鱼肉有丰富的营养。我们的桌子上通常有各式各样的鱼肉。除了淡水鱼中的草鱼,相信很多人都喜欢鲤鱼!鲤鱼比草鱼更鲜嫩,都很喜欢这种红烧鲤鱼。鱼肉柔嫩无味,辛辣可口,特别是在晚餐时。
让我与您分享这种红烧鲤鱼的简单 *** 。如果您喜欢鲤鱼,也可以在家中尝试。它非常简单易上手!
红烧鲤鱼
成分:鲤鱼,姜,大蒜,青椒,小米椒,香菜,胡椒,酱油,蚝油,胡椒粉,料酒,啤酒,胡姬花古法小榨花生油
做法:
1.首先给鲤鱼去鳞,在鱼的尾巴和鱼的头上剪一个刀,用刀轻轻拍打鱼的身体,画一条白色的鱼线,然后对正两面。然后切开鲤鱼,去掉内脏和腮,然后清洗。将鱼刀放在鱼体的两侧,以利于味道。然后沥干水放在一旁。
2.将沥干的鲤鱼放入碗中,加入料酒,盐和姜片,用手将腌制的材料从鱼中捞出,然后腌制15分钟。
3.然后准备配菜:姜丝,蒜片,青椒片,小米椒切碎的辣椒和香菜切段,以备后用。
4.加热锅,倒入胡姬花古法小榨花生油。油不粘,鱼也不腥。当油温为50%时,加胡椒粉搅拌出香气,然后将其除去。左右滑动腌制的鲤鱼沿锅的侧面,喷一点料酒,不要急于用铲子翻转,以免弄伤鱼皮,只需轻轻地转动锅即可鱼均匀加热,将一侧炸成黄色,然后转向另一侧。
5.将鱼片两面油炸后,轻轻将其推入锅侧,加姜片和大蒜片慢火煮,加入少许酱油,蚝油,然后倒入半瓶啤酒,中火煮沸转到中低火,煮5分钟。
6.当锅中的调味料开始减少时,撒上青椒和小米椒,加入一点胡椒粉,再加入一点盐以调节口味。
7.最后再煮两分钟。当锅中的酱变稠时,撒上香菜就可以离开锅了。
可以再留一点汤。我不小心把肉汤弄干了。再加一点汤。吃的时候,我把鱼浸在汤里,使它更美味。
这个简单的家庭版本的红烧鲤鱼已经准备就绪。鱼是嫩辣的,辛辣而清新。特别适合饮食。老人和小孩在家都可以吃。如果喜欢,请试试!
鱼的吃法其实是有很多的,所以不管是我们蒸着吃,还是红烧着吃,或是说炖着吃,都会给我们一种不一样的美味。而且鱼的种类也是有很多的,不同的鱼,有不同的做法,所以只有大家选择对了鱼,并选择对了这种鱼的做法,才能让美味完美的呈现在眼前。像我今天说的这道美食,准备的就是一条草鱼,大小根据家里人的情况来选择就行了。
香酥鱼片的准备用料其实是这样的:
准备好一条草鱼,适当量的生姜,少量的食用盐,适当量的料酒,少量的植物油,少量的生葱及适当量的酱油,少量的胡椒粉。基本上做这道美食所用到的食材就是这些了。
香酥鱼片的具体 *** 步骤也不难,就算是新手,按步骤也能成功做出来:
1、首先可以把鱼冲洗干净,把鱼身里面的鱼泡冲洗掉,血要也冲洗干净。记得把鱼肚子里的黑色部分全都弄下来冲洗干净。鱼肚子上的黑色的地方记得全部弄干净。要是去不干净的话,鱼腥味是很严重的,所以这一点希望大家注意一下。
2、之后记得把鱼鳞也刮干净了,鱼鳍也要切掉,一个也不能留。
3、大家记得把鱼身切成大小为一点五厘米左右厚的鱼片,太厚的话不容易让鱼入味。若是太薄的话,很容易会把它炸糊了。肉硬的话也会没有味道,所以厚度方面记得把握好,切好的鱼片记得放到碗里留着备用。
4、然后要做的就是把准备好的生葱冲洗干净,把里面水份沥干净,切成大小差不多的生葱段,生姜也切好,切成厚度相等的姜片即可。
5、在碗里加上适当量的食用盐,少量的料酒,酱油及胡椒粉,之后把它们搅拌均匀就行了。
6、在这个时候可以加上生葱段,生姜片把它们搅拌均匀,放到一边腌制上差不多三个小时左右的时间即可。大家要知道,腌制的时间越久越好,这样更容易入味,具体根据大家的口味来做适当调整。
7、其实等到几个小时之后,鱼片就已经被我们腌制得差不多了,我们会看到鱼肉片已经变了色了。把肉片捞出来看一下,放到烤盘上垫上厨房纸,上面可以放上鱼片,这样就能让厨房纸吸干里鱼片上面的水分。若是吸不干的话,炸起来会溅自己一身油的。
8、等到锅加热好之后,差不多在八分热的时候,记得加上食用油,等到油温升高之后,把鱼片慢慢划到油锅里加热。
9、当我们看到鱼片被我们炸成金黄色的时候,就可以考虑盛入盘中了。然后,在上面均匀的撒上一些熟芝麻,这样才更有食欲。
美食小贴士:
不同的鱼其实做法也是各有不同的,在这里建议大家选择草鱼,这种鱼在市场上也是很容易买到的。在做这道美食的时候,大家一定要注意火候。大火的话,很容易把鱼片炸焦,所以不光是鱼片的厚度要注意,火候也是很关键的。
|番茄鱼片 |
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食材
原料:番茄2个,鱼片100克,豆腐1盒,番茄酱2汤匙,姜片3片,大蒜,葱花适量
调料:料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,盐适量,油。
做法
1.番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。
2.鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、 放入番茄块炒香、 加入番茄酱一起炒。
3.加入适量开水煮开、 豆腐切成片,放入煮开、 放入鱼片煮变色即可,加盐调味。
| 香椿拌鱼片 |
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食材
原料:鲜香椿芽100克,金针菇150克,净草鱼肉300克,盐2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1个,自制料汁50克,色拉油50克。
自制料汁:将2克盐、2克味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀即可。
做法
1.香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。
2.金针菇汆水后装盘,鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即可。
菜菜提醒:香椿一定要汆水,可除去苦涩,颜色不易发黑。
| 红烧财鱼片 |
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食材
原料:鱼,胡萝卜,
调味料:酒,葱、蒜、辣椒、猪油、调味料各少许。
做法
1.将鱼洗净、切块。放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。
2.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、和胡萝卜,再加调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。
3.小火焖烧十分钟左右,鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。
| 醋溜鱼片 |
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食材
原料:鱼片,葱姜,
调料:料酒,醋,油,盐,生粉。
做法
1.从鱼中断洗净,剔骨,去皮,切片。
2.在鱼片里,加少量盐、料酒、生粉、葱姜花,用手搅拌均匀。
3.炒锅烧热,倒入适量油,然后把处理好的鱼片倒进去翻炒。
4. 鱼片变成白色后加少量醋,加小半碗水继续翻炒,期间根据实际情况酌量加盐。
5.汤汁基本收干,鱼肉嫩而不散的时候起锅装盘。
| 凉拌鱼片 |
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食材
原料:草鱼1000克,胡萝卜100克,鸡蛋清30克,香菜10克,植物油15克,姜5克,花椒5克
调料:盐4克,淀粉5克,白砂糖3克,味精2克。
做法
1.将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片。放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀。
2.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉。胡萝卜洗净,切丝。
3.香菜择洗干净,切段。
4.锅中倒入油烧至六成热,放入花椒炒香,捞出花椒不要,制成花椒油。
5.将胡萝卜丝、姜丝、香菜段撒在熟鱼片上,加入花椒油、盐、白酒、味精,拌匀即可。
| 培红鱼片 |
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食材
原料:鳜鱼250克,冬笋50克,鸡蛋清25克,淀粉13克,腌雪里蕻25克,
调料:黄酒10克,猪油30克,盐1克,味精1克。
做法
1.鳜鱼肉先切成4 厘米长的段,再顺丝片成宽2 厘米、厚0.1 厘米的片。
2.鱼片放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)上浆。
3.培红菜(腌雪里蕻)切成末。
4.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至四成热,把鱼片放入锅内,划散,至鱼片发白时捞出。
5.炒锅内留底油,回置火上,投入培红菜末和熟笋片煸炒,烹入黄酒,加进清汤,再将鱼片落锅烧沸,加入味精、用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油即成。
|葱烧土魠鱼 |
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食材
原料:土魠鱼1片、姜20克、青葱2根、红辣椒1根、米酒1小匙、
调料:盐、白胡椒粉、太白粉2大匙、酱油膏、酱油、鸡粉、砂糖、芝麻香油1小匙。
做法
1. 将土魠鱼片洗净,再加入腌料所有材料腌渍约10分钟,再沾上太白粉备用。
2. 姜切片、青葱切丝和红辣椒切丝备用。
3. 取炒锅,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料以中火爆香。
4. 再加入所有调味料烩煮一下,最后再加入做法1的土魠鱼片,煮至上色略收汁即可。
| 蒜味蒸鳕鱼|
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食材
原料:鳕鱼1片、蒜头5粒、红辣椒1根、青葱1根、姜、香油、
调料:盐、白胡椒粉、酱油。
做法
1. 将鳕鱼洗净备用。
2. 再将姜、蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
3. 将做法2的所有辛香料与所有的调味料拌匀。
4. 将做法1洗好的鳕鱼放入磁盘中,倒入做法3的调味料。
5. 最后将做法4放入蒸笼里,以大火蒸约8分钟即可。
| 避风塘炒鱼 |
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食材
原料:鲷鱼2片、蒜头120克、青葱2根、红辣椒1根、
调料:米酒、盐、白胡椒粉、太白粉、豆豉、盐、白胡椒粉、芝麻香油、辣油。
做法
1. 将鲷鱼片切成条状,再加入腌料所有材料腌渍约10分钟,再放入190℃的油锅中炸成金黄色,捞起备用。
2. 蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
3. 取炒锅,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料,以中火爆香。
4. 再加入所有调味料烩煮一下,最后再加入做法1炸好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可。
| 渔港熘鱼片 |
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食材
原料: *** 鱼肉200克,黑海胆1只,青豆5克。
调料:蚬子汤100克,蛋清30克,玉米淀粉15克,葱油5克,蒜末6克,湿淀粉3克,花椒油2克,A料(盐3克,味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(约耗30克)。
做法
1、 *** 鱼肉改刀成4×2.5×0.3厘米的片,挂蛋液,拍玉米淀粉,入四成热油锅,滑熟捞出;黑海胆取肉。
2、另起锅,入葱油烧热,蒜末爆香,加入蚬子汤、A料、青豆烧开,入鱼片,湿淀粉勾芡,入海胆肉,淋花椒油,装盘即可。
| 糟溜鱼片 |
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食材
主料:草鱼片300克
调辅料:泡发的木耳50克、香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、料酒、盐蛋清、淀粉、色拉油
做法
1、鱼片上浆:草鱼片300克加料酒、盐入底味,然后加入蛋清、淀粉抓匀,上一层薄浆。
2、锅下宽油烧至五成热,下鱼片滑至变白成熟,捞出控油,并用清水冲掉多余油分。
3、泡发的木耳50克汆水,入盘垫底。锅下香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、盐各少许烧开,放入鱼片稍微煨一下,勾芡,淋明油出锅装盘即可。
此菜中的鱼片是洁白舒展的,不能翻卷,所以滑油时温度不要太高。其次,此菜不是半汤菜,而是一道溜汁菜,盘中要有一层糟汁但又不能太多,色泽浅黄透亮。第三,此菜加热时间不可太长,否则糟香味容易挥发。
| 豆花滑鱼片 |
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食材
主料:草鱼2斤,豆腐花,黄酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜末适量
辅料:朝天椒,花椒,郫县豆瓣酱,料酒1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,盐,炒熟花生米各适量
做法
1、鱼宰杀洗净。紧贴鱼骨将鱼身的肉片下,鱼肉斜片成大薄片,放黄酒、盐、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟左右。
2、鱼头、鱼骨熬成鱼汤待用。葱、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫县辣豆瓣酱剁细,炒熟的花生米略擀碎备用。
3、锅中放油,小火炒香花椒先捞出,再放入朝天椒炸香捞出待用。
4、油锅中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油,加入鱼汤烧开,烹入黄酒、酱油,再放入糖和一点点盐调好味道。
5、将腌好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火。豆腐花用勺子平挖成一片片的大片放入一个容器中(锅子或者深盆都行)。
6、把煮好的鱼片连汤汁一起倒入铺好豆花的锅中,撒上花生仁、葱花、蒜末和之前炒香的辣椒段。烧热汤勺里的油(冒烟)浇在上面即可。
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椒香鱼块,咬一口,外酥里嫩,一口接一口。
By Hxj0102
用料- 鳘鱼 1条
- 蒜瓣 3个
- 姜片 几片
- 葱白 几段
- 花椒 10几粒
- 椒盐 随意
- 盐 少许
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
1、现在吃鱼正当时,鳘鱼有时红烧,有时葱油,切块煎也十分美味。
2、碗里放入葱姜和花椒,放入开水,泡好沥出花椒葱姜水待用
3、把鱼切成小块
4、倒入过滤好的花椒葱姜水,用手抓匀除腥
5、放入适量白糖,盐,料酒,胡椒粉,五香粉拌匀后,腌制半小时以上
6、把面粉,玉米淀粉混合后,加入适量的清水和油拌成糊状倒入腌制好的鱼块中
7、拌匀,让每块鱼片都均匀地裹上面糊
8、平底锅里放入适量的油烧成六成热时,把裹上面糊的鱼块放干面粉里再裹一层,抖掉多余的散粉,放入锅中,煎至两面金黄
9、盛盘,倒上椒盐
10、外酥里嫩的椒盐鱼块就做好了
11、成品图
小贴士用葱姜水腌制鱼块,可以很好地去除腥味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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红烧财鱼片的做法红烧财鱼片
食材
原料:鱼,胡萝卜,
调味料:酒,葱、蒜、辣椒、猪油、调味料各少许。
做法
1.将鱼洗净、切块。放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。
2.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、和胡萝卜,再加调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。
3.小火焖烧十分钟左右,鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。
来源:浙江美食
「热味」红烧鱼尾在精灵的老家,一直流传着这样的一句话:长的美吃鱼尾,长的聪明吃鱼头;其实,它真的只是一句口头禅,管它是鱼头还是鱼尾,自已喜欢就好,对吧。鱼,主要是靠尾部的摆动才能在水中游动,所以鱼尾的肉质是最滑嫩的,但是比较多骨多刺,很多人不喜欢吃鱼尾的原因大多如此。但对于嗜鱼如命的精灵来说,管它是哪个部位的,只要是鱼就都爱,呵呵。。。
前几日去菜市,路过鱼摊的时候,老板正在宰杀一条好大的鳙鱼,我开口慢了一些,鱼头让另一位妈妈买起了,只剩下大鱼尾巴,一问价格,鱼尾才7元一斤,想着是亲眼见着宰杀的,新鲜度可见,且价格也实惠,好吧,就拎它回家了。鳙鱼属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类,每100克鳙鱼中含蛋白质15.3克、脂肪0.9克;另外,它还含有维生素B2,维生素C,钙,铁,磷等营养物质,对改善记忆力,增强智力,保护心血管,延缓衰老、润泽皮肤等有很大的帮助。它味甘,性温,一般人群都可以放心的食用,做红烧鱼,水煮鱼,溜鱼片,都非常的美味。
咱家的娃儿,看到我手中的鱼尾,屁颠屁颠的打开冰箱,拿出黄豆酱,让我用它来烧鱼,说最喜欢酱里面的豆豆;精灵做菜,喜欢荤中有素,所以又泡了一些油豆皮,鱼快焖好的时候加进去煮一煮,还真比直接吃要美味许多。一道用酱焖烧出来的鱼,味道真心好,赢得家人的欢心,就是如此的简单,看着家人们吃着满意的笑脸,做菜的人儿就是最幸福滴。。。
原材料:鳙鱼尾800克,油豆皮40克
配料:黄豆酱30克,小米椒2个,生姜8克,大蒜15克,香葱2根,料酒30ML,生抽酱油20ML,香醋10ML,精盐3克,十三香1克,食用油30ML
具体做法:
1:新鲜的鳙鱼尾一条,去鳞洗净。
2:两面打花刀,用料酒抹匀两面,撒姜丝腌30分钟。
3:油豆皮用冷水浸泡。
4:各式配料,改刀备用。
5:锅中注入食用油,加少许盐烧至7成热。
6:下腌好的鱼尾。
7:中小火煎至两面焦黄。
8:沿锅边淋入料酒去腥
9:加姜,蒜,小米椒煸炒。
10:加入黄豆酱,略煸炒。
11:加入适量的热水。
12:大火煮开后加入生抽酱油。
13:转中小火,慢焖20分钟。
14:加入泡发洗净的油豆皮。
15:再焖煮10分钟后加盐。
16:加入十三香。
17:淋入香醋提鲜。
18:2分钟后撒入葱段,即可出锅享用啦。
精灵碎碎念:
1:黄豆酱,生抽酱油都有咸味,后期可根据自家的口味来加减盐。
2:如喜辣的,可加大小米椒的用量。
3:香醋,有除腥提鲜的作用,不能少哈。
超经典的红烧三文鱼在家也能做。三文鱼的营养丰富、味道也更是鲜美,因为很少吃生肉生海鲜,所以三文鱼一般都是做红烧或煎着吃,大家可以试试这个红烧 *** ,非常好吃哦!
By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】
用料- 三文鱼 300克
- 糖 1勺
- 酱油 1勺
- 蒸鱼豉油 1勺
- 清水 2勺
- 葱姜碎 适量
1、三文鱼收拾干净用吸油纸吸干水分。
2、放在不粘平底锅里小火加热,慢慢逼出两面的油脂后取出备用。
3、所以调料调成料汁。
4、葱蒜料汁加入料汁倒入刚才的煎鱼锅中。
5、烧热后放入煎好的鱼片,小火加热,一面入味后翻面。
6、两面都烧好后放在盘子里淋上剩余的汤汁。
7、成品1
8、成品2
9、成品3
小贴士三文鱼的厚度尽量和图片上的差不多。
三文鱼的营养功效1.预防老年痴呆
可以降低血脂和血清胆固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。
2.预防慢性病
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。
3.健脾胃
三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。
4.缓解水肿
可治消瘦、水肿、消化不良等症。
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爱吃鱼的可不要错过,这样煮鱼片味道很美味,怪不得那么多人爱吃鱼好吃,可是骨头难剔,但鱼片能完美地解决这个问题!满口鱼肉的美妙感觉,瞬间就能让你到达吃货的天堂~
1.水煮鱼片
原料:草鱼1条,黄豆芽250克,干辣椒、花椒、蒜片、姜片适量,料酒10克,鲜汤500克,味精3克,鸡精2克。
做法:
1.鱼去内脏、抠鳃、除鳞、洗净。头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉以斜刀改成薄片纳入碗中,加盐、味精、料酒腌制半小时。
2.锅置旺火上,下少许油烧热,下豆芽略炒,加入鲜汤,下鱼头、鱼骨、精盐、鸡精,熬至汤沸。
3.用漏勺将豆芽等捞起,盛入大盆中待用。
4.将蛋清、豆粉加入鱼片中抓匀。将鱼片逐一放入锅内,约1分钟后关火,迅速用漏勺将鱼片捞起装入盆中,盖于豆芽上。
5.另起一锅,倒入色拉油,烧至四五成热时下辣椒、花椒、蒜片、姜片,炸出香味起锅,倒入盛有鱼片的盆中即成。
2.沸腾鱼片
原料:鱼,干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。
做法:
1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。
2.烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4.另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。
5.辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。
3.番茄鱼片
原料:番茄2个,鱼片100克,豆腐1盒,番茄酱2汤匙,姜片3片,大蒜,葱花适量,料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,盐适量,油。
做法:
1.番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。
2.鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、 放入番茄块炒香、 加入番茄酱一起炒。
3.加入适量开水煮开、 豆腐切成片,放入煮开、 放入鱼片煮变色即可,加盐调味。
4.香菇鱼片粥
原料:大米150克,鱼肉100克,鲜香菇4朵,芹菜50克,姜丝2克,盐,胡椒粉适量。
做法:
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥。
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会。
3、香菇洗净去蒂,切成片。
4、芹菜洗净,切成丁。
5、米煮至软烂后,放入香菇片。
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟。
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀。
5.香椿拌鱼片
原料:鲜香椿芽100克,金针菇150克,净草鱼肉300克,盐2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1个,自制料汁50克,色拉油50克。
自制料汁:将2克盐、2克味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀即可。
做法:
1.香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。
2.金针菇汆水后装盘,鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即可。
提醒:香椿一定要汆水,可除去苦涩,颜色不易发黑。
6.红烧财鱼片
原料:鱼,胡萝卜,酒,葱、蒜、辣椒、猪油、调味料各少许。
做法:
1.将鱼洗净、切块。放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。
2.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、和胡萝卜,再加调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。
3.小火焖烧十分钟左右,鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。
7.醋溜鱼片
原料:鱼片,葱姜,料酒,醋,油,盐,生粉。
做法:
1.从鱼中断洗净,剔骨,去皮,切片。
2.在鱼片里,加少量盐、料酒、生粉、葱姜花,用手搅拌均匀。
3.炒锅烧热,倒入适量油,然后把处理好的鱼片倒进去翻炒。
4. 鱼片变成白色后加少量醋,加小半碗水继续翻炒,期间根据实际情况酌量加盐。
5.汤汁基本收干,鱼肉嫩而不散的时候起锅装盘。
8.麻辣鱼片
原料:草鱼400克,辣椒粉15克,盐12克,红辣椒20克,花椒10克,葱白20克,淀粉10克,大蒜10克,料酒30克,植物油80克。
做法:
1.草鱼宰杀洗净,取鱼肉用刀切成6厘米长、0.3厘米厚的片,用盐、干辣椒粉、料酒、湿淀粉拌匀,腌入味。
2.红辣椒去蒂,切成长1厘米长的段;蒜去蒂剁蓉;葱白洗净,切2厘米长的段。
3.锅置火上,放植物油烧至六成热时,投入鱼片炸熟,待其硬脆时捞出入盘。
4.锅放植物油50克,烧至五成热时,下花椒、红辣椒段、蒜蓉、葱白段炸香,浇在鱼片上即成。
鱼片还能这么吃,手把手教你做干锅鱼片鱼的做法很多种,红烧的,清蒸的,或者酸菜鱼、水煮鱼都很不错。如果这些吃法都吃腻了怎么办?那今天小编再跟您分享一道干锅鱼片的做法,与干锅虾、干锅蟹、干锅鸡的做法差不多,只是把主料换成了鱼片。
用料:
鱼,莴笋,土豆,大蒜,葱,花椒,洋葱,红干辣椒,自制辣椒油,郫县豆瓣酱,香辣酱,生抽,糖,盐,料酒,油,淀粉,面粉,吉士粉。
做法:
小编选的一条鲤鱼,把鱼清洗干净后,先抽掉鱼腥线,这样鱼吃起来不会有土腥味,把鱼头切下来,用刀沿着鱼骨头将两片鱼肉片下来。去掉排刺,把鱼肉片成厚片。
片好的鱼片放入碗中,加料酒,葱,姜,盐抓匀,腌制15分钟,让鱼肉更入味。
土豆切片,莴笋切条,下油锅炸,炸好后捞出。
淀粉、面粉的比例是3:2,吉士粉一点就好了,搅拌均匀,腌好的鱼片均匀的粘上一层调和好的粉,放入油锅中炸。炸到鱼片定型,捞出,让油温继续加热,最后倒入鱼片,复炸一遍,金黄酥脆的样子即可捞出。
倒出锅内多余油分,留底油,下自制辣椒油,郫县豆瓣酱,香辣酱炒出红油,倒入花椒粒和红干辣椒段、大蒜炒出香味。放入切好的洋葱丝,翻炒均匀。
把炸好的土豆片和莴笋条也倒入锅内,翻炒均匀。
加一点生抽、少量的糖提味,加盐增咸味,炒匀,最后倒入炸好的鱼片,翻炒均匀,撒上香菜段即可出锅。
这样做的鱼片很好吃,不仅可以做下酒菜,也可以做下饭菜,吃一口就会想吃第二口,麻辣味香超过瘾。
红红火火过年,那过年全家聚会少不了,好吃的菜肴更要学会做给父母家人尝一尝。这道菜是我的拿手菜,每年回家都会做给家人吃,麻辣鲜香特好吃。
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过年各种鱼是餐桌上少不了的一道美味佳肴,鱼的做法也很多,可以清蒸,红烧等等,可以说鱼煎炸烹煮都是很好吃的。但我家最喜欢的是这一款麻辣鱼片,每次做1大盆全家都喜欢吃,吃起来鱼片嫩滑有滋味,特别过瘾。鱼大致分为海水鱼和淡水鱼,这道菜主要用的是淡水鱼中的草鱼,草鱼的营养很丰富,富含蛋白质及各种的矿物质,对于孩子的发育很有好处,可以抗衰老,健脑,提高免疫力等。平时的价格也不贵,一斤在7~8块钱之间,可以说是实惠好吃的一种鱼。要想做的鱼片嫩滑不易破碎,小诀窍还是要有的,今天小编就和大家分享一款好吃的麻辣鱼片的做法。
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所用材料:草鱼1条,红薯淀粉1勺,蛋清1个,料酒1勺,葱,姜,麻辣底料,花椒,干红辣椒,盐,辣椒粉,大蒜末,花生油。
做法步骤:
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之一步:草鱼买回来以后,把鱼骨和鱼片分开清洗干净,买草鱼的时候,可以让卖鱼的老板给把鱼片片好,如果没有这一项服务,那就要自己来操作,洗净鱼之后,把鱼从中间劈开,去掉脊骨,从鱼的尾部斜刀片成鱼片,切不可从头部开始片鱼片,如果方向反了,那鱼刺就全部片断了,鱼肉中都是杂刺,一定记住不要反向操作哦。
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第二步:把鱼片里放入红薯淀粉和一个蛋清,1勺料酒用手抓匀,静置腌渍大约10分钟以上,这样关键的一步一定不能少哦,红薯淀粉粘性高鱼片不易破碎,还滑嫩好吃。
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第三步:把麻辣底料切一块,葱切段,姜切片,青花椒备用。没有麻辣底料,可以用郫县豆瓣来代替,就要多加一些四川的麻椒和干辣椒。
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第四步:锅里放入花生油,放入麻辣底料,葱,姜,花椒一起炒香。这个时候要用小火来炒制,大火会炒糊的。
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第五步:炒到各种佐料已经出来香味,就可以倒入适量的清水。
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第六步:把鱼骨放入,大火烧开,改成小火慢慢煮上20分钟,使鱼骨中的营养成分煮出,这样鱼汤就味道就会很好了。
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第七步:黄豆芽清洗干净,锅里放入水烧开,放入黄豆芽汆烫,黄豆芽不好熟,在汆烫的时候,煮上2分钟,使得黄豆芽熟透再捞出,直接放入盆中。
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第八步:把锅里的鱼骨也提前捞到放了豆芽的盆里,把腌制好的鱼片一片一片的放入锅中的汤里,盖上盖子小火焖熟,切记这个焖鱼片的过程一定要小火,火太大鱼片容易破碎。出锅前尝一下味道,如果味道淡了,可以加点盐,因为麻辣底料中盐分已经有了,所以就是放盐也不用放多,多了会很咸。
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第九步:把鱼片和汤一起倒入盆里,把盆中的鱼片上面放上辣椒粉和蒜末,小葱末,另起锅烧热油。
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第十步:把热油泼上即成,最后这一道工序一定不要省略,如果这一步省略了,这道菜的味道会大打折扣。
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峰儿话语:
1,片鱼片自己来操作:宰杀洗净鱼之后,把鱼从中间劈开,去掉脊骨,从鱼的尾部斜刀片成鱼片,切不可从头部开始片鱼片,如果方向反了,那鱼刺就全部片断了,鱼肉中都是杂刺。
2,鱼片一定要用红薯淀粉和蛋清来腌渍,红薯淀粉粘性高,用来做鱼片,鱼片不易破碎,蛋清也必须用,不然做出的菜肴汤不清,会很黏糊。
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