今天为大家分享一个皮薄如纸的春饼做法,一次做10张。卷什么都能好吃了。我们一起看一看吧。
取上适量的面粉加入适量的温开水和成一个不沾手的面团。醒上10分钟。
面板上撒上一点干面粉,用手反复揉几下。能够起到一个发面的作用。揉成一个面团长条,我们切成大小均等的面剂子。将剂子按成扁片儿。
每一个扁片表面的刷一层油,再盖上另外一个面片,再刷一层油盖,另外一个用擀面杖呢,擀成大的薄片儿,大概10~15公分的样子。
小慢一次用了10个面片儿。完全没有问题。
接着上锅蒸,蒸上15分钟
时间到了之后我们就能一层一层把这个饼皮给揭下来啦,真的是皮薄如纸,能看到隐约透明的样子。
接着每个饼子里面可以加上一点土豆丝,一点火腿丝,还有自己喜欢的配菜,每一口香香的非常棒。作为早餐再完美不过了,如果再做上一个碗疙瘩汤,暖暖的更幸福。
好了,今天的分享就到这里了,喜欢小慢的分享,可以关注小慢美食哦,我们下次再见,拜拜。
立春吃春饼,这个风俗据说起源于宋朝。薄薄的春饼裹着各种炒菜、酱肉,有喜迎春天、祈祷丰收之意。
菜要卷起来,从头吃到尾,有“有头有尾”之吉利说法。
如今,人们更加注重生活的仪式感,这些传统节日日益受重视,尤其涉及到吃食,更是喜不自胜。
上午跟大家分享了几道卷春饼的炒菜,有小伙伴私信我想再学一下春饼的做法,那我就把2种春饼的做法跟大家分享一下,一个蒸,一个烙,同一团面整出两种口味的春饼,可以根据自己的喜好来选择。
---【蒸春饼&烙春饼】---
【材料】中筋面粉300克,沸水90克,凉水90克,植物油适量
【 *** 过程】
1. 面粉在大盆里分一半,一半倒入沸水,搅拌成絮状,另一半倒凉水,搅拌成絮状,晾一晾,揉成较柔软的面团;蒙保鲜膜饧10分钟,复揉一次,柔软光滑;
2. 面团搓成长条,切大小均匀的剂子,团成球,表面抹油防干;
3. 面团按扁,分别擀成饺子皮大小,每片之间抹油,;
4. 两个一组摞一起,擀薄;想要饼皮又圆又漂亮,可用大小合适的盘子当模具,将多余的面边刻下去;
5. 每擀好一组就放在铺了屉布的蒸屉里;饼的张数不固定,可一边蒸一边擀一边撂放;但饼越多,蒸的时间越长;图中是8张饼皮,入热水蒸锅或蒸箱,大火上汽后蒸10-15分钟;
6. 出锅,趁热将饼皮撕开分离;折叠好放盘中,用湿布盖严;
柔软有弹性
7. 因为给大家介绍两种春饼的做法,所以剩下的两组饼分别入平底锅中:锅中不放油,大火加热,锅热饼入锅,转小火,饼非常薄,很快由白色变透明状;每面烙30秒左右,中途翻一次身;饼身起鼓包,并且肉眼可见饼皮之间有空气在涌动,就能出锅了;
8. 趁热在锅中将两张饼分开,外焦内软,薄而弹性,烙的比蒸的更有咬劲儿;
9. 用普通平底锅能烙,用电饼铛也没有问题,上下同时加热,更快、更省时。
【苹果私房话】
1. 揉面用的水温可以根据喜好选择:如果牙口好,当顿能全部吃完,可用凉水揉面,面团筋性足,不易破;如果想饼凉之后也柔软,用文中的“半烫面” *** ,即一半沸水一半凉水揉面;
2. 饼坯之间抹植物油,起防粘的作用;擀的时候可以两张甚至多张摞在一起,这个根据手艺决定;
3. 蒸饼虽然费时,但柔软;烙饼省时,但更富弹性和嚼劲儿,牙口不好的人更好用蒸的 *** 。
不管是蒸好的饼,还是烙好的饼,因为薄,特别容易变干,所以折叠码盘后,表面盖一张湿布,既保温又防干。
吃的时候可以卷上各种喜欢的菜、肉。一般要有酱肘子片、酱牛肉片、豆芽、韭菜、摊鸡蛋,前两者吃着过瘾解馋,后三种有生机勃发的意思,当然口感和味道也很给力。
菜无定式,根据自己的喜好做几种,炒菜、凉菜均可。
小菜的 *** 点下列文章阅读,卷在饼里吃真带劲!
10道家常小炒有滋味,5荤5素简单快手,趁着过年给家人露一手
“用爱 *** 美食,用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。美食著作《百万点击量的家常菜》。
春天到了,教你做春饼,一次能做十多张,透明筋道不破皮,省事“二月风光浓似酒,小楼新湿青红”,立春已过,春天悄然而至,万物开始了一个新的轮回。春天向来有吃春饼的习俗,特别是在宋至明清这段时间,春饼广受欢迎,宋朝称春饼为“春盘”,明朝有皇帝在立春之时赏赐百官春饼的记录,到了清朝吃春饼的菜馅更加的丰富,各式各样的菜都能裹入春饼中。古时吃春饼还包含了人们对新一年农苗茁壮成长、粮食丰收的期盼。这个习俗沿袭至今,每当春天许多人家都会做些春饼来迎接这个季节。
不过不少人在家自制春饼时,发现做出来的饼皮太厚,吃起来有些难嚼,口感不太好。想做出透明又有嚼劲的春饼,可以按照下面的方子试一下,打出来的春饼皮薄、面劲道还不容易破,一锅就能做10来张,随便卷上一些炒好的蔬菜,好吃又省事。
春饼
所需食材:面粉、少许盐、食用油
1、和面时用普通的中筋面粉就行,面粉中加入适量食用盐,搅拌均匀,将面粉一分为二,一半用温水搅出絮状,剩余用凉水和,将两种面絮揉在一起团成团。
2、团好的面团要充分揉面,至少要揉5分钟,把面团中干面粉形成的小疙瘩揉开,面团表面光滑时就可以了,盖上保鲜膜醒发20分钟,让揉出筋的面团卸筋。
3、醒发好的面团搓成长条,切成剂子,剂子的大小差不多是两个饺子皮的剂子。
4、把剂子按扁擀平,不用擀得特别薄,一会摞在一起还要擀,擀的面皮大小尽量一致,记得一定要把周围擀薄,要不然蒸出来的春饼四周的面皮会特别厚。
5、擀好的面皮,刷上一层食用油,全部涂抹均匀,一个接一个地摞在一起,图中这里摞了10张,想吃特别薄的摞5、6张即可。
6、摞好的面饼用手向四周轻轻按压,翻面后接着按压。
7、用擀面杖从中间向外慢慢擀开,要来回擀包括边缘,正面擀几下翻面再擀几下,这样擀出的饼皮四周薄厚均匀,饼皮不要擀太大,太薄的话容易揭不开。另外注意擀面的时候不要用力过大,从中间慢慢向四周推开就行。
8、蒸锅中垫上屉布,把擀好的饼皮放进去,上汽后蒸10分钟就行,如果做的饼张数少可以依次递减蒸的时间,也可以水开后再放入。
9、蒸好后把饼皮一张张揭开,揭的时候要小心,慢慢地揭,速度太快容易把皮弄破。
这样春饼就做好了,吃的时候可以配一些黄瓜丝、胡萝卜丝、葱丝、酱肉丝卷着,虽然薄但劲道,嚼劲十足。
——老井说——
蒸春饼的时候一定要在最下面的一张饼皮上面抹层油,防止饼皮与屉布粘连,蒸好后一定要趁热揭开,尤其是想放过夜的,先揭开再重新叠放在一起,吃不完的用保鲜膜密封保存,防止风干春饼变硬,第二天在蒸锅里稍微热一下就好了。#这就是年味儿#
蒸春饼时,这一步千万不能省!不粘不烂,张张分明,又薄又透明我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。
现在秋天已经过去好久了,妈妈也变得忙活了起来,同样热爱美食的我就也想学习一下怎么蒸春饼。春饼吃起来特别的美味,还比普通的烙饼薄,而且春饼蒸好以后,可以把自己喜欢的蔬菜卷进去,卷着吃特别香。
但是在蒸春饼时,这一步千万不能省!不粘不烂,张张分明,又薄又透明。这一步就是把面皮擀好以后,放进锅里蒸,放进去以后千万要盖好锅盖,然后在接着擀另一张,擀好后再放进锅里;依次循环,这样蒸出来的春饼才不会粘连,还透明。今天给大家带来的是一道蒸春饼的做法。喜欢的朋友们,一起来看看吧!
蒸春饼
By 飘雪的季节(来自腾讯....)
配料:
面粉 150克、热水 50克、凉水 30克、食用油 适量
烹饪步骤:
1.原料:面粉
2.先加入热水,用筷子搅拌均匀,再加入凉水,和成软一点的面团,放盘中盖上保鲜膜醒20分钟
3.醒好的面团,软软的,揉几下就光滑了,将面团分成小面剂
4.按扁擀圆,抹上食用油,一个一个叠加一起,我是10个叠在一起的,每一个小面片都要抹上油哦
5.然后用擀面杖将叠在一起的面片,从中间向两头擀,然后翻过来擀另一面
6.擀成大一些的面片后,锅中开水,入锅蒸5分钟,出锅后,将面片一个个揭开就OK啦
7.看,薄薄的饼,软软的,凉了不硬哦
烹饪小贴士:
面粉的选购:
1.选购面粉颜色越白越好。越白的面粉精细度越高,当面粉的颜色发暗发沉,很容易受潮,其质量也会变差。
2.闻一下面粉气味,有股面香味,包括查看面粉袋上面的生产日期,还有面粉的保质期,包括面粉袋的包装口,当面粉有发黄的颜色,面粉不够新鲜。
3.发现面粉有结块,有发黑的颜色,面粉已经储存时间太长,已经有变质的倾向,这样的面粉不能选购。
4. 选择面筋含量大的面粉,包括面粉的色泽,面粉中含的蛋白质含量的高低,根据面粉的质量,可以选购优质的面粉。
你学会蒸春饼的 *** 了吗?
这道美味可口健康控糖全麦春饼比米其林大厨做的还好吃喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
想吃面食,又想要健康,遂琢磨用部分全麦粉来降低升糖指数。
By leilaluobo
用料- 胡萝卜 1根
- 盐 适量
- 豆苗 100g
- 韭菜 100g
- 瘦肉 200克
- 鸡蛋 四个
- 植物油 适量
- 全麦粉 50克
- 小麦粉 250克
- 温水 150克
1、准备春卷面皮材料,小麦粉和全麦粉混合均匀,分批次倒入温水,用筷子或刮刀搅拌至絮状。
2、我用的是这种通用小麦粉,也可以用高筋粉或中筋粉。
3、全麦粉是这种的
4、用手把絮状面和至面团光滑无颗粒,过程中根据干湿状态进行加水或额外加面粉。不能太湿,柔软有弹性不粘手就好。用保鲜膜盖住醒发30分钟。
5、这是醒发好的面团,可以轻轻揉下,排排气。
6、准备点干面粉,把面团揉成圆柱状,方便切剂子。
7、切好剂子,收口成圆形,方便擀成圆饼皮。 这个配方我切了11个剂子,每个40-42g,如果喜欢吃小个的春饼,可以按20-30g每个来做皮。我喜欢大个的春饼。
8、操作台上撒点面粉,先按压圆形剂子
9、用擀面杖擀成更薄的圆形皮,不需要直接擀成薄片,后面会有便捷 *** 。
10、擀成圆面皮的剂子们
11、每个面皮正反面扫上一层薄薄的植物油,没有刷子戴上手套用手抹也可以,不过注意不要抹太多了。
12、5-6张圆面皮叠在一起,擀面杖进行最后擀面,擀至2.5倍大小,呈半透明薄皮状,喜欢厚点面皮的,擀至2倍大小就可以了。追求完美的可以每片揭起来修整形状。
13、蒸锅烧开水,放入铺了蒸笼布或者油纸,叠好的面皮,水开后大火蒸10分钟,关火焖三分钟,面皮厚的建议蒸15分钟。
14、醒面的时候,可以准备春饼里的食材 1,鸡蛋打匀,用小火摊成刚刚凝固的蛋饼,太老了口感不好。卷成卷,切丝入盘备好; 2,猪瘦肉切成细长肉丝,用料酒、酱油、木薯淀粉、盐腌制10分钟,入锅加少量油用小火炒熟,入盘待用; 3,胡萝卜切丝,韭菜切段,和豆苗混合在一起炒熟,入盘备用。
15、把喜欢的食材按喜欢的比例放入蒸好的面皮
16、包成饼状,就可以开动了!
17、皮薄馅多的大春饼!我切成了两块,一顿吃三块就足够了,份量大!口感超级香!
小贴士1,每个品牌的面粉吸水性不一样,所以温水要分批次加入; 2,春饼的口感和皮的筋道很相关,高筋是首选; 3,灵活根据自己的喜好调整剂子大小和面皮厚度,但是薄面皮的吃起来口感更好; 4,加了全麦粉,口感更有弹性,满满的麦香味,饱腹感也强,适合控糖的人群,但不要多吃; 5,里面的馅儿也可以根据喜欢随意调整,素食者直接用全素馅,放豆芽,青瓜丝,大葱丝都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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你超薄春饼的正宗做法,简单几步,越吃越上瘾面是妈妈一早和好的。揪成饺子剂子那么大,擀成饺子皮大小。面皮上涂上油,层层落在一起。共落十层。一面擀两下之后翻面擀两下,然后在翻面擀两下。无限反复,之你感觉够大为止。放入饼铛,烙好后一抖就开了。饼超级薄哦!来张全家福。中国菜,饼,家常菜,主食,卷饼,香,午餐,晚餐
立春吃春饼,这个做法要知道,薄软又筋道,放两天都不硬立春,是干支历二十四节气中的之一个节气,又名岁首、立春节、正月节。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长,单就一个“春”字,就能感受到春天的气息已扑面而来。冰雪融化、草芽萌动、花枝孕蕾、劳动娱乐,春天以它特有的形质铺展开来。它与立夏、立秋、立冬一样,反映着一年四季的更替,此外还意味着新的一个轮回已开启!所以古人对岁首很重视,立春要祭春神、祭太岁,敬天法祖,由此便产生了辞旧布新、迎春祈福等一系列祭祝祈年文化活动。
在南方,立春要吃春卷,但在北方,立春日一定要吃春饼,称为“咬春”,《月令广义》卷五:“唐人立春日,食春饼生菜,号春盘。”古时的春盘,主要是一些可以生食的蔬菜、瓜果、糖、春饼等食物摆放盘中,用来馈送亲友或自食,取迎春之意。或生菜瓜果饼糖放盘中为春盘(或拼成盘)馈送亲友或自食取迎春之意。蔬菜主要有:豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋、土豆丝等。杜甫《立春》中也说到:“春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时。”
昨天多妈分享一款蒸制的春饼,得到了很多小伙伴的喜爱,也有小伙伴问我,除了蒸,还有没有其它的春饼做法。对于吃来说,中国人一向都很聪明,自然不能只有蒸春饼一种做法,另一种就是烙了。所谓春饼就是薄薄的软饼,不管是蒸的还是烙的,只要能做的薄软,可以把肉或蔬菜卷起来食用即可。今天多妈就来给大家分享另一种春饼的做法--烙春饼。
这种春饼的做法相对来说更为简单,饼上抹油,擀起来更为方便,工具也很平常,一口平底锅就能做,或者用电饼铛也可以 *** 。把锅烧热,30秒左右就能烙出两张,十来分钟就能烙一摞,足够一家人食用了,简单省事,又薄又软又好吃。还可以提前把春饼烙好,放凉后再装袋密封保存,放上一两天都会不变硬,取出就可以卷菜,好吃着呢。说了那么多,还是来看看具体的做法吧,一看就会哦!
【春饼】
【原料】:面粉300g、清水170g、盐1g、食用油;
【做法】:
1、取一个小盆,放上清水、盐、面粉;
2、把小盆里的食材揉在一起,揉成一个光滑柔软的面团,盖上保鲜膜,静置15分钟以上(个人觉得,静置时间越长面团越软,揉的更光滑,擀起来也越容易);
3、把静置好的面团搓成一个长条形,像一条蛇一样;
4、把长面条切成小面剂,每个大小约15g左右,因为我用的平底锅小,所以切的面剂也小一些,如果用大的平底锅或者电饼铛 *** 的话,可以切的大一点;
5、顺着切面将面剂子按扁,更好成圆形;
6、取一小碟子,放上食用油,把小面剂放到里面裹上油;
7、两个面剂子叠在一起,依次把所有的面剂子都抹上油叠在一块儿;
8、用擀面杖擀开成薄饼,因为有油,所以不需要撒干面粉,擀成圆圆的薄饼即可;
9、平底锅上火烧热,转中火,把擀好的春饼放到锅里,因为饼薄锅热,进锅以后春饼很快就变色了;
10、大约15秒左右给饼翻个面,继续烙15秒左右,中途时饼受热会鼓起大包,可以用锅铲轻轻拍一拍,两面烙熟即可出锅,接着烙下一张;
11、烙熟的春饼中间轻轻一揭,一张春饼就揭成了两张,又薄又软;
12、不一会儿的功夫,就能烙出一摞春饼来,一张张的摞起来,热腾腾软乎乎,即使凉了也不会变硬,又好做又好吃;
有了春饼自然得用来卷菜,我这里准备了黄瓜丝、胡萝卜丝、葱丝、绿豆芽四种蔬菜,其中胡萝卜丝和绿豆芽需要开水焯熟再摆盘;
我爱吃肉,所以还得再做一份酱炒肉丝,做法:先把里脊肉切丝用一点生抽酱油腌制,炒锅上火烧热放少许油把肉丝滑炒至熟,盛出备用;再把葱姜水和甜面酱拌均匀,放几粒冰糖,一起倒进炒锅里中小火熬煮成酱,把炒好的肉丝放进去裹上酱汁,装盘即可。
这道酱炒肉丝味儿咸鲜,和其它四种蔬菜一起卷到春饼里是最合适不过的了,也有的喜欢卷酱肘子,猪头肉什么的,喜欢卷什么就随自己心意了,如果喜欢纯素的也是不错的,萝卜丝、木耳丝、笋丝、韭菜段也都是春饼卷菜的好选择。
取一张薄软的春饼,再卷上肉丝和蔬菜丝,简单却美味,在立春之日食用最应景儿,因为深受家人喜欢,平时我们也会经常做来卷菜吃。
【 *** 小贴士】
1、做春饼的面团要揉到位,面团表面柔软光滑,静置过程不可省,让揉好的面团得到充分的休息,才有利于面筋的延展,做出来的春饼口感才会更筋道。
2、如果想要春饼的颜色更好看,还可以用蔬菜汁代替清水揉面,比如胡萝卜汁揉面做出来的春饼是桔黄色的,菠菜汁揉面做出来的春饼是绿色的。
3、这款春饼是烙熟的,用平底锅或电饼铛都可以 *** ,如果锅大就把春饼做的大一点,卷菜更多,吃起来也过瘾。
4、春饼可以一次多烙一些,吃不完的装到保鲜袋里密封保存,放上两天都不会硬的!
春天是万物复苏的季节,通过“立春吃春饼”这一传统风俗表达人们迎接春天的喜悦之情,同时还能让我们的日常饮食富有乐趣,一举两得哦。多妈在这里小小的提醒一下,今年的2月4日不仅是除夕夜,还是立春日哦,在准备年夜饭的同时,别忘了吃春饼,“咬”住春天哦!
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面粉可以做的面食太多了,比如包子、馒头、饺子、大饼、面条等,备受人们的喜欢。
今天我们就跟您介绍薄饼的做法,这样做出来的薄饼,柔软筋道不破皮,放凉了也不发硬,不光可以用来做春卷,还可以包各种蔬菜或者肉,味美而不腻,风味独特。
一起来看看怎么做的吧!
用料:
面粉500g,水280g,盐8g,油。
做法:
将面粉倒入大碗中,加入盐,用筷子搅拌均匀。
把水倒入锅中,加热。等锅内的水烧至沸腾,关火,倒入面粉碗中。
一边倒热水,一边搅拌,用手揉成光滑的面团。
将揉好的面团,搓成长条,随后摘成25g左右的面剂子。
取一块面剂子,搓圆,擀薄。
将所有的皮子都擀好以后,放入大碗中,倒入适量的食用油,把面皮子浸泡在油中,浸泡2至3个小时。
取出泡好的饼皮,将7到8张饼皮叠在一起,用手慢慢压面皮。
直到把面皮压成很薄的饼以后,再用擀面杖将皮子擀光滑。
锅内烧热水,把皮子放入蒸锅内蒸制,蒸3分钟左右的时间。
蒸到皮子全部变透,表面一层有小气泡,就可以关火了,取出。
在蒸好的皮子上扣一个盘子或者碗,用刀修一修它的边缘。
最后,再一张一张的撕下皮子,可以看到面皮薄如蝉翼,而且很有弹性。
进了二月就该到了“立春”的节气了,这可是我国二十四节气里的之一位,又名岁首、立春节、正月节。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。立春作为二十四节气之一,与立夏、立秋、立冬一样,反映着一年四季的更替,此外还意味着新的一个轮回已开启,新的一年之始。而在中国民间立春时节的饮食风俗之一就是“吃春饼”,也叫做“咬春”,有喜迎春季、祈盼丰收之意。
关于合菜,《四宝鉴》中曾记载:“立春日,都人(指北京人)做春饼,生菜,号春盘”。并有诗云:“咬春萝卜同梨脆,处处辛盘食韭菜”。将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽菜、嫩菠菜炒在一起,便是“合菜”,上面若再盖上一张摊鸡蛋饼就是北京名吃“和(合)菜戴帽儿”,北京人则称之为“金银满堂”。
在北京地区,每年立春时节,几乎家家户户都会做春饼、炒合菜,连街上大大小小的饭店也都会张贴“立春吃春饼”的广告招揽顾客。我这些年长居北京,也习惯了这一风俗,每年的立春也都会炒上一盘合菜,用春饼一卷,香极了!这春饼的做法有蒸的有烙的,但总归那种薄薄的圆饼,卷的菜也是各种各样,即使是合菜,所有的食材也可以随自己心意调整,爱吃肉的直接把酱肉一卷,非常好吃。总之各有所好,只要春饼做好了,卷什么就随自己喜欢了。
春饼要想好吃,首先一定要薄,轻薄如纸,其次还得韧劲十足,把菜往饼里一卷,咬起来有嚼劲儿。记得刚到北京的时候,之一次过立春,和朋友一起去旁边的饭馆吃春饼,看到的春饼就像北京烤鸭里的薄饼,我心想这不就是我们老家的水烙馍吗,只不过比我们老家的水烙馍小一点罢了,我妈做的可比饭店的好。后来一打听做法,还真是大同小异。结婚后学会了擀饼,每年立春的春饼,我都自己蒸,用的还是妈妈的做法,饼与饼之间不需要抹油,在锅里蒸熟,20秒左右蒸一张,边擀边蒸,一张接一张,很快就蒸出一大摞,又薄又筋道,再炒点儿合菜,切点酱肉,全家人用春饼卷着自己喜欢的菜吃的美极了。
马上就到立春了,相信有很多小伙伴都想自己做春饼,今天多妈就来分享一下自家的春饼和炒合菜的做法吧,每年立春的时候我家都会做它,简单易做又好吃,赶紧学一学,立春做起来吧!
【春饼卷合菜】
【春饼原料】:面粉300g、清水170g、盐1g;
【炒合菜原料】:里脊肉、绿豆芽、胡萝卜、韭菜、馓子、鸡蛋、食用油、盐、生抽酱油;
【食谱 *** 过程】:
1、清水放进小盆里,加上一点盐搅拌均匀,揉面放点盐,不仅可以增加味道,也能让做出来的春饼更有韧劲;
2、往小盆里倒进面粉,揉均匀,如果在小盆里不方便把面团揉光滑,可以揉成团以后盖上保鲜膜静置15分钟再揉,就可以把面团揉光滑了;
3、揉光滑的面团盖上保鲜膜静置15分钟以上,再进行后面的操作,面团经过静置的会更柔软光滑,手感很好;
4、把面团搓成长条后切成小面剂,再撒上干面粉,顺着切面按扁;我做的比较小,每个小面剂重约13g-15g,大小跟我们包饺子用的饺子皮差不多;
5、取一口锅,放上清水和隔架,再放一个大一点的平盘,为了防粘,平盘上抹了一点油;
因为我家没有蒸锅,所以我是用这个 *** 来代替蒸屉,如果有蒸锅的话,直接蒸锅底部加足水,放上蒸屉就可以了。
6、取一个小面剂,撒上干面粉,再用擀面杖擀开。
提醒:面团小容易干,在擀面的时候,其它备用的小面剂需要用保鲜膜盖住保持水份;
7、继续擀,转圈擀薄,把面饼擀的薄薄的,但不能破,这个需要自己练习了;
8、这个时候锅里的水也烧开了,打开锅盖,把擀好的面皮放到盘子里;(如果用蒸屉就放到蒸屉上);
9、盖上锅盖,利用蒸汽把春饼蒸熟,因为春饼比较薄,所以30秒左右就足够蒸熟的了;
10、锅里蒸着饼,人也不能闲着,30秒的时间足够再擀了一张新的饼皮,然后打开锅盖,把新擀好的饼皮放到上面,盖上锅盖继续蒸;同时再取一个小面剂,继续擀成薄薄的春饼,放到锅里;
11、就这样边擀边蒸,平均30秒擀一张,很快就蒸出一摞春饼,大约十分钟,20张春饼就全部进锅了,最后一张春饼进锅以后再继续蒸2分钟,就可以关火开盖,把饼取出来了;
12、一张张薄薄的春饼很轻松的就揭出来了,分别叠好摆在盘中,饼柔软且筋道,就这样直接吃也很好吃;饼做好了,下面就该炒合菜了。
13、准备炒合菜的各种食材,我这里的炒盒菜是荤素搭配的,除了绿豆芽、胡萝卜、鸡蛋、韭菜、馓子,我还放了点嫩嫩的里脊肉;
14、把需要处理的食材先处理一下,韭菜洗净切成小段,胡萝卜去皮切成丝,鸡蛋加盐打散成蛋液,里脊肉切丝备用;
15、里脊肉放了点生抽酱油腌制5分钟左右;
16、鸡蛋加盐打散后,炒锅上火烧热,放少许食用油,把蛋液倒进去摊成一个鸡蛋饼;
17、把摊好的鸡蛋饼叠起来,切成丝,放到一边备用;
18、炒锅上火烧热,放少许食用油,再放上腌制过的里脊肉丝翻炒变色,断生后即可盛出备用;里脊肉嫩,很容易炒熟,不需要炒太久,否则会炒老的;
19、炒锅洗净后再上火烧热,放少许食用油,把胡萝卜丝放进去翻炒至油都发桔色;
20、再把绿豆芽放进去翻炒断生,放少许食用油调味;
21、再把馓子放进去翻炒均匀;
22、把炒好的肉丝放进锅里一同翻炒均匀;
23、把韭菜段放进去一同翻炒,韭菜段这个时候放是因为韭菜遇热容易缩水变色而且还会出水,因是提鲜增色之用,所以在快出锅前放就可以了;
24、最后把切好的鸡蛋饼丝放进锅里,一同翻炒;
25、翻炒均匀后,即可关火出锅。需要提醒一下,因为后面放的馓子、肉丝、鸡蛋都是有咸味的,所以炒绿豆芽时放的盐一定要控制用量,以免整道菜过咸;
一盘家常风味的炒合菜就做好了,搭配上我自己做的春饼,可以让全家人吃的美滋滋的。有什么美味佳肴能比得上一顿应节气的美餐呢。如果喜欢吃肉,还可以切点酱肉或猪头肉,甚至还能炖个肘子,也可以用这薄如纸的春饼卷起来,大快朵颐!立春时节马上就要到了,春饼做起来,用美食迎接春天吧!
【 *** 小贴士】
1、面粉、清水、盐是 *** 春饼的基本原料,面要柔软但不能过软,由于面粉的吸水性不同,所以水量需要自行调整;
2、揉好的面团一定柔软光滑有弹性,面团的静置过程不可省略,只有面团得到了充分的休息,面粉融合了水,面筋才能够得到充分的伸展,方便后续的擀皮;
3、擀饼的时候一定要撒上干面粉,否则不易擀薄还容易粘破;
4、炒合菜我一般都是用食谱中的这几种食材进行 *** ,也可以根据自己的喜好进行增减调换;
5、炒里脊肉的时候时间不要过久,大火快炒很快就能熟,肉丝嫩嫩的比较好吃;
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北方在立春这一天有吃春饼的习俗,俗称“咬春”。春饼就是用烫面 *** 的薄饼卷上炒合菜。合菜顾名思义就是多种蔬菜的组合,其中必不可少的是绿豆芽和韭菜,这两样都是春季的时令菜,饱含春天的信息,把它们卷在饼里、吃进肚里就是给身体发出一个明确的信号——春天来了!
By AdOc
用料- 中筋面粉 200g
- 植物油 1小勺
- 开水 120g
- 绿豆芽 适量
- 韭菜 适量
- 胡萝卜 适量
- 鸡蛋 3-4个
- 花椒 几粒
- 盐 适量
- 蚝油 1小勺
- 植物油 适量
1、面粉中加入1小勺植物油,一边用筷子搅拌一边加入开水,略微放凉后揉成表面光滑的面团,盖上湿布放在一旁醒发。醒发面团的同时准备炒合菜的食材:绿豆芽去须、洗净控水,韭菜洗净切段,胡萝卜切丝,鸡蛋打散;
2、将醒好的面团揉成条形,分成14个剂子,按扁,在表面刷一层薄油,上面撒一层薄面粉;
3、剂子油面朝内,两两相对,组成7个剂子,按扁,擀成圆饼;
4、平底锅烧热,放入薄饼,待薄饼中间鼓包了就翻面;
5、煎至饼的表面略微上色即可;
6、炒菜锅中倒油,待油温热后倒入鸡蛋液,炒散炒熟盛出。锅中再补一些油,放入几粒花椒,煸出香味,开大火,放入绿豆芽和胡萝卜丝快速翻炒几下,之后放韭菜和鸡蛋继续翻炒,加盐、蚝油调味,最后沿锅边烹一点香醋即可出锅;
7、将薄饼从中间撕开一分为二,卷上合菜,开吃!
8、春饼成品图
小贴士1、煎薄饼的时候锅中不需要放油; 2、豆芽不可久炒,否则会塌秧出水; 3、韭菜很容易熟,必须后放,且不能久炒 更多自制美食食谱请关注我的公众号:Zcake
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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