吃过豆芽的都知道,豆芽水分很多,一下锅炒就出水,变得干瘪,但是咱们去外面餐馆吃这道菜的时候,却发现他们炒出来的豆芽脆嫩饱满,就去厨房厚着脸皮问大厨,原来是要先在豆芽上淋点六成熟的热油,让豆芽先熟起来,这样再下锅炒就不容易出水了。再配合醋溜的做法,简直不能再酸爽了
醋溜豆芽
配料:
豆芽适量、青红辣椒适量、葱适量、姜适量、味极鲜适量、醋适量、盐适量、油适量
烹饪步骤:
1.豆芽洗干净沥水
2.青辣椒切段
3.葱姜切好
4.热油,加入葱姜炒香
5.加入豆芽快速翻炒
6.待豆芽炒蔫,加入青辣椒,干的红辣椒,加入适量味极鲜和醋、盐继续翻炒
7.翻炒几下就可以了
菜谱小贴士:
豆芽可以先焯水,直接炒时间稍微长点,但是也不会很长时间,个人觉得直接炒的好吃。
大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
“豆芽菜”使我们日常生活中比较常见的一种富含营养,同时几个也非常便宜的国民菜,平时比较常见的有绿豆芽、黄豆芽,豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆还要高出很多。
绿豆芽虽然营养又美味,但很多人在家中做的时候,经过炒制后老是变色出水,这不到会影响菜品的口感,还会大大的影响菜品的色泽影响食欲。那应该怎样做才能避开这些问题的出现呢?下面就由厨师长详细的为大家分享一下,在家应该怎样做,才能炒出的豆芽不变色、不出水的 *** ,喜欢的朋友快来学习一下吧。
【呛炒绿豆芽】
1.首先我们准备一大盆绿豆芽,清洗干净以后沥水备用。生姜切成菱形片,大葱破开切成葱花放在一起,再抓入一把干辣椒。另外准备几个青椒,破开以后去除辣椒籽,切成青椒丝用来配色。
2.食材全部准备好以后我们开始烹饪,锅内加入一勺植物油,油温5成热时倒入葱姜和干辣椒,开小火把料头爆香,这一步温度不能太高容易把辣椒炒糊。
3.辣椒炒香微微变色以后,倒入绿豆芽开大火翻炒,让水分快速蒸发,沿锅边淋入适量的白醋,使豆芽更加的清脆,大约翻炒1分钟豆芽断生以后开始调味。
4.加入食盐8克、胡椒粉5克、鸡精6克、快速翻炒化开调料,再放入青椒丝颠锅翻炒几下即可装盘上桌。
技术要点:
1.豆芽炒之前一定要沥干水分,否则容易炸锅。
2.白醋既能增加香味,还能使豆芽更加的清脆可口。
3.炝炒的时候必须开大火,否则豆芽会炒出很多水分。
我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。
炒豆芽时,先下锅焯水,炒出来的豆芽脆口清爽还没豆腥味不管是打火锅吃烧烤,还是去店里面吃粉吃饭,怎么能少得了豆芽这道菜呢?豆芽不仅价格便宜,一两块钱就能得到好大一把,而且吃起来可是脆嫩可口的,并且不管是清淡的炒豆芽,还是放在香辣火锅里面,都是十分好吃的,而且不仅营养丰富,还具有清热解毒的作用,很多人都很喜欢吃。
关于豆芽,也有很多的做法,我们生活中最常做的一般都是清炒豆芽,或者把豆芽和其他肉类一起炒,当作一个配菜来使用。相信大家在炒豆芽的时候不免会看到,自己炒出来的豆芽是很软的,吃起来里面脆脆的感觉都没有了,但是每次去饭店里面吃的豆芽又嫩又脆,自己就炒不出那种感觉。
作为一个豆芽爱好者,我几乎每天的菜里面都会炒上一小盘豆芽,为了炒出脆嫩的豆芽,我特地去请教了家里开饭店的朋友,她也是特别喜欢吃豆芽,研究出了一个炒豆芽十分好吃的 *** ,我这才知道原来豆芽不是随便炒炒就好吃的,这其中还大有学问,今天给大家分享一道香辣豆芽的做法,这样做出来的豆芽又嫩又好吃。
香辣豆芽
准备食材: 豆芽、小红椒、蒜、醋、生抽、食用油、花椒粉、适量的鸡精和食用盐。
之一步,把买回来的豆芽放进清水里面洗干净,特别是豆皮和里面的杂质。我们买豆芽的时候一定要注意豆芽到底是不是新鲜的,有一些豆芽是过了好几天都没有卖完还在继续卖的,这种豆芽肯定是蔫蔫的,一点也不好吃,要买新鲜的豆芽才会嫩嫩的。洗干净的豆芽把它捞出来放在一旁沥干。把小红椒清洗干净后切圈,大蒜去皮后切碎装盘待用。
第二步,接下来就是影响豆芽口感的重要一步了,很多人不知道炒豆芽到底要不要焯水,其实是要的,这样能够有效去除豆芽的豆腥味,让豆芽吃起来更鲜,但是要注意焯水的时间不宜过久,因为豆芽焯水太久的话豆芽会变得很老,所以在时间的把控上要注意。焯完水的豆芽放一旁沥干。
第三步,在锅里面放入适量的油进行热锅,锅热了之后把蒜和辣椒放进锅里面爆香,等香味出来之后就可以把豆芽放进锅里面翻炒了,炒到差不多熟了的时候,放入醋、花椒粉、生抽、盐进去进行调味,等到菜差不多都入味了就放入鸡精来提鲜调味,再翻炒几秒钟这道香辣豆芽就可以出锅了。
这样做出来的豆芽真的很脆很鲜嫩,吃了就特别开胃下饭,我自己就经常这样吃。所以要保持炒豆芽又香又爽脆的办法就是炒前焯一下水,但时间不可以太长,十几秒让它去掉豆腥味就好,焯不焯水真的太重要了。
大家还有什么关于炒豆芽好吃的小秘诀吗?不要忘了在评论区里告诉大家。
炒豆芽,直接炒还是先焯水?很多人做错,难怪不爽脆,还有豆腥味炒豆芽,直接炒还是先焯水?很多人做错,难怪不爽脆,还有豆腥味
豆芽是生活中,常吃的一种食物,经济实惠,很多人都爱吃。大家别看它平平无奇,其实这种蔬菜的营养价值,远远超过了其他的很多蔬菜。其中的维生素含量极为丰富,尤其是维C含量特别高。
常吃豆芽,对身体好处多多,这个大家可以去了解一下,如果喜欢吃豆芽的话,平时可以适当地多吃一些。
说到它的做法,炒豆芽是最简单,也是最常做的一道家常菜了,我们家就比较喜欢吃,简单一炒端上桌,很受欢迎的!
可是很多人炒出来的豆芽,不爽脆不入味,口感很差,而且还会有一股豆腥味。这种口感的豆芽,别说是孩子,就算是我也肯定不乐意吃。
那么炒豆芽,究竟是应该直接炒还是先焯水呢?很多人做错,难怪不爽脆,还有股腥味。
【炒豆芽】
用料:韭菜、豆芽、葱姜、盐、鸡精、生抽、食用油
1、首先我们准备一把豆芽,什么豆芽基本上都可以,根据自己喜欢吃的买就行。把豆芽准备好以后,我们将其放在水里,清洗干净,然后控干水分备用。
2、单炒豆芽太单调了,所以我每次喜欢往里面放一点其他的配料,今天就来做一道韭菜炒豆芽。准备一小把韭菜就行,把韭菜也清洗干净,然后切成段状,再准备适量的葱姜,切好备用。
3、那么炒豆芽,究竟是直接炒还是需要焯水呢?正确的做法应该是先焯水,可以有效去除豆腥味,并且炒出来更爽脆。锅中烧水,水开之后放上一点盐、一点油,然后把豆芽倒进去焯水10秒钟,随后立即捞出。
4、捞出来的豆芽,我们将其过一下凉水,之后控干水分备用。锅内烧热油,把沥干水分的豆芽放进去,不停翻炒,炒制一会儿以后,再加上韭菜一块翻炒,最后加上适量的盐、鸡精、少许生抽,炒匀后就可以出锅了。
豆芽炒出来要想好吃,主要还是需要经过一定的技巧,以后别再直接下锅炒了,多做焯水这一步,效果会更好。
鲜美可口、营养高,平时记得多给家人孩子吃豆芽,有益身体健康。
注意事项:
炒豆芽之前,一定要进行焯水这一步,这样不仅可以去除农药残留,还可以让豆芽的豆腥味减小,并且炒出来更爽脆。
黄豆芽炒粉条时,豆芽需要焯水吗,一步错步步错,难怪不好吃不脆今天跟大家分享一道我最喜欢吃的菜,黄豆芽炒粉条的做法,生活中很多人都比较喜欢吃,也有一部分人选择自己在家做,但是在做的时候总会遇到一些问题的,比如做出来的黄豆芽口感不清脆,或者是菜品发干,其实这些都是用错了 *** 的问题,有的人问黄豆芽炒粉条时,先放豆芽还是粉条,很多人做错,导致不好吃发干,还有的人问黄豆芽炒粉条时,豆芽需要焯水吗,一步错步步错,难怪不好吃不脆,接下来我把正确的做法以及一些小窍门分享给大家,喜欢吃黄豆芽炒粉条的就进来学习一下吧!
【食材】:粉条,黄豆芽,八角,花椒,五花肉,蚝油,老抽,胡椒粉,白糖,生抽,香油,食盐,食用油,青红椒,小米辣等
【做法】
之一步:准备一把干粉条,放在盆中,倒入开水,浸泡5-10分钟左右,将粉条烫软放在一旁备用。
第二步:准备一把黄豆芽放在水中清洗干净,然后了捞出来沥干水分放在盘中备用。
第三步:准备青红椒各一个,清洗干净切成小块儿,放在盆中,一个葱白切成小段,姜切成姜片,再准备2粒八角,1小把花椒和干辣椒放在碗中备用,准备一块五花肉切成小块放在盘中备用。
第四步:锅中倒入水,加入一勺食盐,将盐搅拌化开,开大火将水烧开,将水烧开后下入黄豆芽,大约焯水1分钟左右,捞出来放在凉白开水中过一下凉,控水备用。
第五步:锅中倒入油,油热以后倒出来不用,再加入适量的凉油,下入切好的五花肉,将肉炒至变色的时候下入刚才准备好的葱姜和干辣椒爆香,然后倒入适量的蚝油,一大勺老抽,搅拌至调料都化开,然后再倒入黄豆芽,翻拌均匀,快速翻炒40秒左右倒入切好的青红椒和粉条,加入一勺食盐,一点点胡椒粉,一勺白糖提鲜,再倒入生抽,开大火继续翻炒30秒左右,最后淋入少许的香油,翻拌均匀就可以出锅了。
【黄豆芽炒粉条小窍门】
1.黄豆芽要焯一下水,这样既能减少黄豆芽的烹饪时间,还能去除黄豆芽的豆腥味。
2.黄豆芽焯水的时候要加点食用盐,这样不但能增加黄豆芽的底味还可以使黄豆芽的口感更清脆。
3.热锅凉油不但可以使肉片不粘锅,而且炒出来的菜品更香更好吃。
4.调料根据自己的口味来添加,因为每个人的口味都是不同的,不喜欢吃辣的可以不放干辣椒,味道也是不错的。
5.因为黄豆芽是经过焯水的,所以炒至时间不要过长,以免将水分炒干。
黄豆芽炒粉条时,豆芽是需要焯水的,因为经过焯水的豆芽可以去掉一些豆腥味吃起来口感更好,焯完水之后要过一下凉,这样吃起来口感更清脆,有的人觉得豆芽很好熟,所以就焯水直接倒进锅中炒,这样是不对的,不但炒出来不好吃,而且还不脆,真是一步错步步错,难怪不好吃不脆。黄豆芽炒粉条时,要先放豆芽后放粉条,因为粉条是很吸水的,最后放入粉条,做出来的才不会发干更好吃,很多人做错,导致不好吃发干。这就是我带给大家的黄豆芽炒粉条的做法,做法简单,营养解馋,喜欢的朋友可以照着学一下。
才知道,这4种蔬菜不需要焯水,幸亏早知道,否则营养流失又难吃才知道,这4种蔬菜不需焯水,幸亏早知道,否则营养流失又难吃,亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?
很多朋友的常识中,炒蔬菜时都需要焯水,比如说炒藕片,炒菠菜,必须要焯水。但是很多朋友不知道,有4种蔬菜是不需要焯水的,否则营养流失还非常难吃。
所以今天,我大厨江一舟,就把这4种蔬菜,以及它们好吃的做法,分享给大家,您看完之后,下次一定要记好,就不要再焯水了。
1、小白菜。
很多朋友不知道炒小白菜时,是不需要焯水的,幸亏您现在知道了,否则营养流失又难吃。烫过的小白菜,一炒就烂了,特别没食欲。接下来就把一道特别好吃的,五花肉炒小白菜,做法分享给你。
锅留底油,五花肉炒至变色出油后,放上葱姜蒜炒香,再放点蚝油生抽,老抽翻炒均匀上色提味,接着把小白菜下锅,大火翻炒一分钟,然后再放上盐,再次大火翻炒30秒,就可以出锅啦,切记一开始就放盐,否则小白菜容易出水。口感脆嫩特别好吃,你也去试试吧。
2、油麦
在冬天很多朋友会喜欢买点油麦回家炒一炒,口感脆嫩,非常好吃,但是炒油麦时,不需要焯水,否则营养流失又难吃,幸亏您现在知道了,接下来就把一道特别好吃的,蒜蓉炒油麦做法,分享给你。
锅留底油抓上一大把蒜末,下锅炒出香味后,然后直接把清洗干净切好的油麦下锅,大火翻炒30秒,然后放点生抽精盐调味,再次翻炒个30秒就可以出锅了,全程大火,一气呵成,口感脆嫩特别好吃,你也去试试吧。
3、绿豆芽。
在炒绿豆芽时,也是不需要焯水的,幸亏您现在知道,否则然营养流失又难吃,我身边的很多朋友,炒绿豆芽喜欢焯水,那样炒出来的绿豆芽水气大,而且出水难吃。接下来就把一道特别好吃的酸辣绿豆芽做法,分享给你。
锅留底油葱姜蒜干辣椒炒香后,直接把豆芽下锅,先大火翻炒30秒,然后把陈醋大半勺,撒向锅边烹出香味来,接着再放点精盐鸡精,味精调味,然后再次大火翻炒一分钟,出锅时淋点香油,就可以吃了,口感脆嫩,一点水也不出,你也赶紧去试试吧。
4、洋葱。
我身边的很多朋友,在炒洋葱时,都喜欢焯水,其实这是非常错误的,洋葱焯完水之后,营养流失又难吃,所以下次炒洋葱时,切记不要焯水,接下来就把一道特别好吃的,洋葱炒鸡蛋做法,分享给你。
锅留底油把鸡蛋两个煎熟后,盛出备用,接着把切好的洋葱丝下锅,大火翻炒一分钟,炒出洋葱的香味来,切记不要焯水,然后放上一勺蚝油,一勺生抽,少许的精盐鸡精味精,把鸡蛋下锅,再次大火翻炒一分钟,就可以出锅装盘啦,味道非常不错,你也赶紧去试试吧。
总结:
怎么样朋友们,看完文章这次知道,哪4道青菜,是不需要焯水了吧,幸亏早知道了,要不然,营养流失又难吃,文章干货很多,记得点赞收藏保存好,我是大厨江一舟,咱们下期见。
炒绿豆芽时,要不要焯水?原来一直都做错了,导致豆芽不脆腥味重炒绿豆芽时,要不要焯水?原来一直都做错了,导致豆芽不脆腥味重。记得小时候,冬天特别喜欢吃爷爷炒的绿豆芽,因为爷爷每年夏天种了很多绿豆,而在天冷的时候就自己在家发豆芽,甚至没有接到活的时候,还会自己在家生豆芽卖,而爷爷炒的豆芽特别甜,所以从小到大我都特别喜欢吃爷爷炒的绿豆芽!而亲戚朋友逢年过节来我爷爷家做客时,爷爷总会炒一盘绿豆芽给他们吃,吃过我爷爷炒的绿豆芽,99%的人都说相当好吃,甚至还有很多亲戚请教我爷爷如何炒绿豆芽呢,而那1%是奶奶给的,因为奶奶不喜欢吃醋,而爷爷炒绿豆芽总是喜欢放醋,如果不放醋,他坚决不炒呢!
?炒绿豆芽
后来我走出了家乡,当时还没有学厨,而有时候就会自己在家炒豆芽,可自己怎么做都做不出爷爷炒绿豆芽的味道,甚至尝试过放各种调料,还是没有爷爷做的好吃!过年回到老家时,看到爷爷炒的绿豆芽,我突然就问爷爷,我炒的绿豆芽总是不脆,而且还有豆腥味,能不能教我如何炒绿豆芽!爷爷笑了笑,你不用说,我就知道你错在哪里了,因为10个人就有9个人都会缺少这1步!爷爷说:要想绿豆芽炒的又香又脆,还没有腥味,只需要在你们 *** 的步骤上多加1步,保证你炒的绿豆芽和我味道一模一样!果不其然,我按照爷爷的 *** 炒豆芽,真的特别脆,一点都不腥。怪不得炒的绿豆芽不好吃,原来以前一直都做错了,接下来我就把最正确炒豆芽的 *** 分享给大家!
?炒绿豆芽
所需食材:绿豆芽500克、青椒10克、红椒10克、干辣椒5克、蒜末6克、姜末6克、生抽5ml、陈醋8ml、胡椒粉2克,食盐、食用油少许!
*** *** :
之一步:首先将绿豆芽清洗干净,接着锅中烧适量的水,将水煮开后,放2克食盐,同时将绿豆芽放入到锅中,大火煮30秒后,将绿豆芽捞出,接着过凉水,沥干水分即可备用。绿豆芽焯水时,需要放适量的食盐,这样能使豆芽更入味!
第二步:将青椒、红椒切成细丝,然后将它们放入到清水中浸泡10分钟,这样就能使它们弯炒,从而能增加这道菜的卖相!
第三步:锅中放入适量的油,油温7成热时,将蒜末、姜末、干辣椒放入到锅中爆香,接着将绿豆芽放入到锅中,猛火炒20秒后,将青椒、红椒、食盐、陈醋、胡椒粉放入到锅中,继续大火爆炒10秒,即可起锅食用!
炒绿豆芽的诀窍:
1、炒绿豆芽时,绿豆芽不可以直接放入到锅中炒,必须要将绿豆芽进行焯水,这一步非常重要,因为焯水可以去除豆芽中的豆腥味,还能提前去除绿豆芽中适量的水分,使绿豆芽吃着更脆!
2、炒绿豆芽时,全程需要大火爆炒,这样就可以减少绿豆芽水分的流失,使绿豆芽吃着更香更脆!
?炒绿豆芽
炒绿豆芽时,要不要焯水?原来一直都做错了,导致豆芽不脆腥味重!大家以后炒绿豆芽时,只需要将绿豆芽放入到热水中煮30秒,然后过冷水,接着在继续爆炒,这样做出来的豆芽保证脆嫩爽口无腥味!今天胡师傅给大家分享炒绿豆芽的做法就到这里了,招待不周,请大家多多担待,萍水相逢,咱们明日老地方见。听说点一个关注、点一个赞,咱们会更有缘分的在老地方相见!
炒豆芽,焯水还是泡水?大厨:多数人做错,难怪豆芽不脆爽不好吃导语:炒豆芽时,有人直接炒,有人焯水,大厨:都错了,这才是正确做法
炒豆芽是一道再经典不过的家常菜,以豆类经过特殊的工序培育而成的豆芽,脆爽可口,富含多种营养元素,并且还能经受得住多种的烹饪,炒菜、凉拌、煮汤等等都是不错的选择,而豆芽不仅是当主料烹饪能发挥好的作用,将其用作配料也是非常不错的,这次要分享给大家的便是一道用豆芽搭配牛肉炒制的菜肴,豆芽和牛肉的搭配,豆芽的脆爽与嫩滑的牛肉结合,整道菜肴的口感都甚是美味,下面我便会将这道经典的家常菜炒豆芽分享给大家。
炒豆芽的做法:
备用食材:豆芽350克,牛肉50克,料酒适量,干红辣椒2根,鸡精适量,香葱1根,盐适量;
*** 过程:之一步,豆芽可以适量的多准备一些,因为其中的水分比较大,经过炒制可能会缩水,将黄豆芽放在一个盛有淡盐水的容器中浸泡一会;
第二步,然后将其从水中捞出来,清洗干净后,沥干水分备用,一块牛肉从冰箱取出来后,切成稍微细一点的丝,用清水将切好的肉丝淘洗干净,沥干水分备用;
第三步,同时准备出来两根干红辣椒,将其切成段,准备好所有的食材之后,即可开始炒菜,在锅中添上适量的食用油,将干红辣椒放入锅中,小火煸炒出香味;
第四步,然后转至大火,将切好的牛肉丝先放入锅中,炒制牛肉变色之后,再加上适量的盐和料酒调味,翻炒均匀后,下入切好的沥干水分的黄豆芽以及葱段;
第五步,大火快炒至黄豆芽断生,并且牛肉被炒熟之后,即可关火,加上少许的鸡精提味,实在不喜欢的也可以不放,炒好的豆芽盛出在盘子中享用。
烹饪小技巧:1、豆芽是我们餐桌上经常会出现的一种蔬菜,用大豆培育出来的豆芽,可以产生一种原本大豆中没有的维C,所以说即使豆芽是一种加工品,但其价值还是非常高的,适当的常吃豆芽,对于清热解毒以及美容等,都有一定的帮助,而且豆芽的烹饪 *** 多样,不仅可以做主菜,在经典的川菜水煮肉片、麻辣水煮鱼等等中也经常会看到豆芽的身影,所以说豆芽的用处还是非常大的,我们当然是不能错过吃。
2、小编有话说,炒豆芽的时候,有的人会直接炒,有的人会选择焯水,但其实大厨提醒这都是错误的,难怪炒的豆芽总是不脆爽,其实正确的做法应该是将豆芽提前放在淡盐水中浸泡一会,这样会使得豆芽更加的饱满,经过炒制也不会变的干瘪,依然会是脆爽好吃;另外选择用牛肉或者是猪肉搭配炒菜,都是不错的选择。小编在家便会经常用到这个 *** 做炒豆芽,效果也很是不错。
如果你认为炒豆芽的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享干香下饭的“清炒黄豆芽”。
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多蛋白质和维生素的来源。黄豆芽味甘,性凉,入脾,大肠经,具有清热利湿,消肿除痹,润肌肤的功效。黄豆芽还对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。黄豆芽的吃法也有很多种,今天分享的最简单的清炒黄豆芽。食材简单,步骤详细,黄豆芽不用焯水,看一遍就能学会,让我们一起看一下具体是怎么做的吧。
【清炒黄豆芽】
材料:黄豆芽
辅料:大蒜 生姜 小葱 干红辣椒
调料:植物油 食盐
做法:
1. 将黄豆芽放入盆中,用清水洗净
2. 将切好的蒜片和姜片放入小碗中,加入干红辣椒段
3. 小葱的葱白部分切成葱段,切好放小碗中
4. 小葱的葱叶部分切成葱花,切好放另外一个小碗中备用
5. 起锅加入植物油,油热下入花椒爆香,倒入葱姜蒜和干红辣椒
6. 炒香之后下入洗净的黄豆芽
7. 翻炒3分钟左右,炒出黄豆芽的干香,加入食盐调味
8. 再次翻炒均匀,加入葱花点缀
9. 再次翻炒均匀之后即可出锅装盘,美味即享
温馨提示:
1、 黄豆芽洗净,控干水分备用,不用焯水
2、 植物油烧热下入花椒,加入葱姜蒜爆香,即可下入黄豆芽翻炒
3、 将黄豆芽炒香,炒出干香味,只加入食盐调味即可
黄豆芽有很多种吃法,像水煮肉片,水煮干丝,焖面,炝锅面都会用黄豆芽做垫底配菜,很受欢迎呢,还可以和肉丝一起炒,当然不放肉丝也可以,就是最简单的吃法清炒黄豆芽。黄豆芽干香爽口,只加食盐调味,不用加其他调味品,简单好做,营养好吃,喜欢吃黄豆芽的可以试试,爽口开胃,希望您能够喜欢。
家常炒豆芽时,焯水就错了,牢记1个小妙招,豆芽脆嫩还不出水导语:炒豆芽时,什么时候放醋很关键,用对了 *** ,豆芽脆爽不软塌
冬天不只是要吃大鱼大肉贴膘暖身,蔬菜、水果等也是不能少的,荤素搭配着吃,我们的身体多重吸收营养才会更加的健康,可能很多人会说在冬天的应季蔬菜少,多是白菜、萝卜等蔬菜,吃多了难免会感觉腻味,也确实如此,蔬菜的选择性少这也是冬天的一个特性的,但是大家不要忘了新鲜蔬菜少,但我们也可以吃一些加工而成的蔬菜,豆芽便是其中的一种,经过一系列工序加工而成的豆芽,口感脆嫩,不管是炒菜还是凉拌豆是不错的选择,这次要分享给大家的便是炒豆芽,想要保证豆芽脆嫩好吃,焯水便是不对的,另外再将放醋的时间掌握好,炒豆芽口感会非常好。
炒豆芽的做法:
备用食材:绿豆芽300克,火腿肠1根,香葱2根,香葱2棵,蚝油1勺,香醋1勺,白糖适量,食盐适量,食用油少许;
*** 过程:之一步,首先豆芽准备出来适量用,将其用清水冲洗干净后,控干其中的水分待用,香葱2根,择去根蒂以及坏掉的叶子后,清洗干净,切成长短适中的段用,香菜摘洗干净,切成段;
第二步,1根火腿肠,撕去包装后,先将火腿肠横着一分为二,然后再将其切成稍微细一点的丝,准备好所有的食材后,即可开始炒菜,在炒锅中添上适量的食用油,先放入葱段;
第三步,小火将其中的香味炒出来后,放入火腿丝继续煸炒,待将火腿丝炒至微微发软的状态,这个时候便可以将控干水分的绿豆芽放入锅中了,放入豆芽后,需要转至大火;
第四步,大火快炒片刻,烹入1勺香醋,然后再加上适量的蚝油,快速翻炒均匀,待将豆芽炒至发软的时候,加上少许的白糖提味,实在不喜欢可以不放,接着按照个人的口味添加食盐;
第五步,翻炒均匀后,在锅中撒上少许的香菜段,炒匀后就可以关火了,将炒好的豆芽火腿丝盛出在盘子中,便可以开始享用了。
小编总结:虽说豆芽是一种培育而成的蔬菜,但是其无论是口感还是价值都非常高,不输于普通的蔬菜,豆芽中富含多种营养元素,尤其是维C含量丰富,且极易被人体消化和吸收,所以说适当给家人吃豆芽也是非常有好处的,豆芽的烹饪 *** 比较多样,烧汤、炒菜亦或是做菜码等都是不错的选择,而在众多做法中,我更喜欢吃炒豆芽,将豆芽搭配粉条、大葱、火腿等等炒制,口感非常好,对于豆芽易出水的问题,我们只需要将其中的技巧掌握好,便可以轻松解决这个问题。
烹饪小技巧:
1、炒豆芽的时候,如果焯水就错了,想要豆芽脆嫩不出水,需要牢记1个小妙招,便是在炒制的过程中,大火快炒,这样才可以更好保证豆芽的口感,所以无需焯水或者是泡水等等过程;
2、炒豆芽,醋是不可少的一种调味料,而什么时候放醋也是非常关键的,用对 *** 才好吃,正确 *** 应该是在将豆芽下锅翻炒片刻,差不多30秒钟的时间便可以加上醋了,这样豆芽会充分入味更好吃,而且炒豆芽加醋还有一个好处,便是会使得豆芽坚挺不软塌。
将这两个小技巧掌握到位,炒豆芽口感便会非常好,如果你认为炒豆芽的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!