金华火腿是中国三大“名腿”之一，此外还有江苏如皋火腿和云南宣威火腿，根据产地不同又分被称为南腿、北腿和云腿，这里的“南北”是以长江为界。云腿中还有诺邓火腿、昭通火腿等，甜中复合咸鲜的云腿月饼就是作为馅料的更佳代表，火腿夹乳饼、汽锅鸡、小锅米线、腾冲大救驾等一众滇菜里更是少不了火腿的点睛�?/p>
传说中金华火腿源于北宋，当时抗金名将宗泽凯旋回乡，乡人纷纷将猪腿赠与将士，宗泽为了防腐烂便用盐腌制，没想到味道绝佳，到了开封后将猪腿献给康王赵构，赵构见火腿艳红如火，就称为“火腿”，并于此流传开来。好的金华火腿，会选用当地名为“两头乌”猪后腿来腌制，这种猪的头颈部、臀末部和尾部为黑色，其余部位为白色，因此被称为“两头乌”。茶要喝新，火腿却要吃陈，写《随园食单》的美食家袁枚说过“三年出一状元，三年出不了一个好火腿”，金华火腿需要经过上盐、整形、翻腿、洗晒、风干发酵等多道程序，每个程序中又有多重 *** 工艺，再经由时间的漫长熟成，才能变成一根皮黄肉红、外形如琵琶的上好火腿�?/p>
一条火腿从猪肘至猪脚，通常被依次称为滴油、中方、上方、火踵、火爪五个部位。金华火腿的含盐量较高，通常会作为提鲜的配料入菜，其中上方、中方的部位含盐量低，肉质细腻，会用来作料，“蜜汁火方”用到的就是更好的上方部位，这道菜汇合了极甜与极咸，却蜜汁得当，鲜甜无比，与扬州“清汤火方”合称“南北二方”。而其他的火踵、火爪和滴油部位，用来煲汤、炖煮就再适合不过了。金庸的《射雕英雄传》里有一道和火腿相关的“二十四桥明月夜”，是黄蓉为了讨好洪七公做的：先把一只火腿刨开，挖了二十四个圆孔，将豆腐削成二十四个小球分别放入孔内，扎住火腿再蒸，等到蒸熟，火腿的鲜味已全到了豆腐之中，火腿却弃去不食。洪七公一尝，自然大为倾倒。这算是别出心裁地用整条火腿入菜了，豆腐削球，巧借鲜味，让人即使隔着书页，也像是亲口尝到了那种鲜嫩的滋味一样�?/p>
腌渍、风干、发酵等都是最古老的食物保存 *** ，东西方皆是，中国的笋干、梅菜干、腐乳、韩国的泡菜、日本的纳豆、味增，西方的烟熏三文鱼，奶酪、腌黄瓜.......火腿更是如此，和中国火腿相比，欧洲火腿的历史也十分久远，是欧洲大陆的传奇食材之一，且有异曲同工之妙。最早的欧洲火腿起源于古罗马，最有名的是意大利帕尔玛火腿和西班牙伊比利亚火腿。中西火腿更大的不同是，中式火腿在工艺上属于全发酵，含盐更高，没有标准的温度湿度控制；而欧洲火腿大多半是发酵，含盐量低，生产和窑藏都在室内完成，油脂丰富。因此西方火腿都是用来切片生食的，还有专门的片火腿师，手工艺下的火腿薄如蝉翼、红白相间，现切现吃，才最得美味�?/p>
金华火腿整腿悬挂在室内阴凉、通风处保存，如果出现长毛长霉，可以用食用油涂抹，属于正常的发酵过程，食用前刮出即可，食用后要在切口处覆盖保鲜膜。整腿分切后，也可以放入冰箱中冷藏保存。食用前需要用温水清洗，刮掉表面氧化的地方，直至露出肉的部分。入菜时，事先用热水焯烫一下，也可以减少咸味�?/p>
火腿是鲜味的来源之一，也是江浙菜和粤菜常用来吊高汤的底味，腌笃鲜、火踵神仙鸭、火腿蒸鲈鱼、火腿蚕豆、火腿顿甲鱼、大煮 *** 、佛跳墙等菜肴中都有火腿的提鲜入味，可以根据菜式切片、切丝切末来搭配，当火腿丰腴的油脂、直冲眉毛的鲜味入菜入口，也难怪金圣叹在断头台临死前留给儿子的最后遗嘱，竟然是：“记住，花生米与豆腐干一起吃，能嚼出火腿的滋味”了�?/p>
高蛋白食品紧俏？不用去抢牛奶鸡蛋，试试火腿也不错当下，高蛋白、高营养的食品对于消费者而言十分重要。有这样一种食物，它易于保存，又富含蛋白质，味道鲜美还凝聚着千年传承的工艺，它就是火腿�?/span>
一条火腿，既可以切下几片与时令蔬菜熬煮，制成美味的传统名菜腌笃鲜；也可以选择从上方切下大一点肉块，辅以料酒、通心白莲等佐料，一道可口的蜜汁火方便跃然桌上�?/span>
传统名菜腌笃�?/span>
一
传承千年的金华火�?/span>
唐开�?7年（公元739年），宁波籍医药学家陈藏器所著《本草拾遗》一书中首次记载“火腿，产金华者佳�?/span>，距今已�?283年的文字记载历史�?/span>
作为以城市命名的产品商标，金华火腿是中国三大“名腿”之一。根据国家金华火腿地理标志保护产品规定，金华火腿是指现浙江省金华市、衢州市行政区域内，以猪的后腿或前腿为原料，在一定气候条件下，经过腌制及长时间发酵而成的一种肉品�?/span>
金华火腿好在哪儿�?/span>首先是传统的火腿原材料选取了金华“两头乌”猪猪肉。其次金华地理气候环境独特，金华地处金衡盆地东部，四面环山，冬季气候寒冷，春季雨量充沛，光照充分，夏季炎热漫长，这种东海的咸润空气，非常符合火腿低温腌制、中温脱水、高温发酵的工艺要求，加之当地流传千年的修坯、上盐、洗晒、整形等工序，金华火腿拥有了一种独特的风味，产品品质也有所保障�?/span>
一条金华火腿分为火爪、火踵、火蹄、上方、中方和滴油，每个部位都有合适的做法。金华火腿蛋白质含量高，并且含有一定微量元素，具有健脾开胃、生津益血的作用�?/span>
取火腿精华而制成的蜜汁火方
�?/span>
年产量超500万条
金华火腿腌制加工技术已被列入国家级非物质文化遗产保护名录，其核心技术是“腌制上盐”和“发酵”，上盐的频率取决于温度与湿度的变化。但是，少盐少糖的饮食理念逐渐流行，如何迎合年轻消费者成了金华火腿的难题�?/span>
创新，是金华火腿的出路�?/span>金华火腿协会会长马晓钟介绍，许多金黄火腿生产企业引进欧洲全程自动控温控湿设备，把外界自然环境对火腿加工质量的影响降到更低，腌制过程只上2-3次盐�?盐�?盐成品优级品率却大幅提高了�?/span>
不仅在工艺上要创新，在销售层面也有所创新。在电商时代，金华火腿产业积极拥抱互联网，每年全市有15%-20%的火腿在线上销售，销售额2.25亿元�?亿元�?/span>
由于地区饮食习惯不同，传统火腿多用于煲汤，因此金华火腿的主销区集中在东南沿海和华南地区，在北方销售极少。平台经济的兴起，则逐步为火腿产业打开了更宽阔的销售渠道�?/span>
比如，许多金华火腿企业在电商平台的店铺内，推出成熟的预制菜品：火腿菌菇猪肚鸡、火腿笋干老鸭煲等。各地消费者可以直接品尝金华火腿的菜品，方便快捷�?/span>
目前，国内有74家金华火腿生产加工企业，年产量可超过500万条。金华当地直接从事金华火腿生产的�?000多人，带动周边上下游就业人数�?万�?/span>
【完�?/span>
往期精彩推�?/p>
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端锅上桌的棒菜煮火腿，和初冬很应�?/strong>天天下厨做饭，不同的烹饪方式需配备不同的锅，厨房顺理成章变成了储物重灾区。后悔发现朋森电锅晚了，多花了我好多米�?收到朋森电炒锅，开箱就被它的颜值和色彩萌化了，淡雅的浅鹅黄色，小巧的锅形，流畅的曲线极显精致。手柄的握感很好，拿手上有厚实感。炒、炖、蒸、火锅、牛排、定时、预约等多功能。这下我家厨房可以开始精减了，一锅在手相当于带着一个移动小厨房，下厨的心情都会变美好�?晚餐就用它做了爱吃的清水煮棒菜，做好后端锅上桌，颜值在线，味道在线，少洗盘子，还省水了�?一餐一锅，烹饪简单，生活开�?/p>
By 媚娘小厨
用料- 棒菜 1�?/li>
- 金华火腿 60�?/li>
- �?3�?/li>
- 干辣�?1�?/li>
- 甜酒�?20�?/li>
- 黄酒 1�?/li>
- �?1汤匙
- �?2�?/li>
1、入手的朋森多功能电炒锅，颜值在�?/p>
2、清水加两滴洗洁精用软布清洗，清水冲干净
3、锅里加水至8分满，撒入一把大米，烧开后煮5分钟，倒掉，再清水冲洗后就可以开始用了�?/p>
4、准备食材，棒菜是初冬的应季蔬菜，汁水多，味道清甜，煮、炒、拌都很好吃，有清热下火的功�?/p>
5、火腿肉切薄一点的片，切的时候刀与肉�?0度角切入成斜片增加切面，肉片装碗，加入温水再�?汤匙黄酒浸泡半小时，去除火腿的咸味和因包装产生的异味
6、棒菜冲洗后，掰下叶茎，用小刀从顶端根部切入削掉绿皮及黄色的细茎丝，只留白的肉�?/p>
7、削干净外皮的棒菜 *** 再次冲洗干净，切滚刀块，叶茎洗净斜切片，蒜拍碎，干辣椒揪小段
8、朋森电炒锅先加油、蒜碎、干辣椒段，再接通电源开烹饪P3档，炒出蒜和辣椒的香�?/p>
9、接通电源开烹饪P3档，炒出蒜和辣椒的香味，接着加入棒菜的 *** 块翻炒1分钟，然后加叶茎片翻炒，炒至食材变成鲜亮的翠绿色，倒入开水与食材齐平，放入浸泡好的火腿片，加入甜酒酿，翻拌均匀
10、盖上锅盖，切换至焖煮功能，定时5分钟
11、焖煮完成后，加盐调味即�?端锅上桌便捷省事，少洗盘子省�?/p>
小贴�?/strong>火腿肉不用加多，给汤汁提香提鲜即可�?棒菜的叶茎部分有微苦味，甜酒酿入菜可去除它的苦味，起到提鲜作用。家里没有甜酒酿，加少许白糖也可去苦提鲜�?/p>
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火腿先泡一泡，炒冬瓜鲜香味美，比肉还好�?/strong>冬瓜是最平常的蔬菜之一，可年轻时一直就不爱吃，觉得不入味还软塌塌的。结婚后，有了孩子，不知从什么时候开始，孩子爱上了吃冬瓜，于是餐桌经常出现了冬瓜的身影，火腿冬瓜，海米冬瓜，冬瓜排骨汤各种做法没有孩子不爱吃的�?/p>
孩子十来岁的时候带她回老家，她阿姨问她想吃什么菜，就点两道菜，火腿冬瓜，醋溜土豆丝。还竹筒倒豆子似的跟她阿姨细数起吃冬瓜的好处来，说冬瓜烧火腿很鲜很香很好吃，而且还很好做，还告诉她阿姨特别是夏天冬瓜应季一定要多吃，冬瓜可以清热解暑，还可以养颜减肥，多吃冬瓜皮肤还白皙·········逗得她阿姨乐哈哈地跑去买冬瓜、三天两天地给她烧冬瓜吃�?/p>
火腿烧冬瓜要选金华火腿，买火腿的时候除了查看包装袋上的日期、保质期外，还要仔细看下肉的颜色呈红粽色，用手指摁压肉块，肉的质地紧实且富有弹性，这样的火腿品质是比较好的，做菜煲汤的味道也鲜美�?/p>
火腿烧冬�?/h1>
做火腿烧冬瓜这道菜用的食材调味料很简单，焖煮的过程中冬瓜吸足了火腿的咸、鲜、香，只需加少许盐调下味就足矣�?/p>
【食材�?/strong>冬瓜一�?00克，金华火腿3片约20克，黄酒或料�?0ml，食用油，盐少许，小�?�?/p>
【具体做法�?/strong> 1、冬瓜去皮去籽冲洗，切约0.5cm厚片 2、蒜捣碎 3、火腿切丝装碗，倒入黄酒或料酒浸�?-10分钟 4、热锅加油，油温热放入蒜煸炒出香味，下入冬瓜翻炒 5、火腿丝连同浸泡的黄酒一块倒入锅里 6、将冬瓜和火腿丝翻炒均匀，加少许开水，盖上锅盖，中小火�?分钟（喜欢冬瓜绵软口感可以煮5分钟），加盐调味即可出锅 7、出锅装盘撒葱花 【温馨小提示�?/strong> 邻居拿来一个大冬瓜，还会来和大家分享冬瓜的其它做法，你有哪些好吃的做法欢迎留言告诉我哦�?/p>
清空冰箱，我也不知道这个组合怪不怪哈，有点后悔，之前好奇金华火腿到底是什么味道，年前我还 *** 了五斤礼盒装，带回家几块，原来火腿其实差不多就是咸肉哈，五斤要吃掉都害怕。。。还是吃新鲜的肉就好，自己不太喜欢吃这个，也就是尝试好了笔记
小宝测评丨为了召唤“年味”，我们集齐了七款中西火�?/strong>澎湃新闻记�?吴琪
中国人过春节怎么能少了腊味，当家家户户晾上腊肉、腊肠、火腿等传统腌腊肉制品时，年味就来了�?/p>
火腿在国内外都有着悠久的历史，看似普通，品种却很丰富，吃法也有讲究。不过，目前市场上的火腿品类繁多，消费者难免在选购过程中眼花缭乱�?/p>
近期，上海市消保委联合上海市食品研究所，通过线上、线下渠道购买了7款不同品种的火腿，并开展了相关比较试验，为广大消费者选购火腿提供建议�?/p>
中西火腿哪家强？我们买了这些
本次测试总共购买了市面上常见�?款火腿样品，其中5款为中式火腿�?款为西式火腿�?/p>
浙江金华火腿又称“南腿”，以浙江金华“两头乌”猪腿所制，以色、香、味、形“四绝”闻名于世。金华火腿一般用插签闻香分级，特级腿又称“三签香”�?/p>
如皋火腿
江苏如皋火腿又称“北腿”，以当地“东串猪”后腿 *** ，色、香、味、形均佳，且极为耐放，可常年贮存，供四季食用�?/p>
湖北宣恩火腿经恩施土家传统烟熏工艺 *** ，兼有“金华”“如皋”二者之风味�?/p>
宣威火腿
云南宣威火腿又称云腿、宣腿，以鲜、酥、脆、嫩、香闻名于世，略带一丝甜味，可直接食用�?/p>
诺邓火腿
云南诺邓火腿因选用富含钾元素的诺邓古盐井原卤腌制而得名，可直接食用�?/p>
伊比利亚火腿
西班牙伊比利亚火�?/strong>又被称为“黑蹄火腿”，口感鲜甜醇厚，略带橡树果实的味道，更佳食用方式是切片现吃，可搭配葡萄酒食用�?/p>
帕尔玛火�?/p>
意大利帕尔玛火腿口感于各种火腿中最为柔软，表皮带有Parma皇冠烙印。一般直接生食，搭配奶酪食用或作为披萨的配料�?/p>
为了进一步了解各火腿间的区别，本次测试对�?款火腿样品中的盐分、氨基酸、脂肪酸、胆固醇等含量进行了相关比较试验，并邀请专家对相关实验结果进行了解读�?/p>
中西 *** 工艺差异大，中式火腿含盐量较�?/strong> 测试结果显示�?款火腿样品中的中式火腿的含盐量较高，盐分实测值介�?0.4%-15.7%之间。这主要是因为中式火腿在加工过程中需添加大量食用盐，用以杀灭细菌、降低水分、腌制入味等，而西式火腿则使用较少的食用盐，经过漫长的时间发酵成熟�?/p>
其中，诺邓火腿产品包装上提到腌制所用盐取自诺邓千年古盐井，井盐富含钾，因此所测盐分结果中可能有一部分盐以氯化钾的形式存在，而非钠盐�?/p>
腌制、发酵时间决定火腿品质？不准�?/strong> 在火腿漫长的成熟过程中，蛋白质发生水解，形成肽、游离氨基酸。测试结果显示，加工时间�?4个月的伊比利亚火腿的蛋白质（标称）、氨基酸、游离氨基酸含量均更高。短加工周期的火腿样品中游离氨基酸含量较低，但长加工周期的样品的游离氨基酸含量并非更高。不同品种的火腿的蛋白质、氨基酸、游离氨基酸的含量与加工时间没有明显关联�?/p>
因此，单纯以腌制、发酵时间的长短作为判断火腿品质的依据是不合适的�?/p>
各款火腿中不同种脂肪酸含量差异明�?/strong> 脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸�?/p>
饱和脂肪酸多含于畜肉的脂肪中，摄入量过高会增加患冠心病的风险。测试结果显示，两款西式火腿饱和脂肪酸含量较高，分别位于之一位、第三位，中式火腿中宣恩火腿的饱和脂肪酸含量更高�?/p>
不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，研究表明，单不饱和脂肪酸具有降血糖、调节血脂等作用，而多不饱和脂肪酸具有提高脑细胞的活性、增强记忆力和思维能力的作用。测试显示，宣恩火腿不饱和脂肪酸含量更高，且多不饱和脂肪酸含量也是更高，伊比利亚火腿的单不饱和脂肪酸含量更高�?/p>
火腿在加工过程中胆固醇含量未明显增加 从胆固醇实测值来看，各样品的胆固醇含量介�?9-90mg/100g之间，与牛肉、羊肉胆固醇含量水平相当，相较于猪肉本身，火腿在加工过程中胆固醇含量未有明显增加�?/p>
尽管《中国居民膳食指南（2016）》中取消了每日摄入胆固醇低于300mg的膳食限制，但对于高胆固醇血症的患者而言，火腿产品不宜食用过多�?/p>
此外，各款火腿产品的胆固醇含量与加工时间也没有明确的相关性�?/p>
专家：并非腌制、发酵时间越久的火腿越好 上海食品风味与品质控制工程技术研究中心主任田怀香指出，有研究表明，火腿在腌制过程中，蛋白质和脂肪发生水解，使火腿积累丰富的氨基酸和脂肪酸，而这些物质的进一步变化，如游离氨基酸的降解、不饱合脂肪酸的氧化等，会形成大量的风味物质，赋予火腿独特的风味特性�?/p>
随着火腿加工时间的延长，火腿的特征性风味物质含量增加，风味趋好。但对于不同品种的火腿而言，原料和工艺的综合影响才是导致火腿各种营养指标差异的主要因素�?/p>
田怀香表示，若简单地以腌制、发酵时间的长短来作为判断火腿品质的依据是不合适的，消费者还是需要依据自身需求来进行选择�?/p>
下一篇，我们将继续为大家介绍如何选购、食用和存放火腿产品，敬请期待吧�?/p>
注： 1. 检测结果仅对本次样品负责，不代表同品牌不同批次、不同型号商品的状况�?/p>
2.不同样品在取样时做到尽可能具有代表性�?/p>
责任编辑：马世鹏
🧨金字年菜·火腿蒸鱼｜解锁清蒸鱼的花式吃法，祝大家年年有余、富贵有余～
By 金字火腿
用料- 金字火腿 80g
- 黄鱼 1�?/li>
- 生姜 1�?/li>
- �?3�?/li>
- 黄酒 50ml
- �?30ml
- �?15g
- 蒸鱼豉油 适量
1、黄鱼沿背脊两边各划斜刀，放到葱姜盐水中浸泡10分钟�?/p>
2、黄酒中加清水、蒸鱼豉油、白砂糖混合均匀�?/p>
3、鱼肚中塞葱结、火腿片，鱼身上码放姜片、火腿片，倒入混合的料汁�?/p>
4、蒸锅上汽后，中火蒸10分钟，关火焖2分钟�?/p>
5、最后放点葱丝点缀，淋上热油�?/p>
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《中餐厅》林大厨带金华火腿，看他的处理方式，网友：这还能吃？导语：《中餐厅》林大厨带金华火腿，看到他的处理方式，网友：这还能吃�?/p>
《中餐厅》是国内现在比较火爆的节目，听到这个名字的话，想必大家应该都知道是关于美食的，这个节目组也是特别的有钱，最近就请来了很多的大嘉宾，有林大厨，专门做国宴的厨师，还有黄晓明、赵丽颖、张亮等人，这一档节目立马就火爆了起来，小七就比较喜欢看，平时不仅能看到喜欢的明星做菜，还能够看到他们平时的生活日常是什么样子的�?/p>
这一档节目里面最主要的人，那就是林大厨了，他平时超级会做饭，而且还做的超级好吃，我们都知道林大厨在上一季里面，做的各种小吃都被大家夸赞美味，甚至今年还有很多的粉丝，表示还要来吃林大厨做的饭菜�?/p>
每一季节目的话，来录制的时候，大家都会带一些不错的美食来，尤其是林大厨，简直是太有钱了�?/p>
我们可以看到林大厨来到节目之后，就带来了好物分享，我们可以看到他手中有很大一个金华火腿，都知道这是一种很贵的食材，基本上都是有钱人才可以吃得起，这样一只火腿的话，差不多都是上万元�?/p>
林大厨简直是太有心了吧，接着将这个金华火腿，就准备做一道美食给大家吃�?/p>
我们可以看到这个金华火腿，看起来还是挺不错的，外观十分的有光泽，看着很好吃的样子，看着一般都是比较高端的食材了，接着林大厨直接将火腿打开后，看到他的处理方式后，大家都惊呆了，我们可以看到他直接就放在了地方，感觉一点都不干净，毕竟现在疫情这么严重，还是要多注意一点吧�?/p>
像地上的细菌也是很多，网友们纷纷表示这还能吃？虽然说一会清理，但是看着也是能够看出，林大厨平时也是不是一个很讲究的人，都是很随便的，但是也能够看出这节目的真实性了�?/p>
不知道大家平时都喜欢看这一档节目吗？可以跟大家分享一下里面的美食做法呀�?/p>
「小快朵颐」金华火�?| 潘城�?/strong>来源：嘉兴日�?嘉兴在线
插图 善见
火腿肉从小吃，特别是清蒸甲鱼，必放火腿片。我吃去火腿，留下甲鱼。火腿和干贝做底子熬汤，汤是鲜了，火腿成渣，替它哀婉。鱼翅、海参若无上等金华火腿煨出，平庸无味，因此料理火腿的一流大厨多在上海、广州和香港�?/p>
火腿分新腿与老腿，如同新茶与老茶各有千秋。每一种名物的水都很深，全中国的人都在喝西湖龙井，但我估计你喝不到“本山”。金华火腿也一样，真正用古法做的，几十万只腿中不过千把只，而这千把只里又不是个个相同。行家里手，用竹楔子扎进火腿，拔出闻香，看是平签还是香签，香又要如何的香法？从而判断发酵的微妙变化。最一流的金华火腿，一腿难求。富贵人家若得这一腿，视若珍宝，鲍生翅肚随你吃，切几片火腿可要谨慎下刀�?/p>
水通南国三千里，气压江城十四州。在金华城中央，李清照曾经登临赋诗过的八咏楼下酒家。与朋友老徐一人一碗十年陈金华府酒（黄酒佳酿），点一盘蜜枣蒸火腿（金华十大名菜之一），一盘火腿丝炒干丝，畅叙古今人生。喝至微醺，老徐说饭店里的火腿只能糊糊口，拖着我进山访老友�?/p>
老友租了山民的瓦房，躲进去再不想下山，房前屋后种蔬菜，门口自制一个大木笼子蒙上纱网，里面挂着十几条自制的好火腿。我的要求是不拿火腿当辅料，专门吃一次，蒸！行家的做法是取出整块火方囫囵蒸熟，再切片而食，不放任何佐料，咸鲜、奇香。配些山泉酿的陈年高粱烧，甘冽而冷，杯壁起雾�?/p>
火腿的主人是金华婺剧团当年的二胡名家，酒过三巡说些旧事，父亲是陈诚的机要秘书，新中国成立前夕奉上峰之命赴台，不从，说父母在不远游。这倒让我想起来，梁实秋后来在台湾，也写过金华火腿，想老家的味道了。二胡名家拉了一小段二泉，戛然而止，摇摇头，接着饮酒。只有在状态好的时候，穿着睡衣独自走进山林，一曲《江河水》，悲怆到觉得亲人就死在他身边�?/p>
艺术与人生，都要陈年的才有滋有味，只是表面看去像金华火腿，乌黑发霉�?/p>
本文来自【嘉兴日�?嘉兴在线】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务�?/p>
ID：jrtt
2.19快复工了。午餐清冰箱。蒸金华火腿，西芹百合，虾皮冬瓜很平淡，家里没有鸡精，只有盐和白糖。但适应了，会发现十分好吃。反而吃不了外面的饭了。笔�?/p>
