>李素婷,石艳华,杨鹤梅,等. 黄芩茎叶总黄酮对肝脏MDA生成的影响
<4>罗德生,郑红花,刘琴,等. 黄芩煎剂对大鼠CCl4急性肝损伤保护作用的实验研究
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